• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Dá sa depresia zvládnuť aj bez lekárskej pomoci?

20. februára 2016 
rebeka1977 , ako sa netrapiť, keď to akoby nie si ty, bojiš sa, žiješ a niekedy melieš z posledného
26. máj 2015 o 11:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@monikajana 12.rokov.Je to dlhá doba viem ale vždy ked padnem na dno- vždy sa povziecham koli detom a bojujem odznova :pensive:
26. máj 2015 o 19:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
viete, niekedy sa depresia neoznačovala depresiou, bol to suhrn nejakych nezvladnutelných starosti,smutkov,ludia prekonavali strasti,smutky, taktiez mavaly starosti a prekonavali zle veci, to sa na človeka nabaluje. dnes je najvacsiou chybou ak sme zaskatulkovani ,dnes v dobe internetu si vela veci najdeme,ale niektore nam aj neprospievaju, ako stakulkovanie do roznych psychickych ochoreni,ihned sa s tym stotoznime.lebo lekari to daju na papier,daju statisticky a podobne.Depresia ako všetky ochorenia maju pricinu, zacnite premyslat niekedy najprv prečo to je ,co to sposobujea v ziadnom pripade necitajte negativne reakcie a nenamyslajte si, ze to tak je aj u vas...tohoto som sa bala aj ja, prekonala som to,zbavte sa strachu a jedzte rybi olej+magnezium, ....lekar vam pomoze, lieky pomozu načas,ale treba ist do svojho vnutra,aj do detstva napriklad.
11. jún 2015 o 13:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@etnicka ahoj vedela by si mi poradit ako???dakujem :slight_smile:
21. júl 2015 o 01:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@monikajana myslela som to trochu inak, netrap sa v zmysle ze mas diagnozu DEPRESIA. Samozrejme ze sa colvekl trapi ked to ma, ked je ako vymeneny. To je jasne.
5. aug 2015 o 15:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@leuskalejka neda sa to zvladnuť chod d dobremu lekarovi dobrý výber liekov pomôže
6. aug 2015 o 17:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuka ahoj prosim ta a ake lieky si brala?
4. nov 2015 o 11:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ruzicka33 ahoj, brala som seroxat
4. nov 2015 o 11:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte, ja som s depresiou - v mojom prípade strachmi, obavami, úzkosťou, pocitmi hanby, viny bojovala 8 rokov. Takým spôsobom, že od 22 do 30 rokov som brala antidepresívum Seroxat. Chodila som k psychiatričke a tá mi predpisovala, vždy keď som skúšala vysadiť, vrátilo sa mi to. Ja som bez tých liekov existovať nevedela, bola som doslova paralyzovaná, bez nich sa mi to vracalo a vedela som vtedy len ležať potme v izbe, nevládala som nič a nechutilo mi jesť dokonca som zvracala, búšilo mi srdce preháňalo ma. Takže som nemala na výber a musela to brať. Okrem toho som žila život svoj ako som vedela s tým ale, že tie strachy som si síce následkom liekov neuvedomovala, ale stále tam kdesi v podvedomí boli. Avšak ak prišiel nejaký spúšťač - v mojom prípade to bolo ak mi nevyšiel vzťah s nejakým mužom, musela som dočasne navýšiť dávku, pretrpieť si pár dní kým zaberie a myslela som si, že tak to má byť a že je to moja doživotná choroba. Až jedného dňa ani neviem ako mi jeden kamarát poradil terapiu v BA formou hypnózy. Začala som tam chodiť od mája 2015 a v júli 2015 som vysadila Seroxat. Teraz je november a neberiem. Zistila som na terapii neskutočné veci o sebe a pochopila príčiny mojich predošlých stavov. Takže môj záver je, že AD potláčajú príznaky - bez nich by som umrela hladom keďže ja som v svojich stavoch nedokázala nič zjesť alebo by mi od žiaľu puklo srdce. Ale skutočnú príčinu AD neriešia, to vám ale žiadny doktor nepovie - ja som chodila aj na psychoterapiu - mne ani tá nepomohla. A kto vie koľko rokov by ma ešte obmedzovala tá hnusota, mimochodom neviete si predstaviť ako som sa za to hanbila keď som chcela s niekým nadviazať vzťah a musela som mu to povedať.
4. nov 2015 o 16:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@stanley080 Ja som brala Mirzaten ten mi najvoac zabral a odporucam kazdemu kto trpi depresiou ten liek nieej vôbec návykový a po vysadení nesu ziadne priznake (kus sa od neho pribera :slight_smile:
4. nov 2015 o 17:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ja som brala na spánok mirzaten , orodisperzovatelne tablety , a vôbec som nebola po nich dobrá, to asi ako komu sadnú
5. nov 2015 o 08:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@stanley080 Ahoj, prosim Ta mozes napisat v com Ti hypnoza pomohla?dozvedela si sa co bol ten tvoj problem co Ta cele roky tazilo?mozes mi napisat, kde si absolvovala hypnozu,ak chces tak do IP
Tiez beriem taky isty liek uz roky aj som viac x vysadila, ale po case znova nasadila.Psychoterapia mi pomohla sa v sebe viac orientovat, ale nie vysadit liek.Pravdepodobne to mame gen. dane a mam k tomu aj viac uzkostlivu povahu:slight_smile:moja terapeutka nerobi hypnozu a viac som po tom nepatrala dakujem
10. nov 2015 o 19:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ja ked som vysadila, na treti den som to mala naspat. Takze moje pokusy boli vzdy neuspesne. Na terapii v hypnoze som sa dozvedela som bola velke sklamanie pre mojich rodicov pretoze chceli chlapca. moja mama a cele tehotenstvo bala co to babo bude a aby to bol chlapec a ja som vsetky tie strachy, uzkost od nej prevzala, normalne som ich citila ked som sa v terapii dostala do maminho bruska. najlepsie na tom bolo ze mi to mamina vsetko po 30 rokoch potvrdila ked som sa jej na to pytala dokonca som mala pocit ze sa jej po tolkych rokoch strasne ulavilo.
11. nov 2015 o 00:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@stanley080 no to ma prilis netesi, lebo moje tehotenstvo bolo sice velmi vytuzene a dlho som nanho cakala, ale po vysadeni lieku na zac.tehotenstva sa mi vratili uzkosti, plac a cele tehotenstvo som sa bala aka budem mama a ci to zvladnem:slight_smile: moje dieta si so mnou tiez uzilo
11. nov 2015 o 16:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte dievčatá neviet mi poradiť berie niekto atarax,alebo ansilan?
14. dec 2015 o 19:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte dievčatá, som rada, že som natrafila na Vašu tému, ja tiež trpím depresiou, liečim sa už 15 rokov, medzitým som porodila dve detičky, vydala sa a ako tak fungovala, skôr bolo vždy lepšie ako horšie ... teraz som nastúpila po siedmich rokoch po materskej do práce a depresia sa vrátila v takej forme, ako som ešte nezažila, kto to pozná, vie, že depresia ide ruka v ruke s úzkosťou a tak som skončila už pár krát na pohotovosti na upokojujúcej injekcii, lekárka už uvažovala aj nad hospitalizáciou, ale neviem si predstaviť ako by som to vydržala bez mojich malých lások, kto by ma objímal ... je to ťažké dievčatá a vlastne neviem prečo sa mi vrátila recidíva, nemáte s tým niektorá skúsenosti??? Ale som rada, že som Vám mohla opísať môj príbeh ... ach jaj, ja som si myslela, že všetko sa v pohode zabehne, život pôjde ďalej ale padla som do diery a neviem ako von :( ... naozaj najviac bolí srdce :unamused:
19. jan 2016 o 17:35  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v máji 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@janka_banka a lieky dáke uzivas? To je dôležité
19. jan 2016 o 18:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
áno užívam alventu, Lerivon a Helex ...žiaľ lieky sú niekedy sú len doplnková liečba, treba aj terapiu a zmeniť pohľad na svet ... a práve ten pohľad na svet a samu seba nedokážem zmeniť a niekedy si ubližujem sama sebe svojimi myšlienkami :pensive:
19. jan 2016 o 19:33  •  2 deti - čaká bábätko, termín má v máji 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@janka_banka kým ešte myšlienkami , neni to zlé, ťažko sa s toho dostáva, ja som tiež užívala alventu, vysadila som ju na úzkosť beriem rivotril, netreba si zvykať na lieky nie sú riešením :frowning2:
19. jan 2016 o 19:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Trpel som, respektíve trpím stredne ťažkou depresiou, ktorý som musel zvládnuť s dvomi liekmi od psychiatra.. Teraz ich neberiem, ale musel som prestať s akýmkoľvek alkoholom a začal som cvičiť piatich Tibeťanov, je to známa séria cvikov, čiže žiadny alkohol, v podstate joga a veľmi časté prechádzky a chodenie pešo..
20. jan 2016 o 22:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
A samozrejme, keďže žijem sám už 12 rokov, je to niekedy ťažké, preto je dobré sa neuzatvarat do samoty, ale sa stretávať a komunikovať s priateľmi..
20. jan 2016 o 22:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
A samozrejme zistil som, že som omylom na dámskej stránke, tak sa ospravedlňujem, kto vie, ako zrušiť účet, poprosím o info.. :smiley:
20. jan 2016 o 22:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Upozornenie
Používateľ je nedôveryhodný. Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o účet vytvorený za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od ivanka_kralikova.
@leuskalejka ahoj. ja viem len na zaklade vlastnej skusenosti- samozrejme na kazdeho plati nieco ine.. ja som bola nestastna z toho ze lieky ma len utlmovali..ked si uvedomis, ze len potlacas problemy a neriesis ich. vlastne trend celej nasej zapadnej mediciny- potlacit problem bez toho aby sme zistili kde sa zobral a co sa s nim da robit.. dlhodobo ho proste vyriesit. Ja som zacala s alternativnou liecbou. Navstevujem seminare a snazim sa zamerat na moje vnutro a postupne poodburavat bloky, ktore mam v tele... vsetetko negaticne, vsetko zle sa v tele uklada- v bunkach a tie si to pamataju.. potom sa to odzrkadli v tom, ze bud mame psychicke problemy alebo fyzicke. takze podla mna, akukolvek liecbu si v zivote zvolis, nezabudni aj na seba... niektore kurzy, seminare fakt stoja za to. drzim palce
28. jan 2016 o 09:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
Upozornenie
Používateľ je nedôveryhodný. Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o účet vytvorený za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od ivanka_kralikova.
Ahojte, čítala som, že až 85% chorôb má emocionálny pôvod. Takže ani nie je prekvapením, že nárast srdcových chorôb, rakoviny, depresie, astmy, syndrómu vyhorenia a mnohých ďalších chorôb sa objavuje práve v obdobiach stresu a nepohody. Emócie, myšlienky a slová ovplyvňujú naše telá a naše zdravie. Verím tomu, že potláčanie emócií môže viesť k tvorbe určitých blokov v tele. Možno práve preto, že od malička sme vedení k tomu, aby sme rozlišovali emócie na "dobré" a "zlé" a tie zlé sa naučili zvládať a teda potláčať, tak sa tieto veci hromadia a neskôr prepuknú v nejaké ochorenie.. Ja som mala dlho depresie, ale unavovali ma nielen lieky, ale najmä prístup lekárov, ktorí za riešenie problému považovali to, že mi dali utlmujúce lieky namiesto toho, aby sme prišli na podstatu problému.. Ani návšteva psychológa mi veľmi neotvorila oči.. Keďže som len dokolečka počúvala že odpovede mám v sebe len ich musím nájsť... Neviem či ste niekedy skúšali alternatívnu liečbu- samozrejme toto nie je pre každého, ale len pre tých, ktorí sú ochotní sa tejto forme otvoriť a skutočne nazrieť do svojho vnútra a dať voľný priebeh veciam, ktoré v sebe roky potláčal.. Ja som skúšala niekoľko seminárov, prednášok, s rozličnými liečiteľmi. Začala som meditovať, čo je veľmi ťažké, ale ak sa človek prostredníctvom toho naučí aspoň na chvíľu sa zastaviť a žiť tu a teraz, tak to stojí za to. Teraz som začala chodiť na Cestu, ak ste o tom počuli. The Journey, zakladateľkou je pani Brandon Bays. Veľmi inšpiratívna žena. Možno niekoho zaujme. Držím palce všetkým, viem, že toto nie je ľahké.. Je to dlhá cesta, aj ja som na nej, ale verím že to všetky zvádneme.
15. feb 2016 o 10:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
20. feb 2016 o 12:36  •  snaží sa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok