Dá sa vyliečiť z ABKM?
Viem asi tu uz ta tema bola, no skusam zas lebo by som za to dala vsetko aby som sa toho zbavila a dala si normalny jogurt, normalne smotanovo syrove cestoviny.. Moja dr povedala, ze nie ale vraj su studie, ktore tvrdia ze sa to sa 🙏🏻Dakujem za kazdu radu
Stručné zhrnutie
- ABKM (alergia na bielkovinu kravského mlieka) sa v diskusii rozlišuje od laktózovej intolerancie a diagnostika zahŕňa testy IgE, IgG/IgA a eliminačné diéty.
- Niektorí rodičia uviedli zlepšenie po probiotikách (konkrétne Probio 24 od Advance Nutrition) a viaceré príspevky popisujú, že včasná a prísna eliminačná diéta v detstve môže viesť k vymiznutiu symptómov do cca 4 rokov.
- Odborné názory sa v diskusii líšili: gastroenterológ tvrdil, že ABKM nemusí byť celoživotná, zatiaľ čo imunológ/špecialista tvrdil, že raz „zakódovaná“ imunita môže zostať dlhodobo.
Najčastejšie otázky
Q: Dá sa ABKM vyliečiť u dospelého človeka?
A: V diskusii gastroenterológ uviedol, že ABKM nemusí byť na celý život, ale imunológ tvrdil, že imunita keď raz „vyhodnotí“ látku, má ju zakódovanú navždy; odpovede sú protichodné a neexistuje jednotný záver.
Q: Ako odlíšiť alergiu na BKM od laktózovej intolerancie?
A: Alergia na bielkovinu kravského mlieka je imunitná reakcia spojená s IgE (riziko anafylaxie), zatiaľ čo laktózová intolerancia je nedostatok enzýmu; pri laktóze sa v diskusii spomína použitie enzýmu „laktázan“ a u jedného prípadu boli výsledky Anti milk IgG 24,237 kIU/l a Anti milk IgA 49,935 kIU/l pri negatívnom IgE.
Q: Aké doplnky alebo produkty môžu pomôcť pri problémoch s mliekom?
A: Užívateľky spomínali probiotiká „Probio 24 od Advance Nutrition“ a pri laktóze enzým „laktázan“; ako rastlinné náhrady sa v diskusii uviedli „Alpro Not Milk“, „Not Milk“ a rastlinný „Violife syr rastlinný grécky 200g“.
Q: Čo je to „imunitné okno“ a aká je odporúčaná dĺžka?
A: Imunitné okno je stav, keď imunitný systém „zabudne“ na prehnanú reakciu; v diskusii sa uviedlo odporúčanie cca 7 rokov absolútneho vyhýbania sa spúšťaču, pričom ide o skúsenosť diskutujúcich, nie konzistentný vedecký konsenzus.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní mlieka u dieťaťa s ABKM?
A: V diskusii pediater/gastro naznačovali, že ak sa alergia zistí v ranom detstve a dieťa dodrží 100% eliminačnú diétu, približne 95% detí sa môže zbaviť alergie do veku cca 4 rokov; príklad uvádzal pokles hodnoty z 58 na 1,6 po diéte.
Q: Sú vegánske náhrady bezpečné pri ABKM?
A: Niektorí rodičia uviedli, že vegánske náhrady (Lidl strúhaný rastlinný syr, Alpro Not Milk, Violife) im pomohli, no v diskusii sa varovalo pred krížovou kontamináciou a odporúčalo sa dôkladne čítať zloženie kvôli derivátom mliečnej kyseliny ako „laktát draselný“.
Závery z diskusie
Zhoda
- ABKM je odlišné od laktózovej intolerancie; alergia je imunitná reakcia, intolerancia je tráviaci problém.
- Pri včasnom zistení u detí a pri prísnej eliminačnej diéte je v diskusii spomenutá vysoká šanca na vymiznutie symptómov do cca 4 rokov (uvádza sa cca 95 % prípadov pri dodržaní 100% diéty).
- Probiotiká a kvalitné rastlinné náhrady boli v diskusii opakovane uvádzané ako pomôcka.
Sporné názory
- Niektorí odborníci/diskutujúci tvrdia, že ABKM v dospelosti ťažko vymizne; iní tvrdia, že dlhodobé úplné vylúčenie (imunitné okno ~7 rokov) môže viesť k odzneniu symptómov.
- Existuje spor o diagnostickú hodnotu IgG testov: niektoré príspevky uvádzajú zvýšené Anti milk IgG/IgA, zatiaľ čo iné pripomínajú, že alergia sa typicky hodnotí IgE.
Otvorené otázky
- Dá sa ABKM spoľahlivo vyliečiť u dospelých?
- Aká je vedecky podložená dĺžka potrebná pre „imunitné okno“ a aká je jej úspešnosť?
- Ktoré konkrétne rastlinné náhrady sú pri ABKM bezpečné bez rizika krížovej kontaminácie?
Spomenuté značky a firmy
advance nutrition, Lidl, Alpro, Violife, Najtelo.com, Facebook
Spomenuté produkty a metódy
Probio 24, enzým laktázan, Anti milk IgG test, Anti milk IgA, IgE test, imunitné okno, Alpro Not Milk, Not Milk, Violife syr rastlinný grécky 200g, laktát draselný, eliminačná diéta, bezmliečna diéta, ABKM, HIT, laktózová intolerancia, bryndza (ovčia)
Miesta a osoby
žiadne
Tieto intolerancie vzniknú zaniknúť v puberte, počas tehotenstva/kojenia. Nemusi to byt konečný stav
Intolerancia je laktozova a alergia je na BKM. Intolerancia na BKM neexistuje pokial viem. Su to dve rozne veci. Alergia je reakcia imunitneho systemu. Intolerancia je traviaci problem.
@diaszoky a netestovali ti IgE na jednotlive zlozky mlieka? Pretoze mozes byt alergicka na jednu a nie na inu. Deti z toho vyrastu, ak sa dodrziava eliminacna dieta a nestimuluje sa prilis imunitny system, aby to nepreslo do chronickeho - moja mala je aBKM. Uz 2 roky som na prisnej diete, kedze dojcim. Ziadne mlieko ci mliecne vyrobky, ani kravske maso, soja, a zopar dalsich. A podla poslednych vysledkov z toho "vyrastla" takze ideme zacinat so zavadzanim BKM.
@matkamirko dakujem za rady na gastro som nebola v zivote som nemala
Problemy s travenim ani nik v rodine . Na sono celeho brucha som bola v r 2018 a v r 2020 bum vyskocilo abkm a to tak, ze sme sa vratili po rokoch domov zo zahranicia. Bol kovid, nevedela som sa prisposobit nemohla som jest dala som do ust zemlu a hodila ju do kosa len som fajcila od toho stresu a tak na jesen zacalo to jazykom cervenou mapkou a stipanim
@matkamirko oxhorenie som neprekonala pred tym
Ani chripku ani nic podla
Mna to spustil stres
@diaszoky napriklad. Laktát draselný sa bežne používa vo výrobkoch z mäsa a hydiny, kde predlžuje trvanlivosť a zlepšuje bezpečnosť, pretože je to širokospektrálne antimikrobiotikum a je účinný v zastavovaní kazenia potravín a patogénnych baktérií. Je to derivat kyseliny mliecnej. Moja mala na to prve obdobie reagovala.
@july0 kazde dieta ma inu citlivost. U nas to prvy rok nepreslo. Ani soja. Po roku soja ano. Niekedy deti reaguju aj na stopove mnozstva a inym mala davka neprekaza. To si treba odsledovat.
@july0 ja dojcim, takze som najprv zaradovala ja. V malych mnozstvach. Ale proste bolo to zrazu nespokojne umrncane dieta, bolestive brusko a najma noci boli zle... u nas neboli nejake kozne prejavy, aj ked, ked som nahodou dala mliecko na licko tak bolo trosku cervene, slo skor o traviace problemy
@cookie29 na mliečnu bielkovinu existuje aj intolerancia... len si veľa ľudí zamieňa tieto dva pojmy a oba ich spája pod skratku ABKM čiže alergiu...
Intolerancia bielkovín kravského mlieka sa na rozdiel od alergie vyskytuje prevažne vo veku 20 – 40 rokov, avšak menej často aj u detí. Pravdepodobnosť vymiznutia ochorenia je nízka až nulová. Medzi typické príznaky intolerancie mliečnej bielkoviny patria bolesti brucha, nadúvanie a hnačky. Na rozdiel od alergie však príznaky nastupujú vo všeobecnosti oveľa neskôr – nezriedka až po niekoľkých dňoch po konzumácii mliečnej bielkoviny v strave.
@diaszoky https://www.facebook.com/groups/296795137042635
toto je FB stranka kde si mamicky s alergiou a intoleranciami radia
@diaszoky imunitné okno je stav, keď imunitný systém "zabudne" na to, že na niečo reagoval prehnane. Sú na to potrebné 2 veci - 1. aby dostatočne dlhý čas neprišiel do kontaktu s danou látkou, ideálny odporúčaný čas podľa odborníkov, aj praxe je cca 7 rokov
2. aby po celý tento čas neprišiel absolútne do kontaktu s danou látkou. To znamená žiadne výnimky, ani občasné, ani trochu a pod. Aj keď človek nepociťuje citeľne problém pri kontakte s napr. tou mliečnou zložkou je imunitný systém stále dráždený, takže sa človek tým vracia stále na začiatok. Pochopiteľne že nie je 100%, že imunitné okno vznikne, záleží od mnohých faktorov, ale ja osobne s ním mám skúsenosť a poznám zo svojho okolia viacerých ľudí, ktorým vďaka tomu prešli aj ťažké imunitné diagnózy 🙂.
Druhá vec je psychika. Pokiaľ je spúšťačom prehnanej imunitnej reakcie stres, dlhodobé napätie, negatívne psychické stavy a pod. ... tak treba riešiť aj to, aj s tým mám skúsenosť, vďaka takýmto stavom z pracovnej oblasti sa mi spustila alergia asi takmer na všetko, lekárka mi oficiálne opakovane zistila množstvo alergénov, od zemiakov, mrkvy, mnohých iných aj bežných potravín, až po plesne, trávy, pele ... a skutočne som s tým aj mala dlhodobo veľké zdravotné problémy, po zmene zamestnania sa po 2 rokoch testy zopakovali a z alergénov sa potvrdil len jeden slabý, problémy tiež ustúpili a je to už vyše 10 rokov 🙂. Už len samotný dlhodobý stres a napätia spúšťajú v organizme tvorbu vysoko toxických látok, ktoré idú prioritne po imunitnom systéme, ktorý dráždia a tým môžu vzniknúť problémy od alergií až po smrteľné ochorenia, takže moja rada je určite dať telu šancu dostatočne dlho si oddýchnuť od toho čo ho teraz dráždi a s čím nie je v súlade a psychike dopriať to isté 🙂
@belasy_motylik dakujem pekne treti rok budemv jeseni tak snad 4 este vydrzim😂
Hovorí sa, že z alergie nevyrasties, len sa dostane do určitého módu spania😁, intolerancie zmiznu
@diaszoky no ale ci uplnu to neviem.... mne byvalo zle preto ze crevo bolo neustale mliekom zatazovane kym mi nezistili intoleranciu.... a trvalo velmi dlho kym sa vyliecilo...
teraz si sice obcas dam nejaku mliecnu zlozku ale je to len obcas raz za dva tri mesiace bryndzove halusky (tam ani mliecna bielkovina nieje ale je tam laktoza a niekedy ju vedia riedit v restikach so smotanou tak preto) - nie nejako pravidelne. Raz som skusila nasadit naspat aspon bezlaktozove mliecne vyrobky dlhodobejsie a prvy tyzden ok potom sa zhorsila plet a hnacky takze viem ze dlhodobo uz mliecne nebudem asi nikdy...
s vegan produktami je to tazko, su to vacsinou same sacharidy. Najviac mlieku sa podoba asi to ovsene Not Milk. Ale mne uz nechuti ani klasicke mlieko ked ochutnam od deti na jazyk... po rokoch co to nepijem mi pride ta chut odporna....
syrov som sa vzdala lebo to nieje syr, este tak obcas tento:
https://www.najtelo.com/syr-rastlinny-grecky-20...