Čo vás najviac stresuje na tohtoročných Vianociach?
Ahojte,
píšem článok o tom, ako sa vyhnúť predvianočnému stresu a zisťujem, čo ľudí pred Vianocami stresuje najviac? Čoho sa možno obávajú viac než po iné roky (možno aj v súvislosti s pandémiou? Podelíte sa o svoje pocity?
Monika
Stručné zhrnutie
- Hlavné predvianočné stresory sú obavy zo SARS-CoV-2 vrátane nákazy, ťažkého priebehu ochorenia, karantény a uzavretia hraníc, ktoré môžu znemožniť stretnutia rodín na sviatky.
- Mnohí uvádzajú znížený stres vďaka lockdownu, online objednávkam s doručením domov a obmedzeniu návštev na najužší rodinný kruh.
- Praktické riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú včasné nákupy darčekov (niektorí od septembra alebo do 1.12.), online objednávky (vrátane IKEA objednávky) a nastavenie hraníc pre návštevy alebo prenájom ubytovania namiesto prespávania hosťov.
Q: Ako znížiť predvianočný stres počas lockdownu a obmedzení pohybu?
A: Odporúčané praktiky v diskusii sú objednávanie darčekov a potravín online s doručením domov, využiť home office (jeden používateľ uviedol prácu 4 dni z 5 formou home office) a naplánovať pečenie a nákupy vopred, aby sa vyhli tlačeniciam v obchodoch.
Q: Čo robiť, ak sa obávam, že blízky nebude doma na Vianoce kvôli chorobe?
A: Diskusia uvádza konkrétne obavy, že pacient „napojený na kyslík“ alebo príbuzný so zápalom pľúc nemusí stihnúť vrátiť sa domov; používatelia zdôrazňovali, že v takýchto prípadoch je priorita zdravotný stav a kontakty s nemocnicou či lekármi.
Q: Ako riešiť návštevy, ktoré zostávajú na prespanie a predlžujú sa na niekoľko dní?
A: Navrhované riešenia sú jasne nastaviť hranice („oznámiť, že tento rok vzhľadom na situáciu budeme každý doma a návštevy neprijímame“) alebo ponúknuť alternatívy typu ubytovanie v hoteli, penzióne alebo prenájom chaty namiesto prespávania doma.
Q: Kedy nakupovať darčeky, aby som sa vyhol stresu?
A: V diskusii používatelia uviedli, že darčeky si niektorí kupujú už od septembra, iní majú všetko vybavené do 1.12., a niektorí dopĺňajú nákupy až 22.12.; odporúčaná stratégia je mať väčšinu darčekov pripravenú skôr a po 1.12. chodiť len do potravín.
Q: Aké jedlá a prípravy ľudia robia, aby zjednodušili Štedrý deň?
A: Konkrétne uvedené postupy sú: variť kapustnicu, pripraviť rybu (napr. losos alebo iná kupovaná ryba), spraviť šalát deň vopred, pečenie Flódni a závinov a rozdeliť úlohy (napr. partner varí kapustnicu).
Q: Ako lockdown a obmedzenia ovplyvnili predvianočné zvyky?
A: Mnoho diskutujúcich uviedlo, že lockdown priniesol pokojnejší advent, menej návštev, viac času na pečenie a objednávanie z internetu, pričom niektorí výslovne preferujú obmedzené návštevy len s najbližšími.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pre väčšinu účastníkov je zdravie rodiny prioritou pred zdobením, darčekmi alebo dokonalou prípravou sviatkov.
- Mnohí uviedli, že lockdown a online nákupy znížili predvianočný stres a umožnili jednoduchšie, pokojnejšie Vianoce.
- Plánovanie dopredu (včasné nákupy, pečenie, príprava šalátu deň pred) a obmedzenie návštev sú považované za účinné stratégie znižovania stresu.
Sporné názory
- Niektorí považujú aktuálne Vianoce za pokojnejšie a menej stresujúce vďaka obmedzeniam, zatiaľ čo iní sú výrazne vystrašení obavami o zdravie, tehotenstvo alebo hospitalizovaných príbuzných.
- Názory na návštevy sa rozchádzajú: niektorí vítajú dlhšie spoločné posedenia, iní považujú predlžujúce sa prespávanie hostí za zdroj napätia.
Otvorené otázky
- Zostanú hranice a okresy otvorené počas sviatkov, aby rodiny mohli cestovať za blízkymi?
- Kedy a či sa zotavia hospitalizovaní príbuzní tak, aby sa mohli zúčastniť sviatkov?
- Bude lockdown alebo obmedzenia predĺžené do Vianoc a ovplyvní to plánovanie návštev a nákupov?
Spomenuté značky a firmy
SLSP, IKEA
Spomenuté produkty a metódy
Xanax, Flódni, kapustnica, losos, ryba v akcii, home office, online objednávka, karanténa, lockdown, homeschooling, PN, prenájom chalupy, hotel, penzión
Miesta a osoby
žiadne
Na tohtoročných jedine to, aby mi rodičia vyzdraveli, na všetko ostatné kašlem ☹
Ono človek pokiaľ je v tomto období zdravý a má aj zdravých blízkych tak si myslím, že sa stresovať netreba 🙂
Mna stresuje jedine to, či zoženiem rybu v akcii alebo sa budeme musieť buchnuť po vačku a dať 30-40e za lososa 🤣🤭🤦🏼♀️
Inak prežívame pokojné chvíle, nestresujeme nad situáciou, snažíme sa vychutnať každý moment s rodinou, bez nervov, hádok a stresu pretože je taka doba, kedy nikto nevie čo bude zajtra a kto tu s nami bude. Preto považujem stres za úplne zbytočný.
Hlavne je, že sme všetci zdraví🤍 a neplánuje nás nikto opustiť.
@diewcatqoo mňa by šľahlo, ja návštevy na prespanie neznášam, ani sama nikomu na návštevu s prespaním nechodím. Ak chcem byť s niekým dlhšie, hotel, penzión, chata, alebo si chalupu prenajmeme. A sorry. keď si mohli zbehnúť pre kefky, to už mohli ostať aj doma 😎
Pre vysokoškolákov sa myslím toto obdobie spája so skúškovým a u mňa tento rok aj s diplomovkou 😅 v súvislosti so situáciou sa pokúšam teraz spraviť čo najviac z experimentálnej časti, lebo sa obávam, že nám obmedzia vstup do školy a teda ani nestíham vnímať, že sa blížia Vianoce....ale tie samotné ma nestresujú nijak
@momomama22 mňa najviac stresuje, že ak zavrú okresy, budú rodičia cez sviatky sami🙁
@evica17 nie, nie.. nizsie som potom pisala, ze prisli na kavu a bolo im tak dobre, ze zasli domov pre pyzamo a zubne kefky, ze zostanu na jednu noc. No nejako sa to potom natiahlo na 4 dni, co uz nebolo pre mna az tak prijemne 🙂
Nič.este som nezažila že by ma pred Vianocami niečo stresovalo a to som robila aj v cukrárni(predvianočné peklo😂😂)darčeky postupne kupujem od septembra,od začiatku decembra pomaly napeciem upratujem priebezne
Mám čo jest ? Mám . Mám kde bývať ? Mám. Sme ako tak zdraví ? Sme. Keď sa niečo z tohto zmení ,až potom budem mat stres.
Nestresujem. Užívam si vianočné sviatky a chvíle s najbližšími. Snažíme sa naplno prežiť tieto najkrajšie dni v roku spolu - tvorba adventného venca, pečenie koláčov, zdobenie, prechádzky v prírode, dodržiavanie tradící a zvykov. Chceme aby sa čaro Vianoc nevytratilo.
@nykkushka ten losos v akcii bol zrejme vtip, že? Nejakých pár eur by ma skutočne nestresovalo, to sa na Vianoce stratí 😉
@elizabet173 jasne, ze to bol joke🤷♀️🤣🤦🏼♀️ len nie u každého sa tých pár eur stratí 😉 niekto je žiaľ odkázaný aj na akciové veci 🤷♀️😨 a tiež dám radšej 20e za rybu ako raz toľko 🤣 som proste žgrloš 🤭🤭
@nykkushka nie si žrgrloš. rozmýšľaš ekonomicky, no u koho sa tých pár eur nestratí, nebude kupovať rybu za 20 eur kilo, ale kúpi si lacnejšiu
@momomama22 Kedy nakúpiť, kedy upečiem dobroty pre všetkých...som po chorobe a vôbec sa mi nechce ísť do obchodov
@momomama22 ze sa brat napojeny na kyslik nedostane na sviatky domov a mamina sa bude musiet tiez doma este doliecovat(momentalne tiez v nemocnici,ale s lepsim priebehom ako 36rocny brat) . Inak mi je vsetko šuma fuk
Nic, tešíme sa na ne ako každý rok. Deti sa nevedia dočkať, počítajú dní, tešia sa zo stromčeka a ja sa teším keď konečne môžem začať vypekat.
Včera som čítala taký humorný článok o predvianočnom strese - žien. A uvedomila som si, čo ma stresuje teraz ešte viac, že tento rok nemam stres žiadny. Skôr som v takej "apatickej" lenivej nálade a netrápi ma nič. Cez vikend som si prebehla okna - už sú špinavé zase, neriešim... výzdobu som ešte ani z povaly nezhodila, načo aj... naháňali sme sa roky, aj minulý rok napr., návštevy ledva chodia, a už na vianoce nás to nebavilo. Skladali sme výzdobu po Silvestry hneď. Tento rok si to nechám na týždeň pred Vianocami, zbúcham s dcérou 2-3 plechy mix koláčov, k tomu Flódni, prípadne závin a dosť. Darčeky ma tiež netankujú, do obchodov sa mi už ani nechce (z čoho som teda dosť v šoku, včera som sa musela donútiť ísť aspoň na potraviny po 2týždnoch), dcére som objednala oblečenie, knihy, hračky dostane od staých rodičov. Neviem z čoho by som mala mať stres. Co sa da nastresovat na jednom dni v roku, kde ako ine dni rano dam hrniec polievky na sporak, vyprazim rybu podvecer a vytiahnem salat zo spajze, ktory som urobila vecer predtym? Potom sa napraceme, po celodennom poste, toho aj tak vela nepojeme a vygulame sa na prechadzku, alebo sa vyvalime na gauc. NIC. UPLNE ZE NIC. Ak ma niekto stres, tak jedine z toho, že si neuvedomuje, ze to absolutne ziadny extra stresovy den nie je, prave naopak, je to vecer ked sa doma za stolom maju stretnut a najest vsetci spolu v klude a pohode a dat si nejaky dar (no pre niektorych je uz aj to "spolu" dar) a figu zalezi na tom, ci mam ovesany dom ozdobkami, vysvieteny, ze ho az z vesmiru vidno a ze dostanem dary za tisice, ci som kupila dietatu vyziadanych 10 veci atd...
@simca06022011 Môžem sa Ťa opýtať, čo je to to Flódni? Nikdy som to nepočula. To je nejaký koláč?
@momomama22 že mi zhoria koláče 😅 a všetko bude mať divnu chuť 🤭 ...nevratil sa mi čuch ani chuť
Mňa asi len tá neistota z corony, no to asi každého