Nechuť na sex
Sme manželia len 4 roky a manželka má minimálny záujem o sex. Máme 3 ročného synčeka, ale tento problém bol aj pred tehotenstvom. Manželka je veľmi pekná a pre mňa atraktívna, ja by som sa mal záujem s ňou milovať aj niekoľko krát denne..... V domácnosti jej veľmi pomáham, je doma na rodičovskej a prevažná tarcha problémov a starostí v rodine je na mojom chrbte. Pomali začínam mať komplexi, že som neschopný, keď je taký nezáujem..... Pred tým, ako ma spoznala, bola sexuálne aktívna a nemala s tým problém. Vraj to nie je vo mne, ale neviem čo si o tom myslieť. Skúšal som všetko možné aj nemožné, ale bez výsledku či nejakej zmeny...... Nechcem ju podvádzať, lebo viem že by to viedlo k rozpadu rodiny, ale som už zúfalý a nešťastný, že muž v najlepších rokoch (36) musí byť odsúdený k celibátu.... Obraciam sa na Vás s prosbou o pomoc, aby ste mi poradili, čo zaberá na Vas. Možno to zaberie aj na moju manželku..... Ďakujem Noro zo Zvolena.
Stručné zhrnutie
- Nechuť na sex v dlhodobých vzťahoch často súvisí s únavou, starostlivosťou o deti a rozdielnym sexuálnym apetitom partnerov; v diskusii sa odporúčali oddych, presun časti starostlivosti o dieťa na druhého rodiča alebo na opateru a plánovanie spoločného času bez očakávania sexu.
- Viaceré príspevky poukazovali na hormonálne a zdravotné príčiny; konkrétne boli spomenuté hormonálna antikoncepcia (v niektorých prípadoch zlepšenie libida po vysadení približne za 3 mesiace) a odporúčanie vyšetriť štítnu žľazu alebo navštíviť sexuológa/psychológa.
- Praktické riešenia z diskusie zahŕňajú nenaliehanie a rozhovor v nesexuálnej situácii, oživenie rutiny (romantika, zmena miesta, erotické pomôcky), sledovanie frekvencie (kalendár) a vyhľadanie odbornej pomoci pri dlhodobej strate libida.
Najčastejšie otázky
Q: Môže hormonálna antikoncepcia znižovať libido?
A: V diskusii viaceré ženy uviedli, že po vysadení hormonálnej antikoncepcie sa u nich chuť na sex zlepšila; jedna účastníčka napísala, že zmena nastala približne po 3 mesiacoch.
Q: Akých odborníkov treba vyhľadať pri dlhodobej nechuti na sex?
A: V diskusii odporúčali navštíviť sexuológa alebo psychológa/terapeuta a zvážiť lekárske vyšetrenie vrátane kontroly štítnej žľazy.
Q: Ako riešiť nechuť na sex spôsobenú únavou a starostlivosťou o deti?
A: Odporúčania zahŕňali nechať dieťa na pár hodín (zobrať synčeka na pár hodín), viac odpočinku, presun časti nočnej starostlivosti partnerovi, plánovať romantické večery a meniť stereotyp (iné miesta, erotické pomôcky).
Q: Aká je bežná frekvencia pohlavných stykov podľa diskusie?
A: V diskusii bola spomenutá štatistika, že priemerne majú ľudia sex asi 2-krát týždenne; viacerí diskutujúci však považovali reálne frekvencie v zatiaľ zdieľaných pároch za skôr 3–4-krát mesačne.
Q: Pomôže neustále naliehanie na sex?
A: Diskutujúce ženy dôrazne radili netlačiť a hovoriť o probléme v nesexuálnej situácii, pretože naliehanie podľa nich zvyčajne partnera ešte viac odtiahne.
Q: Môžu pomôcť afrodiziaká alebo erotické pomôcky?
A: Viacerí účastníci navrhovali šampanské, ustrice, erotické pomôcky, erotickú literatúru alebo zmenu polôh a miesta ako krátkodobé stratégie; niektorí spomínali, že to môže fungovať len dočasne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Netlačiť na partnera a diskutovať o probléme v nesexuálnej situácii je v diskusii často odporúčané riešenie.
- Únava a starostlivosť o malé deti sú bežne spomínané príčiny zníženého libida a riešením je viac oddychu a prebratie časti starostlivosti.
- Vyhľadať odbornú pomoc (sexuológ, psychológ/terapeut) a lekárske vyšetrenia (vrátane štítnej žľazy) videli viacero diskutujúcich ako oprávnený krok.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdili, že vysadenie hormonálnej antikoncepcie zlepšilo libido; iní tvrdili, že antikoncepcia u nich žiadnu zmenu nespôsobila.
- Niektoré hlasy navrhovali akceptovať nižší sexuálny apetít ako trvalý stav; iné hlasy trvali na aktívnom riešení (zmena rutiny, terapia, lekárske vyšetrenie).
- Niekoľkí opisovali prípady, keď nevera viedla k „prebudeniu“ vzťahu; väčšina diskusie však neveru neodporúčala ako riešenie.
Otvorené otázky
- Je korene nechuťi treba hľadať primárne v hormónovej/medicínskej oblasti, v psychike, alebo v dynamike vzťahu (minulé sexuálne skúsenosti)?
- Ako presvedčiť partnera, ktorý nevidí problém, aby súhlasil s návštevou sexuológa alebo psychológa?
- Kedy je rozdiel v sexuálnom apetíte medzi partnermi dôvodom na vážnejšie rozhodnutie (kompromis vs. rozchod)?
Spomenuté značky a firmy
STV2, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
hormonálna antikoncepcia, vysadenie hormonálnej antikoncepcie, vyšetrenie štítnej žľazy, sexuológ, psychoterapia, erotické pomôcky, porno, šampanské, ustrice, Valium, celibát, trojka (sex v trojke), masturbácia, kalendár na sledovanie frekvencie
Miesta a osoby
Zvolen
@agathokleous Skus ho ovalit po hlave (radsej vankusom alebo niecim makkym,aby si mu nebodaj neublizila). Ak to nezaberie,tak by som odpovedala na otazku Vecer budeme mat sex? odpovedou Hej,len co dojeme na veceru tu omeletu zo vcera a vynesies smetny kos, tak si nezabudni dat pred tym sprchu,zlatko.... Mozno mu potom docvakne. Ak by sa nedovtipil ( je tu taka moznost),tak si s nim raz vecer daj rande na gauci v obyvacke,zapal sviecku,a skus mu obsirne vysvetlit ako funguje zenske libido, co ho zarucene nastartuje a co zabija. Myslim ze chyba nebude len na tvojej strane.
@agathokleous toto robil byvaly aj mne,rano mi napisal mail:vecer bude sex?Cele zle,cele...
@cica99 🙂))) pobavila som sa asi to tak urobim naozaj, ono stale je chyba na obidvoch stranach podla mna, ja by som sa tiez mala posnazit, len proste tam nieco prestalo fungovat co ja asi potrebujem 🙂
@trish31 ved prave ze tym sa vytraca caro toho celeho, neviem ja chcem romantiku, sviecky, veceru, pohar vinka, tulenie pusinkovanie a nie tak ze sa idem muz osprcohvat a povie mi tak cakam ta hej ? no o com to je ako.. neviem ci vobec niekde ezistuje vztah kde to caro pretrvava po cely cas. u nas bohuzial nie:(
@agathokleous ako keby som to ja napisala, pred otehotnenim sme sa milovali kolko sme vladali a ked som otehotnela, tak mi totalne odisla chut a doteraz sa ani naznakom nevratila a to ma maly uz 5 mesiacov. neviem ako sa nastartovat a moj manzel mi v tom tiez velmi nepomaha. mysli si , ze ked mi sahne do nohaviciek, tak to hned pojde, uz som mu vysvetlil, ze nie som nejaka z bordelu,ale nejak to nezabralo. zatial sa snazim aspon jeho poriesit,ale ja to naozaj teraz vobec nepotrebujem, hadam sa to casom upravi, aj ked tomu neverim ☹
@laurinka98 napodobne, moja mala ma 16 mesiacov a ta chut nie je, ani neviem ako to ma urobit aby bola:( najhorsie je to ze si uvedomujem ze je to problem... len neviem ako to mam riesit 😒
tak to ja musím toho mojho do toho niekedy az dotlacit 🙂 a zas niekedy aj on mna 🙂)))
@agathokleous Boze,boze....pocut "Tak cakam ta,hej?" asi vyprsknem od smiechu. 🙂 Sa boji,ze mu medzitym ujdes? Vies co by som spravila?Napisala by som na papier obrovskym pismom Hovorit striebro, mlcat zlato. A vycapila by som to na miesto,ktore bude mat kazdodenne na ociach, alebo najlepsie nad postel.Uprimne,mna by to uplne odrovnalo na tvojom mieste a uz by to nicim nezachranil. 😒
@romannasport Ahoj mam rovnaky problem ☹( Este po 1 vom dietati to nejako slo aj som mala chut aj vsetko ,ale po 2 hom ja mam sama vycitky svedomi a,ze preboha tu je ten krasny muz a on ma velmi chce a ja vazne nemozem -raz za cas sa nejako premozem ,ale aj to sa neviem uvolnit a myslim pocas toho na sama hovadiny a on chudak robi vsetko mozne aby sa mi to pacilo a neviem co a mne to este viac lezie na nervy ☹( Co stym ?
@agathokleous Ahoj moja mala ma rok a mam rovnaky problem ☹ teraz uz som v stadiu ,ze mam vycitky svedomia voci muzovi ....ja som tiez presla tym ,ze som si hovorila ,ze on je taky a hentaky a mal by ma brat viac von a romantika chyba a neviem co ☹(( Figu borovu ,lebo sa pamatam ,ze ked som pred tym mala chut na sex tak mohol byt aj v monterkach niekde na stevnisku alebo co ja viem a proste som mala chut a basta ....takze uz mam vycitky ,lebo niekde viem ,ze je chyba vo mne a neviem ako to mam urobit aby som mala chut ☹ Niekedy od 8 mej vecera uvazujem o tom ,ze aha uz by som aj dnes sa mohla prekonat a sa uzieram pri telke a hodiny ubiehaju a este som sa ani nepohla a uz si hovorim tak uz je neskoro 11 hodin tak zajtra mozno bude lepsie ☹((( Booooze zienky !!!! Mam sa nutit ???? Je to tym ,ze kojim ???Mam ist za lekarom nech mi da nejake lieky ????
@ladytt Si ma upokojila 🙂)) Hoci to znie tak blbo ,ale je dobre pocut ,ze nie som jedina .Ty uz si si tiez v duchu vycerpala vsetky argumenty preco dnes nemozes ? Najstastnejsia som ked mi pride menzes ,lebo vtedy viem ,ze naozaj nemozem a nic si nevycitam . A to som este mlada baba aj po 2 detoch som v skvelej forme -chlapi sa otacaju na ulici za mnou ...ked si predstavim co si asi myslia ,alebo ked idem s muzom po ulici ,ze mu zavidia aku ma fesandu (to nie ,ze by som tu chcela pisat aka som krasna ,alebo co ) ,ale som stale mala problem chlapov od seba odhanat ,lebo vsetci hovorili aka som sexi a neviem co a keby tak vedeli ,ze moj muz chudak nic si neuzije ☹((( Aky je ten zivot nie ?A mne kamaratky hovoria ,ze aky fesak je moj muz ,ze by ho hned brali vsetkymi desiatimi tak mam normalne chut sa vyfackat ☹(
....ale pride vecer a ja som out ☹(
@lilysk zdielam tvoje pocity, som na tom podobne, ale nechapem preco je to tak, a tiez mam preto vycitky, a aj ked uz k tomu dojde po natlakoch tak sa pri tom vobec necitim uvolnene, som rada ze nie som sama co mam taky pocit;(
@cica99 vtipne komenty, ale tak on to vazne tak robi, no ale co ma tie robit chudak ked ho stale odmietam:( on je fakt sexuchtivy a ja som uplny opak. bohuzial.
@lilysk toje ten hormon po porode ale je mi luto toho partnera a ked sa nato tak pozriem tak kolko vztahov po dietatku ubudlo jeto smutne jasi tiez nemozem pomoct ale raz zacas sa premozem
@romannasport no aj ja sa premozem raz za cas ,ale potm si pripadam uz uplne ako blazon ☹(
...akoze to robim a musim sa nutit aby mi to bolo prijemne !!!Najlepsie je to po sexe ked si poviem ,ze ach jaj uz to mam za sebou a zase mam na nejaky cas pokoj ☹(( No ale co s tym ?To je ako sa napchavat paradajkovou polievkou a uz vona mi nerobi dobre ,ale musim zjest !
U mna este aj to ubera na chuti ,ze moj muz ked sme sa dozvedeli ,ze budeme mat 2 dieta nebol velmi nadseny ☹
Akoze nie z prichodu noveho dietata ,ale ze uz sme jedno diat mali 3 rocne a akurat sme sa dostali do stavu ,ze sme sa zbavili plienok a mohli sme aj nechat babke na 2 hodinky a ist niekam na kavu a zacal ucit maly lyzovat ,vylety ....do 3 rokov to bolo skor trapenie ist niekam -2.5 roka sme boli v zahranici tam som nemala ziadnu pomoc ,takze dieta non stop s nami a potom tych 6 mesiacov doma sme oducali od plienok a proste uz pri predstave ,ze to ideme absolvovat este raz mal reci ako :No super sa nadopujem Valiom a nejako to zvladnem a take viacmenej zo srandy to hovoril ,ale pre mna t bolo take osobne ☹( 5 mesiacov som grcala ako tur -to zo mna nic nebolo -zvysnych som bola na rizikovom ...rodila som na cisarsky ...poporodne komlikace samozrejme ...problemy s kojenim ...potom mala mala koliky 4 mesiace v noci plakala veeeellla !!! A potom sa z neho pomaly zacal stavat trochu neprijemny clovek ...akoze ja to chapem ,ze sme nespali skoro nic a ta starsia nechodila do skolky a mala plakala v jendom kuse a ze na jedneho chlapa je to az az ,ale predsa k tym detom nebol moc nezny ☹ Nikdy im neublizil ani nic podobne ,ale sme boli aj na terapii a tam hovoril ,ze sa hneva na deti ,lebo on nemoze spat a nemozeme ako par zit normlane ,lebo deti ,deti ,deti ...a ked uz bola chvilka tak ja som odpadla a nic ma nezaujimalo .Moj muz je jedinacik a nikdy sa nemusel nicomu podriadovat ani v zivote ziadnu facku nedostal -proste v tomto je sebec ,ale ani za to nemoze ☹( ....ale aj to prispelo k tomu ,ze som na neho prestala mat chut uplne ....akoze ked prisiel z prace a hoci ani nic nehovoril a snazil sa -ja som videla aky je nasraty a na tie deti ked mala zacala plakat a reci ako : To musi stale plakat ???? ....a ja som robila co som mohla ....inak ja som matka a tiez som mala pocit ,ze skoncim na psychiatrii z toho ,ale stale som sa snazila si hovorit ,ze to bude dobre a vsetko sa vyriesi a teraz urobim vsetko pre to aby som ju utisila a vecne mat koliky predsa nemoze ....ale on nie. Inak je vyborny manzel aj mi so vsetkym pomoze aj je velmi inteligentny ani v zivote detom neublizil ,ale je sebec v takom chlapsokom slova zmysle a to mi tak velmi prekaza ☹((
@lilysk ja som trochu tvrdohlava dakedy ked nemam vyhovorku tak mu poviem ze som neni babika naranie tak sa namna pozrie a povie mi ze ma nejde nutit,zemu mam aspon odbl
okovat porno 😅
Ahoj dámy a slečny . Pýtali ste sa, že ako je to nie príliš často....... Podstata problému je v tom, že ak niečo nezačnem, tak to je raz za rok. Niekedy to chcem nechať len tak, že to príde, ale potom to nepríde vôbec...... ☹ Som z toho dosť na prášky, lebo mám veľmi peknú a sexi ženu, ktorú milujem. Vzrušuje ma priťahuje, ale moja túžba je nenaplnená..... Tiež som si vravel, že je moja partnerka a tak ako ja naplnam jej potreby, tak by z času na čas mohla aj ona mne... aspoň raz za týždeň..... márne. Nechcem to riešiť neverou, ale hormóny so mnou robia divy tak neviem.... Snažím sa žene aj pomáhať v domácnosti a tento problém nebol spôsovbený tehotenstvom, lebo to bolo aj predtým. S maličkým jej pomáham nadovšetko, v noci stávam k nemu výhradne iba ja a keď prídem z roboty, idem s ním von, alebo sa mu venujem, aby si manželka mohla oddýchnuť. Pritom jej pomáham v domácnosti, skladám prádlo,umývam riad, upratujem a varím....Kým ma poznala mala aktívny sexuálny život, partnerov mala okolo 40 pričom má 29 rokov.... len pri mne to už nefunguje..... vraví, že som veľmi dpbrý milenec, ale so mnou nespáva..... už si neviem poradiť
@digysa :D skôr si myslím, že keby sa cítil byť ohrozený niekym iným, tak by dobiedzal od rána do večera :D
@penelope999 Ahoj, vie, ale nič, povie že ju trápi a mrzí, ale nič sa tým nemení a ako by sa nič nestalo...
@ladytt Este ked stretnes nejakeho stareho znameho a ten zacne mat take sexualne poznamky akoze ahaaa aka fesanda si a si opeknela pri detoch a keby si mala zaujem tak mi zavolaj a take dristy normalne mi z takych ludi treba grcat ☹(( ....akoze komplimenty !!!
Ale keby aj moj muz prisiel domov a mi povedal,ze deti su krasne ciste a aka som sikovna ,ze ich tak dobre zvladam a som laskava matka a neviem co tak by ma to mozno aj vyhecovalo 🙂))
Ale take oci ked na mna hadze a ma vyzleika non stop ocami mi to vyslovene vadi .Si pripadam ako kus masa v tesku vo vyklade ☹
@noro2 mozno prave aj v tom ze jej pripadas dokonali tak to viuziva ze jumilujes a povie si ze to ma c cas,ale ako aj zeny aj chlapy a dakedy tie hormony ovladnu cloveka a ani si to neuvedomi a sup sup
@noro2 si fakt silný muž, ...klobúk dole pred tebou. my máme opačný problém, ja by som chcela, ale manžel je skromnejší 😝 ....ááááále zvykla som si už. No ale raz za rok......to je máááálo, mááálo, velmi máálo. Podla mna by manželka mala chápať že si vo veku sexuálnej vitálnosti, tak aspon sporadicky..ako píšeš...raz za týžden . A ako vyzera váš bežný den, čo sa týka prejavovania citov...myslím dotyky, božteky, pohladenia len-tak...... robí aspon toto? Mne sa zdá, že je voči tebe chladná, ved predsa jej aj pomáhaš, k malému vstávaš výlučne len ty!!!! Pre Boha......kolko žien by chcelo takého chlapa ako si ty!!!!!!! To je moj názor. AK by vedela, že máš úspech aj u iných žien, nezdvihla by sa jej sexuchtivosť???? Tým nemyslím, že máš byť s inou,.....Božechrán!to nie!!!!!!
@noro2 hmmm, ked to tak čitam ma napada, či si už nevyčerpala svoju sexualnu vitalnosť doteraz a už je vyhorena 😅 .... Ako 40 sexualnych partnerov to je podla mna strašne moc, a mne osobne by bolo z takeho života na grc.... Možno hladala nejake naplnenie, sexom sa jej to nepodarilo, tak sa teraz naplno vklada do inych oblasti v svojom živote a od sexu chce mať pokoj... Možno trepem blbosti, ale inak si neviem vysvetliť taky neuveritelný skok od sexovania k nesexovaniu...

Caute kocky, mame s manzelom ten isty problem, pred otehotnenim to bolo vsetko fajn, sex sme mavali pravidelne, ako nahle som otehotnela chut na sex odisla, je prvada ze mi to bolo divne, ale aj ta chut tam proste nebola. momentalne ma dcerka 16 mesiacov a ta chut tam stale nie je, proste mi sex nechyba a vyslovene sa tomu vyhybam, aj ked manzel stale hovori aka som krasna a ako ma chce , aj ked mame sex tak to je vzdy na jeho podnet 😒 neviem co s tym, mam ho rada, a viem ze ho to stve ale proste na silu to nejde 😢 stale si myslim ze tam treba nejak ozivit ten vztah , ale neviem ako. ja som romanticka dusa, a moj manzel ma daleko od romantika, aj ked predtym sa aspon trosku snazil.teraz je to take ze no podme mat sex alebo mi rano povie ze vecer budeme mat sex? take je to cele nespontanne , proste nie je to to co byvavalo. neviem ako by to trebalo riesit..