Nenávidíte svoju matku?
Nenávidím tú ženu, rokmi som pochopila aký extrémne zlý človek to je a ako dokáže podkopávať nohy vlastným deťom, urážať ich, podceňovať, ohovárať po ulici a tá neskutočna zákernosť a faloš, pred všetkými ľuďmi najlepším človekom na svete kvôli čomu som ja tá zlá. Všetci ju ľutujú a ona z toho žije. Nenávidím ju z celého srdca a nepíšem to z amoku. Ja mam v sebe dlhoročnú nenávisť, beriem kvôli nej lieky, stal sa zo mňa chorý človek. Kedysi som mala rada život ale od strednej školy som si uvedomila že ona ma ťahá dole. Nemám sa komu zdôveriť lebo všetci sa vždy postavia ma stranu rodiča. Psychiater ma sotva počúva, len predpíše tonu liekov, som z nich unavená a nenávidím svoj život. Povedzte prosím že nie som jediná
Stručné zhrnutie
- Toxické alebo zneužívajúce správanie matky môže viesť k dlhodobým psychickým problémom vrátane depresie, chronickej nenávisti a užívania liekov.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú psychoterapiu alebo prácu s psychológom na spracovanie traumy, zmenu psychiatra ak lieky sú jediným riešením, a nastavenie jasných hraníc vrátane obmedzenia alebo prerušenia kontaktu.
- Praktické kroky, ktoré ľuďom podľa diskusie pomohli, sú presťahovanie ďalej, podpora partnera, zameranie sa na vlastnú rodinu a transformácia nenávisti na lhostajnosť alebo odpustenie.
Najčastejšie otázky
Q: Aký je rozdiel medzi psychiatrom a psychológom pri riešení následkov toxického rodičovstva?
A: Psychiater podľa diskusie väčšinou predpisuje lieky, zatiaľ čo psychológ alebo psychoterapeut poskytuje rozhovory a psychoterapiu na spracovanie traumy.
Q: Ako nájsť vhodného psychológa alebo psychoterapeuta na spracovanie rodinných traum?
A: Diskutujúci odporúčajú vyhľadať psychológa alebo psychoterapeuta a v prípade, že prvý terapeut nesadne, skúsiť ďalších viacerých terapeutov.
Q: Ako nastaviť hranice s toxickou matkou?
A: Odporúčanými krokmi sú jasné hranice a obmedzenie kontaktov (napr. len sviatky alebo telefonáty), vyhľadanie podpory partnera a rozhodnutie o rozsahu pomoci, ktorú je rodič ochotný poskytovať.
Q: Kedy zvážiť úplné prerušenie kontaktu s matkou?
A: Diskusia uvádza prerušenie kontaktu pri pokračujúcom fyzickom týraní alebo ak vzťah spôsobuje závažné psychické alebo zdravotné problémy dotknutej osoby.
Q: Môže sa správanie matky preniesť na ďalšie generácie?
A: Áno, v diskusii sa opakovane spomína generačná trauma, kde bolíce vzorce z detstva rodiča prenesené na jeho deti.
Q: Ako prestať žiť s dlhodobou nenávisťou voči matke?
A: Z diskusie vyplýva, že pomáha psychoterapia, zameranie na vlastné uzdravenie, nastavenie hraníc, prípadné obmedzenie kontaktu a transformácia nenávisti na lhostajnosť alebo odpustenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Toxické, manipulátorské alebo násilné správanie matky môže spôsobiť dlhodobé psychické problémy vrátane depresie a užívania liekov.
- Psychoterapia alebo práca s psychológom je opakovane odporúčaná ako spôsob spracovania traumy.
- Nastavenie hraníc a obmedzenie kontaktu sú bežné odporúčané stratégie.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú úplné prerušenie kontaktu s matkou; iní navrhujú odpustenie, nastavenie hraníc alebo obmedzený kontakt (napr. len sviatky) ako kompromis.
- Niektorí vnímajú psychiatra potrebného pre lieky; iní tvrdia, že lieky len maskujú problém a prioritou by mala byť psychoterapia.
- Niektorí považujú za morálnu povinnosť pomáhať starej matke napriek zneužívaniu; iní zdôrazňujú sebaochranu a odmietnutie poskytovať pomoc.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna forma psychoterapie (napr. kognitívno-behaviorálna, EMDR) je najúčinnejšia pri následkoch toxického rodičovstva?
- Ako presvedčiť širšiu rodinu, ktorá často stojí na strane matky, aby rozumela a podporila obete?
- Kedy je bezpečné alebo vhodné obnoviť kontakt s matkou po nastavení hraníc?
- Ako kombinovať farmakologickú liečbu a psychoterapiu tak, aby lieky nepokrývali príčinu problému?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychoterapia, psychológ, psychiatér, lieky, nastavenie hraníc, prerušenie kontaktu, odpustenie, lhostajnosť, generačná trauma, narcizmus, manipulácia, fyzické zneužívanie
Miesta a osoby
žiadne
@amima niesme vobec v kontakte.. Voláme si len na sviatky, resp. takmer vôbec, ona sa nezaujíma o mňa ani o vnuca, a ja ju nechcem otravovať so svojím životom, pretože v detstve mi okrem iného toxického, bolo viac krat povedané, ze uz len čaká kedy (deti) vypadneme, ze kedy bude mať konecne pokoj, a veľke dno prerazila, ked sa vyjadrila (jasne ze v hneve ale aj tak, to by v hneve nik nemal takto povedať, just nie mama.. ), ze - o štence sa mi starať nebude. Tak som jej to splnila, nestará sa. Nemusí.. Dúfam ze môj muž bude dlho žiť v zdraví, a ze sa nikdy neocitnem v situácii, kedy by som potrebovala jej pomoc.. 😕
@galadriel90 ach
@anonym_autor Nie, nie si. Presne preto som tu na konika prišla, aby som si to aj ja overila, dakujem za tému. A presne sa stotožňujem s tým, že si až želám, aby tu už nebola...lenže, ja už som staršia než ty a mama potrebuje moju pomoc. No čo ako sa sanžím, chodím s ňou po lekároch, nákupy jej nosím, nikdy nepočujem dobré slovo...Negatívna je celý život. Kým sme sa nemuseli stretávať často, tak som to ustála. Ale teraz sa viac bojím o seba, nie o ňu. Kvôli nej mám už tlaky, tepy, búši mi srdce. Stačí mi len vedieť, že tam idem, a je mi zle...
Budem uvažovať nad nejakým psychológom, to mi ani nenapadlo. Ďakujem vám všetkým čo ste tu.
@galadriel90 aký máte teraz vztah? Mam to podobne
@amima niesme vobec v kontakte.. Voláme si len na sviatky, resp. takmer vôbec, ona sa nezaujíma o mňa ani o vnuca, a ja ju nechcem otravovať so svojím životom, pretože v detstve mi okrem iného toxického, bolo viac krat povedané, ze uz len čaká kedy (deti) vypadneme, ze kedy bude mať konecne pokoj, a veľke dno prerazila, ked sa vyjadrila (jasne ze v hneve ale aj tak, to by v hneve nik nemal takto povedať, just nie mama.. ), ze - o štence sa mi starať nebude. Tak som jej to splnila, nestará sa. Nemusí.. Dúfam ze môj muž bude dlho žiť v zdraví, a ze sa nikdy neocitnem v situácii, kedy by som potrebovala jej pomoc.. 😕