Pažravý syn
Ahojte 😃 kým som kojila som mala problem že syn (1rok 3m) nechcel vôbec jesť. Asi pred mesiacom som odstavila a odvtedy sa vyslovene prežiera, dnes ráno som si pospala dlhšie tak raňajky mu dával muž , zjedol 3 kúsky babovky a polku žemle, na desiatu mal banán na obed polievku a plnú mysku cestovín ako dojedol tak asi 20 minút nato zase utekal do kuchyne a mrnčal “ham ham” dala som mu teda jogurt. Teraz mi zase mrnči že je hladný 😃
Už 2 týždne cca sa opakuje že to ten žalúdok niekedy nezvládne a povraca sa hlavne teda večer. kupila som mu probiotiká aby mu lepšie trávilo. Ale už neviem fakt .. čím ho zasýtiť ? Aby mu to dobre strávilo aby sa nepovracal ale zároveň aby bol najedený? Pediatrička mi vravela už keď mal cca 10mesiacov a bol kojený že by mal mať aspoň 4x za deň normálne jedlo. Lenže teraz mlieko nepije , len občas a 4x normálne jedlo si pýta už do obeda. Ja neviem je to Ok aby toľko jedol? Poraďte mi čo mu pripraviť medzi raňajkami obedmi a na večeru. Spat chodieva o 21:00 a niekedy keď mu dám večeru o 19:00 tak o 20:00 zas reve že je hladný a potom ma zle sny a strašne plače zo sna. 😃
Stručné zhrnutie
- Po odstaveni dieťaťa vo veku približne 1 rok 3 mesiace sa v diskusii opisuje náhly nárast chuti do jedla a časté pýtanie si jedla niekoľkokrát do dopoludnia.
- Po prejedení sa v diskusii opakovane vyskytuje zvracanie, najmä večer, a rodičia uviedli podanie probiotík bez špecifikovania značky.
- Odporúčané riešenia v diskusii zahŕňali zvýšený príjem bielkovín a vlákniny (vajcia, mäso, tvaroh, zelenina, ovsená kaša), kombinovanie sacharidov s bielkovinami a rozdelenie porcií počas dňa.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zasýtiť batoľa, ktoré sa rýchlo prejeda a hneď vyhladne?
A: Ponúknite jedlá bohaté na bielkoviny a tuky a s obsahom vlákniny, napríklad vajce (praženica, omeleta), mäso, tvaroh, orechy a semienka (pomleté), zeleninu, ovsenú kašu alebo vločky; kombinujte sacharidy s bielkovinami (napr. bábovka + jogurt, cestoviny so syrom alebo mäsom).
Q: Aký jedálniček pre 1–1,5 ročné dieťa odporúčali diskutujúci?
A: Príklad z diskusie: raňajky – ovsená kaša s ovocím a medom alebo pečivo s nátierkou, desiata – ovocie/zelenina, obed – polievka + druhé mäsité jedlo (ryža/zemiaky), olovrant – jogurt/ovocie, večera – cestoviny so zeleninou alebo ryba.
Q: Prečo sa dieťa po odstaveni môže viac prejedať?
A: V diskusii sa uviedli dve vysvetlenia: kompenzácia za stratu dojčenia a blízkosti („zajedá“ nedostatok mojkania) a možnosť, že ide o prechodnú fázu po odstaveni, ktorá u niektorých detí sama prejde.
Q: Čo robiť, ak sa dieťa po jedle často povracá?
A: Diskusia odporúča znižovať množstvo rýchlych sacharidov a cukrov (napr. bábovka), kombinovať sacharidy s bielkovinami, ponúkať vodu namiesto ďalšieho jedla a rozdeliť porcie počas dňa; ak vracanie pretrváva, konzultovať pediatra.
Q: Pomôžu probiotiká pri tráviacich problémoch po prejedení?
A: V diskusii rodič uviedol kúpu probiotík, no neuviedol sa žiadny konkrétny výsledok ani značka; účinnosť nebola v diskusii doložená odbornými údajmi.
Q: Čo ponúknuť dieťaťu, ktoré medzi jedlami opakovane pýta „ham ham“?
A: Rodičia odporúčali najprv ponúknuť vodu, potom nakrájané ovocie (jablko na tenké mesiačiky), mrkvu na prúžky alebo malé množstvo zeleniny, prípadne malé cereálie či chrumky na predĺženie jedenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zelenina, ovocie a potraviny s vyšším obsahom bielkovín a vlákniny zasýtia dieťa dlhšie ako sladké pečivo typu bábovka alebo suché cestoviny bez prídavku bielkovín.
- Kombinovanie sacharidov s bielkovinami (napr. ovocie s tvarohom, cestoviny so syrom alebo mäsom) bolo odporúčané ako praktický spôsob zvýšiť sýtosť.
Sporné názory
- Možnosť nechať dieťa jesť „čo si pýta, telo vie najlepšie“ verzus potreba nastaviť limity a znižovať množstvá kvôli riziku prejedania, vracania a možnej obezity.
Otvorené otázky
- Neexistuje jasná zhoda v diskusii, či probiotiká bez špecifikovanej značky zlepšia trávenie pri takomto type prejedania.
Spomenuté značky a firmy
Lidl, Granko
Spomenuté produkty a metódy
bábovka, jogurt, probiotiká, ovsená kaša, vločky, vajce (praženica, omeleta), pečivo s nátierkou, polievka, cestoviny, mäso, ryža, zemiaky, strukoviny, krupica s malinami, Granko, olivová bageta z Lidl, banán, jablko, mrkva, kaleráb, tvaroh, orechy, semienka, voda, mlieko vo fľaši, čaj, mliečna ryža, puding, kombinovať sacharidy s bielkovinami, rozdeliť porcie počas dňa, ponúknuť vodu ako prvé
Miesta a osoby
žiadne
@juhseverzapad na sladké mám chuť minimálne, takmer vôbec, keby som si mala dať slané vždy, keď mám chuť, tak by som nič iné nejedla a moje srdce by sa mi asi nepoďakovalo. Tvoja teória je mierne mimo.
@kulumulu123 pozri si pomalé a rýchle sacharidy a zistíš, po čom tak rýchlo nevyhladne.
@kulumulu123 tak krupica s malinami a na obed knedľa s džemom to ho rýchlo zasýti a rýchlo vyhladne🙂ale buďte radi, že dieťa netrpí nechutenstvom.
Autorka to, že zvracia je už zle.Skus niečo pomenit, ale moja dcéra tiež stále jedla a teraz v puberte nonsens a je normálna štíhla.Skus mliečnu ryžu namiesto jogurtu, alebo do jogurtu banán, vločky...