Ako zvládnuť psychické problémy a začať nový život?
Trápia ma psychické problémy, ktoré som sa najprv snažil riešiť. Trochu sa mi to zlepšilo, ale potom som prestal chodiť k psychológovi. O lieky nemám záujem. Som úplne na dne. Bol som závislý na nikotíne a hazarde. Prestal som fajčiť a prestal stávkovať. Od cigariet som čistý 4 mesiace a od hazardu 2 mesiace. Už viem, že nikdy do týchto vecí nedám ani cent.
Som bez práce kvôli psychickým problémom. Už som rok doma a peniaze dostávam iba od otca ako vreckové. Strácam kamarátov, hoci som veľmi priateľský typ. Mám 22 rokov a rozmýšľam nad vecami, ktoré mi znepríjemňujú život.
Otec a brat sú závislí na automatoch a chcem sa odtiaľto odsťahovať. Mám nejaké dlhy na zdravotke a v banke. Potreboval by som si požičať 5000 €, aby som vyplatil dlhy a kúpil auto. Neviem, od koho si požičať. Keď si požičiam, chcem začať chodiť k psychologičke a do práce.
Prosím o nejakú radu nedajbože o pomoc.... dakujem velmi pekne prajem pekny zvyšok dňa
Stručné zhrnutie
- Psychické problémy spojené so závislosťou a dlhmi sa v diskusii odporúčalo riešiť prioritne odbornou liečbou u psychológa alebo psychiatra vrátane možnosti hospitalizácie a liekov, keď ich indikuje lekár.
- Finančné riešenia odporúčali hľadať cez prácu, Bezplatné dlhové poradenstvo, splátkový kalendár v zdravotnej poisťovni alebo osobný bankrot, zatiaľ čo žiadali sa vyhýbať novým pôžičkám na vyplatenie dlhov.
- Praktické kroky uvedené v diskusii zahŕňali registráciu na Úrade práce, hľadanie brigády (Lidl, Kaufland, Tesco, práca vo fabrike/ sklade), využitie motivačného príspevku 150 eur na 6 mesiacov a 75 eur na ďalších 6 mesiacov, a možnosť získať ZTP alebo invalidný dôchodok pri preukázanej vážnej diagnóze.
Najčastejšie otázky
Q: Kto mi môže predpísať lieky na psychické ťažkosti?
A: Psychológ lieky nepripisuje; predpisovať psychotropné lieky môže psychiatrička/psychiater, a rozhodnutie o liečbe vrátane hospitalizácie robí lekár.
Q: Kde si môžem vybaviť pomoc so zadĺženosťou a dlžobami na zdravotnom poistení?
A: V takmer každom väčšom meste funguje Bezplatné dlhové poradenstvo poskytujúce ekonomickú, právnu a psychologickú pomoc, a zdravotná poisťovňa môže schváliť splátkový kalendár na uhradenie dlhov.
Q: Môžem získať sociálnu podporu alebo príspevok pri zamestnaní?
A: Úrad práce ponúka registráciu nezamestnaných, bezplatné kurzy a motivačný príspevok k platu 150 eur na prvých 6 mesiacov a 75 eur na ďalších 6 mesiacov; hmotná núdza sa podľa diskusie vzťahuje až od 25 rokov.
Q: Má zmysel brať ďalšiu pôžičku na vyplatenie dlhov a kúpu auta?
A: Väčšina odporúčaní v diskusii znie jednoznačne nie — ďalšia pôžička nezamestnanému s existujúcimi dlhmi sa považuje za rizikovú; namiesto toho sa odporúča najprv získať prácu a šetriť.
Q: Kde hľadať pomoc pri gamblerstve a ako sa motivovať k zotaveniu?
A: Diskutujúci odporúčali psychiater/psychológ, hospitalizáciu pri potrebe a ako informačný zdroj Gamblerov podcast na YouTube; tiež sa navrhovala zmena prostredia a odchod do práce so zabezpečeným ubytovaním v zahraničí.
Q: Ako postupovať pri žiadosti o invalidný dôchodok alebo ZTP preukaz pri psychickej diagnóze?
A: Potrebné sú lekárske správy a posudky od psychiatra a iných špecialistov, hospitalizácia zvyšuje šancu na uznanie závažného stavu a následné podanie žiadosti na Sociálnu poisťovňu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Najprv hľadať práci alebo brigádu a riešiť dlhy postupne cez Bezplatné dlhové poradenstvo alebo splátkový kalendár v zdravotnej poisťovni.
- Nevypožičať si nové peniaze na vyplatenie dlhov alebo kúpu auta, ak človek nemá stabilný príjem.
- Pokračovať v psychologickej/psychiatrickej starostlivosti; pri vážnom stave zvážiť hospitalizáciu a konzultáciu s psychiatrom.
Sporné názory
- Niektorí odporúčali vyhýbať sa liekom a stavať sa na nohy bez medikácie, zatiaľ čo iní považovali psychiatra a lieky (antidepresíva, neurol) za nevyhnutnú súčasť liečby.
- Niektorí radili okamžitý odchod z rodinného prostredia a zahraničie za prácou, iní preferovali riešiť situáciu postupne na domácej pôde cez úrady a poradenstvo.
Otvorené otázky
- Bude osoba so psychickou diagnózou uznaná za invalidnú a aké dokumenty konkrétne treba pripraviť pre Sociálnu poisťovňu?
- Ako rýchlo a za akých podmienok schvália splátkový kalendár v zdravotnej poisťovni?
- Ktoré konkrétne ambulantné a lôžkové psychiatrické služby sú dostupné v konkrétnom regióne záujemcu?
Spomenuté značky a firmy
Úrad práce, Bezplatné dlhové poradenstvo, Sociálna poisťovňa, Antolská, Lidl, Kaufland, Tesco, YouTube, Google garáž, Skillmea, Gamblerov podcast
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, psychiatra/psychiater, antidepresíva, neurol, hospitalizácia na psychiatrii, osobný bankrot, invalidný dôchodok, ZTP preukaz, hmotná núdza, motivačný príspevok 150 eur na 6 mesiacov a 75 eur na ďalších 6 mesiacov, splátkový kalendár v zdravotnej poisťovni, Bezplatné dlhové poradenstvo, kurzy cez Úrad práce, brigáda vo fabrike/ sklade, beh ako psychická aktivita, Gamblerov podcast, spolujazda, exekúcia
Miesta a osoby
Antolská, Váh
@matalaj2 no chlape, máš 22, ja som tiež mal 22, a bol som v podobnej situácii ako ty. Automaty som nehral ale peniaze som vyhadzoval na blbosti ako TXT četovacie fóra a Orange, teda vtedy Globtel, mne nezamestnanému človeku s dlhmi, poslal pred Vianocami faktúru na 9 a pol tisíca korún. Dnes by som takú sumu zaplatil lusknutím prsta, ale vtedy to bola likvidačná čiastka a pamätám si, ako som sa prechádzal okolo Váhu a rozmýšľal čo v živote ďalej.
No akurát som nemal psychické problémy ako ty, tak som asi bol na tom asi o niečo lepšie.
Ak máš možnosť, nájdi si prácu. V dnešnej dobe nájsť si prácu nie je problém, ja keď som mal 22, mali sme 19% nezamestnanosť! Keď budeš mať prácu, tak budeš mať peniaze. Míňaj len na nutné veci, zvyšok odkladaj, investuja buduj kapitál. Si mladý, máš pred sebou 40 rokov aktívneho ekonomického života, na ktorého konci pri dodržaní investičného plánu budeš mať 300-400 000€, bez srandy. Auto kupuj len vtedy, ak ti má zarobiť peniaze. Len z frajeriny si ho nekupuj, auto je úžitkový tovar a jeho cena každý rok klesá. Ja viem aké je to byť bez peňazí a ak sa budeš držať mojich stručných rád, tak raz budeš mať dobrý pocit z toho, aké je to žiť bez dlhov a nerobiť si starosti z čoho budeš žiť zajtra. Ja ti tak závidím, že máš 22 😢
@matalaj2 veď si mladý, nájdi si brigádu a zarábaj aspoň pre seba. Ty čakáš, že ti otec da vreckove? Nesranduj, to ti stačí na život vreckové? Čiže ty na inkaso doma neprispievas, na nákupy tiež? Choď k lekárovi, popis mu svoj zdravotný stav, ak je taký vážny ako píšeš, môžeš si požiadať o invalidný dôchodok, ak ta uznajú za invalidná, dostaneš invalidný dôchodok. Síce to nie je žiadna výhra, ale na splátky čo máš dlhý by si mohol začať splácať. A nevrav, že nemôžeš robit niekde na vrátnici nočného strážnika či SBS- kára v obchodnom centre. Práce je dosť, len treba chcieť, začať, odraziť sa a zarábať.
@matalaj2 a načo potrebuješ auto?
Hneď teraz vstaň a choď si hľadať brigádu.. lidl, kaufland, tesco.. snáď nečakáš, že sa ti tu ponúkneme a pošleme peniaze. Ty by si požičal gamblerovi?