Nudná materská. Ako ju prežívate vy?
podobnu temu som nenasla, ale snad nie som jedina, ktora nie je na materskej spokojna. nuda je mozno nespravne slovo, pretoze stale je co robit. okolo babatka sa cely den nabeham, ale pravdupovediac nie som tak uplne spokojna. cely den iba ja a syncek, pouzivam iba detsky slovnik a tesim sa ked manzel pride z prace a konecne sa porozpravame. dalsia vec je, ze s malym nemozem ist ani po obchodoch sama, teda nie po vsetkych. som obmedzena iba na obchody bez schodov a taktiez potrebujem k tomu druhu osobu. manzel pride z prace klasika najskor o piatej a obchodnici uz vas pomaly vyhadzuju von. necitite to podobne...ja som predtym v praci kazdy den stretla stovku ludi a asi mi to chyba
Stručné zhrnutie
- Materská dovolenka často vyvoláva pocit stereotypu a sociálnej izolácie, ktoré matky zmierňujú návštevami materských centier, kurzami plávania, cvičeniami pre bábätká a online fórami (Koník, MK).
- Ergonomické nosiče a šatky (v diskusii spomenuté Manduca a Liliputi) a techniky nosenia uľahčujú presuny do obchodov a po schodoch a zvyšujú mobilitu matiek.
- Finančné okolnosti a dostupnosť starostlivosti určujú načasovanie návratu do práce; v diskusii boli konkrétne príklady návratu po 11 mesiacoch, 17 mesiacoch a po 1,5 roku a tiež návrh platiť opatrovateľku približne 300 eur.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nájsť nové kamarátky a sociálne kontakty počas materskej?
A: Oslovovať mamičky na ihriskách a pri prechádzkach, chodiť do miestneho materského centra alebo využiť regionálne diskusné témy na fórach (Koník, MK); v jednom príspevku autorka uviedla odkaz na www.pezinskerodiny.sk ako príklad lokálneho materského centra.
Q: Čo konkrétne ponúkajú materské centrá?
A: V jednej správe boli vymenované aktivity: tvorivé dielne, hry, divadielka, piesne, rozvoj slovnej zásoby, motoriky, cvičenie na fitloptách, výlety, kurz psychoprofylaktickej prípravy na pôrod (pravidelne utorok 16:00), podporné skupiny dojčiacich mamičiek (1× týždenne) a laktačné poradenstvo, poradenstvo s odborníkmi, burzy detského oblečenia a akcie ako Míľa pre mamu.
Q: Ako bezpečne a pohodlne nosiť dieťa pri nákupoch?
A: Diskutujúce matky odporúčajú ergonomické nosiče (Manduca) alebo šatky, odporúčajú nosenie krátkych úsekov (napr. 15 minút) a pri striedaní teplôt obliekať o vrstvu menej, pracovať s autosedačkou v obchode alebo použiť deku/plienku pri skúšaní oblečenia.
Q: Stojí za to investovať do kurzu plávania pre dojčatá?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že kurz plávania je prínosom pre sociálny kontakt a pohyb, zároveň viacero matiek označilo kurz za pomerne drahý; v diskusii nezaznela jednotná cena kurzu.
Q: Ako organizovať návrat do práce na materskej pri obmedzenom rodinnom rozpočte?
A: Riešenia v diskusii zahŕňali striedanie starostlivosti so svokrou alebo rodičmi, či platenie opatrovateľky (v diskusii sa spomínala suma 300 eur ako návrh), a návrat na čiastočný úväzok (príklady: 4-hodinové smeny, alebo návrat pri 11–17 mesiacoch dieťaťa).
Q: Ako bojovať s mentálnym vyčerpaním a stereotypom doma?
A: Praktiky uvedené v diskusii zahŕňajú dohodu s partnerom (napr. každý týždeň jeden deň bez detí), pravidelné hobby alebo kurzy (španielčina, fitko, zumba), stretká v materskom centre a aktívne vyhľadávanie spoločnosti iných mamín.
Závery z diskusie
Zhoda
- Materské centrá, kurzy plávania a cvičenia pre bábätká systematicky pomáhajú matkám získať sociálny kontakt a denné aktivity; v diskusii sú tieto zdroje odporúčané opakovane.
Sporné názory
- Niektoré matky považujú materskú za „nudný stereotyp“ a hľadajú návrat do práce, zatiaľ čo iné ju označujú za „najkrajšie obdobie života“ a vôbec nechcú pracovať; obe možnosti boli v diskusii prezentované ako legitímne voľby.
- Materské centrum je vnímané buď ako priestor hlavne pre deti (niektoré mamičky), alebo ako dôležitý priestor sociálneho kontaktu a aktivít pre mamičky (iné príspevky).
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť dostupnosť lacných kurzov plávania a cvičení pre dojčatá v menších mestách?
- Ktorý typ nosiča najlepšie vyhovuje dieťaťu pri váhach 6–12 kg pri dlhších presunoch; v diskusii boli spomenuté Manduca a Liliputi, ale bez definitívneho konsenzu.
Spomenuté značky a firmy
www.pezinskerodiny.sk,Manduca,Liliputi,Kika,Modrý koník, Koník, Rádio Slovensko, Regina, Devín, nika-intima
Spomenuté produkty a metódy
manduca, nosič, šatka, autosedačka, Liliputi, kurz plávania pre dojčatá, cvičenie bábätiek na fitlopte, psychoprofylaktická príprava na pôrod, laktačné poradenstvo, zumbu, fitko, burza detského oblečenia, Míľa pre mamu, nosenie 15 minút
Miesta a osoby
Malacky, Pezinok, Bratislava, Tatry
@lensam 😀 ja som maleho povlacila teraz v septembri po Tatrach v manduce, ma 11 kg 😉
Ja sa nestazujem, niekedy je to stereotyp, niekedy nuda, ale ak to financne pojde dobre, nepojdem skor do roboty ani o jeden den. Cas strasne letí a už nikdy ho nebudeme mat pre nase deti tolko, ako teraz. A to je skoda.
A tie obchody su dobre na nervy. Esteze existuju obchodne centra. Dnes som zahajila nakupovanie vianocnych darcekov a po asi 10obchodoch, kde som vynasala kocik, alebo odisla, lebo som sa nevosla uzkymi ulickami som to vzdala. Tak ale my to mame len na par rokov, ale co chudaci vozickari?
ahojte, my sme zacali teraz chodit cvicit do materskeho centra na kurz cvicenie babatiek od 3-6mes. a sme tam tri maminy a je tam velmi fajn....pokecame, odreagujeme, deticky pocvicia a plus sa chystame plavat a takisto cvicit pred plavanim...velmi sa tesim. Ja som sa nastupom na MD prestahovala do ineho mesta, kde som s manzelom (predtym som za nim cestovala iba cez vikendy a pred tehu plus stredu) cize ja som tu bez kamosiek a vsetkych ludi, ktorych poznam a nechyba mi to az tak velmi...Jasne, ze sa velmi potesim, ked ma pridu navstivit kamosky raz za cas a uvedomim si, ze mi to trochu chyba, ale za nic na svete by som nemenila, lebo som stastna, ze mozem byt doma s malickou a praveze mam pocit, ze to taaaak rychlo leti, ze o chvilu aj do prace pojdem a fakt sa mi nechce 😅 tesim sa, ze si mozem vychutnavat taketo dlhe chvilky s malinkou, lebo na to uz popri praci tolko casu nebude. A ked nieco potrebujem, tak manzel je s malou a ja si idem vybavit, cize aj to je odbremenenie. A par kamosiek som nasla aj cez net a da sa s nimi pokecat aj o inom ako o detoch 😉 a ked je trochu casu, tak citam knizky a najnovsie som si povedala,ze chcela by som skusit hackovat 😝 😅
@lensam no mas 3 mesacne babatko, ktore zatial dojcis, uz by mal mat po kolikach, vsetko sa normalizuje a preto sa ti zda, ze je vsetko nudne. Ale o chvilu sa z prespatych noci stanu neprespane, bude vyzadovat coraz viac tvojej pozornosti, pridu prikrmy (budes musiet varit), neskor ti zacne liezt a chodit, objavovat caro bytu, zacne akcia "Bezpecnost" (vsetko co sa da skryt, dat na vyssie miesto), cely den budes upratovat, lebo zrazu sa varecha objavi v spalni, praci prasok rozsypany po detskej izbe, toaletny papier a to cela jeho rolka v zachode ... a tu z nuda skonci, nebude niekedy cas vybehnut von.
Ak potrebujes socialny kontakt tak oslov nejaku kocikujucu maminu (Ja nie som zastanca materskych centier), alebo sa pozri tu na koniku v teme Regiony niekoho z tvojho regionu. Ale to sa zasa budete bavit o detoch, plienkach, kakani a cikani.
Ak to muzovi vyhovuje a pride z roboty tak vybehni na hodinu do nejakeho fitka, na zumbu, pripadne na nejaky kurz/tvorivu dielnu a tam prides na ine myslienky.
@lensam naozaj nosic vyborna vec a nosit 15 minut ... ved lahoda, ja moju drndu nosim a to ma uz 11 kil. A to ze sa troska spotis? .... Jeden typ, ked budes nosit daj si o jednu vrstvu oblecenia menej (hod si ju do ruksaka v pripade potreby). Troska obety moja, ide o tvoje dobro. A ked si budes chciet nieco v obchode vyskusat ... no hodis na zem deku, plienku a polozis dieta ... zatial ti nikam neutecie 😀
@leveretka
pekne si to napisla. my sme sa tiez stahovali kratko pred narodenim maleho. z mesta na dedinu, kde nie su ani chodniky, takze ani kocikovanie nic moc. lae ja som spokojna.
@lensam
my mame nosič liliputi, lacnejsi ako manduca a maleho som nosila v polsku asi 2h, mal asi 9kg a uplne v pohode. Ale zas ked chces ist do mesta na nakupy, tak nic moc. Moc som to nevyuzivala.
@lensam
a hlavne sa tes, ze este vobec na nakupy mozes ist. Moj maly ako chodi, tak v kociku vydrzi tak 30min, za ruku sa nechce drzat, dnes mi v 1obchde usiel 3krat, raz som ho nasla kvocat v rohu kabinky a v nosici by mi asi oci vyskriabal, aby som ho pustila.
@lensam ..je tazko ju zohnat..dost draha,ale skvela..aj teraz ju pouzivam-a mala uz chodim,ked sa potrebujem presunut rychlo, na urad po schodoch, z nakupu-ked potrbujem volne ruky..