Akú máte teplotu v byte?
nam sa pohybuje teplota od 22-23,niekedy ked to presvihneme 24.ked mame 21,5 uz mi je chladno...len ci neprekurujeme?skrz deti 😒 hm?
Stručné zhrnutie
- Pre malé deti sa často uvádza ideálna teplota 21–22 °C; bežné riešenia zahŕňajú nastavenie termostatu, nočné zníženie na 18–19 °C a dokurovanie krbom.
- Vlhkosť vzduchu by sa mala pohybovať okolo 40–50 %; pri problémoch s kondenzáciou sa odporúča intenzívne vetrať (3× denne alebo viac) a zvažovať zateplenie bytovky.
- Zateplené objekty výrazne znižujú potrebu neustáleho kúrenia; v zateplených domoch a bytoch majitelia uvádzali udržiavané teploty aj 22–25 °C bez nonstop kúrenia.
Najčastejšie otázky
Q: Aká je optimálna teplota bytu pre malé deti?
A: V diskusii sa uvádzalo 21–22 °C ako ideálna denná teplota pre malé deti; mnohí tiež odporúčajú v spálni 18–19 °C počas noci.
Q: Ako nastaviť termostat počas dňa a noci?
A: Príklady z praxe: termostat nastavený na 20 °C alebo 20,5 °C cez deň, 18–19 °C v noci; niektoré domácnosti majú cez deň 22–23 °C a v noci znížia o 2–3 °C.
Q: Ako riešiť kondenzáciu na oknách a vlhkosť v byte?
A: Odporúčané kroky sú intenzívne vetranie 3× denne (alebo aj 10× podľa potreby), zateplenie bytovky a kontrola vlhkosti — v niektorých prípadoch sa vlhkosť podľa meraní dostala až na 70 %, pri vetraní klesla na ~50 %.
Q: Je prekurovanie zdravotne škodlivé alebo prospešné?
A: Názory sa líšia: niektorí uvádzajú, že vyššia teplota (23–24 °C) je v poriadku podľa alergológa, iní tvrdia, že nad 20 °C sa zhoršuje imunita a množia sa baktérie (tento názor bol prednesený aj bez lekárskej štúdie v diskusii).
Q: Ako kombinovať kúrenie krbom a centrálnym vykurovaním?
A: Praktika v diskusii: dokurovanie krbom večer udrží teplo počas dňa a centrálne kúrenie sa zapína až pri dlhodobom mraze; niektorí spúšťajú centrálne kúrenie až v polovici decembra.
Q: Akú teplotu nastaviť na spanie pre lepší komfort dieťaťa?
A: V diskusii väčšina spomenula spánok pri 18–19 °C; niektoré domácnosti udávali spálne 16–17 °C alebo 19–20 °C podľa osobnej preferencie a spôsobu prikrývania detí.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich preferuje dennú teplotu medzi približne 20–23 °C a nočnú teplotu zníženú o 2–4 °C.
- Intenzívne vetranie (minimálne 3× denne) sa označuje za bežný spôsob znižovania vlhkosti a prevencie kondenzácie.
- Zateplenie výrazne znižuje potrebu nepretržitého kúrenia.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú veľmi nízku ideálnu teplotu ~18 °C ako „ideál pre všetkých“, zatiaľ čo iní považujú 23–24 °C za prijateľných; obe pozície boli v diskusii predstavené.
- Jeden názor tvrdí, že intenzívne kúrenie spôsobuje suchý vzduch a vyššiu chorobnosť, iný účastník hlásil paradoxne zvýšenú vlhkosť až 70 % pri silnom kúrení.
Otvorené otázky
- Prečo sa v niektorých bytoch pri intenzívnom kúrení objavuje vysoká vlhkosť a kondenzácia, zatiaľ čo v iných izby zostávajú suché?
- Aká je optimálna individuálna teplota pri špecifických zdravotných stavech (napr. alergia na chlad), keď sa názory odborníkov líšia?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
termostat, podlahové kúrenie, krb, radiátor, vetranie 3× denne, vetranie 10× denne, otvorená vetračka (tilt okno), nastavenie termostatu 20 °C, 20,5 °C, 21–22 °C, 21,9 °C, 22,8 °C, 23 °C, 24 °C, 25 °C, nočná teplota 18–19 °C, zateplenie, kondenzácia na oknách, meranie vlhkosti 40–50 % cieľ, zaznamenaná vlhkosť 70 %, antibiotiká, alergia na chlad
Miesta a osoby
žiadne
No tak my podľa hore uvedených príspevkov máme asi studený odchov 😀 Termostat máme nastavený na 20 stupňov cez deň a na 18 stupňov v noci a doobeda, keď sme všetci v škole a v práci. Ak nám je chladno, ak napr. sedíme a pozeráme telku, tak si prikúrime na max 22 stupňov. V spálni spíme pri otvorenej vetračke nonstop celý rok, aj v zime, a v spálni nekúrime, ani v zime. Samozrejme, keď boli deti malé a motali sa po zemi, kúrilo sa viac. Bývame v rodinnom dome, zateplenom.
My mame v 3i byte v obyvacke 21,5-22 °C (v spalni cca 19 - este sme tam nemali zapnuty radiator), ale casto narazovo vetrame, lebo vlhkejsi vzuch sa aj tazsie zohrieva, a pocitovo nam pripada chladnejsi ako v skutocnosti je. Obyvacku s velkymi oknami mame orientovanu na JZ, takze ak je slnecno, tak nam slnko pekne prehreje byt 🙂
Takze pri otazke aku teplotu mate v byte, treba pridat aj otazku, aku mate v byte vlhkost. Ta by sa mala pohybovat okolo 40-50 %. Ale na niektorych navstevach som si na meteostanicke vsimla aj 24'C ale 90% vlhkost 😝 . Domaci boli v byte cely den, ale ked sme prisli zvonka, tak nas az "ovalilo". Vlhky, teply a vydychany vzduch je to najlepsie pre mnozenie bakterii a virusov.
Ked sedime napr.pri telke, a je chladnejsie, hodime na seba deku. Obleceni sme normalne v trickach s dlhym rukavom (okrem manzela, ten v kratkych 🙂 ), neprekurujeme, a nebehame polonahi 🙂 (v zime), ale zase nemame "studeny odchov", a nebehame vo vnutri v mikinach, ako napr. v Anglicku 🙂 .
tak ja sa pridam tiez do debaty. No my kurime tak na 23 stupnov (ale moja manzelka aj viac, aj 25, kuri hlavne kvoli malemu). Hovori sa ze ked sa velmi kuri, tak je suchy vzduch (tak by si to asi myslel kazdy). Ale ako je potom mozne, ze cim viac kurime, tym je vlhkost vyssia. Vlhkost vyskakuje az na 70 percent. A ked otvorim okno, tak klesne aj na 50. Je pomaly koniec novembra, dost sa ochladilo, tak viac kurime. Byvame v zateplenom cinziaku uplne hore, dve izby mame na rohu. Po oknach nam tecie na parapety a je vlhka omietka nad parapetou v rohoch (hlavne v kuchyni a v jednej izbe - tie su otocene na sever. Vlhke to je aj v spalni na juh. Paradoxne v izbe ktoru neobyvame, nekuri sa v nej a ani moc nevetra, tak tam tie rohy nad parapetou nie su mokre a vlhkost v tej miestnosti je tak asi 50 percent). Kto to vie vysvetlit preco to tak je? Co mame robit - ako kurit na kolko a kolko vetrat?
my mame tak okolo 20 stupnov. niekedy viac, niekedy menej. zavisi aj od teploty vonku. snazime sa vela vetrat, aby sa vymenil vzduch.
Som prekvapena, ako vsetky pisete, ze nekurite a mate vnutri 22-23 stupnov...to sa asi fakt da len v bytoch, kde vas prestupom tepla cez steny dokuruju susedia.... inak pochybujem, ze by ste malu vnutri taku teplotu, ked v noci je teraz cca 4 stupne. My sme v dome (dobre zateplenom, nie vsak nizkoenergetickom) a kurime uz asi 2-3 tyzdne. Cez den, ked sme doma, mame nastavenu teplotu 22,8 a v utlme (noc a polovicu casu, co sme v praci a deti v skole - lebo kurenie . podlahovka - sa zapina asi 3 hodiny pred tym, ako pride domov prvy clen domacnosti) je nastavene 21,9. Ale dom v utlme nikdy nestihne vychladnut na tych 21,9. Takze - u nas je cez den 22-23 a v noci cca 22.