V detstve som bola šikanovaná. Dá sa vybudovať sebavedomie v dospelosti?

Aj modlitba uzdravenia je silna a pekna, môžeš si niaku nájsť na nete

@cicikmicik ja som sa toho podnes deň nezbavila. V škole ma slovne šikanovali, či na základnej alebo na strednej škole. Od puberty mám problémy s príjmom potravy, pretože som trpela nadváhou.

Mám silnú sociálnu fóbiu a stránim sa ľudí. V online sektore viem fungovať, ale čo sa týka ľudí neverím doslova nikomu okrem manžela. Z Bratislavy sme sa presťahovali do malej dediny a žijeme na samote.

Do obchodu s potravinami chodíme raz týždenne, oblečenie si nakupujem online a keď idem náhodou prejsť sa so psami a niekoho stretnem som z toho rozladená celý deň.

Rada by som podotkla, že som bola celé detstvo bitá a týrana zo strany otca, v puberte prebrali štafetu škola.

Na manželovi a synovi lipnem a ostatní ľudia sú mi doslova ukradnutí.
Liečim sa dlhodobo na úzkostno-depresívny syndróm. Mám anixiozny syndróm a obsesívne-kompulzívnu poruchu.

K psychológovi chodím od puberty a psychiatričku navštevujem už 6 rokov. Som medikamentózne liečená a nič mi nepomáha na moje stavy.
Len sú lepšie mesiace a horšie mesiace.

@cicikmicik myslim ze zavislost na niekom ci na partnerovi a skepsa ci pesimizmus su dovody navstevy psychologa, lenze tema dusevneho zdravia je tak velmi poddimenzovana na Slovensku, ze sa ani necudujem, ze si myslis, ze je to vsetko v pohode...nie je...

@pininka1 veď si celé týždne sama na 3 deti pracuješ...malo si toho dokázala?každý má nejakú minulosť deti sú hlúpe a vždy nájdu "slabšieho"jedinca

@luccija ano mas pravdu, myslim ale ze u nas najhorsie zrobila mama lebo nas od xaciatku drzala v takom vakuu, vzdy vsetko chcela riesit aby sme my nemuseli a aby sme si mysleli ze kazdy na nas bude len dobri. A potom sme padli na hubu ze az.

@pininka1 ako to myslis, ze vas mama drzala vo vakuu?

@0silvia0 ze nas skoro nikde nepustala a vsetko za nas riesila,aj uplne banalne konflikty na pieskovisku, ci v skolke. Len aby sme videli ze my sme vzdy tie dobre a ostatni su ti zli. Dodnes aj pri vnucatach ked je evidentne ze zrobili nieco zle tvrdi ze zly je niekto iny.

@pininka1 aha, takze vsetko za vas riesila. My sme so sestrou boli tiez velmi zakomplexovane, ale rodicov sme mali dost benevolentnych, ale my sme boli zasa take poslusne deti, neviem preco sme boli take zakriknute, evidentne nieco bolo zle, ale neviem presne identifikovat co, asi jedno s druhym...

@0silvia0 asi tak ako pises, ziaden extrem nieje dobry

@pininka1 áno, lebo, ak by si si veci, konflikty riešila sama nadobudnes sebavedomie, že si dobrá a vieš si poradiť s čímkoľvek čo v živote pride.Takto to robila v dobrom mama, lebo Vás chránila a nedala Vám svoj priestor postaviť sa sama za seba.A to tie nie je dobré.Mam to dosť podobné vždy som čakala aj na názor rodičov aj v dospelosti čo povedia na veľké zmeny a pod...aj, keď som sa rozhodla sama, ale odobrila som si to.
A rovnaké chyby robím vo výchove ja🙈niekedy je lepšie deti nechať padnúť na ústa a staraj sa sám o seba.Nikto nevie ako je správne.

"Dá sa to poriešiť aj bez psychológa? Nehanbím sa k nemu ísť, ale nemám už nejaké veľké problémy z toho" .. No to teda máš a veľké podľa toho čo píšeš... Nemáš to absolútne vysporiadané sama v sebe a kým to nebudeš mať skutočne v sebe uzavreté, nikdy nebudeš mať sebavedomie.. Ja viem že sa to ľahko hovorí, no každý si nesmieme niečo z minulosti- niekto lepšie, niekto horšie, niekto si upratuje život v dospelosti kôli svojmu detstvu a niekto to nikdy nerobí lebo si toho nieje vedomí.. Treba to prijať, bolo to a už to nieje.. Podľa mňa si mala mať sedenia u psychológa už dávno za sebou, ale nevadí, nikdy nieje neskoro.
Možno sa nakopneš po tomto ísť k psychológovi, ak nie kôli sebe, tak by som šla kôli deťom, lebo matka ktorá nemá sebavedomie a je neistá, ťažko dá deťom do života trochu takej tej zdravej priebojnosti a odvahy.

@cicikmicik ja som bola sikanovana roky na zakladke... myslím , že z najhoršieho som už von, ale stále nie úplne. Je to dlhší proces, do ktorého by mal byt zapojený aj tvoj muž....

Kazdy mame z detstva zranenia. Kazdy si presiel nejakou traumou. Kazdy z nas ma nejaky svoj kriz. No ovplyvnuje ta to len tak, ako tomu sama dovolis. Si silna len tak, ako sama chces. Vsetko je to v tvojej hlave. Nikto neurcuje tvoju hodnotu, len ty sama. Ano, treba odpustit, posunut sa dalej. Ale nie im. Sama sebe. Tvoje nizke sebavedomie prameni z toho, ze si im uverila. Tym detom, ktore ta sikanovali. Namiesto toho, aby si vstala z prachu a so vztycenou hlavou bojovala a obrnila samu seba, namiesto toho, aby si cez bolest nasla svoju hodnotu si si od nich nakupila, ze si horsia, skaredsia, bezvyznamna, ze nie si hodna. Padla si do pasce vlastneho vedomia. Lebo v skutocnosti- to ti nespravili oni. To si si nakupila sama. Uverila si tomu, ze si horsia, ze nemas hodnotu..lebo ti ta nejake decka bili na zakladke? Ja by som ti vedela rozpravat pribehy a moj muz tiez. Nedefinuje ta to, ako ta vidia ostatni. Iba to, ako sa vidis ty sama.. Musis odpustit. Sama sebe. Malo sebavedomia prameni z mala sebalasky, co prameni z toho, ze cast tvojho vedomia povazuje seba samu za slabu, za nedostatocnu, za nehodnu. Nie ostatni. Ty sama si musis odustit a povstat z prachu. Prestat sa schovavat za ustrasene dievcatko, ale zistit, kam ta tvoja minulost viedla, zmierit sa so zivotom, najst jeho zmysel. Musis odpustit sebe, ze si bola slaba a nechala sa potupovat ostatnymi, ze si si nakupila, ze si horsia ako oni. Kym neodpustis sebe aj ostatnym, stale bude v tvojom srdci tazoba, strach.. A slovami klasika.. "Fear leads to pain. Pain leads to anger. Anger leads to suffering... And suffering is the way to the dark side" nikto neurcuje tvoju hodnotu. To je cisto tvoja vysada. Drzim palce, psycholog pomoze

Ahojte, nečítala som vaše komentáre. No odporúčam Rodinné konštalácie a metódu One Brain. Na Slovensku máme výborných ľudí, čo sa tomuto venujú. Veľa síl autorke aj všetkým tým, čo si tým museli prejsť. ❤️

@elementissa málokedy s tebou súhlasím hlavne čo sa týka detí a materstva😀, ale tu si trefna.Psychologia by sa mala povinne vyučovať v škole nebolo by toľko labilnych ludi

Moja kamoska ma taku rapavu tvar z toho akne z tich haziev..ale sebavedomie ma..😊ja mam napriklad plet super ale nemam kozy..to teraz nemam mat sebavedomie??😁tiez sa mi smiali aj v skole..aj pre rodinu..a nemam mat sebavedomie..musis mat takuch ludi u prdele..ked mas chlopa a zdave deti..to je zaklad..sebavedomie je v hlave🙂musis sa kukam na seba ze si krasota..tak aj ja v plavkach..a poves si ne som sama co ma šumna som😊😊😁

Napíš mi súkromnú správu ;)

@cicikmicik veľmi veľmi ťažko-podľa mna.
Ale držím ti palce,krása človeka aj tak vychádza len zvnútra,to ako vyzerá človek navonok,veľmi často nič neznamená,hoc sú najskôr ľudia posudzovaní vyzorovo.
Prajem to,aby si v sebe našla dostatok síl na všetko,čo si len zaumienis.aby si bola šťastná taká ala si,aby si viac nemusela myslieť na minulosť,pretože ta už aj tak nič neznamená a nikdy ju nezmeníme.len budúcnosť dokážeš ovplyvniť.drž sa,žienka 🍀

@cicikmicik neviem, či sa s tým dá niečo robiť. Ja som mala na 1. stupni učiteľa, ktorý nás za všetko bil. Trieskal hlavu o tabuľu, keď sme nevedeli vypočítať príklad. 4 roky pekla. Mám zničené sebavedomie a najradšej som zalezena doma a tak ako ty, závislá na svojom muzovi. Mám problém sa presadiť v živote a stále mám pocit, že nie som v ničom dobrá.

@cicikmicik mam to za sebou a vdaka psychoterapii mam dnes na sebe rada kazdy kusok tela, duse, rozumu i nezmyslov :D Akceptujem sa taka aka som a milujem sa so vsetkym co si na sebe uvedomujem. Povazujem to z najvacsiu vyhru svojho zivota, tak ak to len trosku ide, odporucam najst si externu pomoc vo forme specialistky, ktora moze pomoct nastartovat spravnym smerom.

Da sa to a stoji to za to. Dolezite je, ze si to uvedomujes a chces to zmenit. To je vyborny zaciatok.

@nikuska744 dá sa s tým pracovať, hádam nechceš aby jeden človek ti zničil a ovplyvnil takto celý život, netreba sa hanbiť, sú rôzne metódy, psychoterapia, ale aj obyčajný kurz sebarozvoja ti dokáže veľmi pomôcť, držím palce

nečítala som všetky rady, nemám na to čas, ale odporúčam FEN kineziológiu, donedávna som nevedela, čo to je, ale po "vyhorení" z práce a všetkých povinností som sa dlho zle cítila, na nete som našla odblokovanie organizmu a objednala som sa na kinezku. Pozri si toto video, mňa to hrozne zaujalo:

Výsledky hneď z prvého sedenia ma naozaj prekvapili. Takmer každý má z detstva nejaké blokácie a pretrvávajú, pokiaľ sa to nerieši. To je môj tip. A nezabúdaj, krása vychádza z vnútra 🙂

To je trauma. To neopravíš. Nezabudneš. Na každého ho to inák pôsobí. Niekto zažije autonehodu a celý život sa bojí ísť autom. Niekto kašle na to ani to sním nehne. Stane sa zlé. Otrase sa a vybavené. Celé šikanovanie je o tom že takí sú ľudia. Kto to chce robiť bude to robiť. Ale to od mala treba byť taký že brať to tak že lepšie to nebude, ludí nezmeníš tak si vytrpím bitku aj posmešky lebo čo mi zostáva. Keď ke trauma tak je trauma.
Kľudne mi vynadajte že prečo reagujem na starý príspevok. Pozrel som dátum ale kašlem nato. Baví ma to vypisovať. Tak budem čítať/písať.