Chcem, aby si ma manžel vážil
Chcela by som aby sa viac zaujimal o mňa či mi netreba doma pomôcť ..ako to dosiahnuť 🤔či mu to len stále vravet?
Stručné zhrnutie
- Muži v diskusii vo veľkej miere nereagujú na náznaky a potrebujú jasné, konkrétne pokyny, napr. príkladný príkaz z diskusie: "Zlatko, vynes smeti. Ďakujem."
- Odporúčané riešenia zahŕňajú zaviesť systém domácej zodpovednosti (jasné rozdelenie úloh), prestať robiť všetko za partnera ("prestať doma robiť zo seba slúžku") a posilniť sebaúctu cez čas pre seba, cvičenie a sebarozvoj.
- Ako zdroje na prácu na vzťahu a komunikácii boli v diskusii spomenuté knihy "Láska a úcta od Emmersona Egericha", "Láska a úcta v rodine" a "Hranice v manželstve", plus YouTube prednášky Emmersona Egericha.
Q: Ako mám partnerovi povedať, čo od neho chcem, aby začal pomáhať v domácnosti?
A: Použite priame, konkrétne inštrukcie a krátke formulácie; v diskusii fungoval príklad: "Zlatko, vynes smeti. Ďakujem." alebo "uprac prosim kupelnu, umy vanu a daj dnes prat biele a ked stihnes potom farebne".
Q: Pomôže, ak prestanem všetko robiť, aby si ma partner viac vážil?
A: V diskusii odporučili niektorí: "prestať doma robiť zo seba slúžku" ako taktiku na prebudenie partnera; iní varovali, že to môže partnera odpudiť alebo viesť k eskalácii, takže efekt je sporný.
Q: Aké knihy alebo zdroje odporúčajú ľudia pri problémoch s rešpektom v manželstve?
A: V diskusii boli uvedené knihy "Láska a úcta od Emmersona Egericha", "Láska a úcta v rodine" a "Hranice v manželstve", a tiež spomenuté prednášky Emmersona Egericha na YouTube.
Q: Malo by sa partnerovi ďakovať za každú vykonanú domácu prácu?
A: Časť diskutujúcich odporúča používať slová "prosím" a "ďakujem" aj pri domácich úkonoch ako slušnosť a vzor pre dieťa; iní považujú za samozrejmosť nerobiť za ňu veci, za ktoré je partner spoluzodpovedný, a neďakovať za to.
Q: Ako prakticky zaviesť systém povinností v domácnosti?
A: Navrhované kroky v diskusii: jasne pomenovať, kto čo robí (napr. "ja prach, on kuchyňu"), dať presné inštrukcie pri pridelení úlohy a v prípade potreby rozdeliť veľké upratovanie (napr. jeden prach, druhý kuchyňa); niektorí riešili časť práce kúpou robotického vysávača.
Q: Ako zlepšiť sebahodnotu, aby partner prejavoval viac rešpektu?
A: Odporúčané praktiky sú venovať si čas pre seba (šport, prechádzka), nájsť sebarozvojový víkendový seminár alebo wellness, a sústrediť sa na vlastné záujmy a realizáciu namiesto úplného obetovania sa pre domácnosť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Muži často nereagujú na náznaky; potrebujú priame, konkrétne inštrukcie.
- Zvýšenie sebahodnoty a čas venovaný sebe (cvičenie, sebarozvoj, voľno) sú odporúčané spôsoby, ako zvýšiť vlastný pocit váženia.
- Používanie slov "prosím" a "ďakujem" a jasné rozdelenie domácich povinností sú opakovane uvádzané ako praktické metódy.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú prestať robiť všetko za partnera ako taktiku ("prestať doma robiť zo seba slúžku"), zatiaľ čo iní tvrdia, že to môže partnera odpudiť alebo veci zhoršiť.
- Niektorí považujú za vhodné ďakovať partnerovi za každú vykonanú úlohu ako slušnosť, iní tvrdia, že za základné domáce povinnosti by sa ďakovať nemalo.
Otvorené otázky
- Ako dlho treba vyčkať po zavedení jasných inštrukcií, kým očakávať trvalú zmenu správania partnera?
- Kde je hranica medzi zdravo sebavedomým správaním a správaním, ktoré partnera odľahčí alebo zrani?
- Ako účinne zmeniť dlhodobé rodinné vzorce správania, ktoré partner prebral z výchovy?
Spomenuté značky a firmy
YouTube, cirkev
Spomenuté produkty a metódy
Láska a úcta od Emmersona Egericha, Láska a úcta v rodine, Hranice v manželstve, transakčná analýza (Berne), jasné inštrukcie v domácnosti, systém domácej zodpovednosti, prestať robiť zo seba slúžku, robotický vysávač, sebarozvojový víkendový seminár, wellness, učiť dieťa hovoriť "prosím" a "ďakujem"
Miesta a osoby
Emmersona Egericha, Berne
@zoro9836 a tebe príde ok prejavovať lásku niekomu, kto ťa ignoruje, je mu jedno, či nepotrebuješ pomôcť? Inak, ako vieš, že mu autorka témy lásku neprejavuje? Zabudni na to, že každý muž, ktorého žena doma čaká s uvarenou kávou a koláčom a na sporáku sa jej dovára večera, sa ide potrhať od toho, že jej pomáha. Niektorí to iba krásne zneužívajú.
@zoro9836 vykecať si to môžeš len s niekým, kto má záujem o tom s tebou diskutovať.
@katkine_terapie prečo by mu mala ďakovať za to, že urobil nejaké domáce práce...on tam predsa tiež býva to po prvé a po druhé on jej isto neďakuje za každú vec kt. doma spraví ona
@zoro9836 vieš, problém takýchto diskusií je, že ľudia si môžu písať čo chcú bez toho, aby ich druhá strana konfrontovaná s realitou.
Ty tu teoretizuješ o šťastnom manželstve a pritom to tvoje môže byť v hroznom stave...
Nebol by si jediný... vlastne poznám niekoľko narcistov, čo pomocou viery ovládali svoje manželky. Dvom z nich anulovali kvôli tomu manželstvo. Ste ako cez kopirák...
A to píšem vo ako veriaca praktizujú a katolíčka.
Kniha Láska a úcta od Emmersona Egericha. Na youtube sú aj jeho prednášky v ANJ. Odporúčam. Ešte je kniha o deťoch Láska a úcta v rodine.
Laska ku sebe a vsimavost seba. Manzel je iba zrkadlo toho, co si nedavas dostatocne sama sebe.
Co tak sa vybrat na nejaky sebarozvojovy vikendovy seminar, alebo zajst s kamoskou na wellness?
Nemozes cakat z vonka nic, pokial to nedavas dostatocne sama sebe 🌹
Tak vazit si a pomahat su odlisne veci. Moj si ma vazi, stale ma ma rad, ale proste v domacnosti pomahat...kupil mi radsej umyvacku 🤣...nema to v laske, v dome robi okolo domu a majstruje, co treba opravi, ale ked chcem pomoct napr.s upratovanim, tak mu musim povedat presne co od neho chcem, sam sa neopyta. Ale urobi to.
Keď si začneš Vážiť samú seba, najdeš si čas len pre seba, (šport, prechadzka) mimo domu, začneš si viac užívať tak potom sa zbadá 🙂
@marionete tak pre mna to je slusnost. Bez ohladu ci tam byva. Ja muzovi poviem Prosím ta, pozehli túto kopu (daj prat, uvar, zbehni po dieta...), ja idem na nakup, varim, idem s kamoskou na kavu, kozmeticke, na postu...Ďakujem. Nie je to o tom, že "prosim ta mohol by si za mna prevziat povinnosti...", ale iba o slusnosti k partnerovi. Ale ta musi byt vzajomna. Rovnako fungujem aj s dietatom. Ked ho o nieco prosim, tak mu aj podakujem.
@katkine_terapie áno slušnosť je používať slová ďakujem, prosím.... ale nie v tomto prípade ja nevidím dôvod žiadať muža o to aby v domácnosti /v ktorej žije aj on/ poupratoval a ešte by som mu mala za to ďakovať
Mam to iste doma,ale je to povahou cloveka.zisti co mal,az ked ta nebude. Ja som sa naucila s tym zit a snazim sa to prehliadat a skor sa sustredit na jeho dobre stranky.inak by som s nim uz nebola
@marionete vidíš, a ja môjmu po ďakujem. Aj poprosím. Poprosí a poďakuje aj on. Aj za úplne samozrejmosť. Aj dietko učím, že sa hovorí Prosím a nie Chcem, a treba vždy poďakovať. Poprosím aj predavačku ak od nej niečo chcem. Aj podakujem. Prečo by som nepoprosila a nepodakovala svojim najbližším? Keď už ho nepoprosim tak začnem Mohol by si mi... Ďakujem. Huba sa mi nezoderie za pár slov navyše.
@marionete ale nie. Poprosím ho aby umyl riady. A hneď aj podakujem. Tak ako on poďakuje, keď dostane obed na stôl. Poprosím ho aby mi zavesil záclony. Keď vynesie smeti sam od seba, za to nedakujem. Keď povysava kým nie som doma, tiež nedakujem hneď po prichode. Takisto on nedakuje za každý pár vypratych ponoziek. Ale keď chce aby som mu nasla jeho obľúbené tričko, poprosí a keď ho donesiem poďakuje.
