Akú máte teplotu v byte?
nam sa pohybuje teplota od 22-23,niekedy ked to presvihneme 24.ked mame 21,5 uz mi je chladno...len ci neprekurujeme?skrz deti 😒 hm?
Stručné zhrnutie
- Pre malé deti sa často uvádza ideálna teplota 21–22 °C; bežné riešenia zahŕňajú nastavenie termostatu, nočné zníženie na 18–19 °C a dokurovanie krbom.
- Vlhkosť vzduchu by sa mala pohybovať okolo 40–50 %; pri problémoch s kondenzáciou sa odporúča intenzívne vetrať (3× denne alebo viac) a zvažovať zateplenie bytovky.
- Zateplené objekty výrazne znižujú potrebu neustáleho kúrenia; v zateplených domoch a bytoch majitelia uvádzali udržiavané teploty aj 22–25 °C bez nonstop kúrenia.
Najčastejšie otázky
Q: Aká je optimálna teplota bytu pre malé deti?
A: V diskusii sa uvádzalo 21–22 °C ako ideálna denná teplota pre malé deti; mnohí tiež odporúčajú v spálni 18–19 °C počas noci.
Q: Ako nastaviť termostat počas dňa a noci?
A: Príklady z praxe: termostat nastavený na 20 °C alebo 20,5 °C cez deň, 18–19 °C v noci; niektoré domácnosti majú cez deň 22–23 °C a v noci znížia o 2–3 °C.
Q: Ako riešiť kondenzáciu na oknách a vlhkosť v byte?
A: Odporúčané kroky sú intenzívne vetranie 3× denne (alebo aj 10× podľa potreby), zateplenie bytovky a kontrola vlhkosti — v niektorých prípadoch sa vlhkosť podľa meraní dostala až na 70 %, pri vetraní klesla na ~50 %.
Q: Je prekurovanie zdravotne škodlivé alebo prospešné?
A: Názory sa líšia: niektorí uvádzajú, že vyššia teplota (23–24 °C) je v poriadku podľa alergológa, iní tvrdia, že nad 20 °C sa zhoršuje imunita a množia sa baktérie (tento názor bol prednesený aj bez lekárskej štúdie v diskusii).
Q: Ako kombinovať kúrenie krbom a centrálnym vykurovaním?
A: Praktika v diskusii: dokurovanie krbom večer udrží teplo počas dňa a centrálne kúrenie sa zapína až pri dlhodobom mraze; niektorí spúšťajú centrálne kúrenie až v polovici decembra.
Q: Akú teplotu nastaviť na spanie pre lepší komfort dieťaťa?
A: V diskusii väčšina spomenula spánok pri 18–19 °C; niektoré domácnosti udávali spálne 16–17 °C alebo 19–20 °C podľa osobnej preferencie a spôsobu prikrývania detí.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich preferuje dennú teplotu medzi približne 20–23 °C a nočnú teplotu zníženú o 2–4 °C.
- Intenzívne vetranie (minimálne 3× denne) sa označuje za bežný spôsob znižovania vlhkosti a prevencie kondenzácie.
- Zateplenie výrazne znižuje potrebu nepretržitého kúrenia.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú veľmi nízku ideálnu teplotu ~18 °C ako „ideál pre všetkých“, zatiaľ čo iní považujú 23–24 °C za prijateľných; obe pozície boli v diskusii predstavené.
- Jeden názor tvrdí, že intenzívne kúrenie spôsobuje suchý vzduch a vyššiu chorobnosť, iný účastník hlásil paradoxne zvýšenú vlhkosť až 70 % pri silnom kúrení.
Otvorené otázky
- Prečo sa v niektorých bytoch pri intenzívnom kúrení objavuje vysoká vlhkosť a kondenzácia, zatiaľ čo v iných izby zostávajú suché?
- Aká je optimálna individuálna teplota pri špecifických zdravotných stavech (napr. alergia na chlad), keď sa názory odborníkov líšia?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
termostat, podlahové kúrenie, krb, radiátor, vetranie 3× denne, vetranie 10× denne, otvorená vetračka (tilt okno), nastavenie termostatu 20 °C, 20,5 °C, 21–22 °C, 21,9 °C, 22,8 °C, 23 °C, 24 °C, 25 °C, nočná teplota 18–19 °C, zateplenie, kondenzácia na oknách, meranie vlhkosti 40–50 % cieľ, zaznamenaná vlhkosť 70 %, antibiotiká, alergia na chlad
Miesta a osoby
žiadne
zatial nekúrime, len sem tam prikúrime a máme 25 stupňov 😀 zateplený barák robí svoje ...
My mame tiez cca 23, plus minus - nekurime. Ked svieti slnko, aj viac. Mame tiez zatepleny panelak. Mne sa to zda aj dost - byva nam dost teplo, najma v noci na spanie. Ale vyvetrat sa to neda, ochladi sa len na chvilu, ked zavrieme okno, do pol hodinky je to opat take iste...
Pre malé deti je ideálnych 21-22 stupňov. Prekúrené byty nie sú pre nich zdravé.
v spálni 20-21 a v obývačke 23 🙂
Nie je dobré mať teplejšie ako tých 23. Hlavne na spanie je lepšie trošku chladnejší vzduch. Lepšie sa spinká, nie je taký suchý vzduch... 😉
máme termostat na 20,5, v spálni nekúrime vôbec, len čo tam príde teplo z obývačky, takže odhadom tak 19, keď zakúrime v piecke, tak sa nám to občas vyšplhá až na 23 a to už mi je veľmi teplo, ani neviem zaspať večer a musíme vetrať.
máme zateplený dom, máme 20 stupňov, ale keďže pravidelne treba vetrať, teplota klesá....dokurujeme krbom, normálne kúrenie spúšťame až v polovici decembra, resp. vtedy ak pár dní po sebe mrzne. Čiže to čo večer vykúrime krbom sa udrží počas celého dňa, cez deň nie sme doma, večer zasa dokurujeme krbom a tak dokola.
Nám najviac vyhovuje teplota 20 - 21 stupňov.
Zatial nekurime, takze podla slnka. V zime kurime na 20 stupnov, v noci len temperujeme. A vsetci chodime doma v kratkych rukavoch, tusim sme nejaky horkokrvni 😀
U nas 23 az 24 aj moj alergolog povedal nech ma kazdy taku teplotu ktora mu vyhovuje ze tie idealne 18stupnovky ze to nieje pre kazdeho. Ked som zila este v domacnosti od narodenia kde sme mali 20st som sa budila na zimu spala s dekou pod sebou,dekou nad sebou a paplon a otuzovala som sa a predsa antibiotika 6x rocne + astma. Teraz neviem co to je choroba. Chripku nepoznam aj astma je v klude zistili mi alergiu na chlad.
okolo 18 az 20. Pri vyssej teplote sa mnozia bakterie, a vsetko zle a ludia chorlaveju, imunita cloveka sa znizuje, takze nad 20 sa vyhybame.
teplota sa nám pohybuje medzi 21-22 ....kúriť zatiaľ nekúrime....vetrám tak 3x za deň ale že poriadne...krížom krážom
nakúrim ráno na 22 stupňov a udržiavam.... v noci vypínam, tak na 19 aby sa lepšie spalo... keď kúpem v izbe vo vaničke tak pridám 🙂
radiator na 2ke, vetrame aj 10x za den a veru zima nie je nikomu 🙂) ved vonku je teplo...teraz mame 22°c a uz idem vetrat, posledny krat pred spanim 🙂
my kurime, mame starši dom naktorom sa pracuje/nie je zatepleny/ , takže mame 24 stupnov, v spalne vobec nekurime...alemame aj krb, takže stou prikurime a vtedy iba na chodbe sa kuri 22 stupnov---
23-24, mame radi teplo, cez den mame kurenie vypnute a otvoreny vetrak a teplota v byte v tomto obdobi aj tak neklesne pod 23.
My máme 24, keď je menej, je nám chladno. Kúriť musím nonstop, ináč nám stúpa vlhkosť v byte, leje sa voda z okien (čakáme na zateplenie bytovky ako na spasenie). Ale je byt a byt... moja mama má v byte 22 stupňov a je mi tam oveľa teplejšie ako v našich 24.... 🙂
my máme cca 22 - 23 stupňov, v noci možno o 2 stupne menej.... netrúfam si nechať deckám v izbách napr. 17 stupňov, nakoľko spávajú odokrytí 😝 vetrám podľa potreby, minimálne 3 krát denne.... sme čerstvo zateplení, 4izbový byt vykurujem len jedným radiátorom... navyše sme tzv. rožný byt
každému vyhovuje niečo iné a každý dokáže existovať v iných podmienkach..... našim je napr. u nás vždy chladno, keď dojdú.... naopak, my u nich umierame od tepla... a každý je spokojný vo svojich podmienkach....
nebudem si udržiavať v byte počas dňa napr. 19 - 20 stupňovú teplotu, ak máme všetci pocit, že je nám chladno 😉
21 ked kurime s plynom, ked zakurime v krbe tak to niekedy presvyhneme na 24, pod 2O je nam uz zima.
21-22