Zaspávanie vo vlastnej izbe

Ahojte maminy mám 22mesačnú dcéru a chcela by som ju dať spať už do svojej izby.
Len jej nechcem spôsobiť šok,tak sa chcem opýtať ako ste išli nato vy. Malá spáva s nami v spálni vo svojej postielke,prespí celu noc.Len pri zaspávaní musím byť pri nej ,dokial si vypije mlieko a zaspí cca 10min. Chcela by som docieliť aj samostatné zaspávanie len neviem ako Proste podať flašu s mliekom a ísť preč,nech zaspinká sama,len neviem či to ešte pochopí. Už som to aj skúsila že som odišla zo spálne a strašné revy
Ďakujem za všetky rady.