Nudná materská. Ako ju prežívate vy?
podobnu temu som nenasla, ale snad nie som jedina, ktora nie je na materskej spokojna. nuda je mozno nespravne slovo, pretoze stale je co robit. okolo babatka sa cely den nabeham, ale pravdupovediac nie som tak uplne spokojna. cely den iba ja a syncek, pouzivam iba detsky slovnik a tesim sa ked manzel pride z prace a konecne sa porozpravame. dalsia vec je, ze s malym nemozem ist ani po obchodoch sama, teda nie po vsetkych. som obmedzena iba na obchody bez schodov a taktiez potrebujem k tomu druhu osobu. manzel pride z prace klasika najskor o piatej a obchodnici uz vas pomaly vyhadzuju von. necitite to podobne...ja som predtym v praci kazdy den stretla stovku ludi a asi mi to chyba
Stručné zhrnutie
- Materská dovolenka často vyvoláva pocit stereotypu a sociálnej izolácie, ktoré matky zmierňujú návštevami materských centier, kurzami plávania, cvičeniami pre bábätká a online fórami (Koník, MK).
- Ergonomické nosiče a šatky (v diskusii spomenuté Manduca a Liliputi) a techniky nosenia uľahčujú presuny do obchodov a po schodoch a zvyšujú mobilitu matiek.
- Finančné okolnosti a dostupnosť starostlivosti určujú načasovanie návratu do práce; v diskusii boli konkrétne príklady návratu po 11 mesiacoch, 17 mesiacoch a po 1,5 roku a tiež návrh platiť opatrovateľku približne 300 eur.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nájsť nové kamarátky a sociálne kontakty počas materskej?
A: Oslovovať mamičky na ihriskách a pri prechádzkach, chodiť do miestneho materského centra alebo využiť regionálne diskusné témy na fórach (Koník, MK); v jednom príspevku autorka uviedla odkaz na www.pezinskerodiny.sk ako príklad lokálneho materského centra.
Q: Čo konkrétne ponúkajú materské centrá?
A: V jednej správe boli vymenované aktivity: tvorivé dielne, hry, divadielka, piesne, rozvoj slovnej zásoby, motoriky, cvičenie na fitloptách, výlety, kurz psychoprofylaktickej prípravy na pôrod (pravidelne utorok 16:00), podporné skupiny dojčiacich mamičiek (1× týždenne) a laktačné poradenstvo, poradenstvo s odborníkmi, burzy detského oblečenia a akcie ako Míľa pre mamu.
Q: Ako bezpečne a pohodlne nosiť dieťa pri nákupoch?
A: Diskutujúce matky odporúčajú ergonomické nosiče (Manduca) alebo šatky, odporúčajú nosenie krátkych úsekov (napr. 15 minút) a pri striedaní teplôt obliekať o vrstvu menej, pracovať s autosedačkou v obchode alebo použiť deku/plienku pri skúšaní oblečenia.
Q: Stojí za to investovať do kurzu plávania pre dojčatá?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že kurz plávania je prínosom pre sociálny kontakt a pohyb, zároveň viacero matiek označilo kurz za pomerne drahý; v diskusii nezaznela jednotná cena kurzu.
Q: Ako organizovať návrat do práce na materskej pri obmedzenom rodinnom rozpočte?
A: Riešenia v diskusii zahŕňali striedanie starostlivosti so svokrou alebo rodičmi, či platenie opatrovateľky (v diskusii sa spomínala suma 300 eur ako návrh), a návrat na čiastočný úväzok (príklady: 4-hodinové smeny, alebo návrat pri 11–17 mesiacoch dieťaťa).
Q: Ako bojovať s mentálnym vyčerpaním a stereotypom doma?
A: Praktiky uvedené v diskusii zahŕňajú dohodu s partnerom (napr. každý týždeň jeden deň bez detí), pravidelné hobby alebo kurzy (španielčina, fitko, zumba), stretká v materskom centre a aktívne vyhľadávanie spoločnosti iných mamín.
Závery z diskusie
Zhoda
- Materské centrá, kurzy plávania a cvičenia pre bábätká systematicky pomáhajú matkám získať sociálny kontakt a denné aktivity; v diskusii sú tieto zdroje odporúčané opakovane.
Sporné názory
- Niektoré matky považujú materskú za „nudný stereotyp“ a hľadajú návrat do práce, zatiaľ čo iné ju označujú za „najkrajšie obdobie života“ a vôbec nechcú pracovať; obe možnosti boli v diskusii prezentované ako legitímne voľby.
- Materské centrum je vnímané buď ako priestor hlavne pre deti (niektoré mamičky), alebo ako dôležitý priestor sociálneho kontaktu a aktivít pre mamičky (iné príspevky).
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť dostupnosť lacných kurzov plávania a cvičení pre dojčatá v menších mestách?
- Ktorý typ nosiča najlepšie vyhovuje dieťaťu pri váhach 6–12 kg pri dlhších presunoch; v diskusii boli spomenuté Manduca a Liliputi, ale bez definitívneho konsenzu.
Spomenuté značky a firmy
www.pezinskerodiny.sk,Manduca,Liliputi,Kika,Modrý koník, Koník, Rádio Slovensko, Regina, Devín, nika-intima
Spomenuté produkty a metódy
manduca, nosič, šatka, autosedačka, Liliputi, kurz plávania pre dojčatá, cvičenie bábätiek na fitlopte, psychoprofylaktická príprava na pôrod, laktačné poradenstvo, zumbu, fitko, burza detského oblečenia, Míľa pre mamu, nosenie 15 minút
Miesta a osoby
Malacky, Pezinok, Bratislava, Tatry
a nez do toho obchodu s malym v satke zajdem, tak budem unavena, upotena ked som to raz skusala iba do lekarne. tak sa mi este aj mlieko spustilo, asi z tej blizkosti 🙂 a okrem toho ked si kupujem veci na seba, tak pri skusani si ho kam polozim....ty si na materskej uz 4 roky?
..a inak aj tie obchody absolvujeme spolu..deti sa navzajom postrazime a kedze sme denne spolu niekedy radsej idu k "tete" ako k mamine 🙂
@lensam ja som doma uz presne 5 rokov a mesiac (prve som ciastocne odlezala zo zaciatku v nemocnici) a nenudim sa 😉
@lensam presne viem o čom hovoríš. Ja niekedy už tvrdím, že je to na prášky. Malá má viac ako dva roky, dá sa povedat, ze kazdy den rovnaky, este ked je pekne pocasie, tak sa to da, vonku sa nejako prehrame. Inak stale dokola, rozhadzeme, upraceme a tak. Osprostievam. A materske centrum? No nech sa na mna nikto nehneva, potrebujem aj ine temy ako dieta. 😀
..nie je to tazke,treba chciet nebat sa usmiat,prihovorit sa..aj my sme sa tak zoznamili a teraz sa tesime,ze sme spolu🙂)
mne sa podarilo (aj vdaka tomuto foru) najst par mamiciek, co sa stretavame skoro denne a tak mi to nejak rychlejsie ubieha. Co sa tyka obmedzeni kvoli dietatu, to vobec nepocitujem. Ja sa dostanem s detmi vsade, kde potrebujem. To som nepochopila, o akych obchodoch hovoris.
Urcite citim, ze sa mi meni slovnik a nemam uz taky prehlad o diani vo svete - myslim v tom realnom svete, kde ludia chodia denne do prace, ale ze by som bola nespokojna, to sa neda povedat.
@lensam no teraz je to uz ine, ked su dvaja, ale ked sme mali len Katku, spavala mi len v kociari a len za pochodu, takze o zabavu som 2x denne minimalne po dve hodiny mala postarane a to v kazdom pocasi 😵 Okrem toho som bola stale v kontakte s kamoskami, ktore uz deti mali, prip. cakali a tiez som si cez net nasla dalsie. Katka mi uz ako 10 mesacna chodila, takze tam skoncila vsetka sranda 😀 a v kociku uz byt nechcela... ked mala cca rok zacali sme chodit do materskeho centra (boli by sme aj skor, len som o nom nevedela). A chodievali sme tam 3x v tyzdni dopoludnia....plus ihrisko, doma aktivity vselijake, mam obe deti velmi velmi neposedne, ja sa fakt nezastavim
pridávam sa....ani nie nuda ako stereotyp - moju malú teda milujem nadovsetko ale tesím sa do roboty asi mi sibe ale je to tak
@lensam to ale vnimas uplne zle materske centrum, pretoze to je aj o tom, aby sa mamicky vykecali, v materskych centrach su rozne aktivity nielen pre deti, ale aj pre mamky, rozne tvorive dielne, diskusie...a mozes sa do chodu materskeho centra aj Ty aktivne zapojit.
ved skus tam aspon zajst, toto som nasla na nete http://www.pezinskerodiny.sk/index.php?option=c...
no dievcata,ked vas tak citam,tak mam asi naozaj stastie..ale ja som si takuto matersku vysnivala..povedala som si ze takto to chcem..a co sa tyka nosenia-malu som nosila-len nosila v nosici 6 mesiacov 5 hodin denne-v zime,fujavici,dievcata kocikovali..ale nic nas neodradilo..
@perla200 ja teda neviem, ale my sme stereotyp doma nikdy nemali, to bude zrejme aj o pristupe a moznostiach (?)
@andreaju len ona pise, ze ked si ide na seba kupit veci, kde da babo...Inak manduca je super, nosiiime 🙂
@gabika7706 tak takto vyzera program nasho materskeho centra...nasla som to na nete a moc lakavo to nevyzera:
Pravidelné aktivity pre deti:
Tvorivé dielne, hry, divadielka, piesne, rozvoj slovnej zásoby, motoriky, zručnosti, pohybové hry, cvičenie na fitloptách, výlety,....
Špeciálne akcie: Valentínsky karneval, MDD, Rozlúčka so škôlkarmi, Hráme sa na škôločku, Halloween párty, Mikuláš,.....
Pravidelné aktivity pre maminy:
Kurz psychoprofylaktickej prípravy na pôrod : pravidelné sedenia a cvičenia pre tehotné ženy pod vedením školenej zdravotnej sestry ( vždy v utorok o 16.00 hod)
Podporná skupina dojčiacich mamičiek: stretnutie 1x do týždňa + laktačné poradenstvo pre dojčiace maminy
Poradenstvo, besedy a diskusie s odborníkmi na rôzne témy z oblasti psychológie, pedagogiky, medicíny, informatiky, práva a sociálneho poradenstva.
Semináre na rozvoj sociálnych zručností, empatie a komunikácie, ......
Pravidelné aktivity pre celé rodiny:
Koncerty, Burzy detského a tehotenského oblečenia ( 3x do roka), Míľa pre mamu ( máj), Deň otcov,....
Ahojte
@lensam aj ja to takto pocitujem a nie je to také lahké si nájsť kamošky,doma mi už doslova drbe,muž príde domou unavený chce mať klud a ja len kecám,lebo inak nemám s kým a on šomre 😝 ja som zvyknutá na ludí okolo seba a teraz zrazu len ja moje deti 😒 všetko sa točí okolo nich a práce v domácnosti,vrrrrrrrr 😖
@lensam mozes zajst do materskeho centra vo svojom okoli, kontaktovat mamicky s detickami v rovnakom veku, do obchodu mozes maleho zobrat v satke, v manduce... Ale viem, o com hovoris, chvilami som mala aj ja take pocity, ked sa narodila starsia dcera.