Ako zvládnuť svokru, ktorá ma ponižuje?
Prečo si niektoré svokry myslia, že manželky ich synov nemajú dobre nápady, nevedia variť, čo majú manželia radi, čo je pre nich dobre?
Ja si už niekedy fakt myslím, že som neschopná, že nič neviem, že mám skákať ako ona píska a pritakať jej na všetko.
Keď si dovolím nesúhlasiť, už nadáva, plače, vypisuje manželovi, aká som, že ho húckam proti nej, že mu nedovolím sa s ňou baviť. 🙄
Stručné zhrnutie
- Bežné riešenia proti ponižovaniu zo strany svokry sú nastavenie jasných hraníc, blokovanie kontaktu a komunikácia s ňou výhradne cez manžela.
- Technické opatrenia odporúčané v diskusii zahŕňajú vymazať komunikačnú aplikáciu, zablokovať číslo alebo vypnúť notifikácie a obmedziť videohovory na vopred dohodnutý deň a čas.
- Ak ide o spoločnú domácnosť, v diskusii zaznelo odporúčanie odsťahovať sa; pri neschopnosti nastaviť hranice odporúčali viacerí vyhľadať psychoterapeuta na niekoľko sedení.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nastaviť okamžité hranice, keď svokra ponižuje cez telefón alebo správy?
A: Odporúčané kroky sú zablokovať ju v telefóne alebo vymazať danú aplikáciu, vypnúť notifikácie a dohodnúť s manželom, že komunikácia bude prebiehať len cez neho.
Q: Môžem úplne prerušiť kontakt so svokrou, aby som ochránila deti?
A: Viaceré rady v diskusii odporúčali úplné odstrihnutie kontaktu vrátane blokovania a obmedzenia kontaktu s deťmi cez manžela; praktická možnosť je posielať starým rodičom fotografie napr. 2× mesačne cez manželov mobil.
Q: Má zmysel nechať videohovory len s prítomným rodičom?
A: Áno, konkrétne odporúčanie bolo povoliť videohovory iba vtedy, keď je pri nich otec, alebo ich obmedziť na krátke, vopred dohodnuté časy, aby deti nepočúvali manipulatívné výčitky.
Q: Čo robiť, ak svokra vyvoláva scény a manžel sa nezasadí?
A: Diskusia navrhovala požiadať manžela, aby komunikoval výhradne on, aby on nastavil pravidlá kontaktu a aby obaja partneri zvážili úplné zablokovanie rodičov na určitý čas (napr. mesiac).
Q: Pomôže psychoterapia pri neschopnosti nastaviť hranice so svokrou?
A: Viaceré komentáre odporúčali vyhľadať psychoterapeuta na niekoľko sedení na prácu so sebaúctou a nastavením hraníc.
Q: Čo robiť, ak sú svokrovci ďaleko a napriek tomu manipulujú cez správy?
A: Diskutujúce osoby odporúčali využiť vzdialenosť ako výhodu: vymazať aplikáciu, ignorovať správy, zablokovať číslo a dohodnúť s manželom pevné pravidlá pre návštevy a volania.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nastavenie jasných hraníc (blokovanie, vypnutie notifikácií, obmedzenie hovoru) pomáha chrániť psychiku a rodinu.
- Komunikácia so svokrou by sa mala v praxi často presunúť na manžela; on má riešiť s rodičmi pravidlá volaní a návštev.
- Pri problémoch s nastavovaním hraníc odporúčali viacerí vyhľadať psychoterapeuta na niekoľko sedení.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú úplné prerušenie kontaktu a zablokovanie svokry; iní odporúčajú obmedziť kontakt na pravidelné videohovory alebo posielanie fotiek prostredníctvom manžela.
- Niektorí tvrdia, že pri spoločnom bývaní je jediné riešenie odsťahovať sa; iní uprednostňujú nastavovanie prísnych hraníc bez sťahovania.
Otvorené otázky
- Zabezpečí manžel reálne zmenu v správaní svojich rodičov, ak ho o to partnerka požiada?
- Ako dlhodobo vplýva úplné prerušenie kontaktu so starými rodičmi na vzťah detí k nim?
- Koľko sedení psychoterapie je potrebných na zlepšenie schopnosti nastaviť hranice v rodinných vzťahoch?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
zablokovať číslo, vymazať komunikačnú aplikáciu, vypnúť notifikácie, nastaviť pravidelné videohovory v dohodnutý deň a čas, povoliť videohovor len za prítomnosti otca, komunikovať výhradne cez manžela, posielať fotografie 2× mesačne cez manžela, odstrihnutie kontaktu na mesiac, odsťahovať sa zo spoločnej domácnosti, vypínať hovor pri prvom nadávajúcom výpade, psychoterapia na niekoľko sedení
Miesta a osoby
Nemecko, Slovensko
@mandarinka555 Ma plne pravo zmazat komenty, aby si zachovala sukromie. Tebe sluzia len na tvoje pobavenie, ale ona pisala podrobnosti, ktore usudila, ze nemala.
@anonym_667f5f súkromie ?. Veď je anonymne, nikto nikde ani len netuší, kto je, odkiaľ, len že svokrovi žijú v Nemecku, čo ani nemusí byť pravda, len obrazne
@mandarinka555 Ma plne pravo zmazat komenty, aby si zachovala sukromie. Tebe sluzia len na tvoje pobavenie, ale ona pisala podrobnosti, ktore usudila, ze nemala.
@anonym_667f5f Ale ona zmazala všetky komentáre, tak ostatné baby nemajú ani poňatia, o čom celá tá téma je, že? Načo je potom otvorená "diskusia", keď nikto netuší, o čom je reč...Alebo stále nechápeš?
@anonym_667f5f Ale ona zmazala všetky komentáre, tak ostatné baby nemajú ani poňatia, o čom celá tá téma je, že? Načo je potom otvorená "diskusia", keď nikto netuší, o čom je reč...Alebo stále nechápeš?
@mandarinka555 Tak zas asi stale nechapes, ze ona neviem zmazat diskisiu, iba svoje komentare, na co ma pravo. Ked ti to prekaza kontaktuj admina
@mandarinka555 Tak zas asi stale nechapes, ze ona neviem zmazat diskisiu, iba svoje komentare, na co ma pravo. Ked ti to prekaza kontaktuj admina
@anonym_667f5f Tak znova...načo otvára "diskusiu", keď maže komentáre a ostatné baby stále netušia, o čom točí...Ty si mimo?
Ja by som sa opýtala jej, že či ty si jej hucala do života a keď povie nie tak sa opýtam ešte 2x že čo ste povedali ? A potom jej to ešte raz zopakujem že povedala Nie a následne by som povedala tak Vás poprosím ani vy sa nestarajte do nás. Ďakujem. Lebo ja by nevydržala a hovorila by som jej všetko aj to ako som pokrčila papier a vyhodila do koša.