Afantázia - slepá myseľ
Ahojte žienky. Už 20 rokov sa zaujímam a pozitívne myslenie, autohypnózu... Stále som sa snažila vidieť, ale vždy len tma, nedokážem si predstaviť ani len bielu bodku 🤦Myslela som, že to má tak každý, no nejak som zistila pri tréningu s bratom, že on vidí. Ostala som úplne v šoku, začala som sa pýtať a každý vidí čo chce, len 1 osobu som našla, ktorá je ako ja... Dočítala som sa, že je to nová diagnóza z roku 2015. Máte to tiež? Viete ako to zmeniť? Mám pocit, že bez toho nežijem plnohodnotný život 🙆 Prosím len k téme, pre mňa je dôležité vidieť svet v svojej hlave, bez toho neviem trénovať. Ďakujem 🙏
Stručné zhrnutie
- Afantázia je stav, pri ktorom si človek nedokáže vytvoriť vnútorné vizuálne obrazy a mnoho ľudí s ňou pri zatvorených očiach popisuje iba tmu, pričom niektorí diskutujúci potvrdili, že napriek tomu majú sny.
- Termín "afantázia" získal v diskusii výraznú pozornosť okolo roku 2015; zároveň niektorí účastníci spomínali historické zmienky o podobnom jave už v 19. storočí.
- V diskusii nebol dosiahnutý konsenzus o liečbe; spomínané prístupy zahŕňali autohypnózu, vizualizáciu, autogénny tréning, meditáciu a čítanie ako pokusy o zlepšenie, pričom niektorí diskutujúci uviedli, že tieto metódy u nich nefungovali.
Najčastejšie otázky
Q: Čo je afantázia?
A: Afantázia je stav, pri ktorom si človek nedokáže vytvoriť mentálne vizuálne obrazy; v diskusii sa termín spájal s publikáciami okolo roku 2015 a účastníci popisovali, že pri zatvorených očiach vidia tmu alebo nič.
Q: Ako zistiť, či mám afantáziu?
A: V diskusii účastníci odporúčali jednoduchú samoskúšku: zatvoriť oči a skúsiť si predstaviť konkrétny obraz (napr. bielu bodku, dúhu alebo koňa); ľudia s afantáziou v diskusii popisovali, že vidia iba tmu.
Q: Sú dostupné online testy na afantáziu?
A: V diskusii sa uvádzalo, že na internete sú dostupné testy na afantáziu a autori komentárov ich spomínali, pričom niektorí účastníci uviedli osobné skúsenosti s takýmito testami.
Q: Dá sa afantázia natrénovať alebo vyliečiť?
A: V diskusii nepanoval konsenzus; niektorí odporúčali tréningy ako autohypnózu, vizualizáciu, autogénny tréning alebo čítanie, zatiaľ čo iní uviedli, že u nich takéto pokusy nepriniesli zmenu.
Q: Ovplyvňuje afantázia schopnosť počítať alebo plánovať?
A: Nie; v diskusii viacerí účastníci s afantáziou uviedli, že vedia počítať vrátane delenia s desatinnými čiarkami a plánovať deň slovami bez vizuálnych obrazov.
Q: Majú ľudia s afantáziou sny?
A: Áno; viacerí diskutujúci explicitne potvrdili, že napriek nedostatku vizuálnych predstáv počas bdenia majú sny.
Q: Aké metódy odporúčajú ľudia na zlepšenie predstavivosti?
A: Diskutujúci odporúčali čítanie ako cvičenie predstavivosti, vizualizačné techniky, autohypnózu, autogénny tréning a meditáciu, pričom niektorí zároveň uviedli, že u nich tieto metódy nezabrali.
Závery z diskusie
Zhoda
- Afantázia je v diskusii definovaná ako neschopnosť mentálne vizualizovať obrazy.
- Ľudia s afantáziou môžu bežne fungovať, napríklad počítať alebo plánovať pomocou slov namiesto obrazov.
- Niektorí účastníci potvrdili, že napriek afantázii majú sny.
Sporné názory
- Pôvod termínu a jeho novosť: niektorí účastníci označujú afantáziu za fenomén, ktorý sa znovu presadzoval okolo roku 2015, zatiaľ čo iní spomínajú zmienky už v 19. storočí.
- Možnosť zlepšenia: niektorí odporúčajú tréningy (autohypnóza, vizualizácia, čítanie), iní tvrdia, že u nich tréningy a hypnóza nezabrali.
Otvorené otázky
- Dá sa afantázia spoľahlivo natrénovať a aké metódy sú efektívne?
- Aká je presná prevalencia afantázie v populácii?
- Aké sú neurologické alebo vývojové príčiny afantázie?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
afantázia, autohypnóza, vizualizácia, autogénny tréning, hypnóza, meditácia, online testy na afantáziu, synestézia, čítanie ako tréning predstavivosti, priestorová predstavivosť
Miesta a osoby
žiadne
@dskjhfdlkdjhl To s tym filmom po knihe poznam velmi dobre. Sfilmovany harry potter bol pre mna sklamanim. Zaklinaca som radsej ani mepozerala, necham si ho v pamati tak, ako vznikol pri citani. 🙂
A nie je vizualizacia len o treningu ako napriklad komunikacia? Co ti bezi hlavou, ked citas knihy? Ked na niekoho myslis? Nevytvaraju sa ti pred ocami predstavy? Apropo, oci na to nemusis mat vobec zatvorene.
Ja som odjakziva vela citala a mozno to je cesta ako si dopomoct k lepsej predstavivosti. A potom vidiet bielu bodku, duhu, citit teply piesok na chodidlach, ked ides cez plaz, to je len otazka casu.
@ladyvi Pre mna je zas divne vidiet len tmu. Co viem, tak vsetci v rodine vidime to, na co myslime.
@ruzasipova to tazko. Ja citam podla mna viac ako je taky bezny priemer, ale teda absolutne nemam taketo vizualne obrazy.
@ruzasipova no ale v okoli mam vzdelanych ludi a vsetci, ktorych som sa pytala vidia tmu😂 este sa divili, co za blbosti sa pytam 😂 asi je to vec interpretacie slova predstavivost. Ja si viem predstavit kadeco, ale nemam to ako obraz pred ocami.
@ladyvi Ja to mam zase vyslovene ako obraz aj s doprovodnymi pocitmi. Ked citam, ze je hrdina v nejakej scene v nebezpecenstve, vidim nielen tu scenu, ale aj citim jeho pocity.
Kolko kto cita som robila prieskum minuly rok. V priemere na clovej su to 3 knihy za rok. :D Aj to je vela.
@viestta A nie je “predstav si duhu” prave to iste ako ze si na nejaku spomenies a ta sa ti vybavi? Lebo ja to tak chapem. Zavrem oci, vidim tmu, ked si mam predstavit duhu, nie su to farebne polkruhy na ciernom pozadi ale mozog mi ponukne nejaku uz predtym videnu duhu z nejakej konkretnej situacie.
Tak to je aj s tym tmavym bukovym lesom. Viem ako vyzera tmavy les a viem ako vyzera dub. Viem ako vyzeraju cervene saty zachytene na konari. Takze mozog mi len vysklada, to co uz poznal/videl.
@viestta som na tom podobne, do noci som googlila 😂 ale cim dalej mam pocit, ze som uplne normalna. Tie testy na afantaziu, co su na nete, zatial nikto nepresiel 😂 takze mi to pride cele nejake cudne a bud som mimo ja, alebo ten termin. Percentualne pisu, ze len 3% ludi si nevedia ziadnu hviezdu vyjavit pred zavretymi ocami, zatial mam pocit,ze 3% si ju vedia a zvysok ma tmu😂
@ladyvi už to tu niekto písal, ale ono sa nemáš sústrediť na to čo vidíš pred zavretymi očami, tam majú všetci tmu, skôr sa ti tie obrazy vybavia "v hlave" Ja si napríklad viem vybaviť skoro všetko čo tu niekto písal ale priestorovu predstavivost mám na bode mrazu, absolútne nechápem keď sa mi niekto snaží opísať ako prerabajú dom a umiestňujú nábytok alebo co 😅 k tomu asi patrí aj ratanie, lebo bez kalkulačky nedám ranu
Ani som netušila že toto je problém. Teraz chápem kamarátku, ktorá nechápala keď som jej vysvetlila, že môj každodenný outfit tvorím tak, že vyberiem handry a v myslí ich dám na figurínu vo výklade. Ak to je pred očami ok, oblečiem. Do zrkadla ani nepozeram. Myslela som že všetci to tak mame
@ruzasipova Totálne žiadna predstavivosť, nikdy som nevedela pochopiť hypnózu, keď píšu, že predstavte si, ako kráčate dole schodmi, alebo podobné veci... Nedá sa to natrénovať, je to nová porucha, ktorej ešte len v roku 2015 dali názov
@bejinka28 no z toho,co ti tu baby pisu, maloktora vidi napriklad hviezdu ked zavrie oci. Takisto neviem si predstavit, ze by mi povedali,predstavte si ze kracate dolu shodmi a napriek tomu som.bol zhypnotizovana. Nevyznam sa v tom, na nete je toho malo, ale mne to pripada ako cisty blud. Nikto mojich znamych, co som sa pytala, ked zavrie oci,nevidi hviezdu, ani cervenu, ani sivu, ani jasnu, ani slabu, vidia tmu.
@bejinka28 Ja nevidim nic, ak zavriem oci. Ani moje kamosky. Ani moj muz. Preto mi pride divne, zeby sme patrili prave k tym 2-3% ludi. Takto pokope. Mne to pride ako nejaka zla intepretacia proste. Ale mozno sa mylim. Nemam taketo veci nastudovane. Ale na nete su ozaj chabe informacie o tomto.



Vsetci naokolo vidia tmu😂 z toho mi vyplyva,ze bud sme neporozumeli definicii predstavivosti "tretim okom" alebo su vsetci uplnou nahodou bez fantazie😂😂