Ako finančne zvládať chod domácnosti?
Ahojte,
už dlhší čas sa zamýšľam, ako to majú iní mladí ľudia na Slovensku, lebo na základe mojich skúseností a skúseností ľudí z môjho okolia je pre mňa veľkou záhadou, ako sa dá utiahnuť život tuto.
Mam niekoľko rokov po škole, s partnerom už budeme 7 rokov spolu a ako to na začiatku vyzeralo pred koronou nádejne, teraz neviem, čo robiť. Máme spoločný príjem 2900€. On teda skoro dve tretiny z toho. Bývame v podnájme, ktorý už začína byť v ozaj nevyhovujúcom stave, zároveň sa nemestime. Mne začali dva roky dozadu tráviace problémy a autoimunitne ochorenia, ktoré si vyžadujú výrazne odmedzenia v strave, čo ide dosť do peňazí (cca 3-4x toľko co dovtedy), k tomu lieky a vitamíny. Cca by som povedala, že náš rozpočet je asi taky ako by sme mali dve malé deti. Vzhľadom na moje obmedzenia ani nechodíme na výlety ani dovolenky ani do reštaurácií. Proste robota - domov. Koníčky žiadne, ja musím variť čerstvé jedlo vždy pre seba. Napriek tomu nám teda absolútne nevychádza na hypotéku, nemôžeme si dovoliť ani 200€ mesačne dať naviac. Viem, že na vine som ja, moje obmedzenia mi nedovoľujú si privyrobiť, nie je kedy keď ráno o pol 5 ráno vstávam, navarím do práce a potom prídem domov a zase varím. Navyše mi je veľakrát zle,mám bolesti. Šanca zmeniť zamestnanie aktuálne nulová, všade v regióne sa prepúšťa a kde nie, tam je plat ešte nižší ako mám ja. Cítim sa ako odpad alebo zlyhanie, proste stratená existencia. Robím "len" asistentku a rozmýšľam, ako ďalej, či si nejako zvýšiť kvalifikáciu, ale keď vidím tie ponúkané platy, tak by som musela byt asi v IT segmente, aby som si zarobila slušne peniaze. Keďže závisím od partnera, nemám ani právo hovoriť o sťahovaní niekam inam,takze tu len tak prežívam. Preto sa chcem opýtať, ako to finančne zvládate vy, aký máte rozpočet a situáciu, prípadne čo vám pomohlo si finančne polepšiť. Nemám ani budget na kurzy a školenia, prípadne podnikanie,hoci chuť aj plán by boli (aj keď podnikanie na Slovensku je asi rovná cesta do pekla).
Stručné zhrnutie
- Plánovanie a sledovanie výdavkov týždenne alebo mesačne je bežne odporúčané riešenie pri problémoch s rozpočtom a umožní identifikovať položky ako strava, telefón, poistenia a predplatné, ktoré sa dajú skresať.
- Zvýšenie príjmu cez lepšie platenú prácu, vedľajší príjem alebo preškolenie do lukratívnejších odvetví (napr. IT) je v diskusii prezentované ako hlavná cesta k dlhodobej finančnej stabilite.
- Krátkodobé opatrenia, ktoré odporúčajú diskutujúci, zahŕňajú zníženie nákladov na stravu cez nákup v akciách a vo veľkom (Lidl, Kaufland), zrušenie zbytočných paušálov a streamovacích balíkov, nákup vitamínov a doplnkov v baleniach do zásoby (príklad: Vitamin D 1000 IU 365 ks na Amazon za 9,99 €) a zváženie menšieho bytu namiesto drahšieho trojizbáku.
Najčastejšie otázky
Q: Ako si mám viesť prehľad výdavkov, aby som zistil, kde míňam najviac?
A: Odporúčané je zapisovať každý výdavok aspoň mesiac (potraviny, benzín, lieky, paušály), používať kategórie a porovnávať mesačne; viacerí diskutujúci uvádzali, že sledovanie odhalilo nadspotrebu na stravu a predplatné služieb.
Q: Dá sa pri nízkom voľnom cashflow získať hypotéka 100 % proti rodičovskej nehnuteľnosti?
A: Podľa diskusie banky môžu akceptovať založenie rodičovského domu ako zábezpeku, ale schválenie závisí od zdokumentovaného príjmu a schopnosti splácať mesačné splátky; autor diskusie uviedol, že 3-izbový byt by znamenal splátku približne 1 000 € mesačne.
Q: Ako znížiť mesačné náklady na vitamíny a doplnky pri potravinových intoleranciách?
A: Praktické riešenia z diskusie zahŕňajú nákup väčších balení v akciách alebo online (príklad: Vitamin D 1000 IU 365 ks na Amazon za 9,99 €) a zapojenie do podpornej skupiny pre diétne recepty, ktorá zdieľa lacné a výživné nápady.
Q: Je rozumné pokračovať v mesačnom sporení na dôchodok 300 €, ak nemám vlastné bývanie?
A: V diskusii viacerí odporúčali dočasne znížiť alebo pozastaviť sporenie na dôchodok a presunúť prostriedky na zabezpečenie vlastného bývania alebo zvýšenie splátok pri hypotéke.
Q: Ako ušetriť na telefónoch a paušáloch bez zásadnej obety?
A: Konkrétne návrhy zahŕňajú kúpu lacnejšieho telefónu (príklad: Samsung A56 namiesto najnovšieho iPhonu), zrušenie platených balíkov alebo výber lacnejších paušálov (~10 € na osobu podľa jedného príspevku) a vyjednanie výhod u operátora.
Q: Ako výrazne znížiť náklady na stravu pri potravinových intoleranciách?
A: Diskutujúci odporúčali plánovanie jedálnika, nákupy podľa zoznamu v akciách v Lidl/Kaufland, varenie z opakujúcich sa „bezpečných“ surovín a využitie parného hrnca či veľkých balení ryže/cestovín na pokrytie viacerých jedál.
Závery z diskusie
Zhoda
- Všetci skúsení prispievatelia odporúčajú najprv viesť podrobný záznam výdavkov a na základe toho skresať zjavné položky (streaming, paušály, telefón, impulzívne online objednávky).
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že 1 000 € mesačne na stravu pre dvoch je neprijateľne vysoké a výsledok finančnej negramotnosti; iní s ťažkými potravinovými intoleranciami tvrdia, že vyššie náklady na špeciálnu diétu sú nevyhnutné a ťažko zjazdné bez lekárskej úpravy diéty.
Otvorené otázky
- Do akej miery je realistické znížiť mesačné výdavky na stravu na úroveň 400–700 € pri vážnych diagnózach ako HIT a SIBO bez zhoršenia zdravotného stavu?
- Je bežné a bankami akceptovateľné získať hypotéku s 100% LTV len pri založení rodičovského domu bez vlastných úspor na splátky?
Spomenuté značky a firmy
Amazon, Lidl, Kaufland, NAY
Spomenuté produkty a metódy
Vitamin D 1000 IU 365 ks (Amazon 9,99 €), PZP, diaľničná známka (60–70 € spomenuté), sporenie na dôchodok 300 €, investovanie 20 €, hypotéka 100% so založením rodičovského domu, telefón na splátky (iPhone, Samsung A56, iPhone13), paušál ~10 € osoba (odhad z diskusie), parný hrniec, nákup v akciách, meal planning, bulk buying, HIT, SIBO, lepok, mliečna bielkovina, candida, vedenie účtu 12 €, poistenie majetku, poistenie hypotéky
Miesta a osoby
žiadne
Autorka napis ake potraviny môžeš, baby sa tu zbytočne dotahuju....mozno ti budu vedieť poradiť daky jedálniček
Autorka, mas dobre zistenie co mozes a nemozes jest? Nape. hit je v tomto velmi zavadzajuci, lebo kazdemu cloveku moze sarapatu robit inak potravina. Pamatam si, ako kolegyna detom zistovala co mozu a co nie, ked im vysiel HIT. Vylucila na neviem ako dlho takmer vsetky potraviny a potom postupne zavadzala, aby zistila, co robi problem. Ano, je to unavne, ale ucinne.
Ja som celiaticka a tiez som casom zistila, ze nie vsetky potraviny alebo ich kombinacie mozem. S intolerancia.je to tazsie, clovek musi viac planovat, ale napr. Ja sledujem akcie na veci, ktore sa u nas viac jedia, aby sme ich Mali vzdy doma. To site na drogeriu, kozmetiku a podobne.
Na Vasom mieste by som prehodnotila vydavky, ich nutnost a potrebnost. Mobil, poistky, odkladanie penazi. Vsetko si treba dobre rozmysliet a zvazit moznosti.
@debbie2508 kopec vecí, čo spomínaš neplatíš mesačne- PZP, dialničnú, oblečenie každý mesiac 100€? a to ešte máš kde dávať? 😂 pri obyčajnej strave minieme dvaja do 500€ (asi aj veľa píšem) a to si doprajeme ísť sa najesť aspoň raz týždenne do nejakej dobrej reštaurácie, nie fast food 😀 a vtedy si poviem fuuu, veľa sme minuli. 😀 čo sa týka stravy, kupujte v akciách a nie cez internet, lepšie vyjdú niekedy sumy v kamenných predajňach, lidl/kaufland a kupuj vo veľkom ak to máš kde dávať 😀 najesť sa nechodíte, varíš si, neexistuje že toľko minieš, var si ryžu s mäsom a k tomu zeleninu a máš vybavené (ak môžeš také jesť) 😂 alebo kupuj veľké balenia ryže, cestovín ak ich môžeš a aj v tom ušetríš 😀 píšeš, že nechodíte na výlety, tak kde miniete na benzín? maximálne do práce a na nákup, že? to znamená že koľko môžete minúť do 100€? kým nemáte V8 turbo 😂😂😂
Vedenie účtu vieš mať zadarmo, len treba zistiť v ktorej banke máš aké podmienky 🙂
čo by ma zaujímalo je, koľko máš rokov? nepísala si to tu nikde, či? 😀
@miselka257 tebe je aj zbytočné reagovať 🙃 kúp si veľké balenia bezlepkových cestovín a strc to do 40m2 😅 a v obchode nájdeš tak 10 veci, zbytok si ale ze ODSÚDENÁ kupovať cez internet, prípadne v AT. Zľavy na bzl a veganske veci? Snívaj, jeden chleba vyjde na 4-5 eur a to máme na 2 dni. Ci mam jest ryžu a mäso na raňajky, obed aj večeru? Prepac, že ich jem LEN na obed a večeru. Dokola tlačím 40 veci a nie je to VOĽBA ale NUTNOSŤ. Ďalej ani nepokračujem. Min keď neviem co to obnasa, tak nesudim. A nevysmievam. Ale to som ja 😅 veľká vďaka za tvoj ozaj cenný komentár. A hádaj čo, rozdel si poplatky za dve autá, diaľničné, umývanie, servis, prezutie a benzín a voila, ešte som aj malo napísala 😅 ci myslíš, že máme dve Volva z minulého roka zaparkované v našej suoermodernej garazi? Ach. Staršie auta rovná sa viac za servis. Alebo nám radis kúpiť teda dve nové? 🤣
@debbie2508 ak mas rozne intolerancie, to znamena, ze fakticky mas kopec jedla vylúčeného. Mne sa celkom nezda ani to, ze si varis den dopredu. Mam tiez nejake tráviace problemy a veru si varim rano aby som mala cerstve, inak by mi bolo tazko. Jasne, ze sviečkovú rano neuvaris ale tomu sa da obed prisposobit aby si mala navarene rychlo max. do hodinky. A to mas aj veceru. Takze za mna mas niekde v rozpočte na stravu vysoke vydavky a dlhe motanie sa varenim. Nikam nechodite, nic nerobíte a ste iba doma. Sme 4 clenna rodina a aj s mojim stravovacími obmedzeniami sme niekde pri 800€ mesacne, kde ratam aj strava na vyletoch alebo pizza a tak pre deti.
@betulinka1 niečo si zle pochopila. Varím 2x denne, ráno pred robotou, dám do termosiek na jedlo, prídem z roboty a varím zase, zjem.
Autorka, mas dobre zistenie co mozes a nemozes jest? Nape. hit je v tomto velmi zavadzajuci, lebo kazdemu cloveku moze sarapatu robit inak potravina. Pamatam si, ako kolegyna detom zistovala co mozu a co nie, ked im vysiel HIT. Vylucila na neviem ako dlho takmer vsetky potraviny a potom postupne zavadzala, aby zistila, co robi problem. Ano, je to unavne, ale ucinne.
Ja som celiaticka a tiez som casom zistila, ze nie vsetky potraviny alebo ich kombinacie mozem. S intolerancia.je to tazsie, clovek musi viac planovat, ale napr. Ja sledujem akcie na veci, ktore sa u nas viac jedia, aby sme ich Mali vzdy doma. To site na drogeriu, kozmetiku a podobne.
Na Vasom mieste by som prehodnotila vydavky, ich nutnost a potrebnost. Mobil, poistky, odkladanie penazi. Vsetko si treba dobre rozmysliet a zvazit moznosti.
@zuzuliatko18 ďakujem za jeden z mála hodnotnych komentárov. Trápila som sa dva roky týmto, takže mam to odsledovane.
@debbie2508 moja mrzi ma ze co prezivas. prispevok na stravu z upsvar nemas narok? ono bez zdtavia tazko
@juliet86 ďakujem, určite nárok nemám, štát v poslednej dobe ukracuje aj tých, čo sú na to odkázaní. Skôr ma mrzí, že ani v práci nemám nárok na obed ani nič, ale s tým nič neurobím.
len zo srandy som dala do AI nech vytvorí jedálniček na 7 dní, aby bol mimo alergénov, ktoré nemôžeš a k tomu užívaj vitamíny, aby si ich mala dostatok, ale táto verzia je úplne nízkonákladná:
Upravený “čistý” 7-dňový jedálniček
🥣 DEŇ 1
Raňajky: ryžová kaša + čučoriedky
Desiata: čerstvé vajce
Obed: čerstvé kuracie + ryža + cuketa
Olovrant: uhorka
Večera: zemiaky + morčacie (čerstvo pripravené)
🥣 DEŇ 2
Raňajky: pohánková kaša + banán
Desiata: ryžový chlebík + kuracie (čerstvé)
Obed: treska (hneď pripravená) + zemiaky + mrkva
Olovrant: čučoriedky
Večera: ryža + cuketa + kuracie
🥣 DEŇ 3
Raňajky: ryžová kaša + čučoriedky
Desiata: vajce
Obed: morčacie + quinoa + mrkva
Olovrant: uhorka
Večera: zemiaky + tekvica + kuracie
🥣 DEŇ 4
Raňajky: pohánka + banán
Desiata: ryžový chlebík + vajce
Obed: kuracie + ryža + cuketa
Olovrant: čučoriedky
Večera: treska + zemiaky + mrkva
🥣 DEŇ 5
Raňajky: ryžová kaša + čučoriedky
Desiata: vajce
Obed: morčacie + zemiaky + cuketa
Olovrant: banán
Večera: kuracie + ryža + mrkva
🥣 DEŇ 6
Raňajky: pohánka + čučoriedky
Desiata: ryžový chlebík + kuracie
Obed: treska + ryža + cuketa
Olovrant: uhorka
Večera: zemiaky + tekvica + morčacie
🥣 DEŇ 7
Raňajky: ryžová kaša + banán
Desiata: vajce
Obed: kuracie + ryža + mrkva
Olovrant: čučoriedky
Večera: morčacie + zemiaky + cuketa
@miselka257 ďakujem, akurát že sa tu dosť opakujú suroviny, a presne toto je dôvod, prečo nemôžem jest iba veci z bežného obchodu a musím si kúpiť aj napríklad snacky do práce, lebo by som z toho zosalela. Nemôžem ani obilniny, ani uhorku, ani vajce, a v podstate okrem toho všetko z týchto jedalnickov už točím. Ozaj čo sa dalo vykúzliť z tých 40 potravín som už vykuzlila.
@miselka257 ďakujem, akurát že sa tu dosť opakujú suroviny, a presne toto je dôvod, prečo nemôžem jest iba veci z bežného obchodu a musím si kúpiť aj napríklad snacky do práce, lebo by som z toho zosalela. Nemôžem ani obilniny, ani uhorku, ani vajce, a v podstate okrem toho všetko z týchto jedalnickov už točím. Ozaj čo sa dalo vykúzliť z tých 40 potravín som už vykuzlila.
@debbie2508 ono ja som nepýtala radu na stravu, tam prehravam na plnej čiare, aj to viem, ale neviem si po troch rokoch už nijako pomôcť. Sem tam zhresim, ale potom príde reflux, kandida, bolesti a nechcem to zažívať. Trpím dosť. Niekedy sa doma tvárim, že mi nič nie je, ale vnútri mam chuť od bolesti plakať. Ale aj taky je niekedy život. Ja som skôr chcela vedieť, ako to majú iní a pripadne co im pomohlo si navýšiť príjem. V mojom okolí mam viacero ludi s obdobným príjmom a tiež im výplata vydrží dva týždne zo 4, a nemajú intolerancie, ale majú deti a hypotéky majú ešte 1%tne a byty za polovičnú cenu v porovnaní so súčasným stavom. Nebolo to iba o mne. Ale nepadlo asi na úrodnú pôdu vôbec co som písala 😅 ale nie som prekvapená. Skôr utvrdena, že tuto sa pýtať nemá význam. Vždy to nejak dopadne takto.
@juliet86 ďakujem, určite nárok nemám, štát v poslednej dobe ukracuje aj tých, čo sú na to odkázaní. Skôr ma mrzí, že ani v práci nemám nárok na obed ani nič, ale s tým nič neurobím.
@debbie2508 máš nárok na stravné. Ak máte v práci jedáleň, stačí doniesť potvrdenie od špecialistu ( gastro, alergo), že sa nemôžeš skrz zdravotné obmedzenia stravovať v jedálni. Normálne dostaneš stravné. Mala som to takto 2 roky skrz alergiu.
A ono vieš, mnohí máme zdravotné obmedzenia, ja kopec veci tiež objednávam, ale 1000 eur na stravu neminiem. Kupujeme prevažne bio, mäso z fariem, mliečne z ovčieho. A to mi dieťa zje pomaly viac ako ja. Zelenina, ovocie na kila.
Predpokladám, že jes len základné suroviny, ak ich máš len 40. Takže asi ani žiadne tie bezlepkové chleby zo zmesí kadejakych. Snacky máš tiež veľmi obmedzené. Viem aké náročné je nájsť niečo už len bez lepku a mlieka. A základné suroviny nie sú až tak drahé. Ja si aj chlieb bezlepkovy pečiem. Z jednodruhovych muk, žiadne zmesky. Vyjde to pomerne lacno.
@citronove_koliesko presne tak, sadnúť, zrátať, preratat a nájsť vhodnejší spôsob hospodárenia. Nie je možné, aby ste toľko prejedli, aby neostalo z takej čiastky na hypo. Akú výšku nájmu teraz platíte? Zbytočne niekomu platiť, ak sa viete zmestiť do tejto sumy na svoj byt inkaso a hypo. Cca dajme tomu spolu 500 €+- 100 €. A nekupovat zbytočnosti.
@debbie2508 ono ja som nepýtala radu na stravu, tam prehravam na plnej čiare, aj to viem, ale neviem si po troch rokoch už nijako pomôcť. Sem tam zhresim, ale potom príde reflux, kandida, bolesti a nechcem to zažívať. Trpím dosť. Niekedy sa doma tvárim, že mi nič nie je, ale vnútri mam chuť od bolesti plakať. Ale aj taky je niekedy život. Ja som skôr chcela vedieť, ako to majú iní a pripadne co im pomohlo si navýšiť príjem. V mojom okolí mam viacero ludi s obdobným príjmom a tiež im výplata vydrží dva týždne zo 4, a nemajú intolerancie, ale majú deti a hypotéky majú ešte 1%tne a byty za polovičnú cenu v porovnaní so súčasným stavom. Nebolo to iba o mne. Ale nepadlo asi na úrodnú pôdu vôbec co som písala 😅 ale nie som prekvapená. Skôr utvrdena, že tuto sa pýtať nemá význam. Vždy to nejak dopadne takto.
@debbie2508 prezuvanie gum je 2x do roka, nie každý mesiac. Dialničná je raz ročne. Servis asi tiež nie je každy mesiac pre obe autá.
Nevyjadrila si sa k drahemu pausalu a streamovacim sluzbam, kozmetike , obleceniu a tomu nezmyselnemu setreniu na dochodok, ked nemate vlastne byvanie.
Tu vies krásne ušetrit na hypoteku.
Veganske veci kupiš už všade. Kupujem najčastejšie v lidl alebo dmke, kauflande...
Aj keby si na jedle veľa neušetrila, na ostatnych vydavkoch usetris peknu sumu.
@debbie2508 ono ja som nepýtala radu na stravu, tam prehravam na plnej čiare, aj to viem, ale neviem si po troch rokoch už nijako pomôcť. Sem tam zhresim, ale potom príde reflux, kandida, bolesti a nechcem to zažívať. Trpím dosť. Niekedy sa doma tvárim, že mi nič nie je, ale vnútri mam chuť od bolesti plakať. Ale aj taky je niekedy život. Ja som skôr chcela vedieť, ako to majú iní a pripadne co im pomohlo si navýšiť príjem. V mojom okolí mam viacero ludi s obdobným príjmom a tiež im výplata vydrží dva týždne zo 4, a nemajú intolerancie, ale majú deti a hypotéky majú ešte 1%tne a byty za polovičnú cenu v porovnaní so súčasným stavom. Nebolo to iba o mne. Ale nepadlo asi na úrodnú pôdu vôbec co som písala 😅 ale nie som prekvapená. Skôr utvrdena, že tuto sa pýtať nemá význam. Vždy to nejak dopadne takto.
@debbie2508 jednoducho a pre jednoduchú ženu. 3000€ prijem pre dvoch, bez detí aj s tvojim zdravotným obmedzením je slovenský luxus a vyplakavat tu, ze vám to vydrží 2 tyzdne z 4 nie je na mieste. Ženy tu ti všetky dobre radia a majú reálny pohľad. Si tvrdohlavá a odtrhnutá od reality. Tebe by nestačilo ani 6000€. V tvojom prípade by som uplne prehodnotil život na vysokej nohe.
@debbie2508 jednoducho a pre jednoduchú ženu. 3000€ prijem pre dvoch, bez detí aj s tvojim zdravotným obmedzením je slovenský luxus a vyplakavat tu, ze vám to vydrží 2 tyzdne z 4 nie je na mieste. Ženy tu ti všetky dobre radia a majú reálny pohľad. Si tvrdohlavá a odtrhnutá od reality. Tebe by nestačilo ani 6000€. V tvojom prípade by som uplne prehodnotil život na vysokej nohe.
@arek00 Ani nie je tak tvrdohlavá ako hlúpa. Zatiaľ jej nedošlo ani to, že sa vlastne sama ani neuživí z mesiaca na mesiac. Keby nie priateľa, skončí zle. A je otázkou času, keď ho to prestane baviť. Žena k ničomu, nevzdelabá, nezarobí, nevie hospodáriť, bez aktivity, koníčkom, ktorá celý život podriadila svojmu tráveniu a len sa sťažuje.
@debbie2508 ono ja som nepýtala radu na stravu, tam prehravam na plnej čiare, aj to viem, ale neviem si po troch rokoch už nijako pomôcť. Sem tam zhresim, ale potom príde reflux, kandida, bolesti a nechcem to zažívať. Trpím dosť. Niekedy sa doma tvárim, že mi nič nie je, ale vnútri mam chuť od bolesti plakať. Ale aj taky je niekedy život. Ja som skôr chcela vedieť, ako to majú iní a pripadne co im pomohlo si navýšiť príjem. V mojom okolí mam viacero ludi s obdobným príjmom a tiež im výplata vydrží dva týždne zo 4, a nemajú intolerancie, ale majú deti a hypotéky majú ešte 1%tne a byty za polovičnú cenu v porovnaní so súčasným stavom. Nebolo to iba o mne. Ale nepadlo asi na úrodnú pôdu vôbec co som písala 😅 ale nie som prekvapená. Skôr utvrdena, že tuto sa pýtať nemá význam. Vždy to nejak dopadne takto.
@debbie2508 ak by si reagovala skôr, nedávali by sme ti takéto rady, pretože ak si postrehla, niektoré sme sa pýtali na potraviny, ktoré jest môžeš 🙂 a predstav si, môžeš jest ráno na obed a aj na večeru mäso s ryžou a k tomu zeleninu, ked to zvládnu kulturisti, zvládneš to aj ty a pre nich je to ich voľba, pre teba bohužiaľ nutnosť, ale aj vďaka tomu by ste ušetrili 😁 keď raz musíš, tak musíš a raz za čas by si si dopriala niečo iné, čo samozrejme môžeš, 2x do týždňa, 3x…
autá síce nemáte nové, ale nestačilo by jedno? 😀 a miesto servisovania dvoch starých áut môžete kúpiť jedno novšie, podľa toho, čo píšeš, koľko vás stoja dve mesačne, asi bude výhodnejšie platiť 150€ za splátku jedného a za jednu dialničnú na rok za 90€.. 😀 a skúste kúpiť zimné pneumatiky a neprezúvať za letné, takto vydržia dve sezóny a ušetríš na pneumatikách a aj na prezutí a aj miesto, leďže bývate v malom a pneu nemáte kam dávať 😁
@debbie2508 ono ja som nepýtala radu na stravu, tam prehravam na plnej čiare, aj to viem, ale neviem si po troch rokoch už nijako pomôcť. Sem tam zhresim, ale potom príde reflux, kandida, bolesti a nechcem to zažívať. Trpím dosť. Niekedy sa doma tvárim, že mi nič nie je, ale vnútri mam chuť od bolesti plakať. Ale aj taky je niekedy život. Ja som skôr chcela vedieť, ako to majú iní a pripadne co im pomohlo si navýšiť príjem. V mojom okolí mam viacero ludi s obdobným príjmom a tiež im výplata vydrží dva týždne zo 4, a nemajú intolerancie, ale majú deti a hypotéky majú ešte 1%tne a byty za polovičnú cenu v porovnaní so súčasným stavom. Nebolo to iba o mne. Ale nepadlo asi na úrodnú pôdu vôbec co som písala 😅 ale nie som prekvapená. Skôr utvrdena, že tuto sa pýtať nemá význam. Vždy to nejak dopadne takto.
@debbie2508 a len pre zaujímavosť, zvyknú byť aj akcie na bezlepkové produkty, treba hľadať 😉 a čo sa týka tvojej stravy, že nemôžeš jesť iba mäso s ryžou, hádaj čo, ak si nútená, zvládneš to, kamoška nemôže lepok a mala jeden mesiac ako študent neodkladné výdavky (platila si podnájom z brigády, byt menšia garsónka), prežila na ochutenej ryži celý mesiac a tu je, jedla ju od rána do večera, vošli sa jej zásoby do tej mini pidi garsónky len tak pre info 😅
ou a existuje aj ryžová diéta, pri ktorej si ryžu ani nesolíš, ale to už mi príde choré 😂 poznám jedného, čo ju držal, išlo ho poraziť 😂😂😂
Autorka, darmo tu skaces a obhajuješ sa. Ženy majú pravdu. Nevieš hospodáriť. Keď ostaneš sama z čoho budeš kupovať tie potraviny za 1000€? Mám doma 2 intolerantne kusy, z toho jeden aj HIT plus iné diagnózy. Viem čo to obnáša. Na potraviny minieme s 2 deťmi max 700€/mes a to máme všetko čerstve a aj tie snacky sa vojdú. Takisto ako dievčatá spomínali šetrenie na dôchodok keď neni kde poriadne hlavu skloniť za 300? Čo ste už ozaj? Keby chcete, hypo v pohode môžete mať a možno aj ušetrite. Len vy nechcete. A nie nemáme hypo s 1% úrokom.
Autorka, darmo tu skaces a obhajuješ sa. Ženy majú pravdu. Nevieš hospodáriť. Keď ostaneš sama z čoho budeš kupovať tie potraviny za 1000€? Mám doma 2 intolerantne kusy, z toho jeden aj HIT plus iné diagnózy. Viem čo to obnáša. Na potraviny minieme s 2 deťmi max 700€/mes a to máme všetko čerstve a aj tie snacky sa vojdú. Takisto ako dievčatá spomínali šetrenie na dôchodok keď neni kde poriadne hlavu skloniť za 300? Čo ste už ozaj? Keby chcete, hypo v pohode môžete mať a možno aj ušetrite. Len vy nechcete. A nie nemáme hypo s 1% úrokom.
@anonym_92378e Ona sa chytila len stravy, to ostatne, co sa ludia pytali, nejak odignorovala. Klasika. Vsetci su blbi, len ona lietadlo. Ta je uplne mimo. Neviem, co cakala. Asi ze ju polutujeme a povieme, ze sa to neda inak😄
Súhlasím s tým, ze nieco robíš zle, mame podobny prijem, možno o par stoviek vyšší, ale zijeme si dobre. Platíme hypotéku a menej ako by bol podnájom, kupujeme lactofree potraviny, kvolinintolerancii a este aj ušetríme cez niekoľko stovák eur. Co nakupujes, ked minas toľko peňazí na stravu? A ako sa nemôžete zmestiť do bytu v ktorom uz roky bývate? Mimochodom, keby riešite hypotéku, tak vás to vyjde porovnatelne s podnajom ak nie aj menej
@zuzubb007 bežne toľko stojí paušál aj s telefónom, tiež som tak platila, ono je jedno či vezmeš telefón na splátky z nay trebars a k tomu máš paušál, stále platíš tak isto a čo sa týka streamovacích služieb, do toho zarátala aj internet s TV- to môže byť cca 30€ a zvyšok za tie streamovacie služby, ja mám k paušálu zadarmo, čiže dá sa to aj takto poriešiť a hneď ušetríš 20€ 😀
@miselka257 mam pausal, a 2 zariadenia k tomu, nie najlacnejšie a platím 55 eur mesačne. Ona tam musí mať nejaké iphone pro alebo samsung ultra a splatku 40 mesacne len za mobil
Sorry - patríš k rozmaznané generácii, ktorá chce buď všetko hneď alebo nič.
Prvý byt - bol naša garzonecka 26 m2. Ako sme sa tešili. Potom po pár rokoch dvojnásobne veľký dvojizbak.
Spočítané koruny doslova. Ale hypo a poplatky boli menej ako prenájom takého bytu.
Týmto spôsobom sa neposuniete ďalej.
@anonym_26dcf1 do garsónky by som bývať nešla, my sme si kúpili hneď 3i, ale teda chceli sme ho. Vzali sme si hypo a platime toľko ako teraz stojí podnajom v garzonke. A rozmaznaná nie som ani náhodou, ale meniť garsónku za 2 roky za väčší byt je totálna blbost
@anonym_26dcf1 do garsónky by som bývať nešla, my sme si kúpili hneď 3i, ale teda chceli sme ho. Vzali sme si hypo a platime toľko ako teraz stojí podnajom v garzonke. A rozmaznaná nie som ani náhodou, ale meniť garsónku za 2 roky za väčší byt je totálna blbost
@nelka93 lenže autorka píše, že na splátky nemajú, vy ste mali, tam je rozdiel 😀 preto jej dávame možnosť či nezvažovali menší byt na začiatok, aj autorka vie mať na splátky hypoteky na 3 izbák, ale nejako nevie kde ušetriť 😀 dávame jej možnosti a ona ne a ne 😂
@miselka257 mam pausal, a 2 zariadenia k tomu, nie najlacnejšie a platím 55 eur mesačne. Ona tam musí mať nejaké iphone pro alebo samsung ultra a splatku 40 mesacne len za mobil
@nelka93 ja som tak platila, akurát pozerám 54,50€ za paušál + mobil dokopy 😅 dva roky 🫣
@nekonecna_katastrofa ťažko plánovať, keď moja strava ide deň po dni podľa môjho stavu. Ja musím hlavne plánovať, čo zvládnem zjesť v práci keď uvarím ráno a večer zase co stihnem uvariť, aby som aj vytravila kvôli pankreasu a HIT. Nemôžem ani surové ovocie a zeleninu okrem banánov a čučoriedok napríklad. A ovocie žiadne vlastne. A keď je priveľa cukrov a malo bielkovín, chytí ma candida a takto dokola.
@debbie2508 je mi opravdu moc líto Tvého zdravotního trápení - z vlastní zkušenosti vím, že řešit stravu kvůli xy zdravotním problémům, je extrémně náročné hlavně na psychiku. Máš toho zdravotně naložené strašně hodně. Nevím, ke komu chodíš a kdo tě řeší, ale protože kolem AN roky chodím, určitě bych šla po zlepšení stavu díky odborníkům - za mě např. https://terezafeltoni.cz/ Nepomohou hned, ale časem se to, věřím, bude zlepšovat, ty se budeš cítit lépe, zlepší se Ti psychika i vnímání života atd. Neboť představa, že v tomto takhle roky dále žiješ, nedejbože máš dítě/děti a jedeš stále toto dokola, je šílená.... Držím palce! <3
@betulinka1 niečo si zle pochopila. Varím 2x denne, ráno pred robotou, dám do termosiek na jedlo, prídem z roboty a varím zase, zjem.
@debbie2508 varis rano a das do termosky a takto to mas do obeda??? Pri HIT? A je ti jasne, ze ked to v tej termoske schladne na prijatelnu teplotu, bakterie sa zacnu mnozit a histamin tvorit? Jedlo po uvareni treba okamzite schladit a v praci supnut do chladnicky a pred jedenim ohriat.
@miselka257 ďakujem, akurát že sa tu dosť opakujú suroviny, a presne toto je dôvod, prečo nemôžem jest iba veci z bežného obchodu a musím si kúpiť aj napríklad snacky do práce, lebo by som z toho zosalela. Nemôžem ani obilniny, ani uhorku, ani vajce, a v podstate okrem toho všetko z týchto jedalnickov už točím. Ozaj čo sa dalo vykúzliť z tých 40 potravín som už vykuzlila.
@debbie2508 Ja ťa úplne chápem. Mám to dosť podobne, ako ty. HIT, intolerancia na lepok, IBD. Čo môžem pri jednom, ďalšie diagnózy to negujú. Ako tu to bolo písané vývar na 3 dni, jasné črevá by som si dávala dokopy mesiac. Občas môžem zjesť "hocičo" a v pohode, inokedy si dám piškótu a hnačkujem týždeň. Ak chcem niečo "zakázané", tak v piatok, aby som sa do pondelka dala dokopy. Na príspevky nemám nárok, na bezlepkové vôbec lebo mám "iba" intoleranciu. Kilo múky stojí skoro 7€, kúsok chleba za 5€, a môžem pokračovať. Na stravu dávam tiež veľmi veľa peňazí. Ale nebudem šetriť a jesť 3 dni šošovicu, aby som ušetrila a na druhej strane si budem musieť vziať 2 dni dovolenky, lebo budem mať hnačky a dávať si dokopy žalúdok. Bezlepkové veci sú málokedy v akcii, a ak sú tak sú tam také veci, ktoré mi nechutia. Lebo, aj keď mám obmedzenia nebudem jesť chlieb, ktorý mi nechutí ale je lacný alebo aj cestoviny, lebo tiež sú cestoviny a cestoviny. Zbožňujem, keď sa vyjadrujú ľudia, ktorí nemajú obmedzenia, nech si to vyskúšajú. Ja keď mám zlé obdobie, tak si nemôžem nič plánovať, lebo neviem v akom stave budem. Teraz ma čaká kolobeh vyšetrení, lebo majú podozrenie na Crohna, to bude potom zábava, ak sa potvrdí 🤔
@debbie2508 je mi opravdu moc líto Tvého zdravotního trápení - z vlastní zkušenosti vím, že řešit stravu kvůli xy zdravotním problémům, je extrémně náročné hlavně na psychiku. Máš toho zdravotně naložené strašně hodně. Nevím, ke komu chodíš a kdo tě řeší, ale protože kolem AN roky chodím, určitě bych šla po zlepšení stavu díky odborníkům - za mě např. https://terezafeltoni.cz/ Nepomohou hned, ale časem se to, věřím, bude zlepšovat, ty se budeš cítit lépe, zlepší se Ti psychika i vnímání života atd. Neboť představa, že v tomto takhle roky dále žiješ, nedejbože máš dítě/děti a jedeš stále toto dokola, je šílená.... Držím palce! <3
@anonym_375989 presne týmto smerom by som sa uberala. Intolerancie, alergie na všetko možné, nevstrebavanie vitamínov (tie umelé sa ešte horšie vstrebávajú). Treba hľadať pričinu takéhoto stavu a odstrániť ju. Nie sa uspokojiť s tým, že tak to je a prispôsobiť sa chorobe.
K téme - očividne nevedia hospodáriť a míňajú na blbosti, ale na to autorka ani nereaguje, rady sú tu úplne zbytočné.
@debbie2508 píšeš, že bezlepkový chlieb vám vydrží... Prečo priateľ je bezlepkový, keď nemá alergiu na lepok? Ak je to čo ty, sa ani nečudujem tej sume. Veď on nech je bežné jedlá a ty podľa obmedzení, hneď strava klesne o tretinu..

@anonym_07ec74 HIT, lepok, mliečna bielkovina, SIBO, okrem toho žlčník a pankreas
@debbie2508 moja mrzi ma ze co prezivas. prispevok na stravu z upsvar nemas narok? ono bez zdtavia tazko