Začínam prikrmovať 5,5 mesačnú dcérku
Ahojte zenicky.mamicky ;) ano viem ze tu je tychto tem milion aj na nete su rozne fora.no popravde sa mi nechce vsetko citat (ved clovek nema tolko casu a akurat mi malinka zaspala )a tak som si povedala ze sa opytam tu a rovno 🙂 . Dcerka ma 5 a pol mesiaca a dr.nam kazala zacat s prikrmami no dokopy nam k tomu nic nepovedala a je to moje prve tak sa chcem poradit ze co a ako to vlasne robit? Teraz tri dni som jej davala mrkvicku ta jej moc nechutila ale.zemiacik mal dnes uspech. No ja sa chcem opytat mala vstava okolo 7-pol8 nakojim ju.potom ide spat o 9.00 a zaspava na prsniku spi 1.5hodky a bola zvyknuta ze ked sa zobudi tak sa nakojila len teraz neviem ze ci ju nakojit alebo jej dat o tej pol11 zeleninovy prikrm? Lebo sa mi to zda skoro na obed o pol11.alebo ju o pol11 nakojit a prikrm dat o pol12? Lebo o pol1 ide zas spat a to tiez zaspava na prse. Taky gulas z toho mam ;) a tiez od kedy ste zacali davat mäsko? A kedy ste zacali podavat dalsi prikrm.napr.olovrant alebo desiatu? Po mesiaci alebo ako? Alebo kasicku na vecer? Budem vdacna za kazdu radu alebo tip ako postupovat.
Stručné zhrnutie
- Prikrmovanie sa odporúča začať na odporúčanie lekára medzi ukončeným 4. a 6. mesiacom života dieťaťa.
- Začína sa zeleninovými príkrmami jedného druhu po dobu 2–3 dní, potom sa postupne pridávajú ďalšie druhy a neskôr kombinácie.
- Mäso sa pridáva po zavedení zeleniny, najčastejšie približne po mesiaci, hoci niektoré odporúčania uvádzajú už 20 g mäsa po 2 týždňoch.
Q: Kedy presne začať s prikrmovaním?
A: Odporúčanie v diskusii uvádza začať na pokyn lekára medzi ukončeným 4. a 6. mesiacom; v diskusii jedna matka spomenula, že pediater povolil začať už po 4 mesiacoch a jednom týždni.
Q: Čím mám začať prikrmovať?
A: Odporúčaný štart sú jednozložkové zeleninové príkrmy ako mrkva, zemiak, cuketa, brokolica, karfiol, pažítka, pastrnák, tekvica, kaleráb, cvikla, špenát, hrášok alebo batat, vždy nový druh skúšať 2–3 dni.
Q: Kedy a aké mäso zaradiť do jedálnička?
A: V diskusii sa odporúča pridať mäso približne po mesiaci zeleninových príkrmov; uvádzali sa druhy kuracie (domáce), morčacie, zajac, teľacie a chudé hovädzie, a niektoré odporúčania spomínali 20 g mäsa už po 2 týždňoch.
Q: Koľko oleja pridávať do príkrmov?
A: Názory sa líšia: niektorí rodičia a pediater v diskusii odporúčali pridávať do „normálnej porcie“ 1 polievkovú lyžicu oleja, iní odporúčajú len pár kvapiek extra panenského olivového oleja do hotového príkrmu.
Q: Môžem miešať príkrmy s materským alebo umelým mliekom?
A: Materské mlieko sa v diskusii spomínalo ako možná zložka, niektorí rodičia ho nepridávali; jedna pediatrička údajne zakázala podávať umelé mlieko dojčenému dieťaťu, aby si dieťa nezačalo „zvykovať na UM“.
Q: Koľko prvotných porcií by malo dieťa zjesť a ako často skúšať nové chute?
A: Počiatočné prikrmovanie býva „ochutnávkou“ pár lyžičiek až niekoľko malých lyžičiek; nový druh zeleniny sa odporúča skúšať 2–3 dni a postupne zvyšovať množstvo podľa prijatia.
Q: Kedy zaradiť kaše, ovocie a mliečne výrobky?
A: V diskusii rodičia spomínali zaviesť ovocie po mäse, ryžovú nemliečnu kašu (značka nominal) na desiatu a nemliečne/ryžové kaše neskôr; smotanové a biele jogurty sa uvádzali okolo 8. mesiaca, kaše na olovrant okolo 7.–9. mesiaca.
Q: Ako načasovať prikrm v rámci dňa vzhľadom na kojenie?
A: Praktiky sa líšia: niektoré rodičky dávali prikrm približne 30 minút po zobudení, iné prikrmovali okolo 12.00 a potom dojčili; všeobecné odporúčanie bolo pokračovať v dojčení na požiadanie aj po zavedení príkrmov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prikrmovanie sa začína zeleninou a nový druh zeleniny sa skúša 2–3 dni samostatne.
- Do diéty sa postupne pridáva mäso, potom ovocie a neskôr kaše a mliečne výrobky podľa veku dieťaťa.
- Po zavedení príkrmov sa pokračuje v dojčení na požiadanie.
- Pri zavádzaní príkrmov sa odporúča sledovať príznaky alergie.
Sporné názory
- Množstvo tuku v príkrmoch: niektorí rodičia/pediater odporúčajú 1 polievkovú lyžicu oleja na porciu, iní odporúčajú len pár kvapiek alebo pridávať olej do hotového jedla.
- Ideálny vek začiatku prikrmovania: odporúčanie 4.–6. mesiacov versus praxe niektorých pediatrov, ktorí povoľujú začať už po 4 mesiacoch.
- Používanie materského mlieka alebo umelého mlieka do príkrmov: niektorí rodičia miešali alebo používali MM, jedna lekárka údajne zakázala UM dojčenému dieťaťu.
Otvorené otázky
- Presné načasovanie prikrmu vzhľadom na kojenie (hned po zobudení, po polhodine alebo neskôr) zostáva otázne a závisí na rutine dieťaťa.
- Optimálne množstvo oleja pre malé porcie príkrmov nie je v diskusii jednotne určené.
- Ideálny interval medzi zavádzaním prvého a druhého hlavného príkrmu (napr. zelenina → mäso → ovocie) je variabilný a závisí na reakcii dieťaťa.
- Kedy presne zaradiť obilné kaše na večeru a ktoré značky sú najvhodnejšie vyžaduje individuálne skúšanie a konzultáciu s pediatrom.
Spomenuté značky a firmy
nominal, DM, Hollandia, Sabi, Zvolensky, Tesco
Spomenuté produkty a metódy
ryžová nemliečna kaša Nominal, krupicová kaša z DM, ryžová kaša, kukuričná kaša, proso, extra panenský olivový olej, 1 polievková lyžica oleja (praktika), pár kvapiek oleja do hotového príkrmu, vaječný žĺtok, smotanové a biele jogurty, umelé mlieko (UM), dojčenie na požiadanie
Miesta a osoby
žiadne
príkrmami začať až ked dieťa má o o ine jedlo záujem? má záujem o vaše jedlo? tak potom začať dávať ochutnávať..príkrmy nenahrádzajú dojčenie, takže dojčíš stále ako doteraz na požiadanie a raz,dvakrát za den dáš ochutnať lyžičku, dve príp viac-ako zje..dojčiť pred jedlom dojčiť po jedle-nepotrebuje zatial žiadne iné tekutiny, stačí MM.. další prikrm tak po mesiaci..kašičky nie sú nutnosť, možeš začať neskor na desiatu, príp na olovrant..dieť spoznáva chute dlho. takže aj v 1,5 roku tie príkrmy možu byť stále len o "ochutnávaní"..takže nepanikariť-že dieťa neje....niektorým detom zachutia príkmy hned, niektoré sa do nich nehrnu..
http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/prikrmy/
A ako s tou zeleninou?Ja tiez zacinam s prikrmami,prve 3 dni mrkva,na 4.den mam dat len samotny zemiak alebo ho mozem skombinovat s mrkvou,pokyny,kt.mam od doktorky uvadzaju,ze mozem to skombinovat....vzdy o 3 dni novu zeleninu a kombinovat s niecim co ma vyskusane...mne maso povedala o 2 tyzdne 20 g.O dalsie 2 tyzdne ovocie na olovrant....o dalsie mozeme skusit aj kasu na veceru.
@meggyinka S príkrmami sa začína v období, kedy už materské mliečko nestačí pokryť všetky rastúce nutričné požiadavky organizmu (na odporúčanie lekára medzi ukončeným 4. - 6. mesiacom).
Správne si začala zeleninou, najprv skúšaj 2 - 3 dni jeden druh, postupne pridávaj ďalšie a ich rôzne kombinácie. Zhruba po mesiaci pridaj mäsko, najlepšie domáce kuracie, ak nemáš možnosť, radšej morčacie. Ďalej je vhodný zajac a teľacie mäsko, neskôr chudé hovädzie. Do príkrmu na obed pridaj tiež pár kvapiek extra panenského oleja (na začiatok najlepšie olivový).
Po mäsku môžeš pridať ovocie, netreba ho variť. Jablká, hrušky, banán, marhule, slivky atď.
Okolo 7. - 8. mesiaca chlebík/rohlík so živočíšnym maslom, nemliečne kaše, ryžu (rozvarenú), bezvaječné cestoviny, vaječný žĺtok raz do týždňa, sladkovodné ryby. Neskôr strukoviny (červenú šošovicu), kyslomliečne výrobky (biely jogurt, zakysanku alebo kefír).
A nezabudni s hutnou stravou pridať aj trošku čistej vody na pitie.
@kapurka270 Ahoj, na zaciatku odporucam davat kasicky vzdy len z 1 zeleninky. Takto si mozes aj dobre odsledovat ak by malo tvoje babatko na nieco alergicku reakciu. Po 1-2 mesiacoch mozes zacat kombinovat nakolko len mrkva nezasyti.. napriklad mrkva/cukina/spenat + zemiak/ryza. Nezabudni hlavne pridavat do kazdej kasicky 1PL oleja (napriklad repkovy). je to dolezite kvoli traveniu (aby nezapekalo) a oleje tiez obsahuju dolezite mineraly.
S maskom mozes zacat ked sa zemiakove kasicky (aj miesane) ujmu. Namiesto maska mozes na striedacku davat aj proso (sa da kupit v kazdom bio obchode, aj v DM), ktore takisto obsahuje vysoke mnozstvo zeleza.
@bienennest neblbni ju 🙂 do kazdej kasicky 1PL oleja?? ved dieta na zaciatku nezje ani 1PL prikrmu, nie to este zabit olejom... par kvapiek by hadam na zaciatok stacilo 😀
jeden druh zeleniny 3 dni, potom do mrkvicky kludne pridaj zemiak..zas 3 dni, potom 3 dni napr. zemiak + cuketa... postupne striedaj a men zeleninu, novy druh vzdy aspon 3 dni skusat. po mesiaci pridat maso - kralik, morcacie, telacie, jahna, kura... potom sa dava vacsinou 5 dni zelenina + maso, 1 den zelenina + vajecne zltko a 1 den iba zelenina - aspon my sme si tak navykli.
@meggyinka
@kapurka270 ja som kasu napriklad davala az v 9 mesiaci - proste posledna polozka. najskor mesiac zelenina, potom maso a vtedy aj ovocie zaradit... jogurty/kysla smotana v 8m - smotanove, biele - napr. hollandia, sabi, zvolensky, tesco ma smotanovy dobry.
Dakujem vam krasne za rady. Len sa chcem este opytat kedy .teda o ktorej davat ten prikrm? Hned ked sa zobudi? Ci hodinku pockat?
@jasminet to mnozstvo oleja je myslene na normalnu porciu (nehladiac na to ci z toho zje babatko 1cajovu lyzicku alebo viac) 😀.samozrejme ked sa vari len malicke mnozstvo, tak sa aj mnozstvo oleja upravi 😉. Olej som pridavala na odporucanie mojho detskeho lekara a nikdy som s tym problemy nemala.
@bienennest vsak jasne, olej je fajn, vitaminy z mrkvy su napr. rozpustne v tukoch, cize bez neho je mrkva o nicom, ale to mnozstvo ked sa bavime o mini porcii je matuce 🙂
@kapurka270 a ty by si to jedla? 🙂 fakt staci na zaciatok par kvapiek, alebo uplne na zaciatku vymenit olej za MM/UM. tam je tiez tuk a dieta tu chut pozna...
Nehovoriac o tom, že extra panenský olej pridávame do už hotového príkrmu; čiže mám v tanieriku/kelímku porciu pre dieťatko, ktorú práve ide jesť a do nej pridám pár kvapiek a zamiešam 😉. Žiadne lyžice a už vôbec nie polievkové.
@kapurka270 dieta sa zoznamuje s novou chutou, doteraz len mlieko poznalo. je to aj ina konzistencia, s tou si musi poradit, pol cajovej lyzicky na zaciatok je vyborny vysledok
Ahojte mamicky.Mam 5 a pol mesacnu dcerku.Uz sme vyskusali mrkvu,zemiak,karfiol,brokolicu,spenat,kalerab,kuracie masko,vyzivy,jablcko,banan,kase ryzovu a kukuricnu.Co este malej mozem dat?Moze uz aj inu zeleninku,alebo masko?Dakujem
Baby a najprv ste davali jednozlozkove prikrmy? Ze najprv len mrkvu len zemiak len karfiol atd a potom ste kombinovali? Ci to tak ako prislo 👶
Ja som podla pokynov od doktorky pochopila ze tak ako pise lorela,novu zeleninu vyskusat a potom neskor sa uz moze kombinovat
Ahojte, ja by som sa rada spytala ci miesate tie kasicky s mliekom. Ja syna dojcim, zachvilu zaciname prikrmovat a ostalo mi MM z prveho mesiaca-dvoch v mraznicke. Pouzivali ste ho alebo ste radsej davali UM alebo nic? Dakujem!
@alzbeta1708 Ja som do prikrmov materske mlieko nedavala.Zo zaciatku ti zje tsk malu lyzicku,mne vraveli ze musi viac,doktor mi povedal ze dojcene deti jedia inak ako deti na UM.A fakt po mesiaci zacala papat viac,a aj olovrant ovocie.A pokial ti niekto povie,zeby mala zjest celu detsku presnidavku,tak je to blbost.Moja zje tak 5 malych lyziciek vyzivy a ma dost.
Este dodam ja som sa pytala nasej lekarky aj na UM a ta mi ho doslova zakazala,ze by si dieta zacalo zvykat na UM.Takze materske mlieko je najlepsie.Ked nakrmis,dokrm este mliekom,ja som davala prsnik hned a potom som zacala robit prestavky,obed zeleninka,prsnik az po 15 az 40 min.
Zo zaciatku babo len ochutnava par lyziciek, tak jej mozno davaj trebars okolo 12tej prikrm a ptm ju dokojis a zaspi o tej pol1 🙂 ja som zacala najprv zeleninkou ako mrkva, zemiak, cuketa, brokolica, karfiol, pastrnak, tekvica, kalerab, cvikla, spenat, hrasok, batat...vzdy tak tri dni. S maskom som zacala cca po mesiaci a pol, ako kuracie, hovadzie, kralicie (to este musime skusit). Par dni po zavedeni maska sme zacali s ovocim na desiatu (jablko, hruska, banan, ovocne vyzivky) a okolo 7.mesiaca som zacala aj kase na olovrant skusat 🙂 najviac nam ide ryzova nemliecna od znacky nominal (je bez lepku). Davam bud s vodou alebo s umelym mliekom zamiesane. Skusila som dat na pokyn lekarky aj krupicovu kasu z dmky od 4.mesiaca co maju, ale mala sa mi z lepku vyhadzala tak mame pauzu s lepkom teraz 🙂 po prikrme sa vzdy dokojime, ale nie hned, az par minut po, ale tak uz papame viacmenej plne davky 🙂 snad som pomohla 🙂