Ako spinkajú vaše ročné detičky?
Mamičky kedy chodia spať na noc vaše asi ročné deti,ako dlho im to trvá..?Spinkajú v postielke? A čo cez den ako dlho spia? 🙂 🙂 🙂 Moja ročná dcéra si vyžaduje spánok medzi nami..Dám ju občas do postielky,ale v tej sa zobudí aj 1000 krát za noc..je to velká cestovatelka,čiže ju asi budia zábrany na posteilke...Nám to nevadí,lebo postel je velká,ale uvažujem či ju neskúsiť dať do postele pre deti s jednou zábranou a z druhej strany bude pri nás...čo ma ale viac zaujíma je ako večer vaše detičky zaspávaju..Dcéra zaspí o 23:00 niekdy skor,ale aj neskor..Musíme pri nej ležať,kedže po neustálych pokusoch nechať ju samú zaspať sa nám zajakávala...: 😒 Spí raz cez den niekedy 2 hodiny niekedy aj tri... 🙂 Dakujem za vaše postrehy
Stručné zhrnutie
- U detí okolo 1 roka sa udávali večerné časy zaspávania v rozsahu približne od 19:00 do 23:00 a denný spánok sa pohybuje od jedného spánku 1–3 hodiny do dvoch kratších spánkov denne.
- Overené metódy na zlepšenie zaspávania zahŕňajú pevný večerný rituál (kúpanie, papanie), uspávanie v kočíku alebo púšťanie uspávatiek cez baby monitor, prisunutie postieľky k posteli alebo použitie väčšej postele s bočnou bariérou.
- Najčastejšie príčiny nočného nepokoja uvedené v diskusii boli prerezávanie zubov a choroba, pri zuboch rodičia uvádzali podanie Nurofenu a pri zhoršení spánku niektorí spomenuli dočasné zhoršenie po očkovaní (Prevenar).
Najčastejšie otázky
Q: Kedy obyčajne chodí spať ročné dieťa večer?
A: V diskusii boli typické časy zaspávania medzi 19:00 a 20:30, niektoré deti zaspávali až okolo 23:00.
Q: Koľko by malo ročné dieťa spať cez deň?
A: Rodičia uvádzali dva režimy: dva kratšie spánky (napr. 10:00–11:30 a 15:00–16:30) alebo jeden dlhší popoludňajší spánok 1–3 hodiny; konkrétne príklady zahŕňali 1,5 h, 2 h a až 3 h popoludní.
Q: Aké praktické kroky pomáhajú naučiť dieťa zaspávať v postieľke?
A: Konkrétne kroky z diskusie zahŕňajú zavedenie rituálu (kúpanie, papanie), prisunutie postieľky k rodičovskej posteli s odstránenou bočnicou, uspávanie v kočíku vonku a používanie uspávatiek cez baby monitor (príklad: TOPCOM BABYTALKER 3500 Seds).
Q: Pomáha liek proti bolesti pri prerážaní zubov nočnému spánku?
A: Niekoľko rodičov uviedlo, že pri bolestivom prerezávaní zubov dávali dieťaťu Nurofen na noc, čo znížilo bolesť a pomohlo spať lepšie.
Q: Je vhodné nechať dieťa plakať, aby sa naučilo zaspávať samostatne?
A: V diskusii boli oba prístupy: niektorí rodičia používali postup „nechať plakať“ a sedieť pri postieľke, iní rozhodne odmietli nechať dieťa plakať a radšej uspávali pri dieťati; úspešnosť sa u rôznych detí líšila.
Q: Ako riešiť „cestovanie“ dieťaťa v posteli a časté búchanie o tyčky?
A: Rodičia popísali riešenia: zrušiť postieľku a použiť klasickú valandu alebo väčšiu posteľ s ochrannou bariérou z troch strán, alebo prisunúť postieľku k rodičovskej posteli a stiahnuť hornú časť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pevný večerný rituál (kúpanie, papanie, uloženie) pomáha v mnohých prípadoch rýchlejšiemu zaspávaniu.
- Prerezávanie zubov a choroby sú časté spúšťače nepokojného nočného spánku.
- Denný spánok u ročných detí sa líši; bežné sú buď dva kratšie spánky alebo jeden dlhší popoludňajší spánok 1–3 hodiny.
Sporné názory
- Niektorí rodičia odporúčajú naučiť dieťa spať samostatne v postieľke (aj metódou nechať plač), zatiaľ čo iní obhajujú spoločné spanie v manželskej posteli z dôvodu ľahšieho nočného dojčenia a upokojenia dieťaťa.
- Rôzne riešenia uspávania (kočík vonku, uspávanky cez baby monitor, presun do väčšej postele) majú podľa rodičov odlišnú efektivitu v závislosti od konkrétneho dieťaťa.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré deti po dlhšom období náhle začnú mať nepokojný spánok medzi 22:00–23:00 bez zjavnej príčiny?
- Ako dlho reálne trvá naučiť dieťa zaspávať samostatne v postieľke, keď metódy u iných fungujú v priebehu noci alebo trvajú aj viac týždňov?
- Aké je najefektívnejšie dlhodobé riešenie pre dieťa, ktoré cez deň zaspáva len v kočíku vonku?
Spomenuté značky a firmy
Nurofen,Sunar,TOPCOM BABYTALKER 3500 Seds,Prevenar,dojcenie.wordpress.com,Bee,cameleone
Spomenuté produkty a metódy
Nurofen,Sunar,TOPCOM BABYTALKER 3500 Seds,Prevenar (očkovanie),uspávanky,kočík Bee,cameleone,prisunutá postieľka s odmontovanou bočnicou,posteľ pre deti s jednou zábranou,manželská posteľ pre spoločné spanie,uspávací rituál (kúpanie+papanie),metóda „nechať plakať“,dojčenie na zaspávanie
Miesta a osoby
žiadne
Ahojte 🙂Ani my nemame problemy so spanim 😀...Maly spi cez den od 11h do tej 13.-13.30h..a vecer ide pekne spinkat o siedem..do pol osmej spinka...podla unavy..spinka sam vo svojej postielke...aj starsia dcerka bola tak zvyknuta 🙂
Ja som len napisala, ako to je u nas. Moj prispevok nemal nikoho ani potesit ani povzbudit. domigm sa pytala, ako spavaju nase deti, to je cele. Kazde dieta je ine a nam rok trvalo, kym sa sa dopracovali k tomuto stavu. Vsetci sa asi zhodneme, ze nechavat spavat dieta medzi rodicmi nie je to najlespie riesenie, prave naopak.
Na tvoju otázku kedy si oddýchnu ti odpoviem rýchlo - až deti odrastú: emoticon = 😀
ked mala rok,akurat prechadzala na jeden spanok denne lebo som si vsimlea ze ked spi 2x, tak potom sa mi zobudi rano okolo 4 na jedenie.....takze ked mala rok:
vecer spinkat o cca 8, bez uspavania,vo svojej postielke /od prichodu z porodnice/. Polozim do postielky dam pusu,poviem'lubim ta a dobru nocku' a odchadzam. spi 11-12 hodin bez prebudenia a jedenia. a potom este spala popoludni od cca 13.30 do 16-30, alebo az do 17.30.
zatial detsku izbu nemame, takze spi v postielke vedla nasej postele.
Nazor na spanie v posteli s rodicmi,hojdanie a podobne uspavacky tu nebudem vyjadrovat,lebo by ste ma ukamenovali. Moja dcera ma zdravy spanok,odzrkadluje sa to aj na jej imunitnom systeme,ale pracovala som na tom tvrdo od jej narodenia. 🙂 🙂 🙂 🙂
Ahojte,
naša Dominika od narodenia zle spinkala...... teraz máme 15. mes. a 2 mesiace spinkáme ukážkovo..
večer: cca od19-20 ideme spať.....spinká 11 až 12 hod
cez deň máme prvý spánok od 10-12hod a poobedný od15-16hod 😀 😀 😀 😀 .
Prvý mesiac prespala, ale to bola pod liekami takže to sa neráta, ked sme prišli po troch týždňoch domov začal sa kolotoč úspávania na rukách, to trvalo 3 mesiace, potom som povedala dosť 😠 a uspávali sme ju v postielke, veľmi sme si nepomohli, lebo malá tak či tak robila cirkus, asi mesiac v postielke trvalo kým z 30min. plaču sme prešli na 5.min plač. Cez deň som samozrejme chodila vonku, lebo kočík ju uspal raz dva ........musím ešte podoktnúť, že denný spánok sme mali tiež hrozný..... to bolo vlastne 30-45 min. zdriemnutie 4x denne. Po očkovaní........myslím, že to bol prevenar sa nám spánok tak pokazil, že nepomohlo nič, len uspávanie v kočíku cez deň, ale aj večer. Už som bola z toho zúfala........stále som si robila výčitky, že som niekde urobila chybu/y......až napokon sme kúpili .....Baby phone TOPCOM BABYTALKER 3500 Seds, kde sú uspávanky 🙂 A toto vyriešilo naše spanie cez deň aj v večer, ja vlastne neviem čo pomohlo viac.....či to, že sme zatvorili dvere a pustili uspávanky, či vek .....fakt neviem 😲 viem len to, že teraz ked ide spinkať nerobí taký cirkus a zaspinká raz dva. JA mám ešte jednu dilemu a to ako naučiť Dominiku papkať (máme 15.mes a 9kg) , ale to je do inej témy.
A môj záver? Myslím si, že každé dieťa je iné a na každé funguje niečo iné....manželská posteľ, kočík, od narodenia postielka, ale niekdedy sa stane, že i ked robíte čokolovek ☹ tak nefunguje nič!!!! Chce to len čas a trpezlivosť. 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
ps:To, že naše deti zaspávajú zle, nerobí z nás zlé, hlúpe, nešikovné mamy ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ako si to možno niekto myslí. 😖 😖 😖 😖 😖 ten čo nikdy neprežil a neriešil daný problém nemôže podľa mňa ani radiť, ani súdiť (teraz nenarážam na nikoho z Vás)
🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
@kristinagregorova no to nieje ani papanie, skôr zobkanie a o mlieku ani nehovorím, tam sme sa dostali na max 180ml...bežne mi vypije tak 120ml ☹
@dadu30 hmm...my máme skor opacny problem...maly by stale papkal 😀 ..ale ja si myslim ze by si ju nemala silit..asi ma etraz take obdobie ze je chuti menej..nejdu jej zubky?kamoskinej dcerke vtedy nechutili papat..tiez len tak zobkala... 🙂
Ahojte, môj synček má rok a dva mesiace. Od narodenia spával celkom dobre, ale už asi tak 3 mesiace je to katastrofa. Od začiatku je naučený na večerný rituál, s tým problém nie je. O 19tej sa ideme kúpať, potom sa napapá a do 20 najneskôr aj zaspí sám vo svojej postieľke. Problém začína okolo 22-23 hod. kedy začne mrnčať a robí to dovtedy kým ho nevezmem k sebe do postele. Keby som ho nevzala, tak z mrnčania sa stane vreskot. Teraz mu už však nestačí ani to, že je pri mne (manžel s nami nespí už asi pol roka - spí v hosťovskej, aby sa aspoň on vyspal do práce). Stále sa prehadzuje, nechce byť prikrytý, cestuje po posteli a mrnčí. Niekedy som už zúfalá, pretože vstáva dosť skoro okolo 6.30hod., takže som riadne vyšťavená, keďže v noci min. 3 hod. mrnčí bez príčiny. Snažím sa na to zvyknúť, ale neide to. Skúšala som ho už aj presunúť do samostatnej izby, ale nepomohlo. Neviem prísť na to, prečo má taký nepokojný spánok. Inak cez deň bez problému chodí spať okolo obeda a spí tak 2-3 hodky.
@tina2010 Tina nemyslím, že tvoj príspevok potešil alebo povzbudil mamičky, ktorých detičky sú iné ako tvoje. ☹ Aj ked si to určite zle nemyslela. Na tvoju otázku kedy si oddýchnu ti odpoviem rýchlo - až deti odrastú: 😉