icon

Duševne ma zabíja to, že som doma

avatar
dominikatomas
14. feb 2023

Ahijte. Budem mat tohto roku 30 a robota sa necrta ziadna... uz mi sibe byt ken doma ,doma.moji rovesnici uz maju rodiny, alebo dobru oracu akebo su v podnajme a ja na hanbu s rodicmi. Uz ni bohuzial idu tiez na nervy a aj ja sama sebe ze endokazem si najst ompracu, osamostatnit sa a mat konecne svoje sukromie a pohodlie.som preto uz neskutocne podrazdena, unavena a uz nevkadzem.... momentalne si robim vodicak talze nemosem mat racu na plnu uvazok iba nejaky skrateny..ale uz neznasam uz nic okolo mna nemam zmysel takto uz byt...chcem vyoadnutm toho dost.zbaznim sa doma.... uplne

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 19. jún 2026 · 290 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Dlhodobá nezamestnanosť vo veku okolo 30 rokov sa rieši aktívnym hľadaním pozícií mimo rodného regiónu, vrátane práce s ubytovaním alebo sezónnych prác v zahraničí.
  • V diskusii sa za hlavné nástroje na hľadanie práce uvádzali Profesia.sk a oficiálny portál Služby zamestnanosti (sluzbyzamestnanosti.gov.sk), pričom veľké reťazce ako Kaufland, Tesco a Lidl často obsadzujú aj pozície bez praxe.
  • Odporúčané praktické kroky sú registrácia na úrade práce, absolvovanie kurzov preplácaných úradom práce, začatie brigád alebo pracovných pozícií so základným nástupom a v prípade pretrvávajúcich psychických problémov vyhľadať odbornú pomoc psychológa alebo psychiatra.


Q: Ako rýchlo môžem nájsť prácu po niekoľkých rokoch nezamestnanosti?
A: V diskusii odporúčali okamžitú registráciu na úrade práce a hľadanie brigád alebo entry‑level pozícií v obchode (Kaufland, Tesco, Lidl); jedna účastníčka uviedla skúsenosť s 6‑hodinovým úväzkom v Kauflande a výplatou 790 € (osobná skúsenosť z diskusie, nie oficiálny údaj).

Q: Kde nájdem ponuky práce s ubytovaním?
A: Odporúčané zdroje sú Profesia.sk a oficiálne pracovné ponuky na sluzbyzamestnanosti.gov.sk; v diskusii bola zdieľaná ponuka Jaguar Land Rover prostredníctvom Profesia, pri ktorej bola uvedená možnosť ubytovania a nebola podmienkou prax (uvoľnené v zdieľanom linku).

Q: Ako si zlepšiť životopis a motivačný list po dlhšej prestávke?
A: V diskusii radili dať životopis skontrolovať personalistke alebo profesionálovi na tvorbu CV a upraviť formu prejavu; niekoľko reakcií odporúčalo precíznu gramatiku a štruktúru, lebo písomný prejav ovplyvňuje výsledok pohovoru.

Q: Koľko peňazí potrebujem na presťahovanie za prácou a koľko stojí ubytovanie?
A: V diskusii boli odporúčania mať na začiatok približne 1 000 € na pokrytie presunu a záloh; ako príklad z praxe spomínali zdieľané izby od 150 €/mesiac do približne 250 €/mesiac (údaje z diskusie, individuálne ponuky sa líšia).

Q: Má zmysel vyhľadať psychológa kvôli blokom pri hľadaní práce?
A: Viacerí diskutujúci odporúčali psychológa pri pretrvávajúcich problémoch; diskusia zároveň uviedla, že štátne čakacie doby môžu byť dlhé a súkromné sedenie môže stáť približne 40 € za sedenie (uvedené v diskusii ako orientačný príklad).

Q: Aké typy krátkodobých prác sú vhodné na získanie skúseností po dlhšej pauze?
A: V diskusii odporúčali brigády a sezónne práce (napr. v Taliansku), prácu vo výrobe, pomoc v kuchyni, upratovanie, čašníctvo a aupair; tieto typy prác pomáhajú získať praktickú prax a kontakty.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Vodičský preukaz nie je prekážkou pri hľadaní práce a dokončenie autoškoly sa odporúčalo ako prínos do budúcnosti.
  • Aktivita typu registrácia na úrade práce, posielanie životopisov na Profesia.sk a hľadanie práce v reťazcoch (Kaufland, Tesco, Lidl) sa považuje za základný praktický krok.
  • Presťahovanie do väčšieho mesta alebo prijatie práce s ubytovaním bolo opakovane odporúčané ako reálne riešenie pre nedostatok príležitostí v malom regióne.


Sporné názory

  • Niektorí považujú dlhodobú nezamestnanosť za výsledok nedostatočného úsilia alebo zlého postoja jednotlivca, zatiaľ čo iní pripomínajú regionálne alebo systémové bariéry a nedostatok miestnej pracovnej ponuky.
  • Názory sa líšia, či je nutné hľadať psychologickú pomoc: časť diskusie ju odporúča pri pretrvávajúcich ťažkostiach, iní ju považujú za zbytočné „módne“ odporúčanie.


Otvorené otázky

  • Koľko reálne peňazí treba na bezpečný štart po presťahovaní za prácou v inom meste alebo štáte?
  • Ako rýchlo a efektívne dokážu kurzy cez úrad práce premeniť dlhodobú nezamestnanosť na stabilné zamestnanie?
  • Aké konkrétne kroky pomôžu zmeniť postoj alebo motiváciu človeka, ktorý dlhodobo nezamestnaný a má problémy s medziľudskými vzťahmi?


Spomenuté značky a firmy

Kaufland, Tesco, Lidl, Billa, Profesia, Služby zamestnanosti (sluzbyzamestnanosti.gov.sk), Jaguar Land Rover, Kooperativa, Slovenská sporiteľňa (SLSP), Grola

Spomenuté produkty a metódy

vodičský preukaz (vodičák), kurzy na úrade práce, registrácia na úrade práce, Profesia.sk, sluzbyzamestnanosti.gov.sk, práca s ubytovaním, sezónne práce v Taliansku, aupair, brigády, práca vo výrobe, upratovanie, čašníctvo, psychológ, psychiatra, zdieľaný byt 150 €–250 € (uvádzané v diskusii), 6‑hodinový úväzok v Kauflande a výplata 790 € (osobná skúsenosť jednej účastníčky diskusie)

Miesta a osoby

Michalovce, Nitra, Bratislava, Košice, Prešov, Humenné, Vranov, Hlohovec, Taliansko, Česko, Südtirol

avatar
mk22
14. feb 2023

@dominikatomas skáču ti písmenká, miesto ani napíšeš nai..precitaj si to po sebe.. Ako ti ženy majú poradiť, keď tvoje odpovede sú chaotické

avatar
dominikatomas
autor
14. feb 2023

@veronikaszabova 😁 to je fakt gol to moze napisat iba osoba ako ty. Gramatiku ovladam,urcite tam problem nie je a tu ze mam preklepy pre klavesnicu na mobile, ktora ,mi tu obcas zamrza nie je dovod na to aby si ty znevazovala taketo veci dakujen

avatar
veronikaszabova
14. feb 2023

@dominikatomas ja nieco znevazujem? Normalne som ti napisala, ze pises strasne, ze ci nemas tak napisany aj zivotopis a ML.

avatar
kittykat22
Autor odpoveď zmazal
avatar
veronikaszabova
14. feb 2023

@mk22 skoda jej nieco radit

avatar
yanni
14. feb 2023

@kittykat22 skoda, ze si diskusiu necitala. Precitaj si. Slečna ma len vyhovorky ako sa neda.

avatar
kittykat22
Autor odpoveď zmazal
avatar
lenkakravcova
14. feb 2023

@dominikatomas Neviem no, my sme hľadali pani na upratovanie vchodov bytovky a nenašli sme. Nakoniec sme to dali robiť firme, ktorá má viac zamestnancov ale hovoria ze stále im ďalší chýbajú.
Čiže ak by si hľadala skutočne, tak tieto pozície sú voľné. Môžem sa opýtať na názov firmy a hodiť kontakt ak by si mala záujem.

avatar
yanni
14. feb 2023

@kittykat22 Tak ale ked len doma sedi, hlada len v blizkom okoli a vidi, ze nic nie je, tak ma rozhodit siete aj dalej mimo domu. Slovensko je elke, Cechy este väcsie, tam ani kudzu jazyk netreba. A svet este väcsi. Pisala, ze bola 2 roky v Taliansku: Co nerozhodi aj tam siete?

avatar
melanta
14. feb 2023

@kittykat22 ľuďom, ktorí majú na všetko výhovorky a na rady reagujú útokom sa väčšinou nedarí. To je priama úmera. To je presne o tom, čo napísala @simca06022011 autorka skončila VŠ a namiesto toho, aby hľadala uplatnenie a budovala si prax, odišla do Talianska na manuálne práce. Potom sa ľudia čudujú. A teraz namiesto toho, aby sa pozrela, aké sú možnosti v iných mestách či krajoch, hoci aj v BA, tak narieka, že v Michalovciach nič nie je. Tu je depresia len následkom zlých a nepraktických rozhodnutí.

avatar
nikolka1986
14. feb 2023

Nájsť si prácu a robiť inú VŠ popri nej, ja som na invalidnom vozíku a od rodičov som sa odsťahovala, keď som mala 23.

avatar
drakaria
14. feb 2023

@dominikatomas sú ženy ktoré ..majú deti , vysokú školu a dve práce nehovor mi že kvôli vodičáku nemôžeš pracovať ...to je strašné zle nastavenie ...ale dobre keď už teraz tak máš ..dokonči si ten vodičák sústreď sa na to , prijmi to že to tak teraz je a po dokončení makaj akože čo to je za život byt s rodičmi bez peňazí ..drblo by ma ...nie preto že kamaráti toto tamto ale kvôli sebe žena vzchop sa a neľutuj sa hlavne to ti nepomôže

avatar
kittykat22
Autor odpoveď zmazal
avatar
lujza123
14. feb 2023

@dominikatomas niekde robíš chyby a odmietas ich vidieť. Ako s tvojim písaním, predikcia na telefóne je sviňa, ale toto je zvláštne. Buďto máš dislexiu ze to nevieš prečítať po sebe alebo máš úplne v pitchy aký je tvoj prejav.... Obidvoje môže byť prekážkou pri hľadaní prace
A o tomto to je, človek musí v živote skúšať, snažiť sa robiť veci lepšie. Prepísať CV, odsťahovať sa z hladovej doliny, vynájsť sa

avatar
micusa2222
14. feb 2023

@dominikatomas chyba je v tebe, mladá baba, neschopná nájsť si čo len brigádu, nehovoriac o tom, že píšeš, že "vodičák" ti bráni chodiť na plný úväzok do práce...des...zozbieraj sa o rob niečo, lebo ti fakt preskakuje z ničnerobenia...

avatar
kittykat22
Autor odpoveď zmazal
avatar
melanta
14. feb 2023

@kittykat22 to je v poriadku, že nevie, ako na to. Ale dostala tu niekoľko otázok k tomu, aby sme jej poradili a na tie neodpovedá. Niekoľko otázok čo ovláda, zručnosti a na žiadnu z týchto otázok opakovane neodpovedala. Včera tu písala tiež žena 30 ročná, ako si nevie nájsť prácu, z Hlohovca. Napísala som jej, nech mi napíše správu (písala ako anonym), že jej pomôžem. Nenapísala. Niektoré nenapíšu, pretože sa potrebujú len sťažovať a utvrdiť v tom, že svet je zlý.

avatar
veronikaszabova
14. feb 2023

@kittykat22 vies co, pozrela som si niektore jej starsie diskusie a pochopila som, ze je to velmi nestastny clovek. Neznasa frajerovu sestru, neznasa svoju sestru s jej muzom, boji sa rodicov... Mozno sa to v nej len nabaluje a nevie, ako sa z toho vsetkeho vyhrabat.
Asi by mala zmenit psychologa, ktory ju navedie na spravnu cestu - a to nemyslim v zlom.

avatar
dominikatomas
autor
14. feb 2023

@kittykat22 dakujem...

avatar
dominikatomas
autor
14. feb 2023

@melanta aku mozem matbprax ked ma nikde nevezmu? Mala som a solventsku orax a prax pocas skoky.potom som robila na hygiene... vyrazili ma lebo s anedala zaockovat. A jazyky biem torchu anglickyz rusky

avatar
jana_eyre_2
14. feb 2023

No ja si myslím že nájsť si prácu naozaj nemôže trvať tri roky, prepáč.. ja som bola 10r doma s deťmi, bála som sa či vôbec budem zamestnatelna a po jednom pohovore som si prácu našla a normálne pracujem.. na úrade práce som bola ani nie mesiac.. pre mňa bola priorita pracovný čas, nebojím sa akejkoľvek roboty, takže nebol problém.. takže bez toho aby si sa urazila - nie je náhodou problém v tom aky typ práce chces?

avatar
dominikatomas
autor
14. feb 2023

@veronikaszabova aj ty si najdi psychologa ,ktory ta nauci aj chapat nie len ktiritizovat si velmi neemapticky clovek. Radsej ries svoj zivot ,lebo urcite ho tiez nemas super. A ak nemas co ine rozumne nepis. Verim,ze vela ludi tiez nie je zvedavych na tvoje nazor. Dovidrnia

avatar
veronikaszabova
14. feb 2023

@dominikatomas kde ta kritizujem?

A ja som so svojim zivotom spokojna.

avatar
dominikatomas
autor
14. feb 2023

@jana_eyre_2 nemyslim si, ked ziafost do prkatne ktory je aky je nie je iba ranna smena

avatar
floki1994
14. feb 2023

@dominikatomas autorka kazdy ma tazky zivot..nie si jedina..ja som zo 7 surodencov, vysku som si platila sama len vdaka robote popro VS, bola som aj v zahranici si prilepsit ako ty...tiez som z konca sveta 🤣 ale prave preto som sa z domu musela odstahovat do vacsieho mesta..tam som najskor opatrovala deti a nasledne si nasla pracu vo svojom obore..a ano velakrat som mala depky z toho ale problem treba riesit a vziat do vlastnych ruk..ked tri roky sa nedari najst pracu tam kde si tak jedine odtial odist inam .. vsak mas 30 rokov a nic ti neodchadza na nejaky lepsi dochodok a podobne. Co ak sa rozhodnes mat deti? Ziadne tehotenske, materska atd... je treba odist z rodnej dediny a ist inde.

avatar
modrykolibrik
14. feb 2023

@dominikatomas prosim ta uz nepis nic, lebo citat po tebe je fakt utrpenie

avatar
jana_eyre_2
14. feb 2023

@dominikatomas prepáč asi neviem preložiť preklepy.. že iba ranné zmeny? Ak to myslíš tak, tak keď ťa ubíja byť doma, aj ranné zmeny by stačili aby ti bolo lepšie nie?

avatar
dominikatomas
autor
14. feb 2023

@jana_eyre_2 nie ,ze aj ine smeny mi nevadia. Nie ze hladam iba ranne

avatar
dominikatomas
autor
14. feb 2023

@modrykolibrik ty to necitaj

avatar
dominikatomas
autor
14. feb 2023

@floki1994 nikdr som netvrdila ,ze nikto nema tazsi zivot pisala som o mojej situacii nie o sitiacii vsetkych trosku citaj lepsie.