Cítim vyhorenie pri prerábaní domu: Ako ďalej?
Dobry den, idem rovno k veci, asi sa potrebujem vyrozpravat alebo co lebo uz to nedavam. Treti rok prerabame dom. Necely rok sme zili u rodicov, a muz nebol skoro vobec s nami. Do prace na stavbu a spat.Ok chapem cim skor chcel mat hotove ze sa nastahujeme.dal to krasne po roku sme byvali.len stale sa preraba.Mame dvoch chlapcov.8 a 3.Mladsi ma zdravotne postihnutie. Ale nie o tom.Minuly rok este ok davala som to v pohode v podstate sama s detmi.Skola, kruzky,mensi lekari,nakupy,domacnost atd klasika.Matka na materskej.Ale tento rok uz toho mam dost. Nedavam to.Mam dost toho vrtania,hluku zkazdej strany,chodia tu robit moj otec aj svokor.Kazdy den musim varit ,ze sa najedia chodit na nakupy vody piva atd plus k tomu deti,vkuse som s nimi uz mam doslova alergiu na nich.Ja sa snazim byt v pohode ale najradsej by som zbalila kufre a isla na druhy koniec sveta sama.Neznasam uz to tu doslova.Zili sme predtym v byte a hrozne lutujem ze sme neostali.Kazdy tu huci jak by vsetko malo byt.vkuse same otazky kedy toto sa bude robit a bla bla.ziadne sukromie.Tu urob kavy ,navar, poprataj jak sa najedia.Uz sa fakt citim jak otrok,sluzka,opatrovatelka.Muz nieje ku mne zly ani rozkazovacny.Ja viem ze to musim urobit aby sa tu nejako fungovalo.Musia aj jes aj pit ked pridu pomoctvsetko chapem.
Stručné zhrnutie
- Dlhodobá prerábka domu môže viesť k fyzickému a psychickému vyčerpaniu rodiča a zhoršeniu spánku; odporúčané krátkodobé riešenia sú dočasná prestávka od prác a dovolenka k moru.
- Finančné riešenia diskutované pri dokončovaní stavby zahŕňajú navýšenie hypotéky na zaplatenie profíkov alebo najatie partiu robosov na rýchlejšie dokončenie prác.
- Praktické úľavy spomenuté v diskusii sú objednanie služby Tesco domov (donáška potravín), objednanie firmy na dokončenie fasády a použitie penetráku na prašné betónové povrchy.
Najčastejšie otázky
Q: Ako dočasne zmierniť vyhorenie počas dlhej prerábky domu?
A: Odporúčania v diskusii zahŕňali dať si prestávku od prerábky až do jari, kúpiť dovolenku k moru a znížiť tempo prác, aby sa obnovili fyzické a psychické sily.
Q: Ako zaplatiť dokončenie prác, keď vlastné sily nestačia?
A: Navrhované možnosti boli navýšenie hypotéky na zaplatenie profíkov alebo najať partiu robosov; v diskusii sa tiež spomína, že kvalita murárskych prác sa môže líšiť, preto treba zvážiť služby špecialistov.
Q: Ktoré služby pomôžu so zásobami potravín počas prerábky?
A: Ako konkrétny príklad donášky potravín bola v diskusii uvedená služba Tesco domov.
Q: Ako postupovať pri prašných betónových podlahách počas prestávky v prácach?
A: Odporučený postup bol naniesť penetrák, vodu a použiť valček na maľovanie na uzatvorenie prachového povrchu betónu.
Q: Má zmysel najať firmu len na niektoré časti (napr. fasádu)?
A: V diskusii ľudia odporúčali objednať firmu na dokončenie fasády a nechať partnera len v role dozoru, aby sa znížilo zaťaženie doma.
Q: Kde hľadať online materiály na psychickú podporu alebo motiváciu počas prerábky?
A: Jedno z odporúčaní bolo YouTube a konkrétne video/relácia „Break The Rules so Zuzanou Smatanovou“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dlhodobá prerábka domu negatívne vplýva na zdravie a rodinný život a vyžaduje zmenu tempa alebo prestávku.
- Odporúčaným okamžitým krokom je dať si pauzu od prác (napríklad dovolenka) a sústrediť sa na regeneráciu.
- Najímanie externých firiem alebo zníženie vlastného tempa prác sa uvádza ako praktický spôsob zníženia zaťaženia.
Sporné názory
- Možnosť najať robotníkov vs. robiť prácu rodinou: jedna skupina odporúča zaplatiť profíkov alebo partiu robosov, druhá varuje, že niektorí robosov nemusia byť kvalifikovaní a výsledok nemusí byť lepší.
- Vhodnosť pokračovať v bývaní v prerábanom dome vs. zostať v byte: niektorí tvrdia, že bývanie v byte by bolo lepšie pre zdravie rodiny, iní považujú dokončenie domu za potrebné a zmysluplné.
Otvorené otázky
- Je navýšenie hypotéky realistická a finančne únosná možnosť pre konkrétnu rodinu na zaplatenie profíkov?
- Ako dosiahnuť súhlas partnera na objednanie externých firiem alebo výrazné zníženie tempa prác?
- Ako efektívne zladiť starostlivosť o zdravotne postihnuté dieťa s potrebou dokončiť stavebné práce?
Spomenuté značky a firmy
YouTube, Break The Rules so Zuzanou Smatanovou, Modra strecha, Tesco
Spomenuté produkty a metódy
hypotéka, najať partiu robosov, objednať firmu na fasádu, Tesco domov (donáška potravín), penetrák (penetrácia betónu), dovolenka k moru, donáška potravín, zateplenie základov, vybavovanie asistenta
Miesta a osoby
Zuzana Smatanová
Moja, nič nemusíš. Ľahni si a urob nevyhnutne pre seba a deti. Zvyšok sa vie o seba postarať sám. Dokonca aj ten starší syn to zvládne jeden deň bez teba za zadkom.
Uz mate skoro vsetko hotove, to co vam este zostalo je malo a v dome sa uz da byvat, tak nech tvoj muz uberie z tempa, zaklady mate uz sa nemusite ponahlat.
Tie nákupy nemôžeš vyriešiť nejakou donáškou? Tesco domov, sú aj ine ale nenapadne ma teraz. V ostatnom, bohužiaľ to poznám,my nás dom prerabame už x rokov, ale keď sme dorobili vnútri sme prišli do bodu, že ideme aj na wellness, aj výlety, dovolenky a vonkajšia časť sa robí ako vydá čas a peniaze.
Zazila som, chapem ta.
Dokoncite fasadu a konec. Nic nerobte, dajte si pauzu.
Na buduci rok na jar vyrovmat teren a urobite terasu.
Na dalsiu rok altanok aj ked neviem, naco vam Bude, ked mate terasu.
@oslo1 na auto taky som myslela ale toto ma uplne ze cas .. ano vcera som mu trocha dohovorila do duse... Ci sa mu to paci alebo nie fasada sa ukonci a konecna zaciname na jar znova 🤦😀...lebo muz mal uz len mal 😀ba plane este vzadu plot vpredu plot dokoncit ..ale uz som mu vysvetlila ze proste ma tym znici aj seba a naozaj staram sa aj o choreho syna nech troska na to prihliada ze je to pre mna aj psychicky narocne..a nechce sa mi neskor starat aj o invalida
@skeblicka777 ja ho vytiahnem stale jar leto sem tam predlzeny vikend bol tu po okolo madarsko ,polsko..ale to vidim na nom ze to sa nevie odreagovat asi odychnut poriadne lebo stale myslienky .a doma co jak urobi co nedokoncil ... Len nervy su z toho
Povedz mu jedno, a to, ze celá jeho pracovna snaha vyjde navnivoč, lebo ked sa mu nieco stane, budes musiet dom predat lebo ho neutiahnes. Robit,robit... moj svokor uz je mrtvy, otca sme 2 dni dozadu pochovali. Stale len potom sa vidime, potom prideme, teraz mame robotu.... ziadne potom sa uz nekonalo. Muz to teraz pochopil, uvidim co s tym realne spraví. U vas su vsetci zatial nazive. Spomalte, berte vystrahu z cudzich ludí, nie z radov vlastnej rodiny.
@fantaghiro21 ak máš prach z betónu,natri ho penetrakom. My sme tak mali pri prestávke podlahy a ten prach bol neskutočný, žala som penetrak, vodu, valček na maľovanie a natrela komplet podlahy.
@fantaghiro21 tak ja som ešte nezažila niekoho, kto by svoju rodinu vykoristoval.