Ani vás už nebaví zima?
Dobré ráno, idem sa na ráno len tak posťažovať, aj vy to tak máte že vás už ta zima nebaví? vkuse zima zatiahnuta obloha, slnko len občas, ráno vstanem a prídem si strašne unavená predstava že mám opustiť domov je strašná keďže som strašne unavená z toho aké je von počasie...niesom zimný človek ja mám rada jar a leto, tieto mesiace sú pre mňa utrpenie...úplná nechuť fakt... občas keď je takéto počasie ma aj motá cítim ze mi to nerobí dobre.... ako sa nakopnúť? aby som nejako prežila tieto zimné mesiace? 🙂 robím aj nejaké aktivity so synom... ale každý deň mi príde taky nudný obyčajný... potom opäť ráno a vstavanie a mne sa nechce ani len nohu vystrcit z postele 😂 prepáčte za výlev no neviem si pomôcť proste neznášam zimu 😂
Stručné zhrnutie
- Mnoho rodičov pociťuje zimnú únavu, zhoršenú náladu a nízku motiváciu počas tmavých, sychravých dní a ako bežné riešenia sa v diskusii spomínajú suplementácia vitamínom D ("Dčko") a železom.
- Časté riešenie úniku od zimy je zimná dovolenka v teple; v diskusii boli uvedené destinácie a orientačné ceny: Kanárske ostrovy (letenky ~170€), Egypt (400€ all inclusive), Dubaj (letenka ~200€, ubytko do ~200€) a Maldivy (letenka ~700€/osoba; lokálny ostrov ~20€/osoba/noc; jedlo 5–7 USD), pričom viacerí odporúčali cestovať "na vlastnú päsť" ako lacnejšiu alternatívu k cestovke.
- Praktické dennodenné stratégie spomenuté v diskusii zahŕňajú pravidelný pohyb (beh, 10 000 krokov denne), plánovanie aktivít s deťmi, vykurovanie/krb, teplé nápoje, zapálené sviečky a počúvanie podcastov alebo čítanie pod dekou.
Najčastejšie otázky
Q: Pomôže doplnenie vitamínu D alebo železa proti zimnej únave?
A: V diskusii odporúčali doplniť "Dčko" a železo; jeden používateľ uviedol, že po nasadení železa nastalo "hneď zlepšenie".
Q: Ktoré lacné zimné destinácie do tepla boli v diskusii spomenuté a aké sú orientačné ceny?
A: Spomenuté destinácie a ceny: Kanárske ostrovy (letenky ~170€), Egypt 400€ all inclusive, Dubaj letenka ~200€ a ubytko do ~200€, Maldivy letenka ~700€/osoba s lokálnym ubytovaním ~20€/osoba/noc a jedlom 5–7 USD; Dominikánska cez cestovky pre 4‑člennú rodinu bola uvádzaná za ~6 000–8 000€.
Q: Je lacnejšie cestovať v zime bez cestovky?
A: Viacerí účastníci odporúčali cestovať "na vlastnú päsť" a písali, že to môže vyjsť výrazne lacnejšie; ako príklad sa spomína kúpa leteniek s Austrianom a domáci transfer na Maldivách bez cestovky.
Q: Ako riešiť poistenie a storno pri zimnej dovolenke?
A: V diskusii odporúčali cestovné poistenie v Unione a hľadať ubytovanie s možnosťou storna krátko pred nástupom.
Q: Aké denné návyky pomáhajú zvládať sychravé zimné dni?
A: Spomenuté návyky: pravidelný šport/beh, 10 000 krokov denne, čítanie pod dekou, zapálené sviečky, počúvanie podcastov, posedieť pri krbe a piť teplé čaje.
Q: Ktoré zimné destinácie majú vhodné teploty na kúpanie v decembri?
A: V diskusii uviedli, že Egypt má v decembri približne 24°C vzduch a more ~18°C; Kanárske ostrovy boli opísané ako príjemné, nie vždy dostatočne teplé na kúpanie pre citlivých alebo neotužilých.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho účastníkov pociťuje zimnú únavu a teší sa na jar a teplejšie dni.
- Doplnenie vitamínu D ("Dčko") a železa sa v diskusii uvádza ako bežný tip na zlepšenie zimnej nálady.
- Cestovanie do tepla počas zimy sa v diskusii vníma ako bežný spôsob, ako uniknúť sychravému počasiu.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci milujú zimu, sneh a krátke dni, zatiaľ čo iní zimu považujú za utrpenie a preferujú leto alebo vycestovanie do tepla.
Otvorené otázky
- Ako optimálne dávkovať vitamín D a železo na zmiernenie zimnej únavy?
- Ktorá kombinácia leteniek a ubytovania je najlacnejšia pri zachovaní primeranej kvality pre rodinu?
Spomenuté značky a firmy
Austrian, Unione, rbnb, Slovnaft, Aupark, MAKOS
Spomenuté produkty a metódy
Dčko (vitamín D), železo, cestovné poistenie, storno podmienky pri ubytovaní, klimatizácia, krb/vykurovanie, beh, 10 000 krokov denne, sviečky, podcasty, teplé čaje
Miesta a osoby
Kanárske ostrovy, Egypt, Dubaj, Maldivy, Dominikánska, Thajsko, Vietnam, Kapverdy, Omán, Kuba, Bratislava, Poprad, Orava, Železná studnička, Dunajská Streda, Tatry, Svidník, Taliansko, Chorvátsko, Malé
Ani mi Nehovor. Už naozaj len prežívam. Teraz som ešte ochorela od syna čo doniesol chrípku. Tak som na šrot. Nenavidim zimu. Už chcem aspoň 14stupnov
Ja tiež neznášam zimu, a ešte takúto! Keby bolo aspoň trocha snehu, že by sme sa šli aspoň s deťmi sánkovať, tak ten deň rýchlejšie ubehne! Teraz ideme len na prechádzku hneď zo škôlky, ani deti to už nebaví, nieje z čoho ani snehuliaka postaviť! Tento víkend sme boli na chalupe, tak ja už chodila hore dole po záhrade a rozmýšľala, kde si co na jar zasadim, aký ovocný stromček zase kúpim 😂🤦♀️ atď. Takže ja tiež brutálne cez zimu trpím, moje naj ročne obdobia sú jar a jeseň, keď všetko kvitne a potom keď padá lístie 🙈
@lenka2710 Presne to, že po tej škôlke ani nieje čo maximálne prechádzka... je to únavné aj pre malého 😂 a doma len sa snažíme čosi potom vymyslieť.. A už je večer a klasika opäť spať a ráno to isté... ale cez leto my sme nonstop vonku stále niekde chodíme... syn sa dokáže vyhrať von na dvore on to miluje.... toto je také utrpenie... ale čochvíľa to končí už len vydržať 😂
Prečo by nebavila? Veď každý deň je tá zima akoby iná. Dnes som sa tak vysypal na bicykli na ľadovej platni...to by sa mi cez sviatky nestalo :D Horšie bude ak bude pršať. To už aj mne potom dochádzajú nápady.
@karolinakr ano, tu zimu si pamatam, skoro kazde rano som musela auto vyhrabat spod snehu 😈 Ale ten sneh tomu dava taku idylku, ze to clovek rozdychal a moc sa nehneval....
Neznášam zimu . Milujem leto . Teplo slnko , jarné teplé počasie alebo jesene samozrejme len teplé 🤣 áno je pochopiteľné že treba k životu aj dážď ten by mohol byť cez noc a cez deň ok . . Zima je pekná do okamihu kedy napadne sneh 10 CM a na ďalší deň zas a zas až si človek spomenie že padajú biele 💩😬😬😬
Tak, my lyžujeme a s deťmi som chodila vonku, teda 2 materské ale ležať sa mi v posteli nedalo.
Neviem kde bývaš ale túto zimu je slnka viac než dosť.
@sono2 som z okolia Popradu 🙂 ono ja pracujem môj deň spočíva v tom že dám syna do škôlky a som v práci čiže keď prídeme domov je tma... ale to nieje o tom byť alebo nebyť vonku, aj to slnko v zime inak pôsobí na mňa ako na jar a v lete 🙂 samozrejme som vďačná keď sú slnečné dni 😂
trpim, neustale mi je zima, neviem sa zohriat, vonku je odporne, skarede sidliska, zimu nevyhnutne pretrpim
Tiez som letnu clovek,zima ma ubija. Ked mam takuto frflavu naladu,spomeniem si na obdobie chorob v nasej rodine,ked mi bolo jedno,ake je pocasie,jedinym mojim zelanim bolo,nech sme zdravy a nemusim prezivat tie strasne uzkosti a strach o zivoty blizkych. Je to klise,ale naozaj je to tak. Budme vdacni za kazdy jeden den,aj ked je sychravy. Uzime si ho. Suchtajme sa,neponahlajme sa,oddychujme,chodme sa prejst. Slnko raz vyjde a potom sa uz nezastavime a zase sa budeme nahanat
@marca12 áno súhlasím, budme hlavne zdraví, veď tá zima raz skončí a opäť vyjde slnko... len niekedy je to ťažké prečkať tieto hnusne dní... ale samozrejme som tiež vďačná za každý deň nech je aké kolvek počasie 🙂
@zobaka som na tom rovnako, neustále zima... zohrievam sa pri krbe po prípade do seba lejem teplé čaje.. inak mrznem... najhoršie sú rána keď vyťahujem nohy spod periny.. ten chlad ma ubíja a predstava že sa musím obliecť a ísť do tej zimy... ale no nejak to pre trpíme jar je za rohom 😂
Tiez neznasam zimu, milujem teplo a leto a horucavy. Vtedy som stastna a spokojna. Teraz su uz trosku dlhsie dni len do marca to nejako vydrzat. Ordinujem si sport, aby som si udrzala psychicke zdravie. To je des v takyto tmavych dnoch, kedy uz o 16:00 si kludne mozes dat pyzamo, ovsem ked prides z roboty 15:00, ked idem z roboty 18:00 mam pocit, ze taham nocnu. V lete ked idem o 18:00 roboty este planujem x aktivit a mam pocit, ze stihnem vsetko. Teraz je tmavo, ponuro, clovek by len v “duchnach” bol a jedol.
Nemala som rada zimu ale odkedy byvame pri lese na SV Slovenska a mame tu sneh aj 2 tyzdne v kuse,tak v poho.clapkavica a sychravo je o inom.z jedalne vidim na 3 svetove strany,tak rozne pohlady,no krasa😊
Ja miluje zimu ale toto počasie nechodí. Jeden deň 10st na druhý deň prší na 3 mrzne a nas 4 sneží a takto dookola choré cele.... som z Oravy 🙂
@zuzinabila dobre, že piseš.ako dlho sa u vas drži sneh napr.každu zimu? V Bratislave 1 deň, raz bolo pol dna a väčšinou 0..naposledy 2013 perinbaba sa pomylila a natrisla 30cm snehu bolo na kríkoch
a chodite lyžovat? mate tam blizko nejake lyžiarske stredisko?
@karolinakr no, vyse 20 rokov som žila v BA🙂 viem, aká desná je zima tam.u nás teraz sneh aj 2 týždne v kuse drží, potom príde aj odmäk,samozrejme ,posledné roky je to tak:( ale potom zas nasneží. áno, vlek máme cez kopec a bežkovú dráhu za plotom.kopes na sánkovanie tiež a deti idú dnes skúsiť korčulovat normálne na ceste pred domom😂 sme na kraji, takže tu sa drží aj poladovica,neposýpaju cesty. sme dedina v údolí, vedľa v meste 7 km je to už zas o inom,hocikedy my máme sneh a v meste nie je veľa
Neznášam zimu, ale odkedy som mamou, milujem sneh. Denne sa sánkujeme. Dcérka je maličká, tak nám stačí aj poprašok. 🙂 No teraz máme pekne nasnežené.
Mne zima nevadi, vlastne žiadne ročné obdobie, ako idú, tak ich prijimam. Ako súčasť kolebehu. Ak si ráno unavená, tak neviem, či za to môže počasie.
mne strasne vadilo to mokro a lad... tak dufam, ze teraz bude uz len snezit :D
@karolinakr jejda, som napísala, akoby sme žili v pralese. neposýpajú cestu pred našim domom, len odhrnaju,lebo sme skoro polosamota🙂 v dedine normálne je aj posyp🙂
@zuzinabila
jeho závidím..to museli byt Vianoce a hlavne ten vlek, že mate blizko
..a zadarmo klzisko samozrejme pred domom..a to je aky okres, ked to nie je tajomstvo?
decka sa chodia sankovat, lyžovat
to je nadhera fakt 👍❄☃️
@dharmasanata tak neviem, my mame doma 23 stup.ale od kratasov a kratkych rukavov ma moje oblecenie veeeelmi daleko🤣