Mužova reakcia na moje schudnutie
Ahojte baby idem sa vyzalovat😒 tak ma zabolela muzova reakcia ale idem odzaciatku... Schudla som 16 kg som z toho hrozne stastna pretoze som sa na seba nemohla ani pozerat . Hanbila som sa normalne za seba , nehrozilo mi nosit kratke sukne dokonca som sa hanbila nosit tricko .. nevyzerala som zas velmi obezne , ale nepacila som sa sama sebe , sebavedomia 0bodov . A teraz som normalne štastnejsia mam sa radsej , mozem si kupit oblecenie ktore sa mi paci , a dnes vravim muzovi s nadšenim ze su velke rifle ktore mam a ze ci vie kolko uz vazim , ani som nestihla odpovedat a zacal s tym ze vyzeram hrozne , vobec mi to nepristane a som ako doska 😣a dal taky pohlad akoby bol znechuteny zo mna 😔normalne som ostala ako obarena 😔 povedala som mu len ze nech si potom najde taku podla jeho predstav a on nato ze uvidi 😔nemyslim ze som velmi chuda este stale mam co vylepsit a chcela soˇ este tych 5kg dat dolu ale z jeho reakcie som normalne stratila chut . Nechapem ho , mozno ziarli alebo co 🤦🏽♀️
Stručné zhrnutie
- Negatívna reakcia partnera na úbytok hmotnosti sa v diskusii pripisovala najmä žiarlivosti alebo jeho komplexom z vlastnej nadváhy.
- Odporúčané riešenia zahŕňali asertívnu komunikáciu a nastavovanie hraníc, ignorovanie provokácií (napr. úmyselné konzumovanie zmrzliny alebo čipsov pred osobou, ktorá sa snaží chudnúť) a pokračovanie v zdravom životnom štýle a cvičení.
- Ako metódu chudnutia v diskusii uviedli prerušovaný pôst (IF) a skupinu "8 hodinova dieta", pričom jedna účastníčka nahlásila úbytok 16 kg „od januára“.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo partner reaguje negatívne, keď žena schudne?
A: V diskusii účastníčky pripisovali negatívnu reakciu žiarlivosti, preferencii plnších tvarov alebo komplexom z vlastnej nadváhy; v príspevkoch sa spomínal aj príklad muža s nadváhou a bruškom, čo mohlo súvisieť s jeho postojom.
Q: Ako mám reagovať na urážlivú poznámku partnera o mojej postave?
A: Účastníčky odporúčali asertívne nastaviť hranice (oznámiť, že také poznámky neprijmete), ignorovať provokácie a pripomínať si vlastný cieľ; niektoré navrhovali aj priame konfrontovanie slovami typu "ja si tiež nájdem niekoho, komu sa budem páčiť".
Q: Ktoré metódy chudnutia sa v diskusii spomínali ako účinné?
A: V diskusii sa konkrétne spomínali prerušovaný pôst (IF) a komunita "8 hodinova dieta", ďalej silové cvičenie; zároveň sa upozorňovalo na riziká týždňových drastických diét.
Q: Ako sa vysporiadať s partnerovým úmyselným provokovaním jedlom?
A: Rady v diskusii boli ignorovať provokácie, neriadiť sa reakciami partnera pri oblečení či váhe a pokračovať v režime, pričom bolo odporúčané jasne povedať, že také správanie nie je akceptovateľné.
Q: Môže zmena postavy ovplyvniť dynamiku vzťahu?
A: Diskusné skúsenosti ukazovali, že zmena postavy môže spustiť u partnera žiarlivosť alebo znechutenie, a preto účastníčky odporúčali komunikáciu a nastavovanie hraníc, ak kritika pokračuje.
Q: Ako dlho trvalo zhodiť 16 kg podľa diskusie?
A: Jedna účastníčka napísala, že schudla 16 kg „od januára“ pomocou prerušovaného pôstu (IF) a komunity "8 hodinova dieta".
Závery z diskusie
Zhoda
- Negatívna reakcia partnera bola väčšinovo interpretovaná ako žiarlivosť alebo jeho vlastné komplexy z nadváhy.
- Veľká časť diskusie podporovala pokračovanie v chudnutí a neodradiť sa od negatívnych poznámok.
- Prerušovaný pôst (IF) a komunita "8 hodinova dieta" sa v diskusii uvádzali ako používaná metóda na úbytok hmotnosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdili, že muži preferujú plnšie tvary, zatiaľ čo iné to považovali za prejav žiarlivosti bez preferenčného vzoru.
- Niektoré názory interpretovali partnerovu poznámku ako snahu „kopnúť“ alebo motivovať, zatiaľ čo iné ju považovali za zámerné zhadzovanie a ponižovanie.
Otvorené otázky
- Ako najefektívnejšie riešiť opakované ponižovanie partnera spojené s postavou bez eskalácie konfliktu?
- Zmení sa partnerovo správanie dlhodobo, ak žena udrží novú váhu a sebavedomie?
- Kedy je vhodné vyhľadať profesionálne poradenstvo (napr. párovú terapiu) pri opakovaných negatívnych reakciách partnera?
Spomenuté značky a firmy
8 hodinova dieta
Spomenuté produkty a metódy
IF, prerušovaný pôst, 8 hodinova dieta, silové cvičenie, týždňová drastická diéta, zmrzlina, čipsy
Miesta a osoby
žiadne
Pravdepodobne ziarli,ze si schudla. Mozes byt viac pritazliva a preto Ti to hovori. Moj sa tesil,ze som schudla a sportovala ,ale nezabudol dodat,ze si ma musi strazit
To si super schudla, teším sa s tebou. viem aký je to pocit. teraz po deťoch som tiež dosť pribrala a tiež už som v procese. prosím ťa čo je to IF?
Tak sa ho prestaň zastávať chrapuna zakomplexovaneho. A keď ti opäť niečo také povie, s kľudom Angličana mu povedz, ze je jediný co ta vníma negatívne, každý ta naopak chváli ako super vyzeráš a pýta rady ako si to dokázala. 🙂
Mrzí ma to, viem si predstaviť, ako Ta to muselo zaboliet. 😔 Podľa mňa žiarli. Nenechaj sa odradiť, rob všetko pre to, aby si si váhu udržala! Držím palce!
Ahoj,ja som na tom asi takto - 170 CM a 62kg. Mám 48 rokov a tri už dospelé deti. A vlastne šťastie,že mi váha moc nelieta 😉. Ale raz ,asi pred piatimi rokmi,som sa dala na týždňovú drastickú diétu ako podpora svojmu priateľovi, ktorý strašne chce schudnúť 🤔. Schudla som na 56 a prestala som sa páčiť sama sebe 😤. Ovisnuté prsia , celá mäkká a mľandravá,strhaný ksicht! Tak to mi za to nestojí! Aj môj drahý bol z toho asi v šoku, lebo mi taktne naznačil,že to teda nie 😂. Takže mám zase svoju obvyklú váhu,pre chlapa asi najdôležitejšie trojky kozy 🤣🤣🤣 a obidvaja spokojný úsmev. Takže je dosť možné,že ten tvoj manžel proste vidí na tebe to,čo ty nie. Ale všetko je o tom,ako sa cítiš ty sama a s láskou mu to určite vysvetlíš. 👍
Ani ja by som mužovi nevedela tak šplechnúť ako on mne. Aj pri hádke je často vulgárny na mňa a ja to tak neviem, ja skôr argumentujem. Všeličo som si už vypočula od neho, ono to v človeku potom ostáva, kým on aj zabudne čo natáral, tak mne keho slová znejú v hlave aj po čase.
@rybicka74 no to teda chapem urcite si bola velmi chuda , ale ja fakt niesom aspon to tak nevidim , velmi tuzim po plochom bruchu ale to je este vela prace predomnou 😅 kozy mam velke tie mi nezmizli 🙈 aj by som chcela mensie kedze ma z nich boli chrbat😅
@sidicek dakujem urcite nabuduce poviem , toto som od neho vobec necakala kedze na zaciatku ma podporoval
@dominikak4 to mi je luto , niektori chlapi asi nerozmyslaju kym nieco povedia 🤦🏽♀️ zamrzelo ma ked mi odpovedal ze uvidi ci si nenajde taku ktora sa mu bude pacit . Asi mu nabuduce poviem ze si tiez najdem takeho ktoremu sa budem pacit a bude somnou spokojny 😒 Vcera si kupil naschval velku zmrzlinu , dobre vie ze sa snazim vyhybat takym veciam a on sa posadi predomna a vychutnava si ju este s hlupymi poznamkami a mlaskanim aka je vyborna 🤦🏽♀️ alebo si donesie 2 baliky cipsov a robi to iste
Gratulujem k úžasnému schudnutiu 🤗 je super že sa sama cítiš lepšie a krajšie. Tvoj muž žiarli, je to dosť časté, nelam si s tým hlavu, asi to nevie ovládať. S tou zmrzlinou a chipsami mi robí to isté aj môj muž 😂 strašný provokater. Najlepšie bude, keď pred ním nebudeš riešiť oblečenie ani rozprávať váhu. Viem, že sa z toho tešíš a bolo by fakt pekné keby sa vedel tešiť s tebou, ale nevie to 🤷♀️ mne išlo tiež brutálne na nervy keď som bola v 8 mesiaci tehotenstva, veľká a pribrata ako vorvaň, môj muž začal chudnúť a s každým tričkom, nohavicami a opaskom za mňou chodil.... Potom si nakúpil nové veci a každú jednu mi prišiel okomentovať, ako v tom vyzerá 😂 zabila by som ho vtedy.
No s tou zmrzlinou sa fakt ukázal, aký je blbec...mala si mu povedať, že pri takých dobrotách bude mať o chvíľu 200 kíl a kolibríka medzi nohami mu budeš musieť hľadať s lupou😝
@vilma7 dakujem pekne 😊