7 mesačné bábätko vstáva ráno medzi 4. - 5. hodinou
ahojte,
Uz asi cca mesiac sa mi dieta pravidelne budi rano o 4:30-5:30. Dnes to bol extrem o 3:45, preto uz pisem aj sem a hladam radu ;)
Spime spolocne aj so starsim dietatom, ktore je nevyspate, a ja rovnako. Mala sa zobudi nad ranom a uz nechce byt kojena ani cumlik. Nic. Zacne mrncat, revat, prevracat atd.
Ako ju este uspat aby este trochu pospala aspon do tej 6 rano?
Dakujem
Stručné zhrnutie
- 7‑mesačné bábätko sa môže pravidelne budiť medzi 3:45–5:30 ráno bez toho, aby chcelo nocou jesť alebo používať cumlík, a viacerí rodičia hlásili rovnaké časy bdenia počas obdobia niekoľkých týždňov až mesiacov.
- Používané riešenia zahŕňajú zatemnenie izby, použitie cumlíka, skrátenie alebo zníženie počtu denných spánkov na 2, posunutie večerného ukladania neskôr a nočný príkrm (navrhnutá kojenecká kaša ryžová alebo pohánková).
- Najčastejšia rada od rodičov je počkať a nevystresovať sa, pretože mnohí uviedli, že sa ranné budenie postupne upravilo samo do rozmedzia 6:00–7:30 alebo do veku okolo 8–12 mesiacov.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo sa 7‑mesačné bábätko budí o 4:00 ráno?
A: Rodičia v diskusii opisujú ranné bdenie ako bežné prechodné obdobie; niektoré deti vstávali pravidelne o 4:00–5:30 bez jasnej súvislosti s časom večerného uloženia.
Q: Pomôže posunúť večerné uloženie neskôr, ak dieťa vstáva o 4:00?
A: Názory sa líšia: niektorí rodičia uviedli, že neskoršie uloženie nepomohlo (dieťa vstávalo stále o 4:00), iní spomínali prípady, kde deti zaspávali o 21:00 a vstávali až 8:00–9:00.
Q: Má zmysel znížiť počet denných spánkov z 3 na 2?
A: Viacerí rodičia odporúčajú znížiť počet spánkov na 2 a skrátiť popoludňajší spánok; v diskusii sú prípady, kde po znížení denného spánku sa ranné bdenie posunulo na 5:30–7:00.
Q: Pomôže cumlík pri rannom bdení?
A: Niektorí rodičia uviedli, že cumlík cez noc pomáha („cumliček zabera“), zatiaľ čo iní tvrdili, že cumlík dieťa „naštve“ a nepomôže.
Q: Môže nočný príkrm (kaša) namiesto dojčenia zlepšiť spánok?
A: Jedna matka odporučila kojeneckú kašu ryžovú alebo pohánkovú na noc a opisovala, že u jej 4‑mesačného syna to prispelo k 6‑hodinovým spánkom medzi kŕmeniami.
Q: Ako dlho trvá obdobie skorého ranného bdenia?
A: V skúsenostiach z diskusie trvalo ranné bdenie od niekoľkých dní až po niekoľko týždňov či mesiacov; niektorí rodičia uviedli zlepšenie do veku 8–12 mesiacov alebo v priebehu týždňa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ranné bdenie okolo 4:00–5:30 je v diskusii považované za bežné prechodné obdobie u mnohých bábätiek.
- Viacerí rodičia odporúčajú počkať a vydržať, pretože sa to často upraví samo.
- K praktickým opatreniam patria zatemnenie izby, použitie cumlíka, úprava denného režimu (znížiť počet spánkov na 2, skrátiť popoludňajší spánok) a pokusy s nočným príkrmom (ryžová či pohánková kaša).
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že večerné uloženie o 19:00 je príliš skoro a spôsobuje skoré ranné bdenie; iní rodičia trvajú na tom, že 19:00 je v poriadku a čas uloženia s ranným bdením nesúvisí.
- Niektorí rodičia uviedli, že cumlík alebo nočný príkrm pomohol, zatiaľ čo iní s týmito metódami neuspeli.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna kombinácia opatrení (posun večera vs. zníženie denného spánku vs. nočný príkrm) je najúčinnejšia pri konkrétnych deťoch?
- Ako dlho presne trvá prechodné obdobie skorého ranného bdenia u väčšiny detí?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
dudlík, kojenecká kaša ryžová, kojenecká kaša pohánková, zatemnenie izby, spoločné spanie (spanie v posteli), presun staršieho dieťaťa do vlastnej izby, zníženie počtu denných spánkov na 2, skrátenie popoludňajšieho spánku, posunutie večerného ukladania, nechať dieťa hrať sa v postieľke
Miesta a osoby
Gerlach
@misana84 to nie. Som rada, ze obe deti (3roky a 7m) zaspia o 7 vecer 🙂))
Moja istu dobu vstavala o 5 tej a bolo jedno kedy isla spať.. Prešlo to samé 🤷♀️
3:45 je masaker 😔😔
tak moja zaspava medzi 20.00-21.00 a vstava okolo 7...budieva sa pocas noci ale cumlicek zabera
@terka224 ma 7 mesiacov, nemyslim, ze to je skoro pre take male dieta. Pocas noci sa zobudi na kojenie 2-3x, nad ranom uz papat nechce
@saraandsara no ja neviem, mne mala ked bola úplne mini zaspavala o polnoci, to bolo na nervy.
Ale ked mala tak 6m tak sa to ustalito a spat chodí o 20:30-21:00 a spi niekedy do 6 niekedy do 7 a ked sa podarí do 8 som cela happy😆
@saraandsara to sa este aj budi? a este 2-3 krat kojis?a o 3.45 je nadranom?tak to nespis vobec...maleho by som dala už do vlastnej izby aby sa vyspal
Náš išiel o šiestej spat a tiež vstával okolo štvrtej, pohrala som sa s ním do tej pol siedmej a šiel spať, bolo jedno či šiel neskôr, aj tak bol o štvrtej hore, tak som to prestala riešiť, teraz mal rok a pol a už dva mesiace ide spať o siedmej a vstáva o piatej Max pol šiestej, jednoducho vie že už je ráno, a spí už len doobedu, my sme boli v lete už o pol šiestej vonku😁
@saraandsara podla mna to nie je tym o kolkej chodi spat.
Je to len obdobie.
Moja tiez vstavala o 4tej rano a mohla ist spat o 7mej, aj o 9tej vecer. Vobec sa to neodzrkadlilo na vstavani.
Prvy mesiac som skoro zomrela :D a bola som z toho nervozna. potom som to prijala, isla s nou do obyvacky, naranajkovali sme sa a zivot bol lahsi :D bezne takto fungujeme uz.
@misana84 a chodim spat okolo 1-2am kedze po nociach pracuje za pc. #coffeepower
Nemame zatial moznost dat starsieho do inej izby.
@saraandsara no je to skoro ist spat o 19,00, 7-mesacne babo je este malicke a nevydrzi tak dlho bez jedla, a cez deñ by malo mat este 2 spanky minimalne. Moje chodili spat o 22,00-my dospeli o 23,00, ale boli to kludne spolocenske babetka-dievcatka, chceli byt s nami a nas to nijako neobtazovalo, a vstavali cca po 7 - 7,30,vobec sa nebudili v noci na jedenie, cez deñ ale do tych 10-11 mesiacov mali 2 spanky
Ukladať jednoznačne neskôr, o 19stej je veľmi skoro pre 7 mesačné dieťa, jasné, že potom je nadránom už vyspaté a zobudí celý dom
Nepíšeš, či spí s vami aj v posteli ..to tiež môže pôsobiť rušivo
@tenerifka v noci je kojena takze hladna nieje. A pocas dna ma este 3 spanky
@misana84 ja od narodenia fungujem na 3-4h spanku a myslim, ze sa to zacina zdravotne odzrkadlovat
Moje deti (2,5r a 2m) chodia spávať o 18tej a vstávajú spolu o 6-6:30 ráno ,maly posledný x papa o 21,takže o 19 podľa mňa úplne skoro nie je 🤷
@nikkya my sme tiez tak maly na zaciatku, a okolo 5m sa to zmenilo na taketo skore vstavanie. Odkedy zacala lozit, sa zobudi a lozi v postielke 🙂 dala som jej tam hracky nech sa zahra aspo do tej 6 sem tam funguje ale stale pri tom mrnci niekedy reve, ze mama vstaaaaavaj
Ak moji chodila dosť o 19hod. a to do určite veku, tuším aj 6r. už mali. Ale vstávali po 6hod.
Vôbec nie je skoro dávať spinkať dieťa o7 malo by mat 10-11h spánkový nočný ciklis skúšala si na noc nedávať cicik ale kojeneckú kašu ryžovú alebo pohánkovu? Ja mám 4mesacneho syna a o6 ho okupem o8 ho väčšinou uspim a spinka 6h zobudí sa na kojenie a potom spinka ešte 4hodiny
@saraandsara no tri spanky cez deň sú pre 7m veľa. Potom jasne ze potrebuje byť niekedy aktívne...
Môj v 7m mal.dva spanky cez deň, také hodinu až dve, a večer chodil spať okolo 8 a ráno okolo 7 vstával. Budil sa relatívne často až do.roka.
@saraandsara nie je to skoro, aj môj tak chodieval (prvý i druhý), je to malé dieťa, nemá čo ponocovat. Moj 12rocny dodnes chodí o osmej spat a zije 😉
moja tiež chodi o 7 spinkat 7mesačna a vstava niekedy aj o pol 9 samozrejme niekedy aj skorej cca 7:00
@saraandsara ani tri spánky nie su vela je to všetko klasika..nechapem zeny co ti tu píšu 🙄 mij sa budieva okolo pol 6 a tiez uz nezaspi davam ho potom k nam do postele, bude mat 7mesiacov.ked bol mensi prespal aj celu noc, teraz nie. Ale to prejde uvidis 😍
keby ste ju dali neskor spat?resp. nejako upravit denny režim...