Mám dve deti a veľa pijem
Som mám dvoch deti. Pijem veľa. Preto tá téma. Hanbím sa. Deti sú stále čisté najedene. Pijem keď spia. Uvedomila som si že som alkoholik. Piatok idem k doktorke. Budem to riešiť. Neni to dobre. Prosím neodsudte ma. Neviem ani čo chcem. Asi podporu že to dám. Dalujem
Stručné zhrnutie
- Uvedomenie si problémového pitia je prvý krok k riešeniu a odporúča sa obrátiť sa na lekára alebo psychiatra pre diagnostiku a odporúčanie ďalšej liečby.
- Liečebné možnosti spomínané v diskusii zahŕňajú ambulantné liečenie, ústavnú hospitalizáciu, predpísané lieky, psychoterapiu a skupiny anonymných alkoholikov.
- Podporné postupy zahŕňajú zapojenie rodiny, adresovanie spúšťačov (žal, strata, depresia) a vyhľadanie špecializovanej pomoci ako centrum pre liečbu závislosti alebo poradenské služby.
Q: Ako požiadať o pomoc u lekára pri probléme s alkoholom?
A: Obvyklý postup je objednať sa k svojej lekárke/lekárovi, ktorí môžu vykonať vyšetrenie a odporučiť ambulantné alebo ústavné liečenie, prípadne odporučiť psychiatra alebo psychoterapeuta.
Q: Aké liečebné možnosti sú dostupné na Slovensku pre alkoholizmus?
A: V diskusii sú uvedené ambulantné liečenie, hospitalizácia, predpis liekov, psychoterapia a účasť v skupinách anonymných alkoholikov; bola spomenutá aj existencia centier pre liečbu závislosti.
Q: Pomôžu skupiny anonymných alkoholikov?
A: Diskutujúce osoby odporúčajú navštevovať skupiny anonymných alkoholikov ako dlhodobú podporu; jedna už poznamenala, že žena navštevuje anonymných alkoholikov roky a odvykla piť.
Q: Ako povedať matke alebo rodine, že idem na liečenie?
A: V diskusii odporúčali povedať to stručne a úprimne, príklad formulácie: "Mám problém s alkoholom, potrebujem ho riešiť...", a hovoriť to čo najskôr bez zbytočných obkecov.
Q: Kedy je vhodné vyhľadať psychiatra?
A: Niekoľkí diskutujúci uviedli, že psychiatr lieči aj závislosti a návšteva psychiatra je odporúčaná pri výraznejšom probléme alebo pri podozrení na psychiatrickú komorbiditu (depresia, suicidalita).
Q: Kde nájdem literatúru alebo odbornú pomoc o odvykaní?
A: V diskusii bola spomenutá autorka Michaela Duffková s knihou o pití a údajne otvoreným centrom pre liečbu závislosti, a bola zdieľaná referencia na Martinus.sk (uItem=702317).
Závery z diskusie
Zhoda
- Uvedomenie si problému a rozhodnutie hľadať pomoc sú považované za kľúčový prvý krok.
- Ambulatné liečenie, hospitalizácia, lieky, psychoterapia a skupiny anonymných alkoholikov sú odporúčané formy pomoci.
Sporné názory
- Niektorí radia hovoriť s matkou otvorene a čím skôr ("Mám problém s alkoholom, potrebujem ho riešiť..."), iní naznačujú, že rodičia nemuseli o probléme nič vedieť a nie vždy je nutné ihneď všetko odhaľovať.
- Niektorí tvrdia, že pri menšom pití môže stačiť ambulantná liečba s liekmi a skupinami, iní zdôrazňujú potrebu ústavnej liečby pri závažnom závislostnom správaní.
Otvorené otázky
- Ako presne rozhodnúť medzi ambulantnou liečbou a ústavnou hospitalizáciou v konkrétnom prípade?
- Ako získať dlhodobú rodinnú podporu pri liečení závislosti?
- Ako objektívne zadefinovať hranicu "veľa" pri dennom pití v klinickom kontexte?
Spomenuté značky a firmy
Martinus, anonymných alkoholikov, centrum pre liečbu závislosti
Spomenuté produkty a metódy
ambulantné liečenie, hospitalizácia, lieky, psychoterapia, skupiny anonymných alkoholikov, traumatoterapia cez astrológiu, kniha Michaely Duffkovej, návšteva psychiatra
Miesta a osoby
Michaela Duffková, Slovensko
Určite to zvladneš už len fakt že sa chceš liečiť a uvedomila si si že je na dobrej ceste.Určite to zvladneš aj hlavne preto že budeš mať oporu vo svojej rodine.Veľmi ti držim 🙏Dáš to.
Co je veľa? Piješ každý deň? Je rozdiel vypiť 2 piva alebo 4 dcl vína každý deň, alebofladu vína alebo pol litra tvrdého. Keď nie si opitá, len potrebuješ hladinku, bude to trochu lepšie s abstakom. Ale zvládnuť sa to dá, hlavne ak máš silnú motiváciu.
Kiez by to kedysi dokazala moja matka, obdivujem ta! Si super, dokazes vsetko ked chces, a raz ta tvoje deti nebudu nenavidiet. 🙂
Nebudem definovat množstva. To je jedno. Ide o pocit že sklamanie žiaľ zapijam. Ženy. Ako vysvetlit mame že idem na liečenie ? Mama nič netuší
@lenka1993 to tazko povedat, mamu si najlepsie ty poznas. Ale asi by som jej to povedala, co najskor, aby to stihla nejako stravit. Ja by som povedala na rovinu. "Mam problem s alkoholom, potrebujem ho riesit..."
Držím ti veľmi veľmi veľmi palce. Prosím ťa kôli detičkam sa snaž aby si sa z toho čo najskôr dostala. Je dobré že si to uvedomuješ. Veľa síl.
@lenka1993 ahoj
1. dobrý krok je uvedomiť si to a chcieť s tým niečo urobiť. To už si urobila.
2. krok je vydržať a nepolavit tu ti držím palce aby si to dokázala.
3. Zmieriť sa so sebou a svojim sklamaním ktoré zapijas. Bez toho do toho spadnes znovu a to nechceš.
Držím palce aby si všetko zvládla a viac do toho nespadla. Kvôli tebe a kvôli tvojej rodine.
@lenka1993 zatvorte oci, nepočítajte do tri nádych a “vybalte” to na ňu . Keďže ide o závažnú tému, nic lepsie nevymyslite a čím viac bude rozmýšľať nad tým sko jej to povedat, tým menej odvahu budete mat. Je uzastne, ze ste si to saka uvedomili a tiez, ze chcete vec riešiť. Držím Vám palce .
@lenka1993 vôbec sa nehanbi za to, ze ides na liecenie. Kazda z nas moze v zivote padnu, v roznych oblastiach, dolezite je vstat a bojovat.
Prajem ti vela sil, zvladnes to! 🙂
Pokiaľ nepiješ fakt extrémne, tak možno ani nebudeš musieť ísť na liečenie. Môžeš sa liečiť aj ambulantne, dostaneš lieky. Môžeš navševovať skupiny anonymných alkoholikov. Poznám ženu, ktorá pila tak, že alkohol si prelievala do kadejakých obalov aby to maskovala, pila dokonca čistý lieh, pila aj v práci a dostala sa z toho. Pritom vždy mala ,,všetko" . Uspešná podnikateľka len na mužov nemala šťastie. Navštevuje anonymných alkoholikov do dnes a fakt už roky nepije. Máš pre koho prestať piť. Najdôležitejšie je, že si to uvedomuješ. A hlavne musíš vyriešiť problém, ktorý ti spôsobuje ten žial, ktorý zapíjaš. Potom to už pôjde. Držím ti palce.
@lenka1993 keď píšeš ze piješ veľa, neverím, že tvoja mama o tom ani len netuší. Väčšinou o tom vedia všetci naokolo, takže nemusíš mať z toho obavy. Práveže bud na seba hrdá a ver tomu, že to ocení každý. Za toto ta nikdy nikto odsudzovať nebude. Pozri, aké tu väčšinou bývajú protivne baby a v každej téme sa nájde niekto kto musí uraziť ci ponizit😉😁 tu ta budu podporovať naozaj všetci do jedného 😀, každá jedna ti povie, že držíme palce a dotiahni to do konca!!!
Nie je hanba liečiť sa, hanba je to neriesit❤
Základom je, že si si situáciu uvedomila a chceš ju riešiť. To je dôležitý prvý krok. Držím ti palce, aby si to zvládla. ❤️