Svokra - averzia
Ahojte, mám za sebou so svojou svokrou už čo to odžité, pár krát sme si museli aj veci vyjasniť keď sa už ďalej nedalo. Momentálne máme dobré vzťahy, ale ja som si k nej už po tých rokoch vybudovala značnú averziu. Vždy keď k nám idú na návštevu, hneď mi klesne nálada. V rodine je taký zvyk sa pri zvítaní pobozkať na obe líca, je to aj u nás bežné, ale tým že ja ju fakt nemusím, je mi to nepríjemné. Neviem ako jej to naznačiť aby sa neurazila, dokáže sa uraziť fakt za všetko a enchcem kaziť vzťahy. Naposledy sa ale stalo už to, že keď k nám prišli, ( ja sa vždy snažím ich privítať s nejakým odstupom, zakývem, pozdravím, usmejem sa - proste snažím sa vyhnúť kontaktu :D ) no ale minule teda prišla ona za mnou až do kuchyne sa zvítať a mňa fyzicky naplo… nebolo to viditeľné, ona si určite nič nevšimla, ale ja som cítila ako mi ide hore krkom žlč a musela som sa odvrátiť k hrncu a predýchať to 🤦🏻♀️ Nikdy som to nezažila, zaujíma ma či niekto z vás áno a či je možné aby sa tá averzia ešte zmenila? Teda fakt ju nemusím, ale ak ma začne pri každom vítaní napínať asi budeme mať problém. Vidíme sa tak raz za týždeň - dva, obmedziť to určite nemôžem.
Stručné zhrnutie
- Fyzická averzia k bozkávaniu pri privítaní sa môže vyjadrovať silnou nevoľnosťou až nutkaním odvrátiť sa a vyžaduje konkrétne hranice a stratégie na zachovanie rodinných vzťahov.
- Praktické riešenia zahŕňajú nahradiť bozk podaním ruky, pripraviť si výhovorku typu "liečim herpes na tvári" alebo "necítim sa dobre", nosiť rúško, alebo obmedziť návštevy na minimum.
- Dlhodobé prístupy navrhované v diskusii zahŕňajú asertívnu komunikáciu, vyučovanie detí pravidiel o fyzickom kontakte (napr. "pusinku na ústa iba s maminkou a tatom") a v prípade potreby úplné obmedzenie kontaktu so svokrou.
Najčastejšie otázky
Q: Ako odmietnuť bozkávanie pri privítaní bez veľkého konfliktu?
A: V diskusii odporúčali podať ruku namiesto bozká, povedať konkrétnu výhovorku ako "mám problém s kútikmi na ústach" alebo "liečim herpes na tvári", alebo si natiahnuť ruky s predmetom či postaviť sa za stôl, aby ste udržali odstup.
Q: Pomôže nahlásiť zdravotný dôvod (napr. herpes) na zastavenie neželaného fyzického kontaktu?
A: Viaceré príspevky uvádzali úspešnosť tejto taktiky; odporúčali opakovane trvať na tom ("dlho to natiahnuť") a opakovať, že ide o chronický problém alebo zápal kože, aby návštevy rešpektovali odstup.
Q: Čo robiť, ak averzia spôsobuje fyzické príznaky (nevoľnosť, zvracanie)?
A: Riešenia v diskusii zahŕňali okamžité odvrátenie sa a predýchanie pri kuchynskom hrnci, využiť manželovu podporu, pracovať na psychike alebo zvážiť trvalé obmedzenie návštev, ak kontakt fyzicky neznášate.
Q: Ako chrániť dieťa pred neželaným bozkávaním od starších príbuzných?
A: Jedna príspevky uvádzali konkrétne pravidlo: učiť dieťa, že "pusinku na ústa si dáva iba s maminkou a tatom" a povoliť pusinku na líčko alebo voľbu dieťaťa, ak nechce byť bozkávané.
Q: Funguje obmedzenie návštev ako riešenie problému s dotieravou svokrou?
A: Áno; v diskusii opisovali prípady, kde obmedzenie návštev na minimum alebo dokonca zákaz návštevy pomohol zmierniť stres a zlepšiť psychický stav dotknutej osoby.
Q: Ako zapojiť manžela/partnera pri riešení problému so svokrou?
A: Viaceré príspevky zdôrazňovali, že treba informovať manžela a žiadať jeho podporu; príklad v diskusii uviedol, že manžel prestal presadzovať matkine požiadavky po tom, čo partnerka jasne stanovila hranice.
Závery z diskusie
Zhoda
- Je bežné a akceptovateľné podať ruku namiesto bozkávania, ak je telesný kontakt nepríjemný.
- Asertívne nastavenie hraníc a priame vyjadrenie osobnej nepríjemnosti sú opakovane odporúčané.
- Výhovorky typu "herpes" alebo "zápal kože" sa v praxi často používajú a sú účinné na obmedzenie bozkávania.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci odporúčajú "pretrpieť to" pre pokoj v rodine a kvôli deťom, zatiaľ čo iní tvrdo presadzujú osobné hranice a odmietajú akýkoľvek kontakt, ktorý im je nepríjemný.
- Jedna línia názorov považuje pracovanie na vlastnej psychike a toleranciu za riešenie, druhá línia uprednostňuje vzdialenosť a trvalé obmedzenie návštev.
Otvorené otázky
- Ako efektívne zmeniť dlhodobú averziu voči blízkej osobe bez opakovaného kontaktu a bez eskalácie konfliktu?
- Kedy je vhodné zapojiť odbornú pomoc (psychológiu, párovú terapiu) pri silnej fyzickej reakcii na rodinný kontakt?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
herpes, zápal kože, rotoped, kávovar, okyslicovač krvi, podanie ruky, používanie rúška, opakovanie výhovoriek, obmedzenie návštev, učenie dieťaťa pravidlám o pusinkách, nastavenie hraníc, šesťonedelie
Miesta a osoby
žiadne
@niki_j povedz jej , ze si liecis herpes na tvari :D alebo zapal koze, kutiky ...coklvek ...:D.. a samozrejme DLHO to natahuj ...mozno si odviknete.. mas to CHRONICKE :D
@evamarek77 ano, suhlasim. vztahy nie su jednoduche, je to asi to najtazsie na tomto svete. je najlahsie niekoho odmietat a ohovarat ho, vytvorit si averziu. ovela tazsie je naucit sa s tym clovekom komunikovat a vychadzat, prepacit. lahsia cesta moze viest k uplnemu odcudzeniu, nenavisti, vycitkam.
@niki_j pisala som to vo vseobecnosti na vyssi prispevok o vseobecnych vztahoch svokra-nevesta. tvoju snahu ocenujem a niekde este vyssie pisem, aby si jej skusila podat ruku (ak to zvladnes) a popracovala na svojej averzii.
tiez mam svokru a sme kazda ina a nase manzelstvo si vela preskakalo prave kvoli tejto rozdielnosti. tiez sa snazim, lebo keby sme sa posekali, vyhybali atd,tak by to bolo nespravne
@niki_j podľa toho máš k nej kladný vzťah, slúsny , rešpektujes ju ako matku manžela, babku deťom, ale úplne ťa chápem že " cmuky" je už ee.
Nerob to, keď ti vadí takýto blízky kontakt, nedovol takéto znásilňovanie tvojich pocitov, max podaj ruku, dobre do diaľky natiahnutú a pevnejšie ju tak podrž, aby si zabrzdila priblíženie do tvojej intímnej zóny, alebo iba zamavaj "ahojte, dobrý deň,vitajte ", nepriblížuj sa k nej, drž si odstup, aj keby si sa postavila za stôl, stoličku, chytila do rúk hocičo,. Ty nie si povinná strpieť pre teba nevhodné prejavy.
Veď aj deti učíme že nemusia pusinky od koho nechcú, akceptovať dotyky ktoré nám nevyhovujú,nepáčia sa nám. Tak prečo by si to mala akceptovať a trpieť ty ,dospelá žena, ktorá vie prečo.
Či sa urazi ? No nech, aspoň ťa nebude oblizovať nabudúce.
pre pokoj v rodine by som to vydržala, prekusla, neriešila, nastavila sa na to, že ten čas to zvládnem, veď s ňou nie si každý deň a celý deň hlavne, takže sa to ešte dá, ja tiež akože mám s niektorými ľuďmi takéto vzťahy, že mi je ťažko len ich vidím, ale keď ide o rodinu, tak som schopná si kusnúť do jazyka
@niki_j Moja svokra ma zase pre zmenu s radosťou viackrát obišla, prvých 5 rokov bez hanby. Stála som prvá, podávam jej ruku a ona ma dobreže neprekotí ako ide vybozkavať svojho synáčika. Alebo prišli na Vianoce a u nás je taký zvyk, že sa povie vinš celej rodine aby boli zdraví atď. A ich vôbec netrklo, že som ešte neni v miestnosti a priali iba ich synáčikovi. Už som im ani ruku nepodala, povedala som, že už keď nemohli na mňa počkať minútu, netreba. Teraz už sa sú starí, už tam ideme len my. Ja raz za rok. Už sa tešia aj so mňa 😅. A ja už im to nekazím.
@niki_j toto je pre mna velmi fascinujuci prispevok, mala som v zivote takuto toxicku pribuznu, podobne ako u teba, ohovarala ma, robila vselijake telenovelove cachre machre aby nas odcudzila s dalsimi pribuznimi, intrigy, nastrahy, no proste nie moj styl, potom mi zacalo byt fyzicky na zvracanie ked som s nou bola na oslave, samozrejme ona velka laska, objimanie, usmievanie, ja som to nedokazala, v zaujme zachovania mojho dusevneho zdravia a sebaucty som prestala na spolocne akcie chodit a LUTUJEM ZE SOM TO NESPRAVILA SKOR. Nie si povinna ju trpiet, aj ked ti devy na koniku tvrdia opak, nie si povinna tvoju svorku trpiet, ani jej objimance, ani nic vydrzat, sprav si hranice, vyznas si svoj osobny priestor, Si dospela zena!!!!Chovaj sa tak
@evamarek77 nie, nie sú to banality. Keď ťa to takto dokáže rozhodiť, banalita to nie je. Bohužiaľ, je nás takých viac, čo nedokážu byť nad vecou a niektoré skutočnosti ťažko spracovávame. Rada by som autorke poradila, ale sama mám problém s niektorými ľuďmi. Tak len zatnem zuby a vo vnútri to všetko buble 😏
