Chodiaci pás v byte - hlučnosť
Čaute baby, tie ktoré máte chodiaci pás v byte, alebo susedia nad vami, mám otázku. Je to veľmi počuť?
@anonym_autor kup. Ja som tiez chcela pas ale nejak nevysli fimancie teraz plus obava ci by tu len nestal😆 nerada cvicim .kupila som len stepper z vin... novy a cvicim uz mesiac kazde rano kazdy vecer zacala som zvolna teraz uz vydrzim viac aj rychlejsie ...casom pribudne aj pas ak ma cvicenie neopusti. Musela som sa zacat hybat trosku 50 tka na krku ...zatial ma to bavi..
@slavomira236 zhodila si uz cosi? Tiež mam 50 na krku coskoro 😀
@slavomira236 zhodila si uz cosi? Tiež mam 50 na krku coskoro 😀
@gerrwie_girl zatial nie ale po cviceni sa citim lepsie citim ze mi stahuje zadok pri cviceni a zijdem roztrasena cele nohy citim ked idem rychlo aj sa zadycham.. Mam bocny stepper ...dala som si len slabsi odpor..zacinala som tisicku prvy tyzden rano a vecer teraz uz dam aj 2 tisicky 2 krat d na den.
Snad trosku schudnem akebo aspon zadok spevnim. Ja mam 58 kg takze dolu to nejak nepojde rychlo..ale bojim da ze pride menopauza a kila sa zacnu lepit tak aj prevencia😆 stal normalne 120 va vi...som dala za novy 30 ak s postovnym tak celkom fajn kupa
@gerrwie_girl zatial nie ale po cviceni sa citim lepsie citim ze mi stahuje zadok pri cviceni a zijdem roztrasena cele nohy citim ked idem rychlo aj sa zadycham.. Mam bocny stepper ...dala som si len slabsi odpor..zacinala som tisicku prvy tyzden rano a vecer teraz uz dam aj 2 tisicky 2 krat d na den.
Snad trosku schudnem akebo aspon zadok spevnim. Ja mam 58 kg takze dolu to nejak nepojde rychlo..ale bojim da ze pride menopauza a kila sa zacnu lepit tak aj prevencia😆 stal normalne 120 va vi...som dala za novy 30 ak s postovnym tak celkom fajn kupa
@slavomira236 ja mam bezecky pas, ja na nom len chodim. Nedávno som začala poctivo makať, len potom do toho prišla choroba takze vysledok sa ukáže snáď nejaky ked opäť začnem. Veru nie je to takze jednoduché ako ked mal človek 20-30 🙂.
Každý chodí tak, aby nedošľapoval hlučne na pätu, ale najprv na prsty a päta sa iba ticho pritiahne. Tak nás naučili chodiť rodičia, aby sme nerušili susedov, tak sme učili aj deti. Behať po byte neprichádzalo do úvahy ani položiť hračky na zem, prípadne lopta patria iba k hrám vonku. Aj autíčka sa púšťali výlučne na posteli s tvrdšou prikrývkou. To všetko sa dá a treba to učiť od malička, potom je to samozrejmosť. V každom prípade nám išlo o to, aby sme sa nesprávali ako nejakí sedliacki burani, ktorý vedome a úmyselne rušia susedov.
Každý chodí tak, aby nedošľapoval hlučne na pätu, ale najprv na prsty a päta sa iba ticho pritiahne. Tak nás naučili chodiť rodičia, aby sme nerušili susedov, tak sme učili aj deti. Behať po byte neprichádzalo do úvahy ani položiť hračky na zem, prípadne lopta patria iba k hrám vonku. Aj autíčka sa púšťali výlučne na posteli s tvrdšou prikrývkou. To všetko sa dá a treba to učiť od malička, potom je to samozrejmosť. V každom prípade nám išlo o to, aby sme sa nesprávali ako nejakí sedliacki burani, ktorý vedome a úmyselne rušia susedov.
@evkatk ani položiť hračky na zem? To je velmi smutne.
@slavomira236 ja mam bezecky pas, ja na nom len chodim. Nedávno som začala poctivo makať, len potom do toho prišla choroba takze vysledok sa ukáže snáď nejaky ked opäť začnem. Veru nie je to takze jednoduché ako ked mal človek 20-30 🙂.
@gerrwie_girl ahoj vcera som sa vazila a mam 56,4 takze 1,5 kg dolu ..na stepoeri uz tiez viaz postupne viac davam predvcerom 3000 rNo 3000 vecer a vcera uz rano 4500 vecer tiez 4500...dnes sa mi nejak nechcelo rano len 2500 vecer snad dam viac..ked sa dostanem pod 55kg ideal 53 budem rada...ono z vyssej vahy by to mozno slo viac dolu. Snad do konca juna to dam
@gerrwie_girl ahoj vcera som sa vazila a mam 56,4 takze 1,5 kg dolu ..na stepoeri uz tiez viaz postupne viac davam predvcerom 3000 rNo 3000 vecer a vcera uz rano 4500 vecer tiez 4500...dnes sa mi nejak nechcelo rano len 2500 vecer snad dam viac..ked sa dostanem pod 55kg ideal 53 budem rada...ono z vyssej vahy by to mozno slo viac dolu. Snad do konca juna to dam
@slavomira236 super, takze to funguje ako ma. Dakujem! Potešilo 🙂
@katulienkax pre teba hovadina pre iného nevyhnutnosť
@anonym_autor kup. Ja som tiez chcela pas ale nejak nevysli fimancie teraz plus obava ci by tu len nestal😆 nerada cvicim .kupila som len stepper z vin... novy a cvicim uz mesiac kazde rano kazdy vecer zacala som zvolna teraz uz vydrzim viac aj rychlejsie ...casom pribudne aj pas ak ma cvicenie neopusti. Musela som sa zacat hybat trosku 50 tka na krku ...zatial ma to bavi..