Manželka ma už nemiluje

danko1989

12. júl 2015

Ahojte, Z manželkou máme 2 deti dcérku 10r a syna 2,5r. Do nedávna sme žili šťastne dá sa povedať že bez hádok.
Asi 2 týždne späť mi manželka oznámila že ma už nemiluje(skrývala to asi tak 2 týždne). Nie je v tom žiadny iný chlap ani žena.
Dosť dlhú dobu sme nemali moc kamarátov nechodievali sme von samostatne, stále spolu. Asi pred 2 mesiacmi nás sused zobral na jeden ranč kde sme spoznali skvelú partu ľudí zoznámili sme sa a skamarátili. Manželka tam začala tráviť veľmi veľa času aj z deťmi(je na materskej)Nikdy som jej to nevyčítal, práve naopak... bol som rád že konečne po dlhej dobe sa uvolnila a začala si užívať.
Aj keď viem že ma nemiluje tak ja ju nadovšetko milujem a chcem naďalej zostať s ňou navždy. Rozprávame sa o tom probléme a snažíme sa ho napraviť.Samá mi povedala že nie je problém vo mne ale v nej a potrebuje si to sama vyriešiť.
Zo začiatku to bolo dosť ťažké, tak manželka navrhla aby sme na čas išli od seba aby si uvedomila či ma cenu bojovať o to aby to napravila. Odcestoval som do zahraničia, písali sme si a komunikovali. Po pár dňoch sme volali spolu a volala ma domov z tým že si uvedomila že chce biť so mnou, čo neznamená že ma miluje.Hovorí mi že ma ľúbi a má rada, lebo som skvelí tatinko a skvelí manžel. No milovať ma nemiluje. Prečítal som si tu na stránke podobné problémy, a uvedomujem si že na toto je potrebný čas aby si to v hlave dala úplne do poriadku. Spolu sme sa o tom bavili a hovoril som že dám jej času koľko len bude potrebovať a milovať ju neprestanem. Aby sa to napravilo chce odo mňa aby som sa stále správal ako do teraz. Povedal som že nie je problém, no je to ťažšie a ťažšie, nerobí nám dobre keď ma vidí smutného, pritom sa snažím ako len viem. Určite mi nikto z Vás nevie poradiť aký čas je na to potrebný, ale potrebujem poradiť ako sa mám naučiť z tým žiť a správať sa normálne.
Teraz žijeme spolu, chodievame von je super, ale občas na mňa príde chvíľka že sa mi na tvári objavy smútok a to pokazí deň, a dobrú náladu.
čo sa týka sexu, mali sme ale je to také bez lásky. (zvieracie). Obaja veríme že sa to napraví.
Ďakujem za každú radu: ako biť stále usmiaty a nemyslieť na to že koľko to bude ešte trvať.

Zhrnutie diskusie

Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 24. jún 2026 · 92 príspevkov

Stručné zhrnutie

Zmena citov v dlhodobom vzťahu sa v diskusii často pripisovala stretávaniu sa s novou partiou alebo aktivitám mimo domu (spomenutý ranč), čo môže viesť k prehodnoteniu príťažlivosti partnera.
Rady z diskusie zahŕňali dať partnerke čas, zároveň pracovať na vlastnej sebadôvere a osobnom živote (kamaráti, koníčky, fitko, úprava vzhľadu) a udržiavať starostlivosť o deti.
Viacerí diskutujúci odporučili odbornú pomoc (manželská poradňa, psychológ) a niektorí navrhli taktiky ako dočasné odlúčenie alebo obmedzenie sexu (abstinencia) na vyjasnenie citov.

Q: Ako postupovať, keď partnerka povie "už ma nemiluje"?
A: Diskutujúci odporúčali dať partnerke čas, zachovať doterajšie správanie a zároveň budovať sebadôveru; konkrétne rady zahŕňali venovať sa deťom, chodiť von s kamarátmi a neprejavovať sebaponižovanie.

Q: Pomôže manželská poradňa alebo psychológ pri obnovení citov?
A: Áno, v diskusii sa priamo odporúčalo navštíviť manželskú poradňu alebo psychológa ako zdroj objektívneho pohľadu a námetov na riešenie.

Q: Môže objavenie sa nového muža alebo známi zmeniť city v manželstve?
A: Viacerí diskutujúci priamo spomenuli situáciu, kde nová partia na ranči a zvýšený kontakt s inými mužmi mohol viesť k zmene pohľadu na partnera a k obave z "iného muža".

Q: Mám pokračovať v sexe, keď partnerka tvrdí, že ma nemiluje?
A: Názory sa líšili; niektorí diskutujúci odporúčali abstinenciu od sexu do vyriešenia situácie (spomenuté slovo "abstinencia"), iní radili pracovať na romantike a nežnosti v sexuálnom živote.

Q: Má zmysel na čas odísť (napríklad do zahraničia), aby si partnerka uvedomila hodnotu vzťahu?
A: V diskusii bol spomenutý prípad odcestovania jedného partnera do zahraničia na čas; názory sa delili — niektorí považovali odstup za užitočný signál hraníc, iní ho kritizovali ako neefektívny alebo manipulatívny.

Q: Ako zvládať vlastné emócie, keď partnerka povie, že ťa nemiluje?
A: Konkrétne techniky spomenuté v diskusii zahŕňali sprchu, prechádzky so psom, stretnutia s kamarátmi, venovanie sa koníčkom, prácu na sebadôvere a prípadnú konzultáciu s psychológom.

Závery z diskusie

Zhoda

Dôležité je dať partnerke čas a zároveň pracovať na vlastnej sebadôvere.
Venovať sa deťom a rodine a udržiavať sociálny život (kamaráti, koníčky) považovali diskutujúci za praktické kroky na zlepšenie vzťahu.
Odborná pomoc (manželská poradňa, psychológ) bola viackrát spomenutá ako odporúčaná možnosť.

Sporné názory

Niektorí odporúčali byť odmeraný a nedostupný, aby partnerka "zabudla na istotu", zatiaľ čo iní radili otvorene bojovať a prejavovať city.
Niektorí podporovali dočasné odlúčenie (aj odchod do zahraničia) ako signál hraníc, iní ho považovali za manipulatívny alebo neefektívny.
Niektorí navrhovali abstinenciu od sexu, zatiaľ čo iní radili pracovať na romantike a nežnosti.

Otvorené otázky

Ako dlho trvá, kým sa city môžu obnoviť po tom, čo partner povie "už ťa nemilujem"?
Je hlavnou príčinou zmeny citov nuda a materská dovolenka, alebo prítomnosť iného muža v novom sociálnom kruhu?
Aké konkrétne hranice a časový rámec nastaviť pri dočasnom odlúčení, aby to nepoškodilo rodinu a deti?