Neviem zabudnúť na bývalého priateľa
Žijem v manželstve 15 rokov, máme 2 deti proste fungujeme dá sa povedať super, je to fantastický otec, zarába, proste sa stará. Keď sme za zoznámili svojho EX som poslala košom kvôli môjmu terajšiemu manželovi. Mám 35 rokov, prosím nevypisujte mi že si mám vážiť čo mám a bla-bla-bla vety, jednoducho citom nerozkážete.Môj Ex je jednoduchom mužom môjho života, jednoducho každý má jedného takého človeka v živote, ktorý je top! Ak vas zaujima čo bolo pricinou rozchodu, sama neviem, nevedel vyjadriť svoje city, boli sme mladý, proste to nemalo tak byť stalo sa ako sa stalo.S mojim bývalým sme v kontakte bez vačších menších prestávok. Momentálne to je už na dennom poriadku proste si píšeme o všetkom vieme o sebe skoro všetko. Hľadáme "spôsoby" kde sa vieme verejne a nenápadne stretnúť. Pred týždňom som mu napísala správu, že chcem ukončiť vzťah jednoducho neviem s mužom žiť a jeho ľúbiť a ak mu na mne i trocha záleži nech to rešpektuje. Napísal že v poriadku, on to rešpektuje nechá všetko na mne, ak chcem nech sa mu ozvem....chápe že mám rodinu.Dnes znova napísal, či je to takto dobre, ako sa cítim, že si nepíšeme atd. Jednoducho je to tak isto ak pred X rokmi pocity nevyjadrí ale byť bez seba nevieme. Chcem sa spýtať či bojuje tu niekto s týmto alebo podobným problémom že nevie zabudnúť, ste v kontakte no nestretávate sa vo dvojici. Ďakujem, neodsudzujte ma prosím!
Stručné zhrnutie
- Kontinuálny kontakt s bývalým cez SMS a tajné stretnutia podporuje udržiavanie citovej pripútanosti; odporúčané praktické kroky sú zablokovať číslo, vymazať správy alebo zmeniť SIM kartu a úplne prerušiť komunikáciu.
- Diskusia odporúčala psychologickú pomoc, vedené rozhodnutie pomocou zoznamu plusov a mínusov a konkrétne kroky ako spoločné aktivity s partnerom, vyhýbanie sa miestam stretnutí, modlitba a odloženie mobilu do zásuvky.
- Hlavné riziká sú ohrozenie manželstva a detí, manipulácia alebo sebecké správanie bývalého a idealizácia minulosti; v diskusii sa spomínali dlhodobé predchádzajúce vzťahy (7 rokov, 10 rokov) a prípady, keď ex nerešpektoval hranice už po 3 dňoch.
Najčastejšie otázky
Q: Ako úplne ukončiť kontakt s bývalým, ktorý nerešpektuje žiadosť o odstup?
A: Odporúčané kroky v diskusii sú zablokovať jeho číslo v telefóne, vymazať všetky SMS/e-maily a prípadne zmeniť telefónne číslo; jedna rada znela zmeniť číslo, ponechať fyzickú SIM kartu a vydržať aspoň mesiac bez odpovedí.
Q: Pomôže návšteva psychológa pri trvalej citovej únave z kontaktu s bývalým?
A: Viaceré príspevky v diskusii odporúčali psychológa ako nástroj na prepracovanie pocitov a rozhodnutí; odporúčali sa konkrétne konverzačné terapie a vedené otázky typu „prečo ho milujem?“ a „čo chcem ja?“.
Q: Čo robiť, ak mám deti a zvažujem ukončenie kontaktu alebo rozvod?
A: Diskusia radila vyhotoviť zoznam plusov a mínusov pre rodinu, zvážiť dopad na deti a stabilitu (napr. „top otec“ ako hodnota domácnosti) a hľadať odborné poradenstvo pred finálnym krokom.
Q: Pomôže meniť rutina a zvyšovať spoločné aktivity s partnerom?
A: Áno; konkrétne odporúčané kroky boli plánovať spoločné aktivity, dovolenku alebo wellness pobyt a vedome vyhľadávať činnosti s partnerom, aby sa znížila pozornosť na bývalého.
Q: Ako rozpoznať, že ide skôr o idealizáciu bývalého než o „osudovú lásku“?
A: V diskusii sa uvádzalo, že znaky idealizácie sú dlhodobé snívanie, porovnávanie partnera s minulým obrazom a fakt, že bývalý bol po roky slobodný alebo nereagoval reálne (napr. nezaviazal sa ani po dlhom čase).
Q: Čo ak bývalý manipuluje a „nevydrží“ nekomunikovať?
A: Účinnou taktikou uvedenou v diskusii bolo úplné prerušenie kontaktu (blokovanie, vymazanie), zamedzenie tajným stretnutiam a v prípade potreby zmena telefónneho čísla.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kontakt s bývalým treba prerušiť z praktických krokov: zablokovať číslo, vymazať správy, zmeniť číslo alebo SIM kartu.
- Pri rozhodovaní treba zohľadniť deti a stabilitu rodiny; mnohé komentáre upozorňujú na riziko ujmy deťom a partnerovi.
- Psychologická pomoc a vedené rozhodnutie (zoznam plusov a mínusov) boli opakovane odporúčanými riešeniami.
Sporné názory
- Možnosť rozviesť sa a skúsiť vzťah s bývalým verzus zostať v existujúcom manželstve s dôrazom na zodpovednosť voči deťom.
- Bývalý je „sebec“ a manipuluje zámerne versus bývalý tiež môže cítiť skutočné city, len ich neprejavuje.
Otvorené otázky
- Bude úplné prerušenie kontaktu (blokovanie/zmena čísla) efektívne dlhodobo v každom prípade?
- Zabezpečí terapia alebo modlitba definitívne vyriešenie citov vo všetkých prípadoch?
- Zmení sa postoj bývalého po čase tak, aby reálne rešpektoval hranice a neprinášal ďalšie riziká?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, terapia, zablokovanie čísla, vymazanie SMS, zmena telefónneho čísla, ponechanie SIM karty, odloženie mobilu do zásuvky/šuplíka, vypracovanie zoznamu plusov a mínusov na papier, denník, modlitba, wellness pobyt, kniha „Cesta cisárovny“, film „Madisonské mosty“
Miesta a osoby
žiadne
@mamickadusicka tak to je od neho tak sprosté ja by som zabudla už len kvôli tej jeho drzosti
@mamickadusicka a môžem vedieť čo také ti pisal, keď ty ho ako vravíš nekontaktujes nikdy?
@mamickadusicka to je blb. No neviem či si zadaná, vydatá, či slobodná ale aspoň mu napiš otázku čo od teba chce.. keď sa chce stretnúť? Ja týchto chlapov nechápem
@mamickadusicka ahoj precitala som si tvoje prispevky,napisem ti ip ak budem mat viac casu...citil on ke tebe niekedy nieco alebo si bola pre neho len na sex?
Áno, poznam ten problém. V manželstve som 30 rokov a mala som slobodného priateľa vyše 7 rokov. Raz prišla za ním jedna, vyhliadla si ho a navrhla mu, ci to spolu neskusia. Hneď sa nasťahovala k nemu. Su spolu 15 mesiacov, medzi tým sa na krátko rozišli kvôli mne, lebo vždy ho podpichovala, že isto so mnou niečo ma, že sme isto neskončili. On vybuchol na to a ona sa odsťahovala, dohodli sa, z budú zatiaľ sa len tak stretávať, aby mal svoj pokoj. Celých 15 mesiacov ju podvádzal so mnou. No to už nebolo o láske, ale skôr o sexe, samozrejme z jeho strany. Ja hlupana ho vždy milujem. Vzdy keď sme boli spolu alebo sme sa mali stretnúť, zavolá ona a je po plane alebo musím od neho utekať, lebo sa vyhrážal, že keď nás raz pri chytí, urobí mi peklo zo života. To peklo uz mam teraz aj bez jej vyrážok. Viem nemala by som naňho myslieť, nekomunikoval s nim, ale srdce si robí, čo chce. No a k tomu je môj kolega, takže sa denne vidíme. Som úplne zúfalá. Viem presne, ako mám myslieť, ale nejde to. Neviem, ci to niekto pochopí S manželom nespim 12 rokov, ale sme spolu. Je šikovný, nehadame sa, žijeme ako brat so sestrou.
Pobavila ma cela diskusia na tak dlho, až mi vychladla voda vo vani ...uz mi napadol len refren od Elanu: prva laska je ten najkrajši gýč, úsmev na tričku a pod tričkom nič....sem tam by sa to dalo zmeniť na (bez uražky pre zamilovanych) "a v hlave už nič". Milovať stav "byť zamilovaný" je určite omamné ale totalne sa bije s realitou života....tak to proste je...starneme a tie krasne aspekty života musime hladať aj v inych oblastiach , nielen v chuti "byt stale po uši zamilovany"