Keď nevieš ako ďalej v živote
Krásne sobotné ránko 🙂
Ani neviem kde začať,chcem to zhrnúť len tak v krátkosti,ale asi tak posledné 2-3 roky mám pocit,že som sa v živote nejako zastavila,stratila a neviem z toho začarovaného kruhu von.
Väčšina kamarátov/kamarátiek majú vzťahy,zakladajú rodiny,stavajú si domy alebo kupujú byty a ja som v tomto úplne mimo nich. Sú dni,keď si vravím,že mi je takto dobré nemať žiadne záväzky,užívať si slobodu a potom sú dni,keď si začnem porovnávať svoj život so životom iných ľudí a začnem si uvedomovať,že asi nie som úplne šťastná a pýtam sa samej seba kde robím chybu? Keď som bola mladšia mala som nejaké sny,predstavy o živote,koníčky no všetko sa to nejako časom rozplynulo a tak už nežijem iba prežívam,tápem a hľadám sa.
Nechcem, aby to vyzeralo,že sa len sťažujem, som vďačná každý deň za to,že som zdravá,že mám prácu,že mám čo jesť a mám kde bývať,ale viem že veľa ľudí nemá ani to.
Možno som sa potrebovala len trochu vyrozprávať a prečítať si, že to mal niekto podobne a zmenilo sa to,keď človek začal na sebe viac pracovať,prestal porovnávať svoj život so životom iných ľudí a pod. 🙂
Budem rada za každú úprimnú odpoveď a aj takú,ktorá bude možno krutá,ale otvorí mi oči 😀
Stručné zhrnutie
- Pocit stagnácie a neuspokojenia u ľudí tesne po 30-ke často súvisí s porovnávaním sa s rovesníkmi a s nedostatkom koníčkov alebo spoločenských aktivít.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú oživenie koníčkov (maľovanie, vyšívanie, fotografia), turistiku, zapísanie sa na kurz, sledovanie udalostí na Facebooku a využitie Pinterestu ako zdroja inšpirácie.
- Ak vnútorná túžba po vzťahu a rodine pretrváva alebo sú prítomné hlbšie vzorce, diskusia odporúča psychológa; jedna skúsenosť v diskusii uviedla spokojnosť až po 40 rokoch a nájdenie partnera v 48 rokoch.
Najčastejšie otázky
Q: Ako prestať porovnávať svoj život s inými?
A: Stanovte si malé, konkrétne ciele a venujte čas koníčkom; v diskusii sú odporúčané aktivity ako maľovanie, turistika a zapísanie sa na kurz ako praktické kroky na zníženie porovnávania.
Q: Ako si nájsť koníček po 30-ke?
A: Použite Pinterest na inšpiráciu, skúšajte malé domáce projekty a vyskúšajte starter kit na vyšívanie zo Sheinu, ktorý bol spomenutý v diskusii v cene približne 5–6 €; ak záujem pretrvá, choďte do galanterie alebo na kurz.
Q: Kedy vyhľadať psychológa?
A: Diskusia odporúča psychológa, ak človek cíti silnú túžbu po vzťahu alebo rodine a nedokáže sám zistiť príčiny svojich vzorcov správania — v diskusii bola psychoterapia spomenutá ako spôsob pátrania po príčinách nesprávnych vzorcov.
Q: Ako získať viac sociálnych kontaktov a príležitostí na zoznámenie?
A: Chodievajte na akcie a neplánované podujatia (spomenuté „fb udalosti“), zapíšte sa na kurzy, prihláste sa do turistických skupín alebo skúste solídnu zoznamku ako konkrétne spôsoby, ktoré boli v diskusii odporučené.
Q: Pomôžu malé zmeny v rutine?
A: Áno, v diskusii viacerí účastníci opisovali, že aj malé zmeny a oživenie starých koníčkov viedli k zlepšeniu pohody a sociálnych príležitostí; jedna skúsenosť uviedla zmenu životnej spokojnosti po 40 rokoch.
Závery z diskusie
Zhoda
- Neporovnávať sa s inými a sústrediť sa na vlastný pokrok a malé ciele je bežne odporúčaný prístup.
- Oživenie koníčkov (maľovanie, vyšívanie, fotografia), turistika a kurzy sú konkrétne odporúčané kroky na zvýšenie životnej spokojnosti.
- Ak pretrvávajú hlbšie problémy alebo nezodpovedané otázky o túžbe po vzťahu, vyhľadať psychológa bola opakovaná odporúčaná možnosť.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že človeku chýba „normálny partnerský vzťah“ a partner je kľúčový pre napredovanie, zatiaľ čo iní tvrdia, že partner nie je nevyhnutný a že naplnenie môže prísť z vlastných koníčkov a malých zmien v rutine.
- Niektorí považujú za potrebné zásadné zmeny v živote, zatiaľ čo iní odporúčajú začať iba s malými krokmi a projektmi doma.
Otvorené otázky
- Je túžba po partnerovi a rodine vnútorná potreba jednotlivca alebo výsledok spoločenského tlaku?
- Kedy je optimálny čas alebo vek na aktívne hľadanie partnera a zakladanie rodiny?
- Do akej miery vedú konkrétne koníčky a sociálne aktivity k reálnemu zvýšeniu šancí na dlhodobý vzťah?
Spomenuté značky a firmy
Shein, Pinterest, Facebook
Spomenuté produkty a metódy
starter kity na vyšívanie (Shein, 5–6 €), vyšívanie, maľovanie, fotografovanie, turistika, kurzy, Pinterest ako inšpirácia, Facebook udalosti, solídna zoznamka, psychológ, oživenie koníčkov, prerábka bytu, stanovovanie malých cieľov
Miesta a osoby
žiadne
@grof_monte_christo možno je ten vek po 30tke taký krízový,kedy sa človek najviac zamýšľa nad svojim životom a ako s ním najlepšie naložiť,neviem. Ale tak je super,že ty si momentálne spokojná a našla si predsa aj lásku. ❤️ Ako píšeš, všetko je zrejme tak,ako má byť. 😊
@autorka Po 30 dolieha na človeka pocit, že by už mal mat život ako sa hovorí na poriadku a začne sa porovnávať s ostatnými. Žiaľ, nie je to tak, že na každého niekde čaká ten pravý a všetko chce len čas a bude aj rodina aj všetko. Život je rozmanitý a pre každého ma pripravené niečo iné. Toto treba prijať.
@grof_monte_christo máš úplnú pravdu,keď sa nad tým zamyslím,je mi hneď trošku lepšie. 😊
@autorka Ak máš však silnú túžbu po vzťahu a rodine, a z nejakeho dovodu sa nedarí, tak je najvyšší čas začať pátrať po príčine, nesprávnych vzoroch atď. Aj za pomoci psychológa.
@grof_monte_christo veď toto práve neviem.Či mám ja sama túžbu po vzťahu a rodine alebo skôr ma len okolie/rodina k tomu presviedča. 🙂
@autorka Treba si to v sebe zrovnat. Lebo len nemať vzťah alebo rodinu nestačí. Svoj život potom musíš vyplniť niečím plnohodnotným, a to väčšinou býva ťažšie ako štandardný rodinný život. Pokiaľ v sebe necítiš žiadne poslanie, co by to malo byt ak nie vzťahy a rodina, tak nájsť zmysel života býva dosť ťažké. Žiť len tak zo dňa na deň a prežívať je ubijajuce.
Mám z teba pocit, že si dobrý a citlivý človek. Škoda to s niekym nezdielať. Ak ty cítiš, že ti chýba partner, skús byť iniciatívna, neskúšala si nejakú solídnu zoznamku?
@katkati ďakujem 🙂 či som dobrý človek sama o sebe tvrdiť nechcem,no snažím sa ním byť a citlivá? To som,všetko prežívam viac než je potrebné 🙂 solídnu zoznamku? Neskúšala som.
Potrebuješ partnera s ktorým vybehnes von, na bicykel, do kina.Ked budeš mať deň zaplnený a budeš zdieľať pocity bude ti aj na duši lepšie🙂
@autorka Chapem ta, podobne pocity som mala po 30 tiež. Ta spokojnosť a vyrovnanosť prišla až po 40 a dobrý vztah som našla až v 48 rokoch. Rodinu som tým pádom už nestihla, ale všetko je asi tak, ako má byť 🙂. Momentálne som veľmi spokojná.