Som na dne a mám pocit, že to už nevydržím
Dobry den, zakladam tuto diskusiu, lebo sa potrebujem vyrozpravat, nemam ziadnu kamaratku, ktorej by som sa mohla zdoverit. Som uz psychicky na tom na dne, mam pocit, ze uz to dalej nevydrzim. Zijem s rodicmi, s dvomi sestrami a malym synovcom v malom dvojizbovom byte, sestru opustil otec jej dietata este pocas tehotenstva, a tak sa styria tlacime v jednej mini izbe.
Ja studujem 4. rok na vysokej skole, odmalicka to bolo mojim snom, pochadzam z romskej rodiny, v ktorej nikto este nema vystudovanu vysoku. Doma nemam ani len pisaci stol, svoje miesto na ucenie, ucim sa hlavne v noci, v kuchyni, kedy vsetci spia, lebo cez den to nie je mozne, nemam na to vhodne podmienky, vadi mi hluk, potrebujem sukromie a pod. Castokrat sa stane, ze v noci si uz nepojdem ani lahnut, som viac ako 24 hodin hore, co je pre mna velmi vycerpavajuce, kedze niekedy mavam vyucbu na univerzite od 8:00 do 18:20 s niekolkymi pauzami. Do skoly dochadzam kazdy den cca 60 km.
Myslim si, ze to takto uz dalej nebudem moct dlho este zvladat. Kvoli deficitu spanku sa mi zacali prejavovat uz aj iste zdravotne problemy. Miesto na internate som, bohuzial, nedostala, na prenajom izby nemam dostatok penazi, hoci brigadujem pocas vikendov, no, to nepostacuje ani na moje zakladne vydavky. Mama pracuje, taha celu domacnost, otec je momentalne na pn, bolo mu diagnostikovane onkologicke ochorenie a mne je to tak velmi luto. Citim, ze to vsetko na mna dolieha, nie som dobre na tom psychicky, citim uzkost, mam depresie a neviem, co mam dalej robit. Zostavaju mi v tomto semestri este 2 skusky, no nemam motivaciu, chut sa na ne pripravit. Ja neviem, ako dalej. Neviem si predstavit, ze mam este cely buduci rok takto fungovat. :( Co by ste mi, prosim, radili? Ako to vsetko zvladnut?
Stručné zhrnutie
- Nedostatok spánku a absencia súkromia pri každodennom dochádzaní 60 km vedú k psychickej a zdravotnej záťaži a bežné riešenia zahŕňajú hľadanie internátu, sociálneho štipendia, študentskej pôžičky alebo prenájmu zdieľanej izby.
- Na krátkodobé zlepšenie situácie odporúčajú zdroje učenie v univerzitnej knižnici alebo študovni, použitie štuple do uší a presun učenia do parkov, kaviarní či inej tichej verejnej lokality.
- Pre finančnú a materiálnu podporu diskutujú odporúčania obrátit sa na študijné/u ubytovacie oddelenie, žiadať o sociálne alebo prospechové štipendium, využiť projekt digitalnyziak.sk na notebook a hľadať letné brigády/domáce či zahraničné agentúry alebo program Erasmus.
Najčastejšie otázky
Q: Ako požiadať o sociálne štipendium na vysokej škole?
A: Obráťte sa na študijné oddelenie svojej vysokej školy a zistite podmienky; ministerská stránka s informáciami je https://www.minedu.sk/socialne-stipendia/ a v diskusii bolo spomenuté, že sa pri posudzovaní môže zohľadniť aj dlhodobá PN rodiča (uvádzalo sa "viac ako 4 mesiace").
Q: Ako získať miesto na internáte, ak som ho teraz nedostala?
A: Podajte opätovnú žiadosť na ubytovacie oddelenie a doplňte zdôvodnenie a podpory od učiteľov; v diskusii radili, že miesta sa často uvoľňujú napr. v novembri/decembri alebo počas roka a treba sa pýtať osobne alebo telefonicky.
Q: Kde sa dajú nájsť tiché študovacie priestory mimo domova?
A: Využite univerzitnú knižnicu alebo študovňu, miestne verejné knižnice (v diskusii spomenutá štátna vedecká knižnica na Námestí mládeže v Prešove, členské údajne 1 € na rok), kaviarne, parky alebo pri vode; ľudia tiež odporúčali brať deku a ísť sa učiť von.
Q: Ktoré organizácie pomáhajú rodinám pri onkologickom ochorení člena rodiny?
A: V diskusii boli spomenuté organizácie "dobry anjel" a "Divé maky" ako príklady, ďalej sa odporúčalo hľadať lokálne charitatívne zdroje a portál ludialudom.sk.
Q: Existuje pomoc pre študentov na nákup notebooku?
A: Áno, v diskusii bol odporučený projekt digitalnyziak.sk ako zdroj pre žiadosti o notebooky pre žiakov/študentov.
Q: Kde hľadať letné brigády alebo prácu s ubytovaním pre študentov?
A: V diskusii odporúčali prácu v cestovnom ruchu v Tatrách alebo zahraničné brigády (Príklad Taliansko), agentúry pre študentov a odkazy na programy work/holiday na youth.europa.eu a ponuky cez sk.jooble.org.
Závery z diskusie
Zhoda
- Učenie v knižnici/študovni a zabezpečenie pravidelného spánku výrazne pomáhajú zlepšiť sústredenie a psychický stav.
- Treba kontaktovať študijné/ubytovacie oddelenie a pýtať si informácie o sociálnom štipendiu a internáte.
- Letné brigády, zahraničné sezónne práce alebo zmena brigády v meste štúdia sú časté odporúčania na získanie financií a ubytovania.
- Projekt digitalnyziak.sk bol spomenutý ako možnosť získať notebook.
Sporné názory
- Internát môže problém vyriešiť aj zhoršiť; niektoré skúsenosti uvádzali pokojné internáty, iné poukazovali na hlučných spolubývajúcich.
- Knižnica/študovňa obvykle poskytuje zásuvky a pripojenie, avšak v diskusii niektorí tvrdili, že konkrétna knižnica nemala dostupné zásuvky alebo Wi‑Fi pre každého.
Otvorené otázky
- Bude mať študentka nárok na sociálne štipendium vzhľadom na spoločný príjem rodiny a aktuálnu PN rodiča?
- Dostane sa v tomto školskom roku ešte uvoľnenie miesta na internáte v jej škole?
- Ktoré lokálne charitatívne zdroje alebo miestne iniciatívy v konkrétnom meste by mohli poskytnúť krátkodobú pomoc?
Spomenuté značky a firmy
dobry anjel, Divé maky, digitalnyziak.sk, sk.jooble.org, youth.europa.eu, https://www.minedu.sk/socialne-stipendia/, štátna vedecká knižnica (Námestie mládeže, Prešov), Erasmus
Spomenuté produkty a metódy
sociálne štipendium, prospechové štipendium, internát, študentská pôžička, zdieľaná izba (príklad 155 € v Bratislave), študovňa/knižnica, Digitalnyziak (projekt na notebook), štuple do uší, Magne B6, brigáda v zahraničí (Taliansko), Erasmus, au‑pair, work/holiday programy
Miesta a osoby
Prešov, Bratislava, Tatry, Taliansko, Námestie mládeže (Prešov)
@andreatytler
@evaachesa tak vy ste asi na vš zrejme neštudovali hviezdy. Na deke sa da ucit zo skript a poznamok,a ked uz nieco treba na pc,tak kniznica bez pripojky?to sa mi nezda. My sme mali na vš aj na chodbe take miesta kde sa dalo sedet a pisat si na pc kde boli zastrcky. Cele sa mi to nezda... miliarda ludi chodi na vš, žiju na intrakoch po 4 na izbe, 8na bunke, plus party chodbovice atd.a da sa zvladnut... tu to je len same vyhovorky...a 60km dochadzat kazdy den do skoly, to tiez neverim. A ked uz tak vo vlakoch su tiez zastrcky
Keby si napisala konkretne mesto, dalo by sa ti adresnejsie pomoct. V nasej rodine zostala cerstva vdova po 70ke, ku ktorej ide takto byvat vs studentka. Vdova uz velmi tazko chodi a potrebuje nakupit, trocha upratat, navarit si vie.
Vs studentka bude mat u nej byvanie s tym, ze pomoze s nakupmi.
Su aj taketo situacie, kde si ludia mozu krasne pomoct. Mozno ak napises odkial si, niekto prave potrebuje vyriesit podobnu situaciu a pomohli by ste si navzajom.
Si úžasná žena a takáto dosiahne veľa v živote. Nevzdáva to a riaď sa radami co ti dali ženy tu. Prajem pevne zdravie, motivácie a šťastia.
Nestudujes farmáciu nahodou?