Partner spí so štupľami. Ako riešiť nočnú starostlivosť?
Máme 4-mesačné bábätko. Muž chodí ráno do práce a na noc si dáva štuple do uší, aby sa vyspal... Výsledok je, že malého v noci vôbec nepočuje a vstávam zakaždým ja :-/
Nečakám, že bude hore každú noc, ale občas by mi fakt pomohlo, keby vstal aj on. Ako ste toto riešili doma vy? Pomáhal vám partner s bábätkom v noci?
Stručné zhrnutie
- Používanie štuple do uší na noc často spôsobí, že rodič dieťa v noci nepočuje, čo vedie k tomu, že nočnú starostlivosť vykonáva druhý rodič.
- Bežné riešenia sú dohody o striedaní nočných služieb (napr. "2 dni on, 2 dni ja" alebo víkendové smeny), umiestnenie postieľky s bočnicou dole pri posteli a zapojenie partnera do prípravy UM a prebaľovania.
- Ak sú noci opakovane zlé (príklady z diskusie: 6–10 budení za noc, až 14× v extréme), rodičia riešili pomoc rodiny, dovolenku pre partnera alebo dočasné rozdelenie nočných povinností.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozdeliť nočné vstávanie medzi rodičmi?
A: Možnosti z diskusie zahŕňajú striedanie nočných služieb (príklad: 2 dni on, 2 dni ona), aby partner vstával hlavne v noci, keď nejde na druhý deň do práce, alebo dohodu, že partner prevezme nočné smeny v piatok a sobotu.
Q: Čo robiť, ak partner používa štuple do uší a nepočuje bábätko?
A: Riešenia v diskusii boli, aby si partner štuple nedával v nociach, keď je na službe, aby spal v inej izbe, alebo aby sa dohodli, že partner bude mať víkendové nočné smeny; niektoré príspevky zdôrazňovali, aby partner nechodil do práce unavený kvôli bezpečnosti pri šoférovaní.
Q: Ako môže partner pomôcť, keď dieťa dojčíte?
A: Partner môže prevziať prebaľovanie, uspávanie, sledovanie kamier, nosenie bábätka po kojení a priniesť bábätko matke na nakojenie, prípadne pripravovať UM ak dieťa pije umelé mlieko.
Q: Kedy by mal partner vstávať počas choroby dieťaťa alebo pri veľmi zlých nociach?
A: V diskusii väčšina rodičov uviedla, že partner vstával pri chorobe dieťaťa alebo pri sérii zlých nocí (uvádzané 6–10× noc), prípadne keď matka nevládala, a nie iba pri bežných nočných prebudeniach.
Q: Je bezpečné prebudiť partnera, ktorý ide ráno do práce a riadi?
A: Viaceré príspevky odporúčajú neriskovať prebudiť partnera, ktorý ráno šoféruje dlhšie vzdialenosti, kvôli riziku mikrospánku; alternatívou je dohodnúť víkendové smeny alebo denné zdriemnutie matky.
Q: Ako riešiť bábätko s refluxom alebo extrémnym nočným bdením?
A: Praktiky z diskusie zahŕňali nosenie bábätka vo vzpriamenej polohe po kŕmení, uspávanie v kočíku v pohybe, časté prebaľovanie (viackrát denne) a striedanie nočných služieb medzi rodičmi, keď je to neudržateľné pre jednu osobu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Matky dojčiace často preberajú väčšinu nočných vstávaní, pretože priamy prístup k dojčeniu robí nočné kŕmenie náročnejším pre obeť rodičov.
- Dohody o striedaní (často víkendy alebo určené dni) a umiestnenie postieľky s bočnicou dole pri posteli sú bežné praktické riešenia.
- Pri opakovaných zlých nociach ľudia hľadali pomoc rodiny, dovolenku pre partnera alebo prebratie nočných služieb partnerom.
Sporné názory
- Niektorí rodičia zastávajú, že partner by mal vstávať bez ohľadu na rannú prácu, aby pomohol s dieťaťom.
- Iní rodičia tvrdia, že partner, ktorý ide ráno do práce a najmä šoféruje, by sa nemal prebúdzať kvôli bezpečnosti a mal by mať prednosť pri spánku.
Otvorené otázky
- Ako optimálne nastaviť striedanie nočných služieb, keď dieťa dojčí a matka je najefektívnejší nočný opatrovník?
- Aký kompromis je bezpečný medzi potrebou spánku partnera, ktorý ráno šoféruje, a potrebou nočnej pomoci pri dieťati?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
štuple do uší, UM (umelé mlieko), postieľka s bočnicou dole, dojčenie/kojenie, nosenie dieťaťa v kočíku, striedanie nočných služieb, denné zdriemnutie matky, prebaľovanie, sledovanie kamerami, home office, mikrospánok, lieky pri chorobe, zvládanie refluxu
Miesta a osoby
žiadne
@anonym_8eb0dc možno budeš prekvapená, ale normálni muži k bábätkám vstávajú. Moje dieťa bolo v noci päť-šesťkrát hore v noci, cez den spalo 2x30 minútové spánky. Nedalo sa mi absolútne cez deň pospať si, bola som bola živá troska, vychudnutá, vyčerpaná, choroby na mňa liezli. Manžel je takisto otec, nie je chránená zver. Normálny chlap to pochopí a od bremení svoju manželku. Určite by som to nechcela po ňom každýkrát aby vstával často. Manžel robil všetko, čo som aj ja mohla robiť. Treba si dobre vybrať manžela, partnera a otca deti.
Všetky si tu vychovávate hnilých chlapov, ktorí sa doma váľajú, neoperu, neumyju, neožehlia, nevyložia umývačku, okolo detí nič nerobia a všetky ste hrdé na to koľko toho zvládate.
@anonym_f15e65 amen. Ja som tiež cez deň nikdy nespávala a obdivujem ženy, čo majú ten komfort - v dobrom 🙂 Keď malý zaspinkal, tak kolotoč práčka, žehlenie, vešanie prádla, skladanie, varenie, upratovanie...aby keď vstane som sa mohla zase venovať. Väčšinou som malého v noci riešila ja, ale muž si nikdy nedal štuple - trpel chudák so mnou a zase keď videl, že padám na hubu, tak bez slova vstal, ja som len nakojila a on prebalil a uspal drobca. Proste tímová robota.
@anonym_f15e65 amen. Ja som tiež cez deň nikdy nespávala a obdivujem ženy, čo majú ten komfort - v dobrom 🙂 Keď malý zaspinkal, tak kolotoč práčka, žehlenie, vešanie prádla, skladanie, varenie, upratovanie...aby keď vstane som sa mohla zase venovať. Väčšinou som malého v noci riešila ja, ale muž si nikdy nedal štuple - trpel chudák so mnou a zase keď videl, že padám na hubu, tak bez slova vstal, ja som len nakojila a on prebalil a uspal drobca. Proste tímová robota.
@anonym_b1cde9 Presne tak, tímová práca. Samozrejme, keď vstáva ráno do práce, že ho nebudem päťkrát za noc budiť aby obriadil dieťa. Ale ja som tiež len človek a mám svoje biologické potreby a išlo mi to už na úkor zdravia. Ja som veru manžela budiť nemusela, vstával sám, lebo nebol hovädo. A niektora sem napíše, že chlapi nevstávajú k deťom. No keď sa nahovno vydala, tak nevstávajú.
Moje dieťa bolo prvé dva roky chronicky nespáč. Ak by cez deň pospalo dve tri hodinky, vtedy si aj ja oddýchnem, ale bohužiaľ, také sa u nás nedialo.
@anonym_8eb0dc možno budeš prekvapená, ale normálni muži k bábätkám vstávajú. Moje dieťa bolo v noci päť-šesťkrát hore v noci, cez den spalo 2x30 minútové spánky. Nedalo sa mi absolútne cez deň pospať si, bola som bola živá troska, vychudnutá, vyčerpaná, choroby na mňa liezli. Manžel je takisto otec, nie je chránená zver. Normálny chlap to pochopí a od bremení svoju manželku. Určite by som to nechcela po ňom každýkrát aby vstával často. Manžel robil všetko, čo som aj ja mohla robiť. Treba si dobre vybrať manžela, partnera a otca deti.
Všetky si tu vychovávate hnilých chlapov, ktorí sa doma váľajú, neoperu, neumyju, neožehlia, nevyložia umývačku, okolo detí nič nerobia a všetky ste hrdé na to koľko toho zvládate.
@anonym_f15e65 uplne suhlasim... moje dieta malo reflux bolo potrebne ho nosit po nakrmeni v urcitej polohe inak bolo vsetko ovracane a rev neskutocny... zaspala casto uz pri noseni a nasledne pospala 45min a bola znova hore a rev .... cele tri mesiace ... potom sa predlzil spanok na dve hodiny... 14x za noc hore je nase maximum a potiahla takto tri dni po sebe ... a cez den spala katastrofalne rovnako...ak by sa so mnou nestriedal podotykam ten moja sam od seba chcel.... tak by sa nieco neprijemne stalo urcite ...ved raz ma tak vyplo ze ma nasiel spat vedla vrieskajuceho dietata a mnou ani nehlo ... tie ktore tu pisete ze jasne nech sa pan vyspinka ste jednoducho mali spacov deti alebo absolutne nepotrebujete spanok k zivotu inak je nerealne aby niekto takto spal mesiace, ved to su realne metody na tyranie
moja mala bola extremne nespiace dieta, zaspat vedela len v kociku a kocik musel byt v pohybe ... nikdy mu nerobilo vstat k malej v noci ale kedze som chcela aby sa vyspal pretoze cestoval do prace, mali sme dohodu , ze na vecerny spanok ju chystal on ... kym ju kupal prezliekal prebaloval , ja som sa rychlo osprchovala o 19 nakojila a isla som spat ... vacsinou sa mala budila okolo pol 10 / 10 , manzel mi ju priniesol , a potom ju znova uspal ... potom som vstavala do rana uz len ja .. samozrejme pocas vikendov ma nechal spat , rano som malu nakojila , a manzel ju vzdy braval von na rannu prechadzku ... nam to takto fungovalo a v podstate sme vzdy boli vyspaty obaja
@anonym_8eb0dc možno budeš prekvapená, ale normálni muži k bábätkám vstávajú. Moje dieťa bolo v noci päť-šesťkrát hore v noci, cez den spalo 2x30 minútové spánky. Nedalo sa mi absolútne cez deň pospať si, bola som bola živá troska, vychudnutá, vyčerpaná, choroby na mňa liezli. Manžel je takisto otec, nie je chránená zver. Normálny chlap to pochopí a od bremení svoju manželku. Určite by som to nechcela po ňom každýkrát aby vstával často. Manžel robil všetko, čo som aj ja mohla robiť. Treba si dobre vybrať manžela, partnera a otca deti.
Všetky si tu vychovávate hnilých chlapov, ktorí sa doma váľajú, neoperu, neumyju, neožehlia, nevyložia umývačku, okolo detí nič nerobia a všetky ste hrdé na to koľko toho zvládate.
@anonym_f15e65 ja som živou troskou nebola na rozdiel od teba...tak vstávať nemusel asi si to nepochopila... Cez deň sa mi dalo oddýchnuť pospať s bábätkom tak som v noci vladala k bábätku vstať a kojit ho.. miesto upratovania si radšej pospi a nebola by z teba živá mŕtvola! Ale tak každý máme iné priority však
Vstaval cez vikend daval UM v noci sme neprebalovali., cez tyzden ich bral rano do kuchyne. Ja som vstala ked on odchadzal do prace.
@anonym_1347ce nie pri kazdom dietati sa da pospat cez den. Pri mojej som bola rada, ak som zvladla odbehnut na wc.
Autirka - cez vikend sa dohodnite, ze 1 den si pospis ty a jeden on.
@simsalabim prečo si bola rada keď si si mohla odbehnúť na wc? Čo ti bránilo ísť sa normálne vycikať?
@simsalabim prečo si bola rada keď si si mohla odbehnúť na wc? Čo ti bránilo ísť sa normálne vycikať?
@anonym_03dd4b silny reflux s dusenim a neustaly plac. V kuse som ju mala na rukach a popri tom prezliekala. Denne sli 2 pracky ogrcanych veci, v obehu 50 podbradnikov… bolo to velmi narocne obdobie, spavala 4xdenne 30 minut, aj to som ju polovicu casu mala na rukach v vzpriamenej polohe.
@anonym_03dd4b silny reflux s dusenim a neustaly plac. V kuse som ju mala na rukach a popri tom prezliekala. Denne sli 2 pracky ogrcanych veci, v obehu 50 podbradnikov… bolo to velmi narocne obdobie, spavala 4xdenne 30 minut, aj to som ju polovicu casu mala na rukach v vzpriamenej polohe.
@simsalabim az mi tvoje riadky vratili vsetky spomienky aj karpalny tunel sa ozval a chrbat ma pichol
Momentalne on fici vecer, ja si troska pospim, v noci vstavam ja a ked treba, snazim sa pospat si cez den, teda len kym idem vyzdvihnut prvaka do skoly. A teda samozrejme nastupil,.ked ja som mala krizu a uz nevedela babatko utisit alebo videl, ze uz nevladzem.
U nas vstaval vzdy a na striedacku, fakt ze chodi do prace, nebol pre mna/nas dovod, aby nevstaval. Staroslivost o male dieta je rovnako narocna mozno narocnejsia ako praca, takze by som mu povedala, nech pekne vyberie stuple z usi a obden sa stara v noci on...nenechaj sa odradit naozaj treba ho zapojit 🙂.
@anonym_autor manžel mal ľahší spanok a skoro vždy vstal k malému skôr ako ja. Má blbe že si ma tak naucil, že to teraz budem pri druhom očakávať tiež. Ale my sme mali relatívne spokojného spáca, najviac čo sme boli hore v noci bolo 7krat. Dúfam že druhé bude tiež také.
Áno, vstával, pomáhal, aj keď som to po ňom vôbec nevyžadovala. Ráno chodil do práce o 8. Keď som mu navrhovala, aby šiel spať do hosťovskej, aby sa vyspal, tak odmietol. Robil to rád.
Ano muz pomaha, aj ked som kojila tak maly vzdy potrebovat byt chvilju vyššie kvoli refluxu, takze som ho uspala kojenim a manzel ho prevzal.. fungujeme takto takmer od zaciatku, ze si ho preberal na uspvanie + mal na starost sledovat kamery nech ja chvilu vypnem, v noci som vstavala ja, ,o zaciatku aj on, kym sme v noci prebalovali a trosku sa s tym vsetkym zzili 🙂 teraz od cca 10.mesiacov fungujeme tak, ze 4 dni v tyzdni uspava on, vstavam v noci ja a 3 noci v tyzni uspavam ja a vstava on. Ale teda moj muz pracuje prevazne z domu, maly zaspava do 15 minut a vacsinou uz sa nebudi
@anonym_autor musí sa vyspat do roboty,pochopiteľne ...nie muži k bábätkám nestavajú ..vstávajú k nim ich matky teda ty... A cez deň si pospi s bábätkom aby si vladala ďalšiu noc..je to len obdobie...
@anonym_8eb0dc možno budeš prekvapená, ale normálni muži k bábätkám vstávajú. Moje dieťa bolo v noci päť-šesťkrát hore v noci, cez den spalo 2x30 minútové spánky. Nedalo sa mi absolútne cez deň pospať si, bola som bola živá troska, vychudnutá, vyčerpaná, choroby na mňa liezli. Manžel je takisto otec, nie je chránená zver. Normálny chlap to pochopí a od bremení svoju manželku. Určite by som to nechcela po ňom každýkrát aby vstával často. Manžel robil všetko, čo som aj ja mohla robiť. Treba si dobre vybrať manžela, partnera a otca deti.
Všetky si tu vychovávate hnilých chlapov, ktorí sa doma váľajú, neoperu, neumyju, neožehlia, nevyložia umývačku, okolo detí nič nerobia a všetky ste hrdé na to koľko toho zvládate.