icon

Nudná materská. Ako ju prežívate vy?

avatar
lensam
14. okt 2010

podobnu temu som nenasla, ale snad nie som jedina, ktora nie je na materskej spokojna. nuda je mozno nespravne slovo, pretoze stale je co robit. okolo babatka sa cely den nabeham, ale pravdupovediac nie som tak uplne spokojna. cely den iba ja a syncek, pouzivam iba detsky slovnik a tesim sa ked manzel pride z prace a konecne sa porozpravame. dalsia vec je, ze s malym nemozem ist ani po obchodoch sama, teda nie po vsetkych. som obmedzena iba na obchody bez schodov a taktiez potrebujem k tomu druhu osobu. manzel pride z prace klasika najskor o piatej a obchodnici uz vas pomaly vyhadzuju von. necitite to podobne...ja som predtym v praci kazdy den stretla stovku ludi a asi mi to chyba

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 1. jún 2026 · 179 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Materská dovolenka často vyvoláva pocit stereotypu a sociálnej izolácie, ktoré matky zmierňujú návštevami materských centier, kurzami plávania, cvičeniami pre bábätká a online fórami (Koník, MK).
  • Ergonomické nosiče a šatky (v diskusii spomenuté Manduca a Liliputi) a techniky nosenia uľahčujú presuny do obchodov a po schodoch a zvyšujú mobilitu matiek.
  • Finančné okolnosti a dostupnosť starostlivosti určujú načasovanie návratu do práce; v diskusii boli konkrétne príklady návratu po 11 mesiacoch, 17 mesiacoch a po 1,5 roku a tiež návrh platiť opatrovateľku približne 300 eur.


Najčastejšie otázky

Q: Ako nájsť nové kamarátky a sociálne kontakty počas materskej?
A: Oslovovať mamičky na ihriskách a pri prechádzkach, chodiť do miestneho materského centra alebo využiť regionálne diskusné témy na fórach (Koník, MK); v jednom príspevku autorka uviedla odkaz na www.pezinskerodiny.sk ako príklad lokálneho materského centra.

Q: Čo konkrétne ponúkajú materské centrá?
A: V jednej správe boli vymenované aktivity: tvorivé dielne, hry, divadielka, piesne, rozvoj slovnej zásoby, motoriky, cvičenie na fitloptách, výlety, kurz psychoprofylaktickej prípravy na pôrod (pravidelne utorok 16:00), podporné skupiny dojčiacich mamičiek (1× týždenne) a laktačné poradenstvo, poradenstvo s odborníkmi, burzy detského oblečenia a akcie ako Míľa pre mamu.

Q: Ako bezpečne a pohodlne nosiť dieťa pri nákupoch?
A: Diskutujúce matky odporúčajú ergonomické nosiče (Manduca) alebo šatky, odporúčajú nosenie krátkych úsekov (napr. 15 minút) a pri striedaní teplôt obliekať o vrstvu menej, pracovať s autosedačkou v obchode alebo použiť deku/plienku pri skúšaní oblečenia.

Q: Stojí za to investovať do kurzu plávania pre dojčatá?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že kurz plávania je prínosom pre sociálny kontakt a pohyb, zároveň viacero matiek označilo kurz za pomerne drahý; v diskusii nezaznela jednotná cena kurzu.

Q: Ako organizovať návrat do práce na materskej pri obmedzenom rodinnom rozpočte?
A: Riešenia v diskusii zahŕňali striedanie starostlivosti so svokrou alebo rodičmi, či platenie opatrovateľky (v diskusii sa spomínala suma 300 eur ako návrh), a návrat na čiastočný úväzok (príklady: 4-hodinové smeny, alebo návrat pri 11–17 mesiacoch dieťaťa).

Q: Ako bojovať s mentálnym vyčerpaním a stereotypom doma?
A: Praktiky uvedené v diskusii zahŕňajú dohodu s partnerom (napr. každý týždeň jeden deň bez detí), pravidelné hobby alebo kurzy (španielčina, fitko, zumba), stretká v materskom centre a aktívne vyhľadávanie spoločnosti iných mamín.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Materské centrá, kurzy plávania a cvičenia pre bábätká systematicky pomáhajú matkám získať sociálny kontakt a denné aktivity; v diskusii sú tieto zdroje odporúčané opakovane.


Sporné názory

  • Niektoré matky považujú materskú za „nudný stereotyp“ a hľadajú návrat do práce, zatiaľ čo iné ju označujú za „najkrajšie obdobie života“ a vôbec nechcú pracovať; obe možnosti boli v diskusii prezentované ako legitímne voľby.
  • Materské centrum je vnímané buď ako priestor hlavne pre deti (niektoré mamičky), alebo ako dôležitý priestor sociálneho kontaktu a aktivít pre mamičky (iné príspevky).


Otvorené otázky

  • Ako zabezpečiť dostupnosť lacných kurzov plávania a cvičení pre dojčatá v menších mestách?
  • Ktorý typ nosiča najlepšie vyhovuje dieťaťu pri váhach 6–12 kg pri dlhších presunoch; v diskusii boli spomenuté Manduca a Liliputi, ale bez definitívneho konsenzu.


Spomenuté značky a firmy

www.pezinskerodiny.sk,Manduca,Liliputi,Kika,Modrý koník, Koník, Rádio Slovensko, Regina, Devín, nika-intima

Spomenuté produkty a metódy

manduca, nosič, šatka, autosedačka, Liliputi, kurz plávania pre dojčatá, cvičenie bábätiek na fitlopte, psychoprofylaktická príprava na pôrod, laktačné poradenstvo, zumbu, fitko, burza detského oblečenia, Míľa pre mamu, nosenie 15 minút

Miesta a osoby

Malacky, Pezinok, Bratislava, Tatry

avatar
lensam
autor
14. okt 2010

@ives77 aj ja to planujem tak po deviatich mesiacoch...potom bude maly so svokrou a snad to pojde uvidime

avatar
mirka285
14. okt 2010

@egyptanka ja si teda neviem predstavit zeby som v obchode hodila na zem deku a polozila na nu dieta 😀 to uz radsej niakej predavacke do ruky ako na zem 😉

avatar
egyptanka
14. okt 2010

@beruska113 si si ista ze hovoris o tvojom synovi a nie o mojej dcere?? 😀 ... u nas jediny obchod ktory znesie su potrevijny, ale to sa ide najprv do oddelenia peciva a pokial ma co chrumat tak je aky taky klud, ale to v kociku moc nechce byt ale v nakupnom voziku alebo v takom auticku. 😉

avatar
ives77
14. okt 2010

@lensam ja som ani pri prvom doma dlho nevydržala šla som robiť ked mal 11mesiacov,bol s maminou a všetko bolo ok,niekto ma odsudzoval a niekto zas pochopil,na tých čo ma odsudzovali som kašlala,nech sa každý stará o seba,ked to vyhovovalo mne tak ostatných do toho prd 😉

avatar
egyptanka
14. okt 2010

@mirka285 predavacke to ja nie, ja som myslela tak ze ked som uz v skusobnej kabinke (keby som bola ja v sksobnej kabinke a moje dieta by mala v rukach cudzia osoba to by som nezniesla, najma ked by som ju nemala pod dohladom ... ved si nenechavam otvorenu skusobnu kabinku)

avatar
leveretka
14. okt 2010

@lensam hm tak by si sa mala mozno zamysliet, co by ta tak potesilo, zabavilo, odreagovalo...mozno nejaky sport alebo nech ti manzel alebo stari rodicia postrazia Samka a vybehni niekam sama, do obchodu alebo na nejaky kruzok, kozmetiku, masaze...jednoducho najst si cas iba pre seba a odreagovanie. Urcite ti to prospeje 😉

avatar
beli
14. okt 2010

Ahoj lensam no ja som mala taketo stavy pri prvom ked mal cca 4mes.ale potom som zacala chodit na dojcenecke plavanie,do mesta len tak na prechadzky a nasla som si kamaratky a stretavame sa doteraz chodime na zumbu sem tam niekde sadnut deti nechame tatom.A niekedy cez vikend pridu k nam potom mi k nim a priznam sa teraz si neviem predstavit ze mam ist do roboty 😀 Takze sa nevzdavaj ked najdes spravne maminy hned sa ti bude zdat materska krajsia 😉

avatar
ives77
14. okt 2010

ok babenky idem spať,lebo zajtra je ešte škola takže vstávame o pol 7mej aj ked malý mi vstáva len okolo 8pol9 😎 takže zatím dobrú noc 😅

avatar
mirka285
14. okt 2010

@egyptanka ved tie skusobne kabinky su take male ☹ ja to robim tak ze ked idem nakupovat,malu nedam do kocika ale vozim ju v autosedacke,sa mi to osvecilo ze vtedy vidi co sa okolo nej deje a aspon chvilu je ticho...a ja si fakt skusam veci tak ze kabinku si nechavam otvorenu a dalsia finta je ,ze vzdy idem do tej poslednej kabinky 🙂

avatar
gabika7706
14. okt 2010

@lensam jaj jasne, da sa to v pohode zvladnut, naozaj ak mozes, nejaky ergonomicky nosic si kup, kopec starosti si usetris.

avatar
beruska113
14. okt 2010

@egyptanka
u nas ani jedenie nezabera, on nie je jedak. Tak ale berme to pozitivne, aspon penieze neminieme, ked sa uz s nimi do obchodu neda ist.

avatar
gabika7706
14. okt 2010

@egyptanka a to ja si zas skusobnu kabinku veru otvorenu nechavam, spravidla som v tej poslednej, ak sa da a Martin bud spi alebo hodnoti, ci sa mu mama paci alebo nie 🙂

avatar
egyptanka
14. okt 2010

@mirka285 aj to je moznost ... i ked ja som sa velmi vyhybala nakupnym centram a aj teraz chodim s malou sporadicky, len ked nieco potrebujem vybavit ...

avatar
egyptanka
14. okt 2010

@beruska113 no ale topanky kupovat na drndu tak to je hotovy druhy porod ... 🙂

avatar
bubelko
14. okt 2010

@lensam rozumiem ti, mam ten pocit stale, hoci mam 2 deti a o stereotype sa teda hovorit neda. ale vsetko sa toci okolo toho isteho - deti, plienky, prikrmy, domacnost, atd. jazyk nastastie pouzivam normalny, pretoze som si povedala, ze ani s detmi rozpravat detsky nebudem 😉 ale inak mas pravdu, tiez mam pocit, ze mi odchadzaju mozgove bunky 😀
ja som to vyriesila dohodou s manzelom - kazdu stredu strazi deti on, ja chodim na kurz spanielciny. v nedelu do fitka, ak sa da, tak idem aj cez tyzden. no a sem tam sa podaria mimoriadne akcie bez deti. nakupy riesim bud s kamoskami, ktore som si pracne nasla, kedze zijem v zahranici a moje ostali doma, alebo skratka manzel musi tuto nemilu cinnost absolvovat so mnou. ked som mala jedno dieta, tak som bezne chodila na nakupy s nosicom - teda na take, kde som nekupovala nic pre seba - teda okrem okuliarov, to sa dalo aj s nim 🙂
co sa tyka kocika - tu som zvyknuta na bezbarierovy pristup vsade - na slovensku som bola v soku, ked som zistila, ze do mnohych obchodov (nie obchodnych centier) sa s kocikom nedostanem - restauracie nevynimajuc. ako bezdetnej mi to nikdy tak zle neprislo, ale ked sme s mojim otcom hladali restauraciu v centre bratislavy, kde sa da ist s kocikom a nic poriadne sme nenasli, tak som bola velmi sklamana. 😠

avatar
beruska113
14. okt 2010

@egyptanka
u nás aj každé obliekanie. a to ale este usetrime aj na obleceni pre nas, lebo mi treba vzdy o 1vrstvu menej, tak mi je z maleho vzdy teplo

avatar
lensam
autor
14. okt 2010

@beli to tiez nie je najlepsie...ked beries matersku fakt ako dovolenku a z dovolenky sa nikomu nechce ist do prace...prednedavnom sme sa s manzelom bavili o zenach co su doma viacej rokov, ze uz si nevedia predstavit navrat do prace a mozno z toho aj maju strach...proste nieco ako ked pracujes dlho na jednom mieste a potom si mas najst novu pracu, vzdy je to stres

avatar
andreaju
14. okt 2010

@lensam ..alebo ked budes mat cestu cez pk-skus sa ozvat..

avatar
beli
14. okt 2010

No ja som to myslela obrazne ja si viem velmi dobre predstavit ze do roboty pojdem a rada ale teraz na to nemyslim syn ma 17mes.tak si to vychutnavam pretoze ked nastupim do roboty uz sa mi tieto krasne cvile s nimi nevratia ja som to skor myslela takto 😉

avatar
lensam
autor
14. okt 2010

@bubelko lenze s trojmesacnym mozes pouzivat iba detsky jazyk, kedze slova su v nedohladne a usmev mu vykuzli aj jednoduche, g g
tvoj manzel ma kazdu stredu volno?

avatar
lensam
autor
14. okt 2010

@beli aj ja sa snazim si to co najviac uzivat...je to to najkrajsie obdobie a hlavne ked mam take dobrucke dieta...ocakaval som ovela viacej problemov, prebdene noci a nakoniec aj tie mi robili radost 🙂

avatar
lensam
autor
14. okt 2010

@andreaju budem na to mysliet

avatar
andreaju
14. okt 2010

@lensam ok,budes vitana..skus sa ozvat na internu postu..tak držim palce

avatar
beli
14. okt 2010

No tak prebdene noci to je jedine co mi chybat nebude kedze chalani sa budia na striedacku skoro kazdu hodinu a len preto aby sa uistili ze som tu 😀 ale vsetko ostatne mi chybat bude moccccc.

avatar
bubelko
14. okt 2010

@lensam prave tomu gg a podobnym veciam som sa snazila vyvarovat, hoci urcite by im to na usmev stacilo. ale tiez som im nerozpravala hodinove preslovy 😀 skor som pouzivala vety ako - kukuk, kto je tam 🙂 kto sa to tu smeje a podobne. tiez ziadna velka veda 🙂
co sa manzela tyka, snazi sa kazdu stredu chodit domov o pol siedmej, aby som o siedmej odisla z domu. sem tam sa stane, ze nemoze. 😉

avatar
snehovavlocka
15. okt 2010

tiez som mala spociatku podobny problem-ziadne kamaratky,ale tiez som casom nabrala odvahu a vtierkla sa😅 no a ked syn trosku podrastol,nasiel si kamaratov a s ich maminami si uz dobre pokecame,ked sa stretneme. A ked chces pokecat aj o inych veciach, ako su plienky, mozes predsa aj s kamaratkami,co nie su maminy,ci nie?
Rada na zaver:treba vyjst zo svojej ulity sebalutosti a vykrocit vpred novym priatelstvam(i ked zo skusenosti viem,ze to nie je lahke a moze zlyhat aj niekolko pokusov,najma ak byvas v mensom meste).
Drzim palce

avatar
andreaju
15. okt 2010

@snehovavlocka ..uplny suhlas 🙂)

avatar
miriam11
Odpoveď bola odstránená
avatar
snehovavlocka
15. okt 2010

@miriam11 hlavu hore.ved prave teraz ti zacne zabava-chodenie,napodobnovanie,zmysluplnejsie hry...vela zavisi aj od pristupu k dietatu.citat si s nim knizky,vysvetlovat mu, rozpravat-popisovat obrazky-coskoro ti bude ukazovat,co mu pomenujes....jasne,ze potrebujes aj spolocnost dospelych,ale utek do prace asi nie je naj riesenie.myslim,ze by ti to casom bolo luto(nemam skusenost,len od inych).Sama vies,co prezivas,rozhodnutie je na tebe.

avatar
snehovavlocka
15. okt 2010

mozno by pomohlo najst si nejakeho konicka;)