icon

Všetko mi vadí- čo mám robiť?

avatar
lara81
28. apr 2020

Ako sa odosobniť v nepodstatných veciach? Poslednú dobu (asi rok, možno dlhšie) mi všetko začína vadiť. Príklad: syn má ekzém a vadí mi že švagriná objednáva kadejaké čínske umelé veci, ktoré okolo bavlny ani nešli. Svokra zasa na trhoch kupuje tiež len umelé veci. Keď sa premozem a dám mu tie umelé nohavice, spravia sa mu suché miesta (ekzém). Okrem toho nakupuje o 5 čísel väčšie (však aby to nebolo malé) a ja to proste nemám kde skladovať. Máme veľmi malý byt a už toto nepoužiteľné oblečenie nemám kde dávať. Samozrejme, že som im to povedala, že to proste nosiť nebude ale oni aj tak. Som mladá a oni si myslia, že vedia všetko lepšie ako ja. Okrem toho nakupujú úplne veci, ktoré proste nechcem. Len aby niečo doniesli. Na Vianoce to bol napr.ryzovar.Pred vianocami sa švagriná pýtala či by som chcela a ja že nie, nechcem ďalšie hrnce/spotrebiče lebo to nemám kde dávať a všetko čo potrebujem mám. Alebo iný príklad: varím na 98% ja. No keď nemôžem tak uvarí muž. Ale keď vidím ako on varí sa mi dvíha žalúdok. Vývar nechá vrieť, neskutočne mastný ostane a ja to proste nechcem také. Včera som mu povedala, že chcem ísť na nákup potrebujem určite veci nakúpiť. Šiel on a nekúpil nič čo bolo treba. Napr.kupil asi 15ks masla, ktoré avšak mám v mrazničke dosť. A nemám kde už to maslo dať. Ak ho nejakým spôsobom natrieskam do mrazaka tak akurát napachne mäsom ak tam bude dlho čo samozrejme bude. Alebo kúpil polotovar šúľance s makom. Ja práveže polotovary v žiadnom prípade nekupujem a šúľance robím aby som deti zabavila a proste mi to vadí. Všetko mi vadí a ja viem, že sú to nepodstatné veci. Už som skúsila aj magnézium na nervy ale nejde to. Stále som rozculena a podráždená. Už aj cvičím, chodím behávať aby som si vyvetrala hlavu ale ani to nepomáha. Nechcem sa rozčuľovať. Už sa prichytavam pri Tom ako sa aj 50x denne zamracim lebo mi niečo vadí. Čím si pomôcť? Cvičím aj jógu ale už ma aj to rozčuľuje koľko tomu venujem času na úkor detí napr. a nepomáha a ja potom len kričím :(

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 24. jún 2026 · 87 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Vytrvalá podráždenosť pri každodenných drobnostiach môže mať súvis s hormonálnou antikoncepciou (Mirena, HAK) alebo s nedostatkom minerálov; v diskusii viaceré ženy uviedli zlepšenie po vysadení HAK alebo po doplnení magnézia.
  • Praktické riešenia odporúčané v diskusii sú nastavenie jasných hraníc so svokrou a švagrinou, písomné nákupné zoznamy pre manžela vrátane značiek a počtov a rýchle darovanie/predaj neželaných darčekov cez Bazos, Modrý koník alebo charitatívne kontajnery.
  • Ako doplnok k praktickým opatreniam diskusia odporúča psychoterapiu, cvičenie a stravové/doplňkové intervencie (magnézium, B‑vitamíny, Persen); zdroje spomenuté v diskusii zahŕňajú viemktosom.sk a liecenieduse.sk.


Najčastejšie otázky

Q: Môže Mirena alebo iná hormonálna antikoncepcia spôsobiť náhlu podráždenosť a nervozitu?
A: V diskusii niekoľko žien pripisovalo zmeny nálad hormonálnej antikoncepcii (spomínaná Mirena, HAK); jedna užívateľka uviedla zlepšenie po vysadení HAK, a preto odporúčali konzultovať gynekológa pri podozrení na súvislosť.

Q: Čo robiť, keď svokra a švagriná systematicky kupujú lacné plastové hračky a nevhodné oblečenie?
A: Odporúčané kroky sú vopred explicitne povedať „nechcem“ alebo dať konkrétny zoznam, okamžite darovať alebo predať veci na Bazos alebo Modrý koník, alebo uložiť v krabiciach a označiť „za odvoz“ na Facebook Marketplace alebo charitatívne kontajnery.

Q: Ako donútiť manžela, aby nekupoval zbytočné množstvá potravín (napr. 15 kusov masla)?
A: Viaceré rady z diskusie: dať presný písomný zoznam s uvedením značky a počtu, posielať SMS počas nákupu, alebo dohodnúť, že nákupy robí doma osoba, ktorá má na to čas.

Q: Ako chrániť dieťa s ekzémom/alergiou pred nevhodným oblečením a perím?
A: V diskusii sa odporúčalo výslovne pýtať „neperové“ a „len 100% bavlna“, odmietať perové vankúše a paplóny; v diskusii bola prípadná zmienka o perovom vankúši, ktorý spôsobil alergickú reakciu vyžadujúcu intervenciu, preto treba dary striktne odmietať a presadiť nariadené obmedzenia.

Q: Kde rýchlo predať alebo darovať nechcené darčeky z rodiny?
A: Spomenuté lokálne kanály sú Bazos, Modrý koník, Facebook Marketplace, bazáre a charitatívne kontajnery (humanita); niektoré rady odporúčali označiť inzerát „darujem za odvoz“, aby si to všimli príbuzní.

Q: Pomôže magnézium alebo iné doplnky pri chronickej nervozite?
A: V diskusii niektoré ženy uviedli zlepšenie po magnéziu, iné nie; tiež boli spomenuté B‑vitamíny, železo a Persen; odporúčalo sa konzultovať s lekárom pred začatím suplementácie.

Q: Kedy vyhľadať psychológa alebo psychoterapeuta pre dlhodobú podráždenosť?
A: Účastníci diskusie odporúčali psychoterapiu pri dlhodobej nervozite, ktorá trvá mesiace až rok a narúša rodinné vzťahy; na samopomoc boli spomenuté stránky viemktosom.sk a liecenieduse.sk.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Predaj, darovanie alebo okamžité odstránenie neželaných darčekov (Bazos, Modrý koník, charitatívne kontajnery) je najčastejšie odporúčaný praktický krok.
  • Písomný nákupný zoznam pre manžela (uviesť značky a množstvá) bol opakovane odporúčaný ako jednoduché riešenie problémov s nákupmi.
  • Psychoterapeutická podpora a doplnenie magnézia/B‑vitamínov boli časté návrhy pri zvládaní chronickej nervozity.


Sporné názory

  • Niektoré príspevky radia darčeky okamžite vyhodiť alebo posunúť ďalej, iné zdôrazňujú vďačnosť a odporúčajú darčeky akceptovať a následne darovať bez konfrontácie.
  • Časť diskusie pripisovala nervozitu HAK/Mirene a odporúčala vysadenie, iní považovali príznaky skôr za dôsledok stresu a domácej situácie a odporúčali psychoterapiu a relaxačné metódy.


Otvorené otázky

  • Do akej miery konkrétna Mirena alebo iná HAK spôsobuje dlhodobú nervozu u jednotlivca?
  • Ako najefektívnejšie zmeniť správanie svokry a švagrine bez zahrozenia rodinných vzťahov?
  • Ktoré konkrétne doplnky (magnézium, Persen, železo, B‑vitamíny) sú klinicky efektívne pri dlhodobej podráždenosti?
  • Aké právne alebo zdravotné kroky sú vhodné pri opakovanom ohrození alergického dieťaťa darčekmi (napr. perové výrobky)?


Spomenuté značky a firmy

Aliexpres, Pepco, dracika, DM drogerie, Bazos, Modrý koník, Facebook Marketplace, Tuzex, viemktosom.sk, liecenieduse.sk

Spomenuté produkty a metódy

Mirena, HAK, magnézium, Persen, železo, B‑vitamíny, ryžovar, kapsulový kávovar, megablok (fejk megablok), odrážadlo, kolobežka, perový vankúš, perový paplón, šúľance (polotovar), tiramisu jogurty, maslo (veľké množstvá), sterilizovaná fazuľa v paradajkovej omáčke, silikónová forma, sfukovacie vrecia (vakuové vrece), predaj na Bazos/Modrý koník/Facebook, darovanie do charitatívnych kontajnerov, nastavenie hraníc, písomný nákupný zoznam, psychoterapia

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z3
avatar
zooeynka
28. apr 2020

@zuzada29 kks to myslis vazne? Svokra ti nakupi, v podstate potrebne veci a ty ohrnas nos? Akoze baby, vas by som za nevesty nechcela. Ak by svokra nekupovala nic a mala v pazi tak zas by bolo zle...

avatar
marca12
28. apr 2020

Aj zo mna je hrstka nervov. Uz rano sa zobudim nasrata,ale ja dovod neviem. Tiez mam plny dom nepotrebnych hluposti,ale to mna nikdy nevytocilo. To su fakt banality. Ja som sama na seba nastvana,nespokojna,neviem co mi je. Myslim,ze nam chyba nejaky vitamin alebo sa buria hormony aleboja neviem co. Zacala som uziavat zelezo,ledva mi ho v lekarni dala bez predpisu a ak mi ani to nepomoze,tak sa urcite zblaznim.

avatar
janinah
28. apr 2020

@lia261 ty by si pokupila umelinu len preto.ze je lacna?

avatar
marca12
28. apr 2020

@zooeynka ved ano,ale naco to nakupuje? Kazdy si kupi,co potrebuje do domacnosti. Moja svokra je ale expertka.pretriedi spajzu a co tam najde nepotrebne daruje dalej. To mi je luto,dava tym jasne najavo,za co ma ma. Ale ja sa nastastie za to neurazam ani jej nic nehovorim. V tomto mam nastastie povahu,ze sa viem povzniest a neriesit. Ked dostanes na narodky 15rocny cednik,ktory zapadal prachom u nej v spajzi...a podobne skvosty.

avatar
eliska13
28. apr 2020

@marca12 to skôr b vitaminy, magnézium a Persen si kup😀musela si dobre zapôsobiť na magistru, lebo mne nedali železo ani v lekárni kde má poznajú.

avatar
zooeynka
28. apr 2020

@marca12 tak hadam tieto skvosty rovno vyhadzujes, ci nie?

avatar
lara81
autor
29. apr 2020

@marca12 juuuj koľko ja som toho podostavala od svokry 😬 pred 30timi rokmi robila vedúcu v obchode a tieto veci som dostala. Obliecky, body pre bábätká, perinku, obrusy, uteráky a neviem čo ešte... Fuuu toto som fakt nikdy predýchať nevedela.. 30rocne veci... ešte také smradľavé za mysacinou... Dcéra jej raz povedala, že fuuj to smrdí a odvtedy som zatiaľ nedostala nič z Tuzexu :D Ale verím, že to príde znova...

avatar
marcellka32
29. apr 2020

Naši milujú fazuľu v paradajkovej omáčke 🙂

avatar
miriam11
29. apr 2020

@lara81 tie veci zábal a daj niekomu, alebo hod do toho kontajneru na veci. Keď bude chcieť muž nakúpiť, napíš mu na lístok, čo chceš aby kúpil a iné nech nekupuje. Ja sa ti nečudujem, ja by som tiež bola nasr.. Takže ti neporadím.

avatar
guiseppinka
29. apr 2020

A co mam povedat ja? Pepco je najoblubenejsi obchod mojej svagriny. Ja z neho kupujem len leginky pre starsiu, lebo ine jej nepasuju. Od svagrinej bezne dostavam veci po jej chlapcoch - mam 2 dievcata. Ale veci su to hnusne neforemne teplaky, topanky, polorozbite spinave hracky, do darcekoveho papiera zabali skoro rozbitu knihu (nevadi, to beriem, ale nemusela by to balit). Svokra ta nekupovala dost dlho nic, teraz ked nieco kupi, tak decka sa tomu potesia, ale nehraju sa s tym az tak ako by si to ona predstavovala a potom do nich huci, ze preco sa s tym nehraju... U mna hlavne s obleckom je problem u mojej mamy, lebo ta kupuje kvanta veci pre neter, ktore potom zdedime my, pre nase obe a nakoniec mam doma veci, do ktorych viem obliect pol skolky... Ide mi to na nervy, ked jej poviem nie, tak mi povie, ze sa do toho nerozumiem a este som do toho nedorastla🙄 a to sa s nou kopeckrat povadim a aj tak nic...

avatar
guiseppinka
29. apr 2020

A este k chlapovi - dostane nakupny zoznam presne s instrukciami a aj tak donesie okrem toho totalne blbosti...

avatar
martinenka886
29. apr 2020

@guiseppinka proste svokra ako tam k tomu asi nic viac ani netrebaaa

avatar
lara81
autor
29. apr 2020

@guiseppinka no títo moji rodinní prílušníci tiež ked nie z Aliexpresu alebo z cigánskeho trhu tak kupujú v Pepcu... ja mám chlapca aj dievča a chcú dať každému veľa, preto kupujú možno lacné.. Pepco je fajn pre detičky do 1 roka. To 3x operiem a možem zahodiť ako handru, nič to nevydrží a do roka deti rýchlo rastú ...ale teraz fakt nie. Pastelky a také kreatívne veci tam nakupujem. A to, že dcéra teraz na 5 narodenniny dostala tašku oblečenia z Ali vo veľkosti 140 (na 10 rokov?) to už ani nehovorím...
A muž zvyčajne nakupuje s telefónom na uchu a zoznamom na papieriku len vtedy sa tak rozmyslel a šiel bez ničoho...chýbali mu párky a videl maslo v akcii tak zobral, mne na nervy..

avatar
lara81
autor
29. apr 2020

A najväčší gól bol asi ked moj vtedy 1ročný syn dostal oblečenie po svojom vlastnom otcovi (mojom manželovi) od cca 5 rokov po 15 :D niekoľko mechov :D asi 30ročného oblečenia

avatar
sheila72
29. apr 2020

Tiež sa v tomto príbehu trochu vidím. Podľa mňa je to o tom že Ty chceš žiť inak. Chceš sa cítiť lepšie na tejto odpadom zahltenej planéte, zatiaľ čo niektorým ľuďom takýto životný štýl nič nehovorí - kupujú lacné nezdravé produkty, obalené v plastoch. Nezáleží im na kvalite ale na kvantite. Takto zmýšĺajú hlavne naši dôchodci, pretože kedysi mali všetkého málo a teraz je zrazu všetkého veľa a za málo peňazí. Tak prečo si to nekúpiť? Veď sa to niekedy zíde... Nezaujíma ich, čo je za tým od výroby až po odpad. Koľko čínskych detí to vyrobilo, v akých podmienkach, aké je to v skutočnosti škodlivé pre spotrebiteľa a koľko sto rokov to bude ešte na skládke. Hlavne že je to LACNÉ.
Na druhú stranu to určite myslia dobre a je ťažké ich odmietnuť bez toho, aby sa ich to dotklo. Na tvojom mieste by som využila Facebook. Predáš všetky veci ako nevhodný dar, tak aby si to švagriná všimla. Keď budú na návšteve, môžeš pustiť nejaký dokument napr.o tom ako v Indii vyrábajú oblečenie a komentovať to 😂 možno im dôjde že Ty sa o takéto veci zaujímaš a míňať zbytočne peniažky za odpad je skutočne proti tvojmu presvedčeniu.

avatar
erickatt
29. apr 2020

@lara81 výsad HAK. Podľa mňa to to robí ona... A vôbec nevadí že ju bereš dlho. Inak to maslo by som rozdala po bytovke

avatar
0silvia0
29. apr 2020

@erickatt hak tu spominame od prvej strany ako moznu pricinu, ale autorke sa to asi az tak nepozdava, asi sa potrebuje len vykecat...

avatar
lara81
autor
29. apr 2020

@sheila72 och som rada, že niekto zdieľa so mnou názor 🙂 veď jasné, že tie veci môžem aj vyhodiť. Ale zasa len podporujú lacný čínsky trh a vyrábať sa to bude stále viac keď to neprestaneme kupovať.. a to, že to vyhodím tak zaťažujem skládky. Pritom za tie peniaze mohli sa poradiť že čím pomôcť. Napr.syn potreboval pyzamka teraz. Kúpili mu umelé tričká z Číny a rifle čo z nich nitky odpadávajú a púšťajú farbu. Vôbec tomu neverím, Čína má inú legislatívu, tam vôbec nedbajú o zdravie človeka či prírodu. Tak čo je tam povolené, u nás môže byť zakázané. Napr.farby do oblečenia atď. A dať to niekomu keď viem, že to škodí mi nedovolí svedomie.

avatar
zuzada29
29. apr 2020

@zooeynka tak ale nie ako debil kupujem 15 kusov výživy čistá mrkva. Tak sa opýtam predsa čo sa zíde a čo potrebuje dieťa aby sa nekupovali zbytočnosti a peniaze tak nešli hore komínom. Zase nerobte ani zo svokier chuderky. Majú jazyk tak sa treba pýtať a nie len pomyslenu čiarku si robiť aby som mohla povedať však som kúpila.

avatar
zooeynka
29. apr 2020

@zuzada29 tak videla ze to dietatu chuti tak mu dopriala. Isla na istotu. Za toto by som sa na nu vobec nehnevala, fakt si nevdacna.

avatar
kakawah
29. apr 2020

@lara81 toto co opisujes som mala aj ja. Moji rodičia davali uz len peniaze na sviatky, nech kupim co deti a ja potrebujeme. Svokrovci stale chodili po trhoch a odvliekli všelijaké somariny, mozog sa mi zastavoval. Oni sami maju vsetko pozapichane po byte kade tade, rozne mlynceky, struhadla cacky- mačky. Ja som minimalista. Nepotrebujem sekat cibulu v nejakom struhaku nakrajam si ju nožom. O obleceni a uterakoch ktore nesaju vodu ani nehovorím. Ja som to neposuvala nikomu,hanbila by som sa. Vychádzala som vsetko po case. A aj som to hovorila kolko krat, co dlho nepouzivam, vyhadzujem. Pre svokrovcov a svagrinu som asi nenormálna, ale pre mna su nenormalni oni, len skreckuju, vsetko im treba a hlavne lacne z trhu. Ja som sa po case odsťahovala daleko a mam pokoj.Moj muz niečo pochytil jasne, ma to v krvi ale toho spacifikujem hned.

avatar
zuzada29
30. apr 2020

@zooeynka vy ste chovali dieťa? Nemá šancu zjesť 15 čistých výživa mrkvy. Veď to papa na začiatku a potom už papa mixovane jedlo. A nie je to o nevdacnosti ale o tom že niektoré staré mamy si myslia že zato že mali už dieťa tak vedia všetko a niečo také ako opýtať sa neprichádza do úvahy. Mysl si že ľudia z okolia vam kúpia somariny, aké tí najbližší by mali s vami komunikovať, alebo vedieť čo treba. Ale tu len každý kritizuje nevesty že sú nevdacne. A to že sa vám napríklad svokra s jej susedou dotrepe domov na návštevu bábätká keď ona chcela lebo už kúpili tortu a pokazi sa to je úplne v poriadku. Tak po prvé jej suseda nemusí chodiť vôbec na návštevu ku nám a po druhé najprv sa dohodnem na termíne a potom kupujem. Ale však nevdacne nevesty.

avatar
lara81
autor
30. apr 2020

@kakawah úplne som sa našla v tvojom komentári. Moji mi tiež dajú peniaze na sviatky nech kúpim čo treba. A tamti sú tiež škrečkovia, pozapichovane kadejaké krájače, struhace. Tiež som minimalista 🙂 a tiež by som sa hanbila ak by som to niekomu darovala 🙂 fakt dobodky sedí tvoj komentár aj na mňa 🙂

avatar
alexk12
30. apr 2020

@lara81 nabudúce mu daj zoznam, keď bude mať ísť nakupovať omg, svagrine a svokre jednoducho povedz ze nič nech nenosia alebo to rovno vyhadzuj/daruj niekomu komu by sa to zislo

avatar
kozova87
30. apr 2020

Otvor si fľašu vína a kúp si nové topánky... Treba vypnúť a potešiť sa, tento stav poznám 😁

avatar
eliska13
30. apr 2020

@zuzada29 do mixovaneho jedla sa nedá dať výživa mrkvy?veď mixovanu mrkvu môže zjesť aj 8 m a viac dieťa na desiatu😊chcela Ti dobre a ešte sa Ti nepaci

avatar
zuzada29
1. máj 2020

@eliska13 jaaaaj pravdaže dá, kto nechce tak nepochopí. Škoda že len nevesty sú tie zlé a tu asi platí že len jedna strana je na chybe.

Strana
z3