Riadiť sa knihou "Každé dieťa sa vie naučiť spať"?
Ahojte, chcem sa spytat, ci sa niektora z Vas uz riadila knihou o spani babatiek "Kazde dieta sa vie naucit spat".
My sme od zaciatku trvali na tom, aby mala zaspavala sama a to sa nam aj podarilo... Ale... ked uz som proste v noci nevladala vstat a kojit ju posediacky, zacala som si ju brat k sebe do postele a obe sme pri tom zaspali... stalo sa vsak, ze sa zacala budit coraz skor a plakala a plakala, az kym sme si ju nevzali k sebe do postele... chcem to zmenit, zatial som vzdy zlyhala, moja potreba spat a jej neuveritelny plac ma vzdy "zlomil"...
Chcela by som vediet, ake su Vase skusenosti a ci sa Vam podarilo nad tymito "neprijemnostami" zvitazit...
Stručné zhrnutie
- Mnohé rodičovské problémy so zaspávaním vznikajú, keď dieťa zaspáva pri kojení alebo v rodičovskej posteli a neskôr sa v noci častejšie budí; jedným z odporúčaných riešení je kniha "Každé dieťa sa vie naučiť spať" s intervalovou metódou (3, 5, 7 minút).
- V diskusii sa uvádzajú alternatívy k intervalovej metóde, najmä zavinovanie, používanie spacieho vaku (spací vak), priloženie postieľky k posteli a rady od autorov ako Tracy Hogg či prístup attachment parentingu podľa Dr. Robert Sears.
- Skúsenosti rodičov boli rôzne: niektoré rodiny hlásili zlepšenie po 2–3 dňoch a niektoré úspechy už po jednej noci, zatiaľ čo iné rodiny metódu odkladali alebo ju považovali za nevhodnú pri malom veku dieťaťa alebo pri bolestivých stavoch (koliky, zúbky, reflux).
Najčastejšie otázky
Q: Čo presne odporúča kniha "Každé dieťa sa vie naučiť spať"?
A: Kniha radí ukladať dieťa bdelé, ale ospalé do postieľky a nevyberať ho pri plači, ale upokojiť v presných intervaloch (prvý deň typicky 3 minúty, potom 5 minút, potom 7 minút; ďalšie dni napr. 5, 7, 10 minút), pohladiť a odísť bez zdvíhania.
Q: Od ktorého veku rodičia v diskusii radia začať s intervalovou metódou?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že metódu odporúčajú zavádzať okolo 6. mesiaca; iné matky však praktikovali podobné postupy aj skôr (2–3 mesiace), pričom začiatok skôr než pri 6 mesiacoch bol predmetom sporov.
Q: Ako riešiť, keď rodič alebo partner nezvláda počúvať dlhší plač dieťaťa?
A: V diskusii rodičia odporúčali začať s metódou cez deň, mať s partnerom dohodu na jednotnom prístupe, prípadne rozdeliť služby (partner upokojí podľa rovnakých pravidiel) a nevykonávať metódu, ak dieťa má horúčku alebo je evidentne choré.
Q: Funguje metóda rýchlo, koľko plaču sú rodičia v praxi ochotní čakať?
A: Konkrétne hlásenia v diskusii uvádzali prvú noc 1–1,5 hodiny plaču u niektorých rodín s následným spánkom 6,5–8,5 hodiny, iné rodiny zaznamenali zlepšenie po 2–3 dňoch, no niektorí rodičia metódu neaplikovali alebo ju považovali za neprijateľnú.
Q: Aké alternatívy k intervalovej metóde rodičia spomínali?
A: Diskutujúce uvádzali zavinovanie, používanie spacieho vaku, priloženie postieľky k rodičovskej posteli, nočné dojčenie v posteli, metódy Tracy Hogg ("Dieta a ja") a prístup attachment parentingu (Dr. Robert Sears).
Q: Čo robiť pri zúbkach, kolikách alebo refluxe počas pokusu o samostatné zaspávanie?
A: Diskutujúce viacero ráz radili metódu odložiť, ak má dieťa horúčku alebo je zjavne choré; pri zúbkach a kolikách odporúčali počkať, lebo tieto stavy zhoršujú spánok a plač môže byť symptóm bolesti.
Q: Kde rodičia v diskusii získavali návod alebo knihu?
A: V diskusii si rodičia navzájom posielali text knihy elektronicky (vo wordovej podobe) a spomínali aj anglické / preklady a materiály z parentingových stránok ako parenting.com.
Q: Ako sa v diskusii riešilo, keď dieťa po naučení zaspáva cez deň iba v kočíku?
A: Rodičia odporúčali dodržiavať rutinu, skúšať aplikovať metódu aj cez deň doma (nie len vonku v kočíku) a postupne presúvať spánok do postieľky, pričom zdôraznili dôležitosť consistency a sledovania známok únavy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dieťa treba ukladať čisté, napapané a prebalené pred aplikovaním metódy a rodičia by mali držať konzistentný prístup.
- Intervalová technika (3, 5, 7 minút, potom rozšírené intervaly) bola v diskusii opakovane popísaná ako konkrétny návod, ktorý niektorým rodinám pomohol.
Sporné názory
- Niektoré matky považujú intervalové metódy za účinné a reštrukturalizujúce spánok; iné ich považujú za kruté a neprimerané pre malé bábätká, pričom sa navrhuje začať až od 6. mesiaca alebo vôbec nechať bábätko spať pri rodičoch.
- Niektorí rodičia odporúčajú nechať dieťa zaspávať samostatne a odstaviť nočné papanie; iní preferujú pokračovať v nočnom dojčení a co-sleepingu z praktických a emocionálnych dôvodov.
Otvorené otázky
- Má intervalová metóda dlhodobé psychologické následky na pripútanosť dieťaťa?
- Ako efektívne a bezpečne aplikovať podobné metódy pri zúbkach, kolikách alebo refluxe bez zhoršenia stavu?
- Ako riešiť situáciu, keď partner alebo spolubývajúci nedokáže tolerovať plač a narušuje konzistentné uplatňovanie metódy?
- Ako adaptovať metódu pre dvojčatá, keď sa navzájom vyrušujú?
Spomenuté značky a firmy
Fisherprice, Parenting.com
Spomenuté produkty a metódy
kniha "Každé dieťa sa vie naučiť spať", metóda 3-5-7 (intervalová metóda), zavinovanie, spací vak, Tracy Hogg "Dieta a ja", Fisherprice dažďový prales (hudobno‑zvuková hračka), SIDS, reflux, koliky, attachment parenting (Dr. Robert Sears)
Miesta a osoby
Robert Sears, Tracy Hogg, Bratislava, Trnava
lusil2005 • 1d • 7. feb 2008 o 20:16
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx...
toto si treba stiahnut a nainstalovat. potom to pojde. veverica ma novsiu verziu officu ako my preto sme to nevedeli otvorit
baby uz to preposielam v povodnom subore s koncovkou .doc takze by to mala otvorit kazda 🙂.
Ale kazdy si pyta poslat tu knihu a nikto nepise svoje nazory a skusenosti 😠 . No co toto???
hehe, no ja som vcera ulozila malu cez den do postielky (ale len druhe spinkanie. chcem aby aspon prve bola v kociku na vzduchu) a zaspinkala v pohode. dnes hrozitansky kricala az tak ze ked som za nou prisla mala take to histericke dychanie tak som si lahla vedla nej do postele mojej (ona bola v svojej postielke) a ussssssssssskala som ju. chudatko este 5 minut jak spinkala sa raz za cas tak zrazu nadychla. viete - ako po velkom placi.
no proste - ja viem. nemam az take strasne odhodlanie ale myslim si ze uz to ze zaspinkava vecer sama je super pokrok. a cez den zaspi vacsinou sama tiez. ale proste - sem tam jej pride luto... 😅 tak si mozem sem tam nejaku tu slabost dovolit nie? vsak su to nase zlaticka, nie vojaci 😉
lusil a spi bez cumla? Bola na neho naucena? Ja mam problem s malym ten, ze ked mu vypadne tak spusti plac. Tak co oddana mama neurobi pre svoju ratolest? Vzdy ked ho vyflusne tak uz cakam ci sa zacne mrvit a fnukat a ak hej tak uz startujem ako strela k postielke a pridrziavam cumel kym zas nezaspi. Len uz mam poriadne nervy na to lebo niekedy je to tak, ze 5 min drzim cumel potom 30 spi a zasa sa zobude, ze mu ten cumlisko chyba. Uz som zufala a neviem co dalej. Prilepim mu ho tam? Moze to byt tym, ze sa tak mrvi, ze je v noci hladny?
Dnes idem skusit mu dat 2x za noc papat, doteraz jedol len raz lebo dr mi povedala, ze je prekrmeny a mal by mat aspon jednu 6 hodinovu pauzu 😒
ahojte...mozem aj ja poprosit o tu knizku. Moj mail : lj132@azet.sk......ja mam 6 mesacneho drobca a zaspavame vylucne na rukach. V noci spi drobec dobre, budi sa malo....prespi mi tak do tej piatej-siestej. Niekedy sa zobudi aj neskor.Ale cez den...hroza...spi 5x za den po 20 minut a vobec nechce byt v postielke.
tak snad pomozu rady z tej knizky.
Ahojte. prepacte, ze vam takto skacem do diskusie. Ale mam problem. Byvam v panelaku a ako mame v stupacke merac teplej vody, tak ten nam tecie. Potrebujem niekoho, kto mi to opravi cim skor, lebo sa obavam, ze do rana vytopime seba aj susedov (vodarne toto nerobia, ze to mi urobi iba nejaky sukromnik) v sobotu o polnoci sa tazko niekto hlada. Poznate niekoho ochotneho? prosim ☹ je to fakt surne
juj elfy... ☹ nepomozem ti.
veverica ona spinka s cumlom, ale nejako extra jej nechyba ked jej vypadne. dnes spala bez neho az do rana. myslim ze my by sme nemali problem odstavit cumel aj hned, pre nu je to len prekazka pre cmulanie prstov... a kedze ma exemik na rucickach, snazim sa aby mala cumel co najviac a prsteky co najmenej 😝
nemyslim ze by to bolo hladom tvojho drobceka 😒 neviem. znama mala takyto isty problem, akurat ze jej maly vyhadzoval cumle z postielky. vravela ze ked isli spat, mala v posteli aj 10 cumlov nachystanych, a ranoch ich vsetky zbierala spod postielky 😀 a preslo ho to vraj sameho.
to nic. Noc som prezila bez havarie a uz mam doma aj manzela, tak on uz nieco vymysli. Dufam 😨
no neviem dnes idem kupit iny typ cumla a ked nezaberie tak pojde na odvykaciu kuru. Nic ine mu neostava 😠
ahojte, tiež mam velky problem. ☹ Od narodenia mi Danielko zaspava len na rukach pretože stale plakaval. 😢 No a teraz by som chcela ho naučit, aby sám zaspal v postielke. Pošlite aj mne tu zazračnu knihu. 🙂
veverica, aj ja som kupila drahy fakt draha avent dudlik....a k nicomu,,,,dala som to kamoske....lebo to nevedel vobec dudlat....najlepsie sa nam osvedcil BABYNOVA z Tesca.
Ahojtetak my sme zacali ucit Leu zaspavat samu v postielke.4dni som jej plac nevydrzala a vzdy ju dala zas do kocika a uspala.Vcera neplakala,len si hodinu brblala,tak sme ju nechali a ona zaspala.1.krat,sama
vavka gratulujeeem! 😀 nech vam to vydrzi.
ja som prave stravila s malou hodinu pri poobednajsom zaspavani. 😖 chudatko zas plakala do uplneho vycerpania. a to som bola vedla nej!!!!!!
v kociku vzdy zaspinkala este kym som ju stihla pozakryvat 😀
no ale som si povedala ze doobeda ju este necham na vzduchu ale poobede uz budeme spinkat v postielke lebo v lete ideme na dovcu a tam hlboky kocik nepovleciem. tak nech sa nauci spinkat aj bez neho 😔 ale da to zabrat ked ju vidim taku zubozenu zaslzickovanu cervenu jak lapa dych od placu... ☹
No to ti verím, Lusil, že ti trhá srdce. Človek sa niekedy čuduje, že to dieťa tak dlho plakať vládze. Ja mám celkom šťastie, náš malý je taký kľudný človiečik, máločo ho rozhádže, takže on sa aj so zmenou v spávaní rýchlo vyrovnal a teraz už je zmierený a veľmi spokojný. Tak držím palce tebe aj ostatným maminám, aby si aj tie vaše bábätká čím skôr zvykli.
Ahojte mamičky viem že to nepatrí do tejto témy ale práve som dokúpala svojho malého, má 4mesiace a našla som mu na mieste kde bol očkovaný na ramene bordové miesto napuchnuté a v strede niečo biele ako vyrážka
neviete poradiť čo to je
nas ked ockovali druhy krat tusim v styroch mesiacoch, mali sme to asi dva tyzdne opuchnute, take tvrde a mala tam modrinku. ale doktorka povedala ze to je ok. do tych dvoch tyzdnov sa to pomalicky vytratilo 😉
Ahojte tak nám sa zaspávanie podstatne zlepšilo akosi samo, ale pokazilo sa spanie ako také. Budí sa každé dve hodiny, takže ak je to 2 hod. od kojenia dávam dudlík, kt. väčšinou zaberie, ale trvá kým zaspí aj 20 min......už to robí tretiu noc..... 🙄
mischell7 aj moj maly tam mal ako keby hnis a cervene dookola, ja som mu to nechtiac po kupani ked som ho utierala zosuchla dole. Zacalo mu to dost krvacat a tak som mu to do dalsieho dna prelepila kuskom gazy. Zasusilo sa to a koza sa zacelila. Ale radsej sa porad s lekarkou 😉
caute baby no ja uz som z toho uspavania KO nielenze mala zaspi iba na prsniku alebo na rukach,ale v noci sa budime kazde 2hodinky niekedy aj castejsie. skusala som tu minutovu metodu a to bola hroza,mala na treti krat spustila taky zalostny plac,ako ked sa boji ze amen,,, ☹ tak som to vzdala ale uz mi to zacina liest na nervy... nemozem nikam ist aby mohla zaspat sama napr.u babky 😒 a to nocne vstavanie je hruza 😒
zuzannas poslala som ti. junovka nenapisala si adress 😉