Ako to vyriešiť?
Téma možno miliónkrát písaná...neviem..
Mám dlhoročného partnera...mame spolu deti...ja som nebola za svadbu, ale partner ma asi pred 2 rokmi požiadal o ruku...bola corona a pod tak sme svadbu odkladali...v priebehu tých dvoch rokov som si akosi zvykla na myslienku, že sa zoberieme a aj sa mi to celkom začalo páčiť, že bude svadba...môj partner je fajn chlap...nebudem tu vypisovať jeho prednosti, ale fajn ako otec, partner...len niekedy, keď sa bavíme a ja mu poviem niečo čo je proti jeho srsti...vyskočí na mňa ako blázon..aj včera pre totálnu prkotinu...začal kričať a nadávať na mna...v takom stave mu len poviem, že to nie je ok a odídem, lebo by to len skončilo veľkou hádkou...problém je, že on sa nevie ani ospravedlniť....dnes mi volal celkom v pohode, že či ideme do obchodu...nechápem 100x som mu vravela, že to nie je ok taketo správanie...lenže nič sa nezlepší...tak rozmýšľam či je rozumné si ho zobrať....
Stručné zhrnutie
- Opakované výbuchy hnevu a slovné útoky partnera sú vo vzťahu významný problém, ktorý môže emocionálne vyčerpávať partnerku a byť počutý deťmi.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú vyhľadať odbornú pomoc (terapia), naučiť sa stavať hranice a používať komunikačné techniky; konkrétne rady zahŕňali taktiky ako „tichá domácnosť“ a priame vysvetlenie, že také správanie ubližuje.
- Ako konkrétne zdroje boli v diskusii odporúčané knihy "Na jednej vlne" a "Hranice", ďalej používanie magnézia a návrhy na liek Neurol; odporúčanie na lieky v diskusii bolo prezentované ako rada diskutujúcich, nie ako lekárska diagnóza.
Najčastejšie otázky
Q: Ako reagovať, keď partner má časté výbuchy hnevu?
A: Diskutujúci odporúčali jasne nastaviť hranice, komunikovať, že také správanie ubližuje, skúsiť tichú domácnosť a v prípade potreby žiadať odbornú pomoc (psychoterapia alebo párová terapia).
Q: Aké knihy môžu pomôcť zlepšiť komunikáciu v páre?
A: V diskusii boli odporúčané knihy "Na jednej vlne" (komunikačné štýly) a "Hranice" (nastavovanie hraníc).
Q: Môže obvodný lekár predpísať liek Neurol na nervové problémy?
A: V diskusii jeden používateľ navrhol požiadať obvodného lekára o predpis Neurol a iný uviedol, že obvodný lekár môže predpísať liek, ak pacient povie, že má problémy; ide o radu od diskusných účastníkov a predpis musí posúdiť lekár.
Q: Ako užívať magnézium, ak partner pije kávu s mliekom?
A: V diskusii bola poznámka, že magnézium sa nemá miešať s mliečnymi produktami a malo by sa brať aspoň dve hodiny bez mlieka, aby sa zlepšila vstrebateľnosť.
Q: Má zmysel vstupovať do manželstva s partnerom, ktorý nepriznáva chybu a neospravedlňuje sa?
A: V diskusii boli protichodné názory: niektorí radili svadbu premyslieť a varovali, že sa to časom zhorší, iní tvrdili, že ľudia sa môžu meniť a manželstvo môže obrusovať hrany.
Q: Ako výbuchy hnevu rodiča vplývajú na deti?
A: Diskutujúci varovali, že deti počujú kričanie a že vyrastanie s hulákajúcim cholerikom môže mať negatívne následky a ovplyvniť ich vzory správania.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výbuchy hnevu partnera a slovné nadávky sú vo vzťahu vnímané ako problém, ktorý treba riešiť.
- Odporúčané postupy zahŕňajú stanovenie hraníc, komunikáciu o tom, že správanie ubližuje, a vyhľadanie odbornej pomoci (psychoterapia, párová terapia).
- Knihy "Na jednej vlne" a "Hranice" boli uvedené ako konkrétne zdroje na zlepšenie komunikácie a stanovovanie hraníc.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že ľudia sa môžu s časom a úsilím zmeniť (manželstvo môže obrusovať hrany), zatiaľ čo iní tvrdia, že cholerické správanie sa skôr zhorší a svadbu treba prehodnotiť.
- Niektorí odporúčajú tolerovať partnerove výbuchy kvôli iným kvalitám a rodičovskej roli, iní považujú nepriznávanie chyby a neospravedlňovanie sa za dôvod odmietnuť svadbu.
Otvorené otázky
- Dokáže sa partner naozaj zmeniť bez odbornej pomoci, alebo je terapia/liečba nevyhnutná?
- Kedy je optimálny moment zvážiť rozchod namiesto tolerovania psychickej nepohody vo vzťahu?
- Ako efektívne a bezpečne riešiť otázku medikácie (ako Neurol) na základe konzultácie s lekárom?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Neurol, magnézium, Na jednej vlne, Hranice, tichá domácnosť, terapia, stanovenie hraníc
Miesta a osoby
žiadne
Ja len k tomu magnéziu, ak pije kávu s mliekom možno sa mu ani nevstrebe a teda nepomôže na jeho nervy.. totiž magnézium by sa nemalo.miesat s mliečnymi produktami a brat aspoň dve hodiny bez mlieka..
Ono si musi uvedomit hlavne to, ze ti tym ublizuje a to mu musis dat proste pociti. Nemoze si na tebe proste takto vybijat zlost. Nie je samozrejmostou, ze ked si jeho partnerka a milujes ho, tak to budes znasat
@gastanka32 A ako mu to mám dať pocítiť? Stále mu opakujem dookola, že tak to nejde...musí vyjadriť svoje myslienky, pocity...bez kriku a nadávok, uz som skúšala tichu domácnost, vysvetľovanie....nič ani prepáč neviem sam povedať iba keď mu ja hovorím...tak sa ospravedlní...ja už mám toho niekedy dosť...najlepšie je asi sa totálne odosobnit a jednoducho nehovoriť nič...
Ak ste to spolu uz riesili a on tomu nechce chapat, svadbu s takym muzom by som si premyslela. Nikdy neprizna chybu a to by znamenalo len to, ze len ty budes zakazdym vinna a to asi nevydrzis dlho
Ahoj vyvyetli mu pekne, ze tebe to ublizilo. Ze ta tym ranil. Mozno si to neuvedomuje....