Ako účinne liečiť migrénu a zmierniť bolesť?
ahojte..
kedze som sa stretla s viacerymi kockami,ktore trpia touto neprijemnou bolestou hlavy a takato tema tu este nieje zalozena (alebo zase nefunguje vyhladavac 😀 ), bola by som rada,keby ste sa so mnou podelili o vase skusenosti a rady,ako sa tejto hnusoby raz a navzdy zbavit.. 😉
Stručné zhrnutie
- Nalgesin S sa v diskusii uvádza ako liek, ktorý mnohým ženám rýchlo uľaví od akútnej migrény, užívateľky spomínali cenu približne 110–140 SK za balenie.
- V tehotenstve a pri plánovaní tehotenstva boli ako relatívne bezpečné spomínané paracetamolové prípravky (Paralen, Panadol), niektoré užívateľky odporúčali Paralen 500 čípky; ibuprofén (Ibalgin, Brufen) sa v diskusii považoval za problematický a mal by sa používať obozretne (uvedené obmedzenie na 2. trimester).
- Nefarmakologické opatrenia opakovane odporúčané v diskusii zahŕňali zatemnenú a tichú miestnosť, hydratáciu (aj minerálky bohate na horčík), chladivé obklady alebo Viacell náplaste, lokálne mentolové prípravky (Migrastick, Polar Bear) a vedenie denníka spúšťačov migrény.
Najčastejšie otázky
Q: Aké konkrétne lieky na akútnu migrénu sa v diskusii spomínali a ktorá je ich dostupnosť?
A: V diskusii boli uvedené Nalgesin S (užívateľky uviedli cenu 110–140 SK a uvádzali ho ako voľnopredajný, iná užívateľka uviedla, že v lekárni jej povedali, že je na predpis), Migearapid/Migea (na predpis), Imigran/Sumigra/Sandomigran (triptany, na predpis), ergotamínové čípky (na predpis), Cephyl (homeopatický prípravok s 100 mg kyseliny acetylsalicylovej), Paralen/Panadol (paracetamol, často odporúčaný v tehotenstve, Paralen 500 čípky spomínané ako šetrnejšie k žalúdku), Ibalgin/Brufen (ibuprofén, diskutované s výhradami).
Q: Aké nefarmakologické metódy a voľnopredajné prípravky proti migréne odporúčali účastníčky?
A: Diskutujúce odporúčali zatemnenú tichú miestnosť, hydratáciu, magnézium (Magne B6), studené obklady, Viacell náplaste (spomenuté 2ks balenie cca 63 SK), Migrastick (tyčinka s esenciálnymi olejmi, cca 200 SK), Polar Bear (mentolový olej „ľadový medveď“, spomenutý približne 40 SK) a lokálne mentolové maste/oleje.
Q: Ktoré lieky alebo postupy sú v diskusii prezentované ako bezpečnejšie v tehotenstve?
A: Užívateľky v diskusii najčastejšie uvádzali paracetamol (Paralen, Panadol) ako preferovaný analgetikum v tehotenstve; jedna účastníčka uviedla, že Cephyl sa môže podľa nej brať do polovice tehotenstva (do 2. trimestra), a v diskusii sa spomínalo odporúčanie minimalizovať iné lieky počas tehotenstva.
Q: Aké doplnky a preventívne opatrenia sa v diskusii odporúčali na zníženie frekvencie migrén?
A: Spomínali sa magnézium (Magne B6), zvýšený príjem tekutín (aj 2–3 l denne), rybí tuk / omega‑3 v kapsulách (100 ks cca 200 SK podľa jedného príspevku, odporúčaná dávka 3× denne spomínaná užívateľkou), Q10 a sledovanie spúšťačov v „denníku migrény“.
Q: Kedy vyhľadať neurológa a čo môže predpísať podľa diskusie?
A: V diskusii odporúčali neurológa pri častých alebo ťažkých záchvatoch; neurológ môže predpísať antimigreniká (triptany ako Imigran/Sumigra), špeciálne zmesi liekov miešané v lekárni (spomenutá lekáreň na Vajnorskej), injekcie alebo infúzie v akutných ťažkých prípadoch.
Q: Fungujú alternatívne prístupy ako akupunktúra alebo homeopatia podľa diskusie?
A: Skúsenosti boli zmiešané: niektoré užívateľky spomínali zlepšenie po Cephyl (homeopatikum + 100 mg ASA), iné hlásili neúčinnosť alebo negatívne skúsenosti; akupunktúra bola spomenutá s nežiadanými kožnými reakciami u jednej účastníčky.
Q: Môže vysadenie antikoncepcie (HAK) pomôcť pri migréne?
A: V diskusii viaceré ženy uviedli, že vysadenie HAK im uľavilo alebo znížilo frekvenciu migrén, ale ďalšie účastníčky mali migrény bez súvislosti s HAK; názor bol teda nejednoznačný.
Q: Môžu iné zdravotné problémy (krčná chrbtica, zuby múdrosti) spôsobovať migrény?
A: Niekoľkí diskutujúci uviedli, že im diagnostikovali problém s krčnou chrbticou alebo tlak osmičiek a že po liečbe/odstránení týchto problémov pocítili zlepšenie, ale nebol predložený jednotný záver.
Závery z diskusie
Zhoda
- Paracetamolové prípravky (Paralen, Panadol) sú v diskusii najčastejšie uvádzané ako preferovaná možnosť v tehotenstve.
- Nefarmakologické opatrenia ako tma, ticho, hydratácia, chladivé obklady a lokálne mentolové prípravky (Migrastick, Polar Bear, Viacell náplaste) pomáhajú mnohým pacientkam počas záchvatu.
- Vedenie denníka migrény a vyhýbanie sa spúšťačom (káva, alkohol, korenisté jedlá, stres, zmena počasia) je v diskusii odporúčané ako preventívne opatrenie.
Sporné názory
- Niektoré užívateľky hlásili výrazné zlepšenie po vysadení hormonálnej antikoncepcie (HAK), iné mali migrény bez súvislosti s HAK.
- Účinnosť alternatívnych prístupov je rozporuplná: niektoré ženy uviedli úžitok z homeopatík (Cephyl) alebo akupunktúry, iné opísali neúčinnosť alebo vedľajšie účinky.
- Dostupnosť a status Nalgesin S bol v diskusii protichodný – jedna skupina uviedla voľný predaj (110–140 SK), iná uviedla, že jej lekárnička povedala, že je na predpis a v tehotenstve treba konzultovať.
Otvorené otázky
- Zostáva nezodpovedané, či vysadenie hormonálnej antikoncepcie spoľahlivo znižuje migrény u konkrétnej pacientky.
- Nie je jednoznačne vyriešené, ktoré lieky sú absolútne bezpečné počas celého tehotenstva (rozdielne odporúčania pre paracetamol, Cephyl, ibuprofén/safe trimester).
- Neexistuje jasná zhoda, do akej miery sú migrény u jednotlivcov spôsobené cervikálnymi problémami alebo zubnými problémami (osmičky).
Spomenuté značky a firmy
Nalgesin S, Migearapid, Migea, Imigran, Sumigra, Sandomigran, Cinie, Cephyl, Paralen, Panadol, Panadol Ultra, Ibalgin, Brufen, Quarelin, Ergotamínové čípky, Migrastick, Polar Bear, Viacell, Dulcamara, Magne B6, Q10, Polar Bear (ľadový medveď), MAR, Phiziomer, Muconasal, Med Pharmy, Edusan.sk, Jewel.sk, Modrykonik.cz, Beremese.cz, Futurebaby.estranky.cz
Spomenuté produkty a metódy
Nalgesin S, Migearapid/Migea, Imigran (sumatriptan), Sumigra, Sandomigran, ergotamínové čípky, Cephyl (homeopatikum s 100 mg ASA), Paralen/Paracetamol, Panadol/Panadol Ultra, Paralen 500 čípky, Ibalgin/ibuprofén, Brufen, Quarelin, Migrastick (esenciálne oleje), Polar Bear (mentolový olej), Viacell náplaste, studené obklady, lokálne mentolové masti/oleje, hydratácia, minerálky bohaté na horčík, Magne B6, omega‑3 rybí tuk (kapsuly), koenzým Q10, akupunktúra, fyzioterapia/kineziterapia, injekcie/infúzie v akútnych prípadoch, vedenie denníka migrény, stravovanie podľa krvnej skupiny (spomínaná metóda), vysadenie HAK (antikoncepcie), odstránenie zubov múdrosti.
Miesta a osoby
Poprad, Bratislava (BA), Vajnorská (lekáreň), Košice (KE), Tatry
katmi-super ze si zalozila tuto temu, keby si to nebola urobila, zalozila by som ju dnes ja 🙂
melle - 😉 ja som to zalozila hlavne kvoli tomu,ze mam sama problemy s bolestami,tak je super,ze to tu je.. vela kociek poradi..
katmi-presne vcera vecer ked som lezala s migrenou som rozmyslala ze dnes zalozim taku temu, tak je dobre ze si to uz urobila. Neviem ako vy ostatne kocky, ale mne to vyslovene nici zivot. Musela som kvoli tomu odist z 2 zamestnani, takze fungujem uz len na volnej nohe a bolesti hlavy sa mi uz rozsirili na tisic dalsich problemov ako je unava, zle travenie, dychacie tazkosti, nervozita. Najhorsie je ze vsetci ludia okolo si myslia ze som leniva a ze sa len na tu hlavu stale vyhovaram, dokonca aj manzela mi je luto, ze to musi so mnou cele prezivat.
melle - nie si sama.. aj ja ked niekomu poviem,ze ma boli hlava, tak si zo mna robia srandy,ze stale ma len hlava boli.. ale taka migrena,to je svina vec.. vzdy pvoiem.. ze hned si to s nimi vymenim..
s tou pracou - ja mam nastastie super sefa,velakrat ma aj domov pustil..lebo niekedy som to mala fakt dost neznesitelne..
ale vysadila som HAK, uz 3mesiace to neberiem,tak uvidim.. zatial som migrenu mala,ale mozem povedat,ze tusim pomenej ako som mavala.. tak uvidim tak po pol roku co to urobi..
katmi-ja som si uz nastastie sama sefom,inak si to ani neviem predstavit. Ale v podstate zavidim "klasickym" migrenickam, ze mavaju zachvat len raz za cas. Ja mam uz chronicky stav. Tento rok som mala este len zhruba 10 dni bez bolesti. Inak sa mi len meni intenzita bolesti v zavislosti od pocasia, hormonov atd. Kavu ani alkohol nikdy nepijem a HAK som v zivote nebrala. Mozno to vyvolavaju aj nejake potraviny, ale uz 7 rokov neviem prist na to, co by to mohlo byt. Presla som uz vari vsetkymi oddeleniami ake existuju a lekari mi nic nezistili. Dokonca kvoli tomu chronickemu stavu mi nechcu ani odklepnut tu migrenu a predpisat mi na nu lieky. Tak len sama skusam a po 7 rokoch sustavnej bolesti uz idem zcvoknut. A este k tomu stres, lebo planujeme babo a ja si neviem predstavit, ze budem musiet byt rok bez liekov, ked neviem vydrzat ani 3 dni ☹
melle - vyskusaj ten Nalgesin, alebo potom na predpis je MigeaRapid.. ale mne ten migea nepomohol..mohla som zjest cele tablo a nist..
ano, moze to byt jedlom..ja som bola u jednej lekarky (ktora mi dokonca skusala migrenu liecit akupunkturou,ktoru som ale ja odmietla,pretoze mi ostavali neskutocne vpichy po tych ihlach a boleli ma dalsie tri dni),ktora mi dala taky papier, kde boli popisane potraviny,ktore mozes a nemozes jest,resp. mala by si a nemala jest v zavislosti od toho,aku mas krvnu skupinu.. uz som to tu jednej holke spominala,aj som to doma hladala,ze jej to poslem,ale nemam tucha,kde som to odlozila.. ☹
katmi-minule som citala v casopise o stravovani podla krvnych skupin. Vyzera ze to ma celkom logiku. Len neviem ci tu u nas v KE by som zohnala takeho lekara. Inak ked mi klasicki lekari nevedeli pomoct, spoliehala som sa na alternativne sposoby, ale dost som sa sklamala, vacsinou to zneuzivaju a tahaju z teba peniaze a vysledok ziadny. Myslim tym jednu konkretnu homeopatku a dve "akoze" liecitelky.
ahojte, tak ja som si odtrpela tri dni 😢 a stale to citim 😔
neskusali ste niekto imigran, to mi kedysi pomahalo alebo quarelin. baby a ake naplaste to spominate, to som nejako minula...
Ahojte,
tak bola som v lekarni, pytala som si ten Nalgesin S.....a ta lekarnicka mi povedala, ze to je len na predpis a este ked som tehotna, ze to treba konzultovat s lekarom...hmmm......a asi v troch lekarnach som sa pytala na ten bylinny gel Herbactive a nikde ho nemali.... 😕
kaciatko81-asi myslis naplaste viacell,co mi pred chvilou spominala katmi. ja prave bezim do lekarne pozriet ci to maju. Pozri www.viacell.cz
Dobra vec je aj migrastick. Je to taka tycinka s esencialnymi olejmi vo forme mini pomady na pery. Velmi prijemne vonia a upokojuje. Stoji sice 200sk, ale ja si ju z casu na cas doprajem. Dostat volne v lekarnach. Imigran som neskusala, ale quarelin mne osobne vobec nezabera. Vraj aj Sandomigran je dobry, ale ten je na predpis.
caute cicisky,
jeeej, katmi a kaciatko, cmuk
migea sa teraz neda zohnat .. to len tak na okraj
a pred chvilkou som si davala nalgesin, prvy krat, som zvedava, ci zaberie...
inak, asi viete, ale len tak pre istotu, svoje telo poznate a ak citite, ze uz na vas ide migrena - aura = sprievodne priznaky, zvyraznene pachy, zvuk, svetloplachost, chute ... hned si treba dat tabletku, aby to telo este stihlo spracovat ... to som vycitala v odbornej literature, ked som si myslela, ze robim zle, ze si vzdy dam tabletku .. treba si ju dat.
aj Cephyl som skusala.....to vobec nezabera....a ibalgin uz vobec nie, nic z takych tych klasickych tabletiek mi nezaberalo.....no, nevieeeem 😔
lucka, ahoj 🙂 ja mam migrenu bez aury, takze si mozem piskat 😒
a niekedy pomahaju len obklady na celo... ale baby tu spominaly nejaky gel a naplaste, nevies o tom nieco?
inak, nalgesin pomaha, ale prvy krat som ho kupila narychlo v lekarni, bolo mi strasne a musela som si dat dve 😕
kaciatko - mozes si dat naraz aj dve..ale dalsiu potom az o 8hodin..ale to zvycajne ja uz naprn.nepotrebujem..
a na migrenu pouzivame cinsku vodicku..alebo masticku..ale uz som pisala,ze vodicka je lepsia,lebo masticka farbi.. a su aj naplaste ako som sa dnes dozvedela.. lucka ti povie viac..urcite to maju v lekarni..
lucim - ahooj.. ako?? 😉 nalgesin je super 😉 luci a mne migearapid vobec nezaberal..
migrastick mam aj ja , a urychluje "liecbu"
aj ten ladovy medved a ine essenc. oleje su dobre ... ked som mala imigran, ak som mala tooooolko vedlajsich ucinkov, ze uz nikdy viac - busenie srdca a tak ... dik, nee ..
kaciatko, tie viacell naplaste ti prestudujem ked budem v praci zase, oki?
yo a quarelin mne tiez nezabral..jedine,co mi zabera je ten nalgesin..a tie masticky..a mam doma este aj nejaky masazny krem..ten je dobry na vsetko..nejaky alpin daco.. ee neviem.. 😅
migrastick??? a tie mentolove masticky, nie je to pachovo moc vyrazne, ked mate migrenu? vazne to pomaha?
luci, jasneeee, neponahla mi to. asi si budem chciet brat nieco na dovcu, ale dovtedy pohodaaaaa 🙂
aky si mala imigran? ja som s nim bola v pohode, dokonca mi zvykla zabrat polovicka z 50
lyzenka - to si kde bola v akej lekarni??u nas v BA VSADE bez predpisu..ved su aj letaky vsade..ze nalgesin s bez predpisu.. ja ho uz beriem dobry rok..
skus tu cinsku vodicku alebo tu naplast.. 😉
kaciatko - vazne to pomaha.. 😉 mna ked to chyta od krcnej chrbtice,tak si natriem aj vlasovu cast a o chvilu mam pokoj..
katmi kuk 🙂 nooo, bolest mi uz ustupuje po tom nalgesine, ale zaludok este stale nefunguje ... proste citim, ze stoji a netravi .. aj vy to mate, ze?
prave som si natrela spanky migrastickom .. aaaaaaa, chladi to 🙂
kocicky takyto tahak som si napisala pre tehulky v robote:
1. a 2. trimester: acylpiryn (cize aj cephyl)
2. ibalgin (s mierou)
2. a 3. paralen
kaciatko neviem aky som mala, to mi dala jedna sestricka, asi 100vku.
a na quarelin a bezne blbosti ako valetol, ataralgin, panadol xyz tiez chytam toleranciu .. cize stale treba viac ...
nastastie mi vacsinou zabera ibalgin
luci ja som na acylpirin a vsetky ostatne "pyriny" alergicka.. valetol-z toho mi bolo raz tak spatne,ze som sa vyvracala z podoby; ataralgin,panadol - nepomahaju.. ibalgin - som zasadne proti nemu..bolel ma z neho zaludok..
minule som cosi nastudovala:
treba si uvedomit fakt, ze migrenu este nevie nikto vyliecit - vsetky lieky co nam davaju su na zmiernenie alebo odstranenie priznakov. este nevynasli taky liek, ktory ked budete uzivat , tak sa migrena strati navzdy. bohuzial.
treba sa pozorovat, pisat si "dennik o migrene" - kedy prichadza, za akych okolnosti atd a pokial sa da, tak sa tym okolnostiam vyhnut.
u mna je spustacim faktoerom stres, tazke masove jedla a zataz na chrbticu a pred mensesom, no ale da sa tomu vyhnut?
a este jeden postreh ... pocas mojho kratkeho tehotenstva som fakt nemala migrenu, az 4 dni pred missed ab. ale to uz asi bol koniec ... vtedy mi po dlllhsiom case zabral cephyl a grckanie a obklady ...
takze tiez hladam info, ako to zvladnut, ked budem tehotna a nebudem moct brat lieky
ja ked budem raz tehu,tak to budem riesit roznymi mastickami..snad to zaberie,ked to zabera teraz.. 😉
no, ja to riešim teraz keď som tehu, tak ako keď som tehu nebola, že som to musela proste jeden deň vyležať..... 😔 čo už.
Tak sa majte,
idem si nachvíľu lažkať.pa
katmi- tak ty by si potom nemohla ani cephyl, ked si alerg. A tie ostatne co pises ani mne nezaberaju. Vyskusaj ten paralen 500 capiky, je to setrnejsie k zaludku ako hociktora tabletka a vraj sa moze brat aj v tehu.migrastick stoji okolo 200sk. V KE ho dostat vsade. Ale tie naplaste viacell som nedostala,teraz som bola v lekarni. Skusia mi objednat, ale aj ked nic, tak si ich objednam cez net. Nalgesin som dostala v pohode, nabuduce vyskusam. Ale so vsetkymi liekmi je to tak, ze kazdemu zabera nieco ine. Mne napr. ten Cephyl zabera lepsie ako Ibalgin niekedy. A mojmu bratovi nezabera vobec. A aj lieky, co mi zaberaju, mi vzdy zaberaju len par mesiacov a potom ziskam rezistenciu a musim hladat odznova 😒
Vraj existuje aj nejaky sprej na vdychovanie pre alergikov. Nepoznate niekto?
katmi, ten migrastick som nekupila, exol nam v lekarni, tak ho mam doma 😉
inak, stoji tak ako pise melle a mame ho 😝
lyzenka paaaa
katmi-ahoj, tak som tu, nie som sice stastna ze patrim do tejto skupiny, ako asi ziadna z vas, ale infosky a rady od bab ktore prechadzaju niecim podobnym, su na nezaplatenie. Vdaka za tip na Nalgesin a na tie naplasti. Ak mozem prispiet svojimi skusenostami, tak mne sa osvedcil Cephyl, to je homeopatikum ale s pridanou kyselinou acetylsalicilovou 100mg. Mna vytrhol z najhorsieho ked som uz bola napoly otravena z analgetik. Zabera hlavne pri nabehu ked si vezmete naraz 2 ks. Vraj sa moze brat do konca 2.trimestra tehu, ale ja mam vzdy vycitky ked si ho vezmem a mam podozrenie na tehu. Inak je super aj mentolovy olej ladovy medved, natriem si nim celo, spanky aj krk tak ze az slzim a zabudnem ze mam nejaku hlavu vobec. A este sa mi aj osvedcil Paralen 500 vo forme cipkov, nezatazuje zaludok a tiez sa vraj moze pouzivat cele tehotenstvo. Aj ked...najlepsie je asi vtedy neuzivat nic.