Chcem, aby si ma manžel vážil
Chcela by som aby sa viac zaujimal o mňa či mi netreba doma pomôcť ..ako to dosiahnuť 🤔či mu to len stále vravet?
Stručné zhrnutie
- Muži v diskusii vo veľkej miere nereagujú na náznaky a potrebujú jasné, konkrétne pokyny, napr. príkladný príkaz z diskusie: "Zlatko, vynes smeti. Ďakujem."
- Odporúčané riešenia zahŕňajú zaviesť systém domácej zodpovednosti (jasné rozdelenie úloh), prestať robiť všetko za partnera ("prestať doma robiť zo seba slúžku") a posilniť sebaúctu cez čas pre seba, cvičenie a sebarozvoj.
- Ako zdroje na prácu na vzťahu a komunikácii boli v diskusii spomenuté knihy "Láska a úcta od Emmersona Egericha", "Láska a úcta v rodine" a "Hranice v manželstve", plus YouTube prednášky Emmersona Egericha.
Q: Ako mám partnerovi povedať, čo od neho chcem, aby začal pomáhať v domácnosti?
A: Použite priame, konkrétne inštrukcie a krátke formulácie; v diskusii fungoval príklad: "Zlatko, vynes smeti. Ďakujem." alebo "uprac prosim kupelnu, umy vanu a daj dnes prat biele a ked stihnes potom farebne".
Q: Pomôže, ak prestanem všetko robiť, aby si ma partner viac vážil?
A: V diskusii odporučili niektorí: "prestať doma robiť zo seba slúžku" ako taktiku na prebudenie partnera; iní varovali, že to môže partnera odpudiť alebo viesť k eskalácii, takže efekt je sporný.
Q: Aké knihy alebo zdroje odporúčajú ľudia pri problémoch s rešpektom v manželstve?
A: V diskusii boli uvedené knihy "Láska a úcta od Emmersona Egericha", "Láska a úcta v rodine" a "Hranice v manželstve", a tiež spomenuté prednášky Emmersona Egericha na YouTube.
Q: Malo by sa partnerovi ďakovať za každú vykonanú domácu prácu?
A: Časť diskutujúcich odporúča používať slová "prosím" a "ďakujem" aj pri domácich úkonoch ako slušnosť a vzor pre dieťa; iní považujú za samozrejmosť nerobiť za ňu veci, za ktoré je partner spoluzodpovedný, a neďakovať za to.
Q: Ako prakticky zaviesť systém povinností v domácnosti?
A: Navrhované kroky v diskusii: jasne pomenovať, kto čo robí (napr. "ja prach, on kuchyňu"), dať presné inštrukcie pri pridelení úlohy a v prípade potreby rozdeliť veľké upratovanie (napr. jeden prach, druhý kuchyňa); niektorí riešili časť práce kúpou robotického vysávača.
Q: Ako zlepšiť sebahodnotu, aby partner prejavoval viac rešpektu?
A: Odporúčané praktiky sú venovať si čas pre seba (šport, prechádzka), nájsť sebarozvojový víkendový seminár alebo wellness, a sústrediť sa na vlastné záujmy a realizáciu namiesto úplného obetovania sa pre domácnosť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Muži často nereagujú na náznaky; potrebujú priame, konkrétne inštrukcie.
- Zvýšenie sebahodnoty a čas venovaný sebe (cvičenie, sebarozvoj, voľno) sú odporúčané spôsoby, ako zvýšiť vlastný pocit váženia.
- Používanie slov "prosím" a "ďakujem" a jasné rozdelenie domácich povinností sú opakovane uvádzané ako praktické metódy.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú prestať robiť všetko za partnera ako taktiku ("prestať doma robiť zo seba slúžku"), zatiaľ čo iní tvrdia, že to môže partnera odpudiť alebo veci zhoršiť.
- Niektorí považujú za vhodné ďakovať partnerovi za každú vykonanú úlohu ako slušnosť, iní tvrdia, že za základné domáce povinnosti by sa ďakovať nemalo.
Otvorené otázky
- Ako dlho treba vyčkať po zavedení jasných inštrukcií, kým očakávať trvalú zmenu správania partnera?
- Kde je hranica medzi zdravo sebavedomým správaním a správaním, ktoré partnera odľahčí alebo zrani?
- Ako účinne zmeniť dlhodobé rodinné vzorce správania, ktoré partner prebral z výchovy?
Spomenuté značky a firmy
YouTube, cirkev
Spomenuté produkty a metódy
Láska a úcta od Emmersona Egericha, Láska a úcta v rodine, Hranice v manželstve, transakčná analýza (Berne), jasné inštrukcie v domácnosti, systém domácej zodpovednosti, prestať robiť zo seba slúžku, robotický vysávač, sebarozvojový víkendový seminár, wellness, učiť dieťa hovoriť "prosím" a "ďakujem"
Miesta a osoby
Emmersona Egericha, Berne
Vela zien si asi myslí, že ked bude chlapovi skakat kolo prdele, splni mu vsetko a keď doma bude tip top upratane a navarene atd, tak bude v jeho očiach nieco viac. No nebude. Ak chces, aby si ta viac vazil, zacni byt viac sebecka a dopraj si. Čokoľvek. A zacni sa chovať trochu ako herecka, primadona, bud akokeby namyslena... A nie putka domaca. Alebo siva mys, to teda nie. Bud razna a sebavedomá a spokojna sama so sebou. Ale to je naozaj beh na dlhe trate ak si doteraz taka nebola....
@marionete a ešte z druhej strany. On mi neoznámi Som smädný, a ja nebeží pivo vyberať. Ale keď poprosí, či by som mu mohla podať vodu, tak mu ju naberiem a odnesiem. Tak ako s ním jednam ja, tak jedna on so mnou a co je najdôležitejšie, dieťa má vzor správania, ktorý napodobňuje. Ja som síce prehnane emancipovaná Semetrika, čo by taky pan Zoro z tejto debaty vlastnou krvou podpísal, ale viem ako sa jedna s ľuďmi. Aj s tými najbližšími.
@zoro9836 ale byť sebecký v rozumnej miere je dobre a prospešné. Pre vzťah trosku sebeckosti na jednej aj na druhej strane nie je vôbec na škodu. Sebecký si žiadať čas sama pre seba. Sebecky si žiadať aby sa ten zvyšok prispôsobil mne a mojim potrebám. V primeranej miere ma na sebeckosť právo a aj nárok každý z partnerov.
@marionete ty sa nazdávaš, že chlap musí spraviť sam, všetko, dobrovoľne a bez odvravania. Ja dávam presne inštrukcie, pretože toho svojho poznám, sam by sa nedovtipil. Ale nesekirujem ani nerozkazujem. A podakujem. Tak ako on poďakuje aj za bežné veci. A ani sa nerozculujem (zvyčajne), že sám od seba sa nedovtipil a nespravil.
Aby pomáhal určite zaberá to , keď mu pekne ale zrozumiteľne povieš čo od neho chces. Aj to ak sa zaujímate o jeho veci a si ochotná pomôcť aj ty jemu. Určite je samozrejmosťou poďakovanie a pod. A by si ťa vážil ? Musíš si vážiť sama seba - viac sa sebe venovať. Cvičiť, čítať, zaujímať sa aj o veci mimo domácnosť, realizovať sa ...
@viestta aj u nás ....
Keď to povedal 3x tak ja 25x
Som ti oprala boxerky, som ti ponožky, ti tanier, ti polievku.....