Stačia 4 jedla 17 mesačnému synovi za deň?
Ahojte poradte mi. Mam 17 mesacneho syna. Narodil sa ako 5kg a teraz ma vahu 16kg. Uz chodi beha blazni sa. ale chcem vediet ci by mu stacilo papat len rano o 8 mlieko. O 12 pol 1 ma obed. potom po spanku cca o 16tej ma jogurt a vecer o pol 8 mlieko. Staci to? Mam pocit ze ked mu dam aj desiatu aj olovrant este( desiatu som davala banan alebo jogurt a olovrant maly chleba s maslom a sunkou) ze uz je celkom tlstucky. brucho velike a len sa potom pri hrani poti ako male prasiatko. hlava mokra jak keby z vody vysiel. Mam pocit ze stale niekto nieco do neho pcha a potom mam pocit ze sa poti z plnosti. Budu mu stacit len 4 jedla za den s cca 4hodinovym odstupom? dakujem
Stručné zhrnutie
- Väčšina odporúčaní v diskusii pre 17‑mesačné dieťa je 5 jedál denne, ale 4 dobre vyvážené jedlá s ~4‑hodinovým odstupom môžu byť postačujúce, ak sú nutrične bohaté a porcie primerané.
- Riešenia zahŕňajú konzultáciu s pediatrom alebo endokrinológom pri nezvyčajnom raste alebo nadmernom potení, alergologické vyšetrenie pri kožnej reakcii na potraviny a úpravu jedálnička (viac surového ovocia a zeleniny, obmedziť sladké snacky a džúsy).
- Praktické odporúčania zahŕňajú kontrolu veľkosti porcií (napr. 1/4 krajca chleba na raňajky, menšie misky/naberáky polievky), nahradenie sušienok ovocím alebo domácimi pečenými dobrôtami a preferovanie bieleho jogurtu, tvarohu a syra ako olovrantu.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko jedál denne potrebuje 17‑mesačné dieťa?
A: V diskusii prevládalo odporúčanie 5‑krát denne; niektorí rodičia uviedli, že 4 vyvážené jedlá môžu stačiť, ak sú porcie a zloženie primerané, konečné odporúčanie dá pediater.
Q: Ako upraviť desiatu a olovrant, aby dieťa nepribúdalo nadmieru?
A: Odporúčané sú ovocie (namiesto banánu preferovať jablko, hrušku alebo bobuľové ovocie), zelenina (sherry paradajky, paprika, uhorka), biely jogurt, tvaroh alebo kúsok syra a malé množstvo chleba (napr. 1/4 krajca).
Q: Kedy vyhľadať lekára kvôli nadmernej potivosti dieťaťa?
A: Ak dieťa pri bežnej hre výrazne presiakne, viacerí diskutujúci odporúčali konzultáciu s pediatrom; v diskusii sa tiež spomínalo zhodnotenie štítnej žľazy a ďalších vyšetrení u špecialistov.
Q: Ako sledovať porcie pri jedle, keď dieťa „nevie prestať“?
A: Rodič by mal kontrolovať veľkosť porcie, dávať menšie misky alebo naberačku na polievku a nahrádzať presýtenie nízkokalorickými snackmi (zelenina, ovocie) namiesto toho, aby dieťa dostávalo veľké porcie príloh.
Q: Sú domáce pečené dobroty lepšie ako kupované sušienky pre malé dieťa?
A: Diskusia odporúčala uprednostniť domáce pečené alebo čerstvé ovocie namiesto komerčných výrobkov plných glukózy a palmového tuku, ako sú piškóty a bebe keks.
Q: Kedy riešiť vysokú hmotnosť dieťaťa a aké špeciality navštíviť?
A: Pri pretrvávajúco vyššej hmotnosti pediater môže odporučiť sledovanie rastových percentilov a konzultáciu s endokrinológom (štítna žľaza) a prípadne s diabetológom alebo dietológom; pri alergických reakciách sa odporúča alergologické vyšetrenie.
Q: Ako môže rodič zlepšiť zloženie jedálnička bez znižovania kalorickej hodnoty rastu?
A: Zamerať sa na pestrosť a surové ovocie a zeleninu, obmedziť sladkosti a džúsy, zaradiť biely jogurt a tvaroh, a regulovať veľkosť porcií pri hlavnom jedle.
Závery z diskusie
Zhoda
- Deti v tomto veku by mali mať pravidelný príjem potravy a väčšina odporúča 5 jedál denne.
- Dôležitejšie než počet jedál je zloženie stravy: viac surového ovocia a zeleniny a menej sladkých snackov.
- Rodič má aktívne kontrolovať veľkosť porcií a ponúkať nízkokalorické zdravé medziobedy.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že 4 vyvážené jedlá denne s ~4‑hodinovým odstupom stačia, zatiaľ čo iní trvajú na 5 menších porciách denne.
- Nadmerné potenie pri hre je v diskusii vnímané niektorými ako normálne pri veľmi aktívnom dieťati a inými ako príznak, ktorý treba lekársky vyšetriť (napr. štítna žľaza).
Otvorené otázky
- Stačí 4 denný príjem jedál pri 17‑mesačnom dieťati, ktoré rýchlo rastie, alebo je potrebné zachovať 5 jedál denne?
- Je intenzívne potenie pri fyzickej aktivite u tohto veku normálne alebo signál endokrinného/iné‑ho problému, ktorý vyžaduje vyšetrenie?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Bebe keks, piškóta, biely jogurt, banán, jablko, hruška, bobuľové ovocie, sherry paradajky, paprika, uhorka, chlieb (1/4 krajca), polievka, mlieko, tvaroh, syr, 5x denne, 4 jedlá denne, vyvážené jedlo, štítna žľaza, alergológia, MMR vakcína
Miesta a osoby
žiadne
No mal by jest teoreticky 5krat, ale podla mna to nema s pravidelnej stravy, bud jedava ako vravis vela,alebo natajnasa, co nemyslim, lebo je dost maly, dalsia moznost stitna zlaza a dalsia, ze taky ozaj bude alebi z toho vyrastie, mudr. Ti co hovori?
No podľa mňa má dosť vysoku váhu,nemá nejaký zdravotný problém?, lebo podľa tvojho popisu nezje nejak vela,moja má 5 rokov,je 5x za deň veľké porcie a má váhu ako tvoj syn... Tiež ma napadla štitna žľaza
No mne sa to zda malo stravy a hlavne malo pestrej, radsej by som poriesila doktorku
Ono dolezite je co je....a ci je naozaj len to co pises alebo aj nieco ine...co jedava na obed? V popise nie je ziadne ovocie ani zelenina...mozu mu stacit 4jedla ak budu vyvazene....moja dcera mala v 1roku 13kg, porod.vaha 2800g ale tucna nebola,bola aj vysoka, teraz v aprili bude mat 5rokov a vazi 21kg a 122cm a vsetky rebra hej poratas...
Je dobre, ze sa tym zaoberas. Pretoze v tejto dobe velmi pribudaju deti s obezitou. Predovsetkym ries cim skor u dr, ze maly sa tak velmi poti. Myslim si ze to nie je normalne bez ohladu na vahu, snad sa mylim. Mozno sa len poti viac ako ine deti. No ja som este nikdy nevidela potit sa dieta ako take. V dalsom ohlade je dolezite, ani nie kolko krat denne je, ale co je. Snad je jasne, ze by nemal absolutne nic sladke, jest ani pit (ale tak to mu snad nedavas), chodievajte vela von, nech to vybeha. Nie je to aj tym ze ste stale doma?
treba vyskúšať ja by som dala normálne 5 x papať, my máme tiež 17 mesiacov a jedálniček asi takýto: raňajky chlebík, desiata ovocie, obed polievka, potom keď sa zobudí druhé jedlo, olovrant jogurt a mliečko pred spinkaním, medzi jedlami ešte sem tam dáka piškótka, a to moja furt papá , ale aj nonstop behá a má 10,5 kila ale zato je vysoká už nosíme pomaly 92 oblečko 🙂, 16 kilo mi príde celkom aj dosť veľa treba skúsiť možno radšej zdravšiu verziu papaničky 🙂
Podľa mna to nieje iba koľko krat je ale co je.jedalnicek podrobne nerozpisujes ale z toho co píšeš nic moc. A dieta ma iste potrebu aj desiatovat a olovrantovat, v tomto veku podľa mna. Zelenina/ ovocie mu chuti? Skus zaradiť tie ako "medzichody"
takto jak to píšeš se mi to nezdá jako dobrý jídelníček pro díte jeho veku, však to je 2x mléko, 1x jogurt a jedno normální varené jídlo, ono ani nejde o to kolikrát jí, ale co jí, mám dceru, která je hodne jedlá ( sice mela váhu jako tvuj tak ve 3,5 letech ) ale je nízká, já se jí snažím dávat lehká a zdravá jídla, nedávat velkou porci prílohy a celkove obilnin, když se chce dojíst tak kdykoliv jí dám ovoce nebo zeleninu, sladké jsem jí vždy omezovala a mám treba i ted syna, který se narodil taky pekný, mel 4300g. a ted má 8 mesícu a 8900g., takže takový prumer a to jí i 4x denne a ješte se 5-6x kojí, je štíhlejší než dcera která se narodila z mnohem nižší porodní váhou
@deti95060810 podľa mňa nebude vysoká a ani dospelí nemáme rovnaku váhu.Ved bežne sa nerodia 5 kg deti🙂
Susedina dcérka má 18 m a 14 kg je vysoká pevná nie tučná chlapček je iný a od narodenia "veľký"
chodievame von a ked prsi alebo je skaredo vybehneme do detskeho neposedka kde sa vybeha. na obed mava polievocku a druhe. masko zo zeleninou alebo cestoviny s maskom. ma rad maso aj zeleninu zje vlastne vsetko. niekedy pred spankom polievka a po spanku druhe. ako kedy chce.
@lulistek vysku ma cez 95 cm. ked sme boli v detskom censtre tak bol vyskovo ako 2-3 rocne deti. Lekar mi powedal ze na jeho porodnu Vahu je to okej lebo co mesiac to mal kilo hore a teraz stoji na tej vahe uz 4 mesiace ako sa zacal viac blaznit a behat.
@zuzubb007 tiez ked mu chcem dat nieco sladke bud piskota alebo obycajny bebe keks. dr. mi povedal ze geneticky je do mojho manzela. on je taka chlapina aj ked som kukala jeho foto ked bol maly tak bol taky. a hlavne tie stehna silne to ma aj do teraz. tak ze neoblecie skoro ziadne rifle. je taky mohutny ako keby stale cvicil co si myslela aj suseda ale na to je moc lenivy 😂 vsak sa ho to zas spytam ked teraz pojdeme na mmrko. mozno si myslim ze je jak maly slon a poti sa kvoli tomu ze ma strasne huste vlasy a to som ho uz kmasala aj masinkou 😂
rano mlieko, na obed volaco, na olovrant jogurt a potom zas mlieko - no neviem, mne sa to nezda ok, ten jedalnicek. chyba mi tam ovocie, zelenina, nejaky chleba, syr...
v prvom rade by som toto upravila.
tiez som mala syna s porodnou vahou vyse 4kg a v roku mal 13kg, teraz ma 5,5r a vysku 128cm a 25kg... ale teda jedaval na ranajky chleba so syrom/sunkou, zelenina k tomu, na desiatu ovocie, na obed polievku a druhe, potom jogurt a vecer normalna vecera + som kojila... (alebo jogurt rano a na olovrant chlebik...)
@bobana297 pri tej vyske by som to ja neriesila ... je velmi vysoky! moj syn ma 21 mesiacov a ma 87cm a 13,5kg a nie je macaty je taky pevny ale fald nema ziaden. Akurat som si nasla co pisem detom tak dcera 4 rocna mala 103,5 a 16,5kg , kazde dieta je ine. ale pozri na tu vysku a vahu ze to je cca to iste co u vas a dcera je stihla
@bobana297 ako slon zas nie je....a k tomu poteniu ....moja sa tiez poti ,hlavne ked luetabbeha,skace ,tancuje ...vzdy som pocuvala ze dieta ma mat jednu vrstvu vuac ako dospely....keby tak robim pri mojej tak neviem neviem je cely cas nervozba....doteraz nosi jednu vrstvu menej ako ja....
...namiesto puskot,bebe keksov a inych kupovanych veci plnych glykozy a pal.tuku daj ovocie al upec doma...nie kazde dieta je akobsparatko len je aj rozdiel byt pevny a byt samy fald
@bobana297 vaha sa mi tiez zda vyssia, ale aj synova vyska je nad priemer. Ja by som skor ako pocet jedal upravila velkost porcie. Napr. na ranajky mu k tomu mlieku daj chlebik - moj syn v tom veku zjedol 1/4 krajca (niekedy 1/2, ale to velmi vynimocne). Desiatu ovocie :banan je dost kaloricky, tak nieco ine jablcko, hruska, bobulove ovocie ( maliny, ribezle, jahody...) alebo zelenina ak zje - sherry paradajky, paprika, uhorka..., obed polievka a druhe, ale odsleduj porciu (moj ma 3 roky a davam mu naberacku polievky a druhe do malej misky - ak zje celu polievku, tak vacsinou polovicu druheho necha...), olovrant, jogurtik (najlepsie biely), tvaroh, kusok syra alebo opat nejaka zelenina a potom vecera nieco ako polievka, cestoviny, vajicko, kasa a k tomu mlieko.
naozaj by som neskrtala pocet jedal, ked tak by som viac riesila velkost porcie a aby to bolo nutricne v poriadku.
@lubi40 no u neho je ten problem ze kedysi ked mu stacilo ho naplo. a teraz nema klapku a jedol by jak slak. zje plnu misu polievky ako my a potom druhe a tiez plnu porciu a to musi byt ze vypluje ze mu staci.
@jasminet a ma aj zeleninu aj ovocie dost az na to ze teraz mu davam skor len banan z ovocia a hrusku lebo z ostatnych ako aj jablcko sa mi osypal tak cakam lym pojdeme na alergologiu. zas som to tu dopodrobna nevypisovala. niekedy mam zas len pocit ze stale mu robim vsetko len zo zeleniny na obed. s stale ma zaklad bud slepaciu alebo kuraciu alebo zeleninovu polievku
tak ak je taky, ze by fakt jedlo jedno od druheho a prakticky nikdy nema dost tak je potrebne aby si to trosku kontrolovala aby sa neprejedal ale treba mysliet na to, ze stale rastie 🙂
@lubi40 ja uz mu to kontrolujem na bruchu 😂 vzdy ked sedi nahmatam ake ho ma a ked si myslim ze staci zas chytim a uz to mam tak okukane 😂😂 lebo ozaj nema klapku 😂
@ema234 no nevyzera tak hrozne. aj ked sa narodil hovoril dr ze ma asi tazke kosti lebo nebol taky svaldo oproti druhim detom. ja mam tazke kosti aj mama. takto je aktualny



😁 vyskusaj uvidis. Kazde dieta je ine. Jednemu to staci, druhemu nie. Jednoznacnu odoved ti da tvoje dieta👍