Je bezpečné piť kávu počas tehotenstva?
Ahojte zaujima ma ci mozem pit kavu pocas tehotenstva
Som este len na zaciatku 5 tyzden a je to este rizikove tak neviem ci niak uskodim plodu ak si dam jednu salku kavu denne
Stručné zhrnutie
- V diskusii prevládal názor, že 1–2 šálky kávy denne počas tehotenstva sú vo všeobecnosti považované za prijateľné a často sa odporúčajú ako „miera“ spotreby.
- V diskusii boli zdieľané vedecké štúdie (odkazované na NIH, BMC, PubMed a ďalšie) ktoré uvádzajú súvislosť medzi príjmom kofeínu a nižšou pôrodnou hmotnosťou, možným zvýšeným rizikom potratu a zmenami vo vývoji mozgu plodu.
- Niektoré reprodukčné centrá a pacientky po IVF/OPU dostali pokyn obmedziť kofeín, nahradiť ho bezkofeínovou kávou alebo kolou a vyhýbať sa horúcim kúpeľom bezprostredne po zákroku.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko kávy môžem piť počas tehotenstva?
A: V diskusii väčšina príspevkov uvádzala, že 1–2 šálky denne sú považované za prijateľné; zároveň boli v diskusii odkazy na štúdie (NIH, BMC, PubMed), ktoré naznačujú, že aj mierny príjem kofeínu môže ovplyvniť pôrodnú hmotnosť.
Q: Je bezkofeínová káva bezpečnejšia počas tehotenstva?
A: V diskusii sa odporúčalo prejsť na bezkofeínovú kávu ako alternatívu; zároveň bolo upozornené na rozdiely v spôsoboch dekofeinizácie (švajčiarska vodná metóda vs. chemické spôsoby) a niektorí diskutujúci preferovali vodnú metódu.
Q: Môže kofeín zvyšovať riziko potratu alebo preeklampsie?
A: Diskutujúci zdieľali štúdie na PubMed a ďalších platformách, ktoré uvádzajú asociácie medzi príjmom kofeínu a zvýšeným rizikom potratu či preeklampsie; zároveň v diskusii zaznelo, že dôkazy nie sú vo všetkých publikáciách úplne jednoznačné.
Q: Aké odporúčania dávajú IVF centrá ohľadom kávy po OPU alebo embryotransfére?
A: V diskusii konkrétne reprodukčné centrum Reprofit MT bolo spomenuté ako miesto, kde pacientkam odporučili radšej bezkofeín alebo colu po OPU a zákaz horúcich kúpeľov bezprostredne po zákroku.
Q: Pomôže mi káva pri nízkom tlaku v tehotenstve?
A: Viaceré príspevky uviedli, že gynekológ odporučil kávu na nízky tlak; v diskusii sa spomínalo, že niektoré ženy pili 1–2 šálky denne práve pre symptomatický nízky krvný tlak.
Q: Ktoré konkrétne produkty alebo značky bezkofeínovej kávy boli spomenuté?
A: V diskusii boli uvedené značky a produkty: Caro ako alternatíva, Illy v kontexte bezkofeínovej kávy a spomenutá bola aj kúpa praženej kávy v špecializovanom obchode; tiež bola zmienka o „nescu“ ako instantnej variante.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov považuje 1–2 šálky kávy denne počas tehotenstva za prijateľné.
- Bezkofeínová alternatíva sa v diskusii často odporúčala, najmä po IVF/OPU alebo pri osobnej preferencii.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že existujú štúdie dokazujúce, že aj mierny príjem kofeínu znižuje pôrodnú hmotnosť a zvyšuje riziko potratu alebo ovplyvňuje vývoj mozgu, zatiaľ čo iní poukazovali na štúdie a články, ktoré naznačujú, že dôkazy nie sú jednoznačné.
- Niektorí účastníci považujú bezkofeínovú kávu za bezpečnejšiu, zatiaľ čo iní varovali pred chemickými spôsobmi dekofeinizácie a uprednostňovali švajčiarsku vodnú metódu.
Otvorené otázky
- Existuje jasne definovaná bezpečná hranica príjmu kofeínu počas tehotenstva pre všetky prípady, vrátane IVF?
- Ktorá metóda dekofeinizácie je pre tehotné ženy najbezpečnejšia z hľadiska zdravotných dôsledkov plodu?
Spomenuté značky a firmy
Caro, Illy, Reprofit MT, Iscare, Nescu, NIH, BMC Medicine, PubMed/NCBI, URMC Rochester, University of Oslo, The Guardian
Spomenuté produkty a metódy
kofeín, bezkofeínová káva, Caro, Illy, nescu, cola, švajčiarska vodná metóda dekofeinizácie, chemické spôsoby dekofeinizácie, IVF, OPU, horúci kúpeľ (zákaz po OPU), metastudie
Miesta a osoby
Reprofit MT, Iscare, Rochester, Oslo
Ak ti chuti, pi. Ale s mierou. Mne ju gynekolog odporucil kvoli nizkemu tlaku. Tehule kavu nemaju zakazanu
@annaannies jedna šálka kávy denne určite nevadí. Ja teda kávu nepijem ale prvý trimester som prežila len vďaka cole 😅
Mozes, treba obledzit celkovy prijem kofeinu a prisposobit sa svojim chutiam-mne pri oboch v prvom trimestri nechutila, v dalsich dvoch som pila dve tri salky denne
1-2 kávy denne môžeš 🙂 podľa intenzity..
Ja napr. musím každý deň aspoň jednu kvôli extrémne nízkemu tlaku.
Ja som kavu nemohla, lebo mi bolo zle z nej. Asi od polovice som zas zacala. Dala som si 2denne. Bezkofeinova mi nechuti
@simona1998 ja som bola tiež po ivf a kávu som mala povolenú jednu dve denne tak aby obsah kofeinu neprekročil odporučanu hranicu. Mne po vklade zakázali horúci kúpeľ a že sa mám prvý deň kus šetriť
@angeli121212 áno v pokynoch to je , po opu mi povedali,že radšej colu ako kávu 🙂
@simona1998
a prosim ta preco? Jediny rozumny argumet mi prode, ze je kisla nie zasadita. To koli tomu?
Môžeš piť kávu, samozrejme, že nie 5 denne, ale 1-2 šálky neuškodí. Ja som napríklad pila pred tehu 3, tak počas tehu som ráno vypila jednu nescu a potom som si na oklamanie chutí robila bezkofeinovu a mne to stačilo. Teraz keď dojčím, tak pijem 2, ráno a poobede.
@simona1998 to akože lekár odporučil miesto kávy colu? Veď tá cola je plná cukrov, chémie a neviem čoho. Určite uškodí viac ako kvalitná pražená káva
@angeli121212 reprofit MT😊 ,
@svetlonos absolútne neviem , nezisťovala som ani, nakoľko kvôli Ivf som prestala piť kávu a keď som mala neskutočnú chuť na kávu som si dala bezkofeinovu😇
@mima1608 len je iné vypiť 2deci coly ako pol litra . A máš pravdu , že lepšia je kvalitná káva , no kvalitnu kávu som už dlho nepila a ani som sa s ňou už dlho nestretla .
Autorka,
pri prvom tehu som kavu obmedila a pila viac bezkofeinovu. Pri druhom, ked mi maly o 4 rano vstaval, tak bez kavy by som neviem co robila. Pila som 2-4 denne. Ok 4 len obcas. Nemala som problemy koli tomu, maly tiez ok ale nie som lekar. Obcas kupime domov aj bezkofeinovu kavu a chuti na nerozoznanie od tej s kofeinom. Myslim ze aj illy ma dobru bez.
@simona1998 aj ja som chodila do reprofitu MT pred tym to bolo iscare dosť divne nemali sme to ani v pokynoch, úprimne mne sa tiež zdá tá cola horšia a nevieš či to bolo v pokynoch aj nejak zdôvodnené? A písali tam žiadnu kávu či ako?
@angeli121212 v pokynoch boli 2 šialky denne , no po OPU mi povedali, že radšej buď bez kofeínu alebo colu , pretože vraj sú po hormónoch čreva “zaspaté” a colu znesú lepšie . Neviem čo je na tom pravda 🫣
Kym nemas ine problemy ktore by kava nerobila dobre tebe tak…
Ja som pila-ak mi bolo dobre 🙂
Aj sam dr ze kludne 1-2denne mozem. Priam musim. Ine uz by bolo 4 a viac.
@simona1998 my napríklad kávu kupujeme v takom malom obchodíku, čo u nás v meste máme. Špecializujú sa na predaj praženej kávy. Už len tá vôňa je úplne o inom ako keď ju človek kúpi v obchode a na výber majú milión druhov.... No samozrejme, aj ceny majú trošku inde ako supermarkety, ale zas keď si tehuľka takto zaobstará kilo kávy a pije jednu denne, tak ju to nezruinuje. Mne jedno kilove balenie vydrží samej aj 3 mesiace. Muž kávu nepije.
@angeli121212 aj to , že pre tehotné to nie je žiadna vyhrá , ale to už je na človeku či bude piť kávu alebo nie 🍀😇
@simona1998 no ok ale to potom mení situáciu to teda znamena že v tehotenstve môžeš dve kávy normálne denne.. len ti odporučili colu aby ťa neprehnalo resp. Ti neprišlo zle.
Akože milion odpovedi stretnes na tuto otazku. Kazdy ti povie nieco ine. NIE, neskodi, jednu dve salky si v pohode daj. Nestane sa nic ani tebe, ani plodu.
a čo tak bezkofeinovu ? 🙂 u nas v praci robim 90% tehotnym kávu bez kofeinu alebo známa ked bola tehotná pila Caro . Momentalne prechádzam ivf a na klinike mi povedali , že káva je ešte horšia ako coca cola ,