Partner spí so štupľami. Ako riešiť nočnú starostlivosť?
Máme 4-mesačné bábätko. Muž chodí ráno do práce a na noc si dáva štuple do uší, aby sa vyspal... Výsledok je, že malého v noci vôbec nepočuje a vstávam zakaždým ja :-/
Nečakám, že bude hore každú noc, ale občas by mi fakt pomohlo, keby vstal aj on. Ako ste toto riešili doma vy? Pomáhal vám partner s bábätkom v noci?
Stručné zhrnutie
- Používanie štuple do uší na noc často spôsobí, že rodič dieťa v noci nepočuje, čo vedie k tomu, že nočnú starostlivosť vykonáva druhý rodič.
- Bežné riešenia sú dohody o striedaní nočných služieb (napr. "2 dni on, 2 dni ja" alebo víkendové smeny), umiestnenie postieľky s bočnicou dole pri posteli a zapojenie partnera do prípravy UM a prebaľovania.
- Ak sú noci opakovane zlé (príklady z diskusie: 6–10 budení za noc, až 14× v extréme), rodičia riešili pomoc rodiny, dovolenku pre partnera alebo dočasné rozdelenie nočných povinností.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozdeliť nočné vstávanie medzi rodičmi?
A: Možnosti z diskusie zahŕňajú striedanie nočných služieb (príklad: 2 dni on, 2 dni ona), aby partner vstával hlavne v noci, keď nejde na druhý deň do práce, alebo dohodu, že partner prevezme nočné smeny v piatok a sobotu.
Q: Čo robiť, ak partner používa štuple do uší a nepočuje bábätko?
A: Riešenia v diskusii boli, aby si partner štuple nedával v nociach, keď je na službe, aby spal v inej izbe, alebo aby sa dohodli, že partner bude mať víkendové nočné smeny; niektoré príspevky zdôrazňovali, aby partner nechodil do práce unavený kvôli bezpečnosti pri šoférovaní.
Q: Ako môže partner pomôcť, keď dieťa dojčíte?
A: Partner môže prevziať prebaľovanie, uspávanie, sledovanie kamier, nosenie bábätka po kojení a priniesť bábätko matke na nakojenie, prípadne pripravovať UM ak dieťa pije umelé mlieko.
Q: Kedy by mal partner vstávať počas choroby dieťaťa alebo pri veľmi zlých nociach?
A: V diskusii väčšina rodičov uviedla, že partner vstával pri chorobe dieťaťa alebo pri sérii zlých nocí (uvádzané 6–10× noc), prípadne keď matka nevládala, a nie iba pri bežných nočných prebudeniach.
Q: Je bezpečné prebudiť partnera, ktorý ide ráno do práce a riadi?
A: Viaceré príspevky odporúčajú neriskovať prebudiť partnera, ktorý ráno šoféruje dlhšie vzdialenosti, kvôli riziku mikrospánku; alternatívou je dohodnúť víkendové smeny alebo denné zdriemnutie matky.
Q: Ako riešiť bábätko s refluxom alebo extrémnym nočným bdením?
A: Praktiky z diskusie zahŕňali nosenie bábätka vo vzpriamenej polohe po kŕmení, uspávanie v kočíku v pohybe, časté prebaľovanie (viackrát denne) a striedanie nočných služieb medzi rodičmi, keď je to neudržateľné pre jednu osobu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Matky dojčiace často preberajú väčšinu nočných vstávaní, pretože priamy prístup k dojčeniu robí nočné kŕmenie náročnejším pre obeť rodičov.
- Dohody o striedaní (často víkendy alebo určené dni) a umiestnenie postieľky s bočnicou dole pri posteli sú bežné praktické riešenia.
- Pri opakovaných zlých nociach ľudia hľadali pomoc rodiny, dovolenku pre partnera alebo prebratie nočných služieb partnerom.
Sporné názory
- Niektorí rodičia zastávajú, že partner by mal vstávať bez ohľadu na rannú prácu, aby pomohol s dieťaťom.
- Iní rodičia tvrdia, že partner, ktorý ide ráno do práce a najmä šoféruje, by sa nemal prebúdzať kvôli bezpečnosti a mal by mať prednosť pri spánku.
Otvorené otázky
- Ako optimálne nastaviť striedanie nočných služieb, keď dieťa dojčí a matka je najefektívnejší nočný opatrovník?
- Aký kompromis je bezpečný medzi potrebou spánku partnera, ktorý ráno šoféruje, a potrebou nočnej pomoci pri dieťati?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
štuple do uší, UM (umelé mlieko), postieľka s bočnicou dole, dojčenie/kojenie, nosenie dieťaťa v kočíku, striedanie nočných služieb, denné zdriemnutie matky, prebaľovanie, sledovanie kamerami, home office, mikrospánok, lieky pri chorobe, zvládanie refluxu
Miesta a osoby
žiadne
Vstaval so mnou stale a vstava dodnes (dieťa bude mať 2 roky, no na mlieko sa zobudí raz za noc). Nikdy som ho nenútila ani neprisila, proste sám chcel kazdu noc robit mlieko…nenechal by ma nikdy s placucim dietatom zarabat mlieko.. Ked zena kojí, verím ze to je uplne inak..
@anonym_autor V noci nevstaval, lebo on nemohol kojit🙂 Ale napr. rano, ked som nakojila, tak si ju vzal do obyvacky a mna nechal vyspat.
Vstaval so mnou stale a vstava dodnes (dieťa bude mať 2 roky, no na mlieko sa zobudí raz za noc). Nikdy som ho nenútila ani neprisila, proste sám chcel kazdu noc robit mlieko…nenechal by ma nikdy s placucim dietatom zarabat mlieko.. Ked zena kojí, verím ze to je uplne inak..
@anonym_fd6346 to vážne sa ti dvojročné dieťa ešte v noci budí na mlieko??? Moje má 14m a ja dúfam, že už to nočné vstávanie skončí, ale ako vidím, tak nemusí ešte dlho😭
My sme vstavali na striedacku. Ano muz chodi do prace ale nema nejaku fyzicky narocnu pracu a prve dva mesiace mal homeoffice. Vsetko sme mali na striedacku. Teraz ma dcera 2,5 roka, js som s nou cez den, muz ma vecerne rutiny a uspavanie, plus obcas v noci ked sa vyskytne nieco. so stuplami spavam ja, lebo bez nich nezaspim a vsetko ma rusi a strhne. mame to podla mna dost vyvazene, obaja sa vieme zresetovat, travime aj cas spolu, navzajom sa o seba starame aby ani jeden nevyhorel.
Nie bohužiaľ nikdy v noci k deťom nevstaval. Ja som zase typ človeka čo aj keby idem umrieť, neviem spat cez deň. Takze pre mna materska bola v tomto nočnom vstavani úplne peklo. Nonstop unavena, podrazdena, rozhádzaný cyklus
pomahal a som mu vdacna
Muž na noc štuple nemával, práve preto aby dobre počul, ak by dieťa výrazne plakalo alebo sa dialo niečo iné. Keď videl, že k dieťaťu vstávam ja, spal ďalej. Keď videl, že sa mi vstáva horšie alebo vstávam už 30 krát, nechal ma spať a vstal on. Niekedy vstával aj pred budíkom, aby dieťa obstaral a ja som mohla spať aspoň hodinu vkuse.
Nikdy by som ho však úmyselne nebudila, nestrkala do neho. Hlavne mu, preboha, nesvieť ako idiot mobilom do tváre a nerob mu naschvály.
@anonym_f97892 takto si predstavujem, že to bude aj u nás, keď budeme mať bábo. Veľmi dobré nastavenie, tímová práca...
My sme si to nastavili tak, že cez pracovný týždeň skôr nevstával, niekedy samozrejme áno, ak som bola úplne ko ale potom cez víkend spával s malým on a nosil mi ho len na kojenie, normálne ho priniesol, nakojila som a odniesol a ten víkend mi vždy veľmi pomohol, rovnako ako prebral starostlivosť napr. keď prišiel z roboty a aj vtedy som si zvykla zdriemnuť, keď bolo treba. Cez týždeň som ja úplne nechcela, lebo som chápala, že sa potrebuje vyspať do práce. A keď som sa vrátila do práce, tak tam už sme si to inak podelili 🙂 a v noci teraz do neho kľudne šťuchnem, nech ide on, ak má malý z nejakého dôvodu horšiu noc, môj muž totiž nič nepočuje 😅 teda okrem toho, že údajne chrápem.
@anonym_autor keď šiel do roboty, vstávala som ja k dieťaťu. Veď si celý deň doma,môžeš si pospať s malým. A keď máte len jedno dieťa ani nehovorím. Starať sa o jedno dieťa naozaj nieje nič namáhavé.
@anonym_autor dve deti a nikdy manzel nevstaval ani som to nikdy neocakavala.
Ina by bola situacia keby mas ultra nespavajuce, nervozne a uplakane babatko a ty si na smrt vycerpana...inak pri jednom dietati ktore zatial len lezi a ty mozes zvysok dna lezat pri nim fakt to vstavanie snad zvladnes.
@anonym_fd6346 to vážne sa ti dvojročné dieťa ešte v noci budí na mlieko??? Moje má 14m a ja dúfam, že už to nočné vstávanie skončí, ale ako vidím, tak nemusí ešte dlho😭
@esther100
Ale prosím ťa, aké si to udelas tlakový to máš! Prvého dom kojila do 2 rokov aj v noci asi 3x. Po dokončení nočnom sa počas noci odlomil po týždni. Takže keď sa rozhodneš, že končíš, bude mrnkat aké zvykne si tak po 5 dňoch, že mu nič nedáš. Zelalezi od teba 🙂.
@anonym_fd6346 to vážne sa ti dvojročné dieťa ešte v noci budí na mlieko??? Moje má 14m a ja dúfam, že už to nočné vstávanie skončí, ale ako vidím, tak nemusí ešte dlho😭
@esther100 moja odmietala sama jesť v noci od 8 mesiaca. Šanca tu teda je.
V buducom zivote chcem byt urcite muzom. Moje dieta je uz skolkar, ale teda ked ho chyti choroba, ze treba v noci kontrolovat teplotu, lieky podavat, tak som hore aj kazde dve hodiny a dalsi den mam home office a popri praci sa este postaram o dieta. Ked to zvladnem ja, mal by to zvladnut aj chlap,... jedine ze by vela tych chlapov neboli silni muzi ale padavky, ktore sa idu rozpadnut, ked sa jednu noc nevyspia.
Manžel štuple nemal na noc,ale som ani neočakávala, aby vstával k synovi, keďže jeho práca si vyžadovala max.sustredenie.Chodit do práce nevyspaty by mohlo byť nebezpečné.
@svetlonos prepáč, ty si to po sebe aj prečítaš, kým to odošleš?
U nás nemal štuple, ak sa deti príliš budili, ja som odišla do druhej miestnosti, aby sa vyspal. Nemôžeš predsa očakávať, že bude v noci vstávať a ráno pôjde do práce - je to nebezpečné, ak cestuje autom. 🙄 Ty si teraz s dieťaťom doma, toto je momentálne tvoja práca, ak nevládzeš, tak popros rodinu počas dňa alebo muža, nech si vezme 1-2 dni dovolenku.
Veď ty si doma a on chodí do práce. Veď jeho nechaj spať a keďže ty si doma si môžeš pospať s dieťaťom hoc kedy. Prečo robíte problémy kde nie sú?
@anonym_1347ce nie pri kazdom dietati sa da pospat cez den. Pri mojej som bola rada, ak som zvladla odbehnut na wc.
Autirka - cez vikend sa dohodnite, ze 1 den si pospis ty a jeden on.
Nikdy nevstaval len ked sa nieco vynimocne dialo… ale rano zas ked deti vstavaju velmi skoro vezme mensie do obyvacky a ja este spim.
ja som malého dojčila čiže som muža nebudila, lebo aj tak by mi ho len doniesol, navyše šoféroval tak som sa bála, aby nehavaroval nevyspatý a ani cez víkendy to nebolo iné, on ho nepočul plakať a ja som bola na každé šuchnutie hore a už som nevedela zaspať
@anonym_autor máme doma malé 6 dňové bábätko a neočakávam od manžela že bude v noci vstávať keď sa potrebuje vyspať do práce. Zdriemnem si vždy vtedy keď spinká dcérka, či už je to v noci alebo cez deň. Manžel trávi s malou čas po práci a aj večer kým nejde spať sa jej vie povenovať. Potom ide spať a ja sa o ňu cez noc starám keď sa zobudí atď.
Veď si sprav taký režim že keď bude tvoje dieťa spať tak si zdriemneš aj ty a pochop že keď ide manžel do práce bolo by fajn aby sa vyspal a to hlavne keď náhodou cestuje autom .. aby nedostal nejaký mikrospánok alebo niečo..môj muž cestuje hodinu do práce a už len z toho že mám obavu aby sa niečo nestalo keď bude nevyspaty šoférovať si myslím že je lepšie keď sa on v noci vyspí. Cez víkend môže skúsiť vstať v noci aj tvoj muž napríklad.
My sme mali dohodu, ze bude vstavat v tie noci, ked na druhy den nejde do prace a to robil dvanastkovy kolotoc. Necakala som, ze bude vstavat v noci, ked mal na 4:15 nastaveny budik a tiez som si musela sama poradit ked bol v nocnej.
@anonym_fd6346 to vážne sa ti dvojročné dieťa ešte v noci budí na mlieko??? Moje má 14m a ja dúfam, že už to nočné vstávanie skončí, ale ako vidím, tak nemusí ešte dlho😭
@esther100 ano a pije ho aj vecer pred spanim a rano .. ale som rada ze pije aspon to, lebo nechce pit vobec vodu, ani keby jej ju ochutim 😆jedinu tekutinu co ako tak vypije je mlieko
@anonym_autor nie, tiez vstaval rano o 4.30 do prace, on sa na plac nebudil, lebo maleho som hned dojcila.
Ked ale plakal ktovie preco pol hodinu, tak vtedy mi manzel pomohol a zobral on na ruky, aby som trochu oddychla. Ale bezne nie.
@anonym_autor bud rada ze spi so stuplami v usoch a nie u inej zeny aby sa vyspal😂
@anonym_autor Prioritne na 99% som sa pri vsetkych 3 detoch budila ja. Ja som dojcila, prebalovala, hajkala, tisila, uspavala. Ale ak som fakt potrebovala pomoc, napr.popri chorobach, ze jedno revalo lebo horucka a druhe som dojcila, alebo niektore vracalo a trebalo pocistit, poprezliekat a pod. Alebo ked som uz fakt nevladala po dajme tomu hodine dvoch hore ked som dieta hajkala, tak som muza zobudila a vzdy mi pomohol. Nemal problem. A niekedy sa aj sam zobudil, ked videl ze sa nieco deje, ze svietim v izbe, ze je plac, kasel, mrncanie a pod. Ale teda uplne beznu starostlivost v noci som mala na hlave ja.
mojnmuz vstaval na striedacku so mnou... akoze jeho slova ja ked fasnem mikrospanok spadne mi dieta...on ked fasne mikrospanok tak max mu spadne hlava na klavesnicu... striedali sme sa aj potom ke v pol roku isiel na matersku on a ja som pracovala ... kym ten chlap nerobi na stavbe/za pasom/sofer/ina manualna robota/chirurg ape je to chlap v kancelarii tak zvladne v noci sa striedat