Ako používať fertilityfriend.com? Praktické rady a tipy
ahojte. som len v zaciatkoch snazilkovania a narazila som na tuto stranku. viem, ze ju viacere pouzivate, ale okolo tejto stranky je vela popisane v roznych temach. nechce sa mi tolko hrabat v temach, ked viem, ze niektore maju aj niekolko desiatok stran. neviete mi poradit nieco okolo tejto stranky? zatial som sa tam zaregistrovala a zapisujem si teplotu. den ovu zistim podla toho grafu? a videla som tam aj zelene a zltu bodku. to mi vyratalo podla dlzky mojho cyklu? ked si zitim pomocou mikroskopu, ze mam ovu, tak kam to mam zapisat? v angline nie som moc dobra, tak preto vas prosim o pomoc 😅 dakujem moc 🙂
Stručné zhrnutie
- Fertilityfriend.com určuje ovuláciu retrospektívne porovnaním troch po sebe idúcich bazálnych teplôt s predchádzajúcimi šiestimi a zvyčajne označí deň ovulácie tri dni po jej prebehnutí.
- Špeciálne bazálne teplomery merajú na dve desatinné miesta a v diskusii sa uvádzajú ceny okolo 219 .-sk až 300 SK; obyčajné digitálne teplomery majú len 1 desatinné miesto a lekárne či lekári ich považujú za menej presné.
- Fertilityfriend.com poskytuje bezplatný registráciu cez "Free ONLINE COURSE" (Register for the Course), automatické vyhodnocovanie grafov, farebné značky pre ovuláciu a menštruáciu a nastavenia ako "charting ticker" a jednotky (Celsius/Fahrenheit).
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa zaregistrovať na fertilityfriend.com, ak nehovorím dobre po anglicky?
A: Diskutované postupy odporúčajú kliknúť na "Free ONLINE COURSE" → "Register Now" → vyplniť nick a e‑mail a kliknúť "Register for the Course", pričom prihlasovacie meno a heslo prídu na uvedený e‑mail.
Q: Ako fertilityfriend.com určí deň ovulácie v grafe?
A: Web porovnáva tri za sebou idúce teploty s predchádzajúcimi šiestimi a zvyčajne označí pravdepodobný deň ovulácie až tri dni po jej prebehnutí.
Q: Kde a aký teplomer kúpiť na meranie bazálnej teploty?
A: Špeciálny bazálny teplomer možno kúpiť v zdravotníckych potrebách a lekárňach (v diskusii spomenutá lekáreň na Záhradníckej pri križovatke s Karadžičovou v Bratislave), značka v diskusii: BASAL; ceny uvádzané okolo 219 .-sk, 220 sk alebo 300 SK.
Q: Je vhodné merať bazálnu teplotu digitálnym teplomerom s jednou desatinou?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že obyčajné digitálne teplomery s 1 desatinným miestom sú "nevhodné" pre BT podľa lekárne a lekára; ak sa používajú, odporúčalo sa meranie len raz a zapísať prvú hodnotu, alebo radšej použiť teplomer na 2 desatinné miesta.
Q: Kam zapísať do fertilityfriend.com pozorovania z mikroskopu slín alebo hlienu (napr. "stromčeky", "papradie")?
A: V grafe sa znak „W“ identifikuje ako "Watery" (mokrý hlien) a „E“ ako vajíčkový (eggwhite) hlien; dvojité "XX" znamená pohlavný styk dvakrát; tieto hodnoty sa zapisujú do políčka CM / Intercourse/Insemination.
Q: Kedy je spoľahlivé robiť tehotenský test po ovulácii?
A: V diskusii sa uvádza rozpor: výrobcovia testov často hovoria o spoľahlivosti už po 5 dňoch, ale viacero členiek odporučilo čakať 7–10 dní po ovulácii kvôli uhniezdeniu vajíčka a rastu hladiny HCG; zmienil sa aj citlivostný údaj 20 mIU/ml.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fertilityfriend.com poskytuje automatické vyhodnocovanie grafu ovplyvnené predchádzajúcimi cyklami a má bezplatný „Free ONLINE COURSE“ spôsob registrácie.
- Špeciálny bazálny teplomer merajúci na dve desatinné miesta je dostupný v lekárňach a v zdravotníckych potrebách a je preferovaný pred bežným digitálnym teplomerom.
- Zelené značky v grafe označujú pravdepodobnú ovuláciu a červené značky označujú dni menštruácie; pole "Stats" odpočítava dni do očakávanej menštruácie a po ich skončení môže zobraziť písmeno "T" pre vhodnosť testovania.
Sporné názory
- Meranie BT počas menštruácie: niektoré príspevky tvrdia, že meranie počas MS sa nemá robiť (pri vaginálnom meraní), iné autorky merali aj počas MS a považovali to za užitočné.
- Použiteľnosť obyčajných digitálnych teplomerov: lekárne a niektorí lekári označili digitálne s 1 desatinou za "nevhodné", zatiaľ čo iné ženy takéto teplomery používajú bez problémov.
- Kedy je spoľahlivý tehotenský test: výrobcovia uvádzajú 5 dní, diskutujúce ženy odporúčajú čakať 7–10 dní z dôvodu uhniezdenia a nárastu HCG.
Otvorené otázky
- Ako spoľahlivo interpretovať malé poklesy BT medzi 7.–10. dňom po ovulácii ako príznak uhniezdenia vajíčka?
- Do akej miery môžu BT grafy samé o sebe potvrdiť tehotenstvo bez krvného vyšetrenia HCG?
- Kedy začať vyšetrenia u lekára pri neúspechu otehotnenia: hľadať radu ihneď po niekoľkých mesiacoch, alebo čakať štandardne 12 mesiacov?
- Aké sú štandardné odporúčané citlivosti tehotenských testov pre veľmi skoré testovanie (konkrétne praktické odporúčania v mIU/ml)?
Spomenuté značky a firmy
fertilityfriend.com,modrykonik.cz,plodnost.szm.sk,rodina.cz,BASAL,Rapiclear,Always,Aupark
Spomenuté produkty a metódy
bazálny teplomer na dve desatinné miesta,digitálny teplomer s 1 desatinným miestom,ortutový teplomer,mikroskop/slintátko (saliva microscope),ovulačné testy,rapiclear,Duphaston,Clostil,HCG,tehotenský test 20 mIU/ml,Free ONLINE COURSE,charting ticker,CM (cervical mucus) zaznamenávanie
Miesta a osoby
Bratislava,Petržalka,Záhradnícka,Karadžičova,Aupark
adulak, no krása.
Inak je pravda, čo hovorí maca, že v čase uhniezdenia vajíčka v maternici klesne teplota a potom zase stúpne. Ale nemusí to byť znamenie, že si tehotná. Ja to mám skoro každý cyklus a nič 😠 Inak väčšia šanca, že si tehu je, ak ti teplota stúpne ešte raz nad tie najvyššie hodnoty. Čiže ti počítač zaznamená po ovulácii jedno stúpanie teplôt a po uhniezdení vajíčka ďaľší nárast teplôt. Tak či tak, držím palce.
este tomu nedavam velke nadeje. stale to moze klesnut pod ciaru ☹
ale aj tak diky 😵
Adulak, to je krasny graf! Aj ja chcem taky! Moje teploty su tiez vysoke (oproti tym, ktore som mavala doteraz), ale na teba nemam. No a mna ani nebolia prsia ☹ Ale boli ma tiez v podbrusku, take mensie krciky. Este keby ma aj prsia zacali boliet, to by bol pocit! Stale si myslim, ze mam 50% sancu byt tehotna, ale co ked si to len nahovaram? Co ked mi uz z toho sibe?!!!
Pomoooooc
vevka
neboj nesibka ti. 😉 treba mat chladnu hlavicku makovicku, ale to sa mi asi hovori, ze? 😀 a hlavne to chce pohodu, klidek,.... 😵
diky veva 😵 vsak hadam coskoro aj tebe 😉
skus sem aj ty hodit svoj graf z fertility. na lavej strane mas sharing - podrzis tam kurzor, pojdes na home page setup a skopirujes udaje v okienku. skus ak chces 🙂
a co to slniecko akoze ma znamenat?
Inac nizsie teploty mam aj preto, ze si BT meriam rano o 5,30. Pri normalnom vstavani (napr. 7,30) mam vzdy o 0,2 stupna vyssiu). Takze kedze posledne dni mam okolo 36,7 je to akoby 36,9. Ale asi to stale nie je dost, kedze ty mas nadherne vysoku BT.
A co to slniecko?
ja som teraz dosť napätá či to vyšlo alebo nie. Podľa mňa rozhoduje zajtrajšia BT, ak stúpne je nádej, ak klesne tak to potvrdí mrchu.
veva
slniecko si si tam asi sama navolila, nie? to ti len ukazuje aky CD mas. nestresuj...nie je to nic hrozne. ja tam mam zajacika 😀
maca
tak drzim palce, aby neklesla 😉
To neviem. A zadala si si tam celzia? Lebo tam mas na vyber - farenheit albebo celzia.
Pravdu povediac tym farenheitom som nikdy nerozumela.
Jejha, az teraz som prisla na to, ze sa daju nastavit tie pekne obrazky na sledovanie, ktory den cyklu mate.... 🙂))
pre tie, ktore na to neprisli, tu je navod: chodte na "sharing", chvilu pockajte, kym sa rozbali menu a kliknite na "tickers". tam potom na "customize your charting ticker". Tam mate na vyber z mnozstva obrazkov tej spodnej listy (tensia - slider, hrubsia - block) ako aj toho pohybliveho obrazka). ked si vyberiete "block", tak tam ten pohyblivy obrazok nebude, iba napisane, ktory den mate. tak si nastavte a vytesujte sa! 🙂))
to maca77: pre nastavenie formatu zobrazenia grafikov chod cez "sharing", "home page setup" a tam dolu najdes policko "units", kde si nastavis "celsius"
jááj aj ja to mám vo fahrenhatoch. Tak ešte raz v °C.
http://www.fertilityfriend.com/home/1670e5 bohužiaľ nakoľko už nie som vo VIP, môžem uverejniť len dva grafy
kocky, ja si tiez zapisujem do fertility a 2.11.som mala 36.5 a 3.11.mi vystupila na 37, drzala sa tak 16 dni a na 17.-18.den vystupila este na 37.2 a to uz bolo 18dni, co mam vysoku BT a test tehu nepotvrdil. Moze BT aj klamat?
Coze? To nemoze byt pravda! Urcite si si to dobre merala? Ved mas taky krasny graf!
Valhali, myslim si, ze v tvojom pripade klame test, nie BT. Bohuzial, testy su nespolahlive, tak sup sup doktorovi. Ozaj, kolko ti meska mrcha?
veva, dnes je tomu 12.den, co meska. Ale ja mam posunutu ovulku na 8.den pred mrchou. Cyklus mam 39.dnovy a dnes je uz 51.den. V pondelok idem k lekarke.
Meram dobre, presne o 9-tej, pred tym,nez vstanem. Ale teraz uz nemeriam 4.den, sklamala som sa v teste...
valhali a mas tu niekde link na ten tvoj graf?
a skusala si aj nejaky iny test? ja neviem, ktory je najspolahlivejsi
dobre rano bambulky mam jednu otazocku, kde si meriate teplotu? co je najspolahlivejsie, vaginalne alebo oralne?
veva, neutekaaaaj.
Nemusela si újsť ani z témy ovulačné testy. Papradie, stromčeky, vetvičky - je to jedno čo vidia kočky, vždy je to vykryštalizovaná soľ v sline alebo v hliene, ktorá sa im objaví v mikroskope ak majú plodné dni. Vetvičky z guľami, vianoce s vianočnými guľami - je prechodné obdobie medzi plodnými a neplodnými dňami. Ak vravia, že nič nevidia, alebo vidia len bublinky či vianočné guľe - majú neplodné dni. Teda podľa mikroskopu 😉