Pridávate cukor do kravského mliečka?
Ahojte zienky syn ma 1,5 roka a nechcel mi velmi pit mlieko tak som vyskusla mu dat troska cukru do mlieka pól cajovej liizice cukru a teraz mi vypije aj 260ml predtým malo kedy 100ml
Ma niekto taku skúsenosť?
Stručné zhrnutie
- Pridávanie bieleho cukru do kravského mlieka pre malé deti je bežná praktika rodičov a v jednej zmienke zvýšilo pitný objem z približne 100 ml na 260 ml po pridaní pol čajovej lyžičky cukru.
- Hlavné zdravotné obavy v diskusii sú riziko zubných kazov a vytváranie preferencie sladkej chuti; ako alternatívy sa odporúčajú biely jogurt, tvaroh, tvrdé syry a kyslomliečne výrobky.
- Rodičia v diskusii uviedli viacero možností ochutenia a náhrad, vrátane Granka, kakaa, vanilkového cukru, medu, bezlaktózového alebo bio mlieka a kozieho mlieka, pričom názory na bezpečnosť týchto možností sa líšia.
Najčastejšie otázky
Q: Je pridávanie cukru do kravského mlieka pre 1,5‑ročné dieťa škodlivé?
A: Diskutujúce osoby varovali pred pridaným cukrom kvôli zvýšenému riziku zubných kazov a formovaniu preferencie sladkého; niektorí rodičia však považujú pol čajovej lyžičky denne za neškodnú, ak dieťa inak má vyváženú stravu.
Q: Aké potraviny môžem ponúknuť namiesto sladkého mlieka, ak dieťa mlieko nechce piť?
A: V diskusii sa odporúčali biele jogurty, kyslomliečne výrobky, tvaroh, tvrdé syry a acidko ako náhrada tekutého kravského mlieka.
Q: Obsahuje kravské mlieko prirodzený cukor a koľko ho je?
A: Jedna účastníčka uviedla, že v 100 ml mlieka je asi jedna lyžica cukru (laktózy) — toto tvrdenie bolo prezentované v diskusii ako informácia o prirodzenom obsahu laktózy.
Q: Aké ochutenia rodičia bežne používajú do mlieka pre deti?
A: Rodičia v diskusii spomenuli Granko, kakao, vanilkový alebo vanilínový cukor, med a banánové frapko ako bežné ochutenia.
Q: Sú pediatri zhodní v tom, že dieťa musí piť kravské mlieko?
A: Podľa jednej účastníčky jej podľa slov troch pediatrov kravské mlieko na pitie nie je nevyhnutné, ak dieťa pravidelne konzumuje jogurty, maslo, syr a acidko.
Q: Pomôže postupné znižovanie cukru v mlieku dieťaťu odvyknúť od sladkej chuti?
A: Niektoré rodičky odporúčali pridanie malého množstva cukru (napr. pol lyžičky) a postupné ubúdanie sladidla; zároveň v diskusii zaznelo varovanie, že takýto postup môže viesť k dlhodobejšej preferencii sladkého.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich odporúča vyhýbať sa pridávaniu cukru do mlieka kvôli zubným kazom a formovaniu chutí.
- Ako preferované náhrady mlieka sú často menované biely jogurt, tvaroh, tvrdé syry a iné kyslomliečne výrobky.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že pol čajovej lyžičky cukru denne deťom neublíži a pomôže zvýšiť príjem mlieka, zatiaľ čo iní tvrdia, že akýkoľvek pridávaný cukor vedie k závislosti na sladkom a zubným kazom.
- Názory sa líšia v otázke kvality mlieka: jedna stránka spochybňovala prítomnosť antibiotík v bežnom mlieku, druhá odporúčala kupovať bio mlieko kvôli reguláciám a lepším chovateľským podmienkam.
Otvorené otázky
- Aké dlhodobé účinky má pravidelný malý príjem pridávaného cukru v mlieku na stravovacie návyky a zubné zdravie detí?
- Aké množstvo pridaného cukru by bolo považované za bezpečné pre batoľatá, ak vôbec existuje konsenzus?
Spomenuté značky a firmy
Granko, Bio o Tami, Fakulta chemickej a potravinárskej technológie STU
Spomenuté produkty a metódy
cukor, pol čajovej lyžičky cukru, Granko, kakao, vanilínový cukor, vanilkový cukor, med, bezlaktózové mlieko, kravské mlieko, kozí mlieko, bio mlieko, biely jogurt, kyslomliečne výrobky, tvaroh, tvrdé syry, acidko, UM (umelé mlieko), banánové frapko, odstavovanie
Miesta a osoby
Kežmarok
Ja by som tiež cukor nedávala. Môj malý má tiež 1 a pol roka a nedávam mu cukor ani do čaju. Len do krupice trošku ale tu pije večer pred spaním takú riedsiu cez fľašu. Inak môžeš nahradiť mlieko mliečnymi výrobkami, napr jogurtom, syrom atď.
@majka9094 ja osobne si myslim, ze pol lyzicky cukru mu neublizi. Niekto dava Granko, niekto kakao+cukor ... nevidim ba tom nic zle, ak inak papa vyvazenu zdravu stravu.
@majka9094 taak potom zbytocna otazka,davas cukor a si presvedcena,ze robis dobre. A prave preto sa z neho stane ten zavislak na cukor. 😂 Cukor ako jedna z mnohych "potravin" spôsobuje závislosť.
@asia83 jasne,ze sa nam nic nestalo z cukru,ani nasim rodicom. Preto sme 1 na svete v kardiovaskularnych ochorenia a 1 na svete v onkologickych ochoreniach. A neviemkolki na svete, v ochoreni diabetes. Sme vcelku zdravy narod.🙂 A to csetko vdaka nasim stravovacim navykom. Nehovorim o tom,kolko tucnych ludi tu mame. Tak si pestujme dalsiu generaciu.
@majka9094 pozri na krabicu mlieka. V 100ml mlieka je asi za lyzica cukru - laktozy. Je to cukor a zbytocne pridavat dalsi aby dieta pilo mlieko. Ktore navyse nepotrebuje tak nutne. Dolezitejsie je kysle mlieko a kyslomliecne vyrobky, samozrejme bez pridavkov - soli, cukru, dochucovadiel ...
ide o tona com ti zalezi. Chces len do dietata dostat mlieko? Co od toho mlieka ocakavas? Myslis ze je dolezite pre jeho vyvoj kvoli niecomu konkretnemu ci len proste myslis ze deti musia pit kravske mlieko? Kozie je vyzivnejsie a je mensia pravdepodobnost intolerancie ci alergie.
Mozno velmi rozvadzam jednoduchu otazku, ale tak dolezita je pricina preco chces aby dieta pilo mlieko. Kazdy aj tak robi ako uzna za vhodne. Ak ti ide o zdravie dietata, jeho travenie a stravovacie navyky tak sosladovanie hocicoho je cesta do toho nezdraveho spektra
@majka9094 prosim ta, a preco musi pit mlieko?
Preco to je take dolezite?
Je to uplne zastaraly nazor, davno prekonany.
A led este s cukrom, skvele nude mat zarobene na zubne kazy
a tu je ten dovod preco potom v skolke davaju tie ochutene mlieka a caje...
lebo deti nevedia vypit ciste mlieko cistu vodu lebo su ucene ze cukor neublizi a moze / musi byt vsade. 😀
@majka9094 zo zaciatku stipku cukru. Ale nie aby to bolo echt sladke ale postupne som ubrala. A vypije bez cukru. Ale ked ide spat ma kasu vo flasi a tam ma trosku cukru aby jej to chutilo. Ale nie koc sladke ta jej nechuti
@tenerifka mnohé mamy pre svoju pohodlnosť fuknu takú fľašu a vybavene. Potom 6r a fľaša stále 🙈 mliečne zuby odhnite, normálne jedlo odmieta a veľká záhada prečo je dieta často choré.... autorka nie nie kvôli 1/2 lyzicke cukru, ale kvôli celým týmto zlým návykom a nedostatočnej výžive, nevyvazenej strave ! Ale tieto mamy aj keď dostávajú rozumne rady, nepochopia.
@danim ved to....a maju volebne pravo. IQ by sa malo.merat aj pred materstvom, potom nam tu rastie generacia chorych deti a neskor dospelych. A pritom je na nete dostupnych tolko aktualizovanych odbornych clankov. Ale Mara zo susedstva povedala, ze mlieko je fajn, tak naco sa vzdelavat
@tenerifka ľudia sú rôzni 🤷♀️ A keď už maju net, lebo tu nápisu, môžu aj vygooglit články a vzdelávať sa. No tu skôr je problém asi “čítanie s porozumením” minule práve na to apelovali odborníci v telke na margo dnešnej mládeže, tak asi stačí že sa opýtam na koňovi, 15 mam mi bude vysvetľovať, no 2 povedia neublíži a mama spokojná potlapkana po pleci ide svojou cestou dalej🤷♀️ V dnešnej dobe s prístupom takých informácií a aj progresu lekárov proste nerozumiem.
Nie, v mlieku je cukor. Ale niekto dáva napr Granko, aj tam je cukor. Za mna netreba. Je to zbytočný zlozvyk.
A ehm, lyžica s “y”