Pridávate cukor do kravského mliečka?
Ahojte zienky syn ma 1,5 roka a nechcel mi velmi pit mlieko tak som vyskusla mu dat troska cukru do mlieka pól cajovej liizice cukru a teraz mi vypije aj 260ml predtým malo kedy 100ml
Ma niekto taku skúsenosť?
Stručné zhrnutie
- Pridávanie bieleho cukru do kravského mlieka pre malé deti je bežná praktika rodičov a v jednej zmienke zvýšilo pitný objem z približne 100 ml na 260 ml po pridaní pol čajovej lyžičky cukru.
- Hlavné zdravotné obavy v diskusii sú riziko zubných kazov a vytváranie preferencie sladkej chuti; ako alternatívy sa odporúčajú biely jogurt, tvaroh, tvrdé syry a kyslomliečne výrobky.
- Rodičia v diskusii uviedli viacero možností ochutenia a náhrad, vrátane Granka, kakaa, vanilkového cukru, medu, bezlaktózového alebo bio mlieka a kozieho mlieka, pričom názory na bezpečnosť týchto možností sa líšia.
Najčastejšie otázky
Q: Je pridávanie cukru do kravského mlieka pre 1,5‑ročné dieťa škodlivé?
A: Diskutujúce osoby varovali pred pridaným cukrom kvôli zvýšenému riziku zubných kazov a formovaniu preferencie sladkého; niektorí rodičia však považujú pol čajovej lyžičky denne za neškodnú, ak dieťa inak má vyváženú stravu.
Q: Aké potraviny môžem ponúknuť namiesto sladkého mlieka, ak dieťa mlieko nechce piť?
A: V diskusii sa odporúčali biele jogurty, kyslomliečne výrobky, tvaroh, tvrdé syry a acidko ako náhrada tekutého kravského mlieka.
Q: Obsahuje kravské mlieko prirodzený cukor a koľko ho je?
A: Jedna účastníčka uviedla, že v 100 ml mlieka je asi jedna lyžica cukru (laktózy) — toto tvrdenie bolo prezentované v diskusii ako informácia o prirodzenom obsahu laktózy.
Q: Aké ochutenia rodičia bežne používajú do mlieka pre deti?
A: Rodičia v diskusii spomenuli Granko, kakao, vanilkový alebo vanilínový cukor, med a banánové frapko ako bežné ochutenia.
Q: Sú pediatri zhodní v tom, že dieťa musí piť kravské mlieko?
A: Podľa jednej účastníčky jej podľa slov troch pediatrov kravské mlieko na pitie nie je nevyhnutné, ak dieťa pravidelne konzumuje jogurty, maslo, syr a acidko.
Q: Pomôže postupné znižovanie cukru v mlieku dieťaťu odvyknúť od sladkej chuti?
A: Niektoré rodičky odporúčali pridanie malého množstva cukru (napr. pol lyžičky) a postupné ubúdanie sladidla; zároveň v diskusii zaznelo varovanie, že takýto postup môže viesť k dlhodobejšej preferencii sladkého.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich odporúča vyhýbať sa pridávaniu cukru do mlieka kvôli zubným kazom a formovaniu chutí.
- Ako preferované náhrady mlieka sú často menované biely jogurt, tvaroh, tvrdé syry a iné kyslomliečne výrobky.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že pol čajovej lyžičky cukru denne deťom neublíži a pomôže zvýšiť príjem mlieka, zatiaľ čo iní tvrdia, že akýkoľvek pridávaný cukor vedie k závislosti na sladkom a zubným kazom.
- Názory sa líšia v otázke kvality mlieka: jedna stránka spochybňovala prítomnosť antibiotík v bežnom mlieku, druhá odporúčala kupovať bio mlieko kvôli reguláciám a lepším chovateľským podmienkam.
Otvorené otázky
- Aké dlhodobé účinky má pravidelný malý príjem pridávaného cukru v mlieku na stravovacie návyky a zubné zdravie detí?
- Aké množstvo pridaného cukru by bolo považované za bezpečné pre batoľatá, ak vôbec existuje konsenzus?
Spomenuté značky a firmy
Granko, Bio o Tami, Fakulta chemickej a potravinárskej technológie STU
Spomenuté produkty a metódy
cukor, pol čajovej lyžičky cukru, Granko, kakao, vanilínový cukor, vanilkový cukor, med, bezlaktózové mlieko, kravské mlieko, kozí mlieko, bio mlieko, biely jogurt, kyslomliečne výrobky, tvaroh, tvrdé syry, acidko, UM (umelé mlieko), banánové frapko, odstavovanie
Miesta a osoby
Kežmarok
Pol lyzicky cukru za den 1.5r dietatku podla mna neublizi. Ja len dufam, ze ked detickam davate pred spanim mliecko, alebo kasu ci uz z cukrom alebo bez, aspon im potom umyjete poriadne zubky. Lebo ak nie tak ozaj ten cukor v noci na zubky nie je bohvie co...
@majka9094 ved prave preto, ze vsade je cukor mu nemusis davku este zvysovat, zadelujes si na buduce problemy so zubami a nielen s nimi, cukor prijima dieta v ovoci, pecive, dzusoch, urcite doma pripravujes domace sladke jedla ako palacinky, kolace atd., naco teda davat cukor este aj do mlieka? ? vela detom mlieko nechuti, da sa nahradit inymi mliecnymi vyrobkami - tvaroh, jogurt, jogurtove mlieko, tvrde syry, atd., ja by som apelovala hlavne na tie zuby, takymto malym detom sa zubky este tazko umyvaju, preto treba s cukrom vazne opatrne, aspon do doby kym sa o zuby nezacnu same pravidelne starat....nedavno som pocuvala podcast so stomatologmi kde uviedli zaujimavy fakt, ze ludia, ktori konzumuju vela masa a nestaraju sa o zuby maju v porovnani s ludmi, ktori naopak zboznuju sladke jedla a o zuby sa staraju neporovnatelne zdravsi chrup, nenadarmo sa cukru hovori biely jed....
Mňa by zaujímalo, prečo si myslíš, že by malo dieťa piť kravské mlieko.
@majka9094 Dávala som synovi banánové frapko (je v tom aj cukor, chutilo mu to). Od 1r bol na kravskom mlieku - vo fľaši. Pil ho cca do 2,5r každý deň 400ml (ráno 200, večer 200). Momentálne má 3,5r a raz za čas si ešte chlipne z pohára.
Okrem mlieka jedol (a je) dosť I jogurty: 1-2 denne.
@jenny257 čo to tu je - vegan party? 😀
Kto chce, stačí mu ako argument zloženie prospešných látok 🙂
@jenny257 Nie, nemusíš byť samozrejme. 😁 Len práve vegani to tak striktne neodporúčajú konzumovať, preto mi to napadlo ako prvé. Potom ešte alergici, ale tam to je pochopiteľné. Ostatným je to väčšinou jedno. 🙂 predsa len kvalitné mlieko nie je voda, dokonca obsahuje toho dosť aby na ňom vyrástlo zdravé dieťa (moj syn nechcel okrem mlieka a ochutených jogurtov a pudingu takmer nič jest medzi 1-2r, a je z nheo zdravý šikovný chlapec). Netreba to preháňať, zachádzať do extrémov a prirovnávat ho tak k vode (to jediné tak nejaké nekvalitné, riedené).
@koliesko642 Vanilimovy nedávaj. Keď už chceš tak vanilkový. Vanilínový sa vyrába z hnedouhoľneho dechtu. Je to taka lacná náhrada vanilky. Dokonca sa časom vyrábal aj z odpadu z papieri a aj z kravského kaka sa dá vyrobiť. 😂 (len pre zaujímavosť).
@lenkakravcova tak s kvalitným kravským mliekom problém nemám ale to už je skor rarita ako bežná vec, zlaté socialistické časy ked si ho mala všade a nie namiesto toho žbrndu nejaku čo len okolo mlieka šla :D to už si dám radšej to rastlinné , si môžem urobiť aj doma...
Bezlaktozove mlieko mu kup, ono je sladke samo o sebe, nedavaj mu cukor zbytočne, pokazia sa mu zubky
@jenny257 Ja som kupovala Bio o Tami (Kežmarok) 🙂
Toto odporúčam, ak niekomu záleží aj na zložení a aj na dobrých chovateľských podmienkach.
Môj veeeelmi dlho nechcel mlieko ja som do 18 mesiacov kojila a on mi kakao vypil prvýkrát asi v troch rokoch samotné mlieko nechcel vôbec a tak som mu potom v troch rokoch pridala malú zarovnanu lyžičku granka a vtedy vipil ale môj od tých cca 18 mesiacoch fical na vanilkovom acidku. Pozri ak tvoje dieťa neje sladkosti na kila a jediná sladkosť je cukor v mlieku prečo nie...aj cukor nás organizmus potrebuje
@pribinak hmm, pani pravdepodobne robila doktorát na Fakulte chemickej a potravinarskej technológie STU.
@lenkakravcova v tej tabulke, kde su prospesne latky nachadzajuce sa v mlieku chybaju este stopove mnozstva antibiotik.. kravy su vyslachtene tak, aby davali az im neprirodzene mnozstva mlieka, cize opakovane trpia na zapaly vemien..
Ale ano. Mlieko pijeme, ale s mierou... 🙂
@beronsche V Bio nie sú antibiotika - nesmú byť (mohol by byť odobrať certifikát, čo je nákladná vec). ATB sa v bio nesmú pridávať do stravy a pri liečbe ATB musí byť krava vyradená na viac ako týždeň z dojenia (mlieko sa musí zničiť)
Pri bio sa ani nemusíte obávať o kravicky a ich pohodu. Maju povinnú prechádzku na pastve, doja menej ako konvenčné kravy (15l bio norma/deň voči 30l/deň konvenčna), dbá sa viac na ich život a prospech.
Preto je dobré kupovať bio, aj kvôli zloženiu a aj kvôli pohode zvierat. 🙂
@majka9094 ja davam rano do pohara s vlaznym mliekom polovicu malej lyzice medu 🙂