Muž mi povedal, že som veľa pribrala
Som tehotná a muž povedal že je veľmi veľa na ženu pribrať dvadsať kíl v tehotenstve
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy priberajú počas tehotenstva 20 kg alebo viac; v diskusii boli konkrétne príklady prírastku 20–30 kg a prípady, kedy ženy pribrali 6 kg počas tehotenstva plus 14 kg pred počatím.
- V diskusii sa uvádzali rôzne odporúčania pre „zdravé“ priberanie: jedno stanovisko spomínalo 9–12 kg, iné uvádzalo optimálne do 15 kg, pričom zároveň viaceré ženy tvrdili, že 20–30 kg prírastku je relatívne bežné a po pôrode sa dá zvyčajne schudnúť.
- Diskusia zdôraznila, že negatívne komentáre partnera k hmotnosti počas tehotenstva sú považované za nevhodné a že pri úzkostných alebo sebapoškodzovacích myšlienkach treba okamžite vyhľadať odbornú psychologickú pomoc.
Najčastejšie otázky
Q: Aké množstvo hmotnosti je považované za „zdravé“ prírastok v tehotenstve?
A: V diskusii sa uvádzali rôzne čísla: niektorí spomínali „zdravé“ 9–12 kg, iní uvádzali optimálne do 15 kg, zatiaľ čo viacero žien v praxi pribralo 20–30 kg.
Q: Kedy je prírastok hmotnosti 20 kg počas tehotenstva problém?
A: Diskutujúce osoby považovali 20 kg za „veľa“, najmä ak väčšina nárastu nastala pred tehotenstvom; súčasne viaceré ženy v diskusii uviedli, že 20 kg nie je nezvyčajné a zdravotne vážne iba pri pridružených problémov (userky odporúčali konzultovať s lekárom).
Q: Ako reálne schudnúť po pôrode podľa skúseností žien v diskusii?
A: Ženy v diskusii uvádzali konkrétne skúsenosti: niektoré stratili pri pôrode okamžite 10–19 kg, niektoré mali návrat na predtehotenskú váhu do 3 mesiacov, odporúčané metódy boli dojčenie, postupné zavedenie zdravej stravy a cvičenie.
Q: Ako sa stravovať počas tehotenstva podľa praktických odporúčaní z diskusie?
A: V diskusii sa odporúčalo jesť pravidelne 5× denne menšie porcie, piť veľa vody, „nejesť za dvoch“ a nehladovať, pričom po pôrode je možné začať s úpravou jedálnička.
Q: Čo robiť, ak partner otvorene kritizuje prírastok hmotnosti v tehotenstve?
A: Väčšina reakcií v diskusii považovala takéto komentáre za nevhodné a radila neriešiť poznámky partnera, riešiť psychickú podporu a zvážiť partnerskú komunikáciu alebo odborné poradenstvo.
Q: Kde hľadať pomoc pri myšlienkach na sebapoškodzovanie počas tehotenstva?
A: Diskutujúce osoby jednoznačne odporučili okamžite vyhľadať odbornú pomoc, konkrétne psychológa alebo krízové línie; v diskusii zaznelo varovanie „vyhľadajte odbornú pomoc ak máte takéto myšlienky“.
Q: Môže dojčenie pomôcť so zhadzovaním tehotenských kíl?
A: Viaceré ženy v diskusii uviedli, že dojčenie im pomohlo schudnúť, pričom niektoré prípady uvádzali výrazný úbytok hmotnosti počas kojenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Partnerove pripomienky o váhe počas tehotenstva sú väčšinou považované za nevhodné a potenciálne škodlivé pre psychiku tehotnej ženy.
- Mnohé ženy uviedli osobné skúsenosti s prírastkom 20–30 kg a prípadným návratom na predtehotenskú váhu po pôrode.
Sporné názory
- Niektoré hlasy tvrdia, že 20 kg je „veľa“ a ideálne je zostať pod 15 kg alebo dokonca 9–12 kg, zatiaľ čo iné hlasy uvádzajú, že 20–30 kg je relatívne bežný a nie je kritický, ak sú matka a dieťa zdraví.
Otvorené otázky
- Do akej miery je prírastok hmotnosti pred tehotenstvom (napr. 14 kg pred počatím) zdravotne odlišný od prírastku počas tehotenstva?
- Aké konkrétne lekárske kritériá alebo testy by mal gynekológ odporučiť pri prírastku 20+ kg v priebehu gravidity?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
dojčenie, jedálniček 5× denne menšie porcie, pitie veľa vody, „nejesť za dvoch“, diéta po pôrode, cvičenie, psychológ, krízová pomoc, poruchy príjmu potravy, PCOS, tehotenská cukrovka
Miesta a osoby
žiadne
Môže zato on lebo keď som bola chudá on má nútil jesť a potom sa to jedenie nedalo zastaviť a teraz jem málo aj tak idem hore váhou bodaj by to bola len plodová voda a bábätko a maternica
Môže zato on lebo keď som bola chudá on má nútil jesť a potom sa to jedenie nedalo zastaviť a teraz jem málo aj tak idem hore váhou bodaj by to bola len plodová voda a bábätko a maternica
@anonym_autor nútil ta jest? To co máš za magora? Raz by ma nútil, by som mu ten tanier vysypala na hlavu. To s takýmto niečim si si urobila dieta?
@anonym_autor nútil ta jest? To co máš za magora? Raz by ma nútil, by som mu ten tanier vysypala na hlavu. To s takýmto niečim si si urobila dieta?
@anonym_9329b1 ľutujem to chcem od neho odísť od buzeranta
@anonym_autor Chruňo... Tak nech si vynosí dieťa sám, keď je taký múdry 🤪... Pri prvom tehotenstve 20 kg som pribrala aj ja - výsledok v 40 TT, po pôrode som sa do 3 mesiacov dala na pôvodnú váhu. Ak si ešte len v 1/2, tak dávaj bacha. Ale keďže je leto, tipujem, že tvoje telo zadržiava vodu a z toho si sa mohla "nafúknuť"
Vy ste sa tu dobre opustili niektore. Esteze to zerete. Tu mate dalsie zrno.
Mám 75kil aktuálne a modlím sa aby som nemala devedesiat ani sto aj osemdesiat je veľa na moju výšku meriam 168cm no hrôza každý deň nariekam
@anonym_autor nariekat si mala ked si si robila dieta s idiotom co ti vycita hmotnost v tehotenstve. A to sa este tes co ta s takym primitivom caka. Pretoze v cca tretom mesiaci po porode budes vsetko len nie pritazliva pre taky typ muzov
Ľudia nemajú s kým pokecať tak vymýšľajú témy?
@anonym_9329b1 ľutujem to chcem od neho odísť od buzeranta
@anonym_autor 😂😂toto je isto vtip ze. No ak si nevedela kontrolovat ci mu roztiahnes nohy asi tazko od neho odides
@anonym_autor nariekat si mala ked si si robila dieta s idiotom co ti vycita hmotnost v tehotenstve. A to sa este tes co ta s takym primitivom caka. Pretoze v cca tretom mesiaci po porode budes vsetko len nie pritazliva pre taky typ muzov
@anonym_279084
V tehotenstve pribrala len 6 kg, zvyšok, teda 14 kg nabrala pred tehotenstvom, lebo jej muž - buzerant ( to citujem autorku), ju nútil jesť. 🤦♀️
Ďalšia téma, kde odpovedať je strata času
@anonym_9329b1 ľutujem to chcem od neho odísť od buzeranta
@anonym_autor ale ved ti povedal, ze ked sa 4 hodiny malujes, vyzeras ako Hatice... to je predsa laska... a ty ho nazyvas buzerantom... este by ti mal jednu strelit, aby si naozaj pochopila, ze ta miluje
@anonym_279084
V tehotenstve pribrala len 6 kg, zvyšok, teda 14 kg nabrala pred tehotenstvom, lebo jej muž - buzerant ( to citujem autorku), ju nútil jesť. 🤦♀️
Ďalšia téma, kde odpovedať je strata času
@sisaka to som sa az neskor docitala🤷🏼♀️ale pravda skoda usilia
Niekto priberie 20 a potom schudne 25, niekto priberie 10 a po pôrode ďalších 20. Snaž sa jesť zdravo a nerieš.
@thereisabear áno hlásim sa po pôrode som pribrala oveľa viac a? A žijem . Viem o Tom už na Tom pracujem. Kľud... Fakt vyhľadajte pomoc ak máte takéto myšlienky neviem čo potom spravia hormóny po pôrode ... Myslím to vážne , myslite na vaše dieťatko a manžel nech sa spamätá fakt ... Dáte to a vôbec neriešte kilá máte v sebe nový život, sústreďte sa naň.
@anonym_9329b1 ľutujem to chcem od neho odísť od buzeranta
@anonym_autor asi ste sa dobre nepoznali, na ak chceš odísť, tak tu urob ešte kým sa bábo narodí, s ním je to 100x ťažšie
Pri tvojej výške veľmi veľa. Po pôrode pôjde dole len pár kíl a máloktorá žena na materskej má toľko odhodlania aby počas starostlivosti o malé dieťa jedla zdravo a cvičila a dostala sa na pôvodnú váhu. Väčšinou zajedajú únavu, stereotyp nezdravým jedlom, pohyb minimálny a neberú ešte pár kíl..
A preco si si nenasla namiesto buzeranta radsej sultana?
@diewcatqoo máš pravdu ach kiežby sa má ujal sultán namiesto tochto môjho trúda
ja som vždy pribrala 11 kg pri každom ,vždy som zhodila ale mudr vždy frflali že som malo pribrala , že som mala viac aby deti mali väčšiu váhu
tak ja už tak neviem či tie 4 kg fakt by bol rozdiel
Pri tvojej výške veľmi veľa. Po pôrode pôjde dole len pár kíl a máloktorá žena na materskej má toľko odhodlania aby počas starostlivosti o malé dieťa jedla zdravo a cvičila a dostala sa na pôvodnú váhu. Väčšinou zajedajú únavu, stereotyp nezdravým jedlom, pohyb minimálny a neberú ešte pár kíl..
@marsmykkok pri kojení plnom by som to nenazvala zajedanie ale mna chytali také stavu vlčieho hladu ako keby som v živote nejedla ,
ked som menej kojila tak toto som nemala
a ked ti pomôže okolie a hlavne manžel tak čas na zhodenie kg sa nájde len netreba nechat na všetko babu samú komplet
Kristus na nebesiach. Išla som z 55kg na 90kg. Do troch mesiacov som bola naspäť na pôvodnej vahe. Skôr by ma sralo, že mám vedľa seba muža, ktorý komentuje váhu tehotnej ženy.
Ale tak po pôrode choďte na diétu, po troch mesiacoch budeš hotová Hatice a on Sultán.
Inak vekmi dúfam, že jej toto troll a takto indivíduá sa nerozmnozuju
keby bol buzerant tak necaka s tebou decko ale ma rad ine prdelky 😀 😀 take chlpatejsie .. kazdopadne si bud nudiace sa decko...zenska z osady kt dali zadarmo net -teda zadarmo jak zadarmo -danovnici zaplatia alebo hold sa niekdo len nudi-kazdopadne troll jak vysity a ak nie ( co ze nie ze nie )cica nezer a nezvaluj to na druhych ...
Môže zato on lebo keď som bola chudá on má nútil jesť a potom sa to jedenie nedalo zastaviť a teraz jem málo aj tak idem hore váhou bodaj by to bola len plodová voda a bábätko a maternica
@anonym_autor Ale co to riesis,tak budete obaja plnostihli,namiesto vankusa budes lezat na jeho bachore a on si zvykne ze nema pri sebe modelku ale moletku.
@diewcatqoo máš pravdu ach kiežby sa má ujal sultán namiesto tochto môjho trúda
@anonym_autor Vidis pre sultana by si bola akurat,krv a mlieko nie kost a koza.
Už to sem napíšem asi tretíkrát. Aj ja chcem brigádu, milý admin, kde budem vymýšľať príspevky 😆. Človek by tomu aj veril, ale tie reakcie autorky sú také isté ako pri obdobných vymyslených kravinach
@anonym_autor Takže bábätko mu bolo dobre urobiť? Ale to,že si pribrala je už problém?,mal by byť rád že ste ty a bábätko zdraví a nie hlúposti riešiť, však ty tie kilá zhodiš ale on ostane rovnaký idiot 🤷♀️🤐 och skazení chlapi ozaj, každá jedna musi byt modelka ..otras
@anonym_autor Takže bábätko mu bolo dobre urobiť? Ale to,že si pribrala je už problém?,mal by byť rád že ste ty a bábätko zdraví a nie hlúposti riešiť, však ty tie kilá zhodiš ale on ostane rovnaký idiot 🤷♀️🤐 och skazení chlapi ozaj, každá jedna musi byt modelka ..otras
@anonym_f8b26e ale ukludni sa, vsak je to vymyslene.
@zlatkapaps presne tak