Ako posilniť a spevniť tenkú kožu?
Má niekto tak tenkú kožu, že keď si dá čiapku trebárs hneď sa otlači na čele. Alebo hocičo. Premýšľam či to má tiež niekto, alebo som sama. Trebárs po robote len tak si zdiemnem na 20 minút a trebárs gombík od vankúša, alebo zips na tvári otlaceny. Stáva sa mi to aj vo viac prípadoch. Napríklad čelenka, pekne vzory. A ja keď si ju dám normálne tie vzory mám na čele. Veľká mi nieje. Už ma to nebavi. Robotu mám 5 minút od domu a ja prídem do roboty, dám dole čiapku a ja vzory mám na sebe. Ako posilniť kožu? Alebo spevniť alebo niečo. To mám ale aj po tele všade toto. Nie len na tvári, čele.....aj nohy, ruky. Nohavice pekne vzory ja ich mám na sebe. Som chudá. Tuk žiadny. Len koža a kosť. Ale mám aspoň 50 kg. Dlho som priberala čo som pribrať nemohla od mlada. Nemám ešte ani 40 rokov. Ak máte niekto skúsenosti tak budem rada, ak mi poprípade poradíte.
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé alebo výrazné otlačenia a opuchy kože môžu byť znakom suchosti alebo dehydratácie pokožky a prvej úvahy patrí zvýšená hydratácia zvnútra aj zvonka.
- U niektorých ľudí sa podobné dlhé, červené alebo opuchnuté odtlačky spájali s autoimunitným ochorením, konkrétne so Sjogrenovym syndrómom, a v jednom prípade ustúpili po liečbe imunosupresívami.
- V diskusii boli spomenuté konkrétne liečivá používané pri autoimunitných stavoch — Medrol a Plaquenil — a užívatelia odporúčali sledovanie príznakov a vyšetrenia vrátane hodnotenia RF faktora.
Q: Prečo sa mi koža rýchlo otláča od čiapky alebo pásu?
A: Možné príčiny z diskusie zahŕňajú dehydratáciu pokožky, nízky podkožný tuk a u niektorých osôb autoimunitné ochorenie ako Sjogrenov syndróm; užívatelia odporúčali viac piť vodu a hydratovať pokožku.
Q: Môže dehydratácia spôsobiť, že otlačenia zostávajú dlhšie ako niekoľko minút?
A: Áno, v diskusii viacerí uviedli, že dehydratovaná pleť "sa tak rýchlo nevráti do pôvodného stavu" a odporúčali zvýšiť príjem tekutín.
Q: Aké lieky boli v diskusii spomenuté pri liečbe príznakov spojených s autoimunitou?
A: U jedného užívateľa sa uviedlo dlhodobé užívanie Medrol a Plaquenil počas 8 rokov ako súčasť liečby autoimunitného ochorenia.
Q: Môže Sjogrenov syndróm spôsobiť, že sa mi na pokožke vytvoria dlhé červené odtlačky alebo opuchy?
A: Viacerí diskutujúci s podozrením alebo diagnózou Sjogrenovho syndrómu popísali červené, opuchnuté odtlačky trvajúce celý deň až dva dni, a niekedy následnú hnedú pigmentáciu, ktorá po čase ustúpila.
Q: Aké ďalšie príznaky by som mala sledovať, ak podozrievam súvislosť s autoimunitou?
A: V diskusii sa spomínali znížená tvorba sĺz, nulová tvorba slín, občasné bolesti kĺbov, a v jednom prípade aj pálenie žalúdka alebo jazyka; bolo naznačené vyšetrenie vrátane hodnotenia RF faktora.
Q: Môže očkovanie zhoršiť alebo spustiť problém s citlivou pokožkou a otlačeninami?
A: Jeden užívateľ tvrdil, že príznaky sa spustili po očkovaní na covid, toto tvrdenie je v diskusii uvedené ako osobná skúsenosť a nie je overené ako všeobecný fakt.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dlhšie pretrvávajúce otlačenia a opuchy môžu súvisieť so suchosťou alebo dehydratáciou pokožky.
- Niekoľko respondentov spájalo podobné prejavy s autoimunitným ochorením, konkrétne so Sjogrenovym syndrómom.
- Zvýšená hydratácia zvnútra (piť viac vody) a hydratácia pokožky sú odporúčané ako prvé kroky.
Sporné názory
- Niektorí považujú krátkodobé otlačenia za normálne a bez významu, zatiaľ čo iní zdôrazňujú, že dlhé, opuchnuté alebo pigmentované odtlačky signalizujú patologický stav (možná autoimunita).
Otvorené otázky
- Aké konkrétne vyšetrenia a laboratórne testy najlepšie potvrdia súvislosť medzi dlhotrvajúcimi otlačeniami a autoimunitným ochorením?
- Aký presný mechanizmus u pacientov so Sjogrenovym syndrómom spôsobuje, že otlačenia zostávajú červené a opuchnuté niekoľko dní?
- Aký je pomer pacientov s podobnými prejavmi, ktorí majú potvrdenú diagnózu autoimunity oproti tým, ktorí majú len dehydratáciu alebo nízky tuk?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Medrol,Plaquenil,Sjogrenov syndróm,dehydratácia,nulová tvorba slín,znížená tvorba sĺz,RF faktor,očkovanie na covid,odvodnenie (spomenutá ako možnosť)
Miesta a osoby
žiadne
@grof_monte_christo ja viem, o čom píšeš. ja to mám otlačené, červené a opuchnuté, ako vystúpený reliéf , aj celý deň aj dva dni. napr. lem nohavíc na bruchu, podprsenka
Oj tak ked sa tu bavime o dnoch nic som nepovedala a nenapadne opustam diskusiu…
😅
@zmrzlinka8 Bol to jeden z prvých príznakov ochorenia a pozerala som ako puk, co sa deje.
Aj ja mam taky ptiblem,tiez mi po tlaki zostane otlacene,mozem sa opytat ktory doktor specialista vam stanovil tu diagnozu?
@kristina82 Tých príznakov je oveľa viac. Toto otlacenie na koži je len taka maličkost. Ak chceš, napiš mi správu.
@grof_monte_christo prosím ťa, aké ďalšie príznaky máš? ja mám viaceré, ale nespĺňam všetky kritériá, tak mám diagnostikovaný suspektný sjögrenov syndróm plus ďalšie suspektné a žiadna liečba zatiaľ, len sledovanie, ako sa to bude vyvíjať. čo si mam ešte všímať?
@januska12323 hej len mne to tam zostane nie dva minúty ale celý deň