Dá sa dostať z veľkej manipulácie vo vzťahu?
Dá sa dostať nejak vlastnou vôľou z totálneho zmanipolovania partnerom? Kedy už slobodná vôľa nefunguje a človek robí všetko čo partner chce, a je úplne podriadený. Nedokáže pretlačiť žiadne svoje priania a už akoby nemal osobnosť? Dá sa to zvrátiť a zachrániť sa? Je na to nejaký spôsob ako prekonať tú závislosť?
V živote mám len jeden príklad a to je otec žijúci v klietke manipulácie 27 rokov. A nedokázal to. A som tam kde je on. Rovnako.
Len krátko: denné urážky a nadávky, príkazy, zákazy, nariaďovanie, facky, aj tvrdšie útoky v hneve, odrezanie od priateľov, rodiny, ......
Stručné zhrnutie
- Odísť a utnúť kontakt s manipulátorom je v príspevkoch uvádzané ako základné riešenie a podporu pri odchode poskytujú centrá pre týrané ženy, právna pomoc, linky pomoci a podpora rodiny alebo kamarátov; tieto služby podľa príspevkov prijímajú aj mužov.
- Psychologická a psychoterapeutická pomoc vrátane psychológa, terapeuta a prípadne psychiatra sa odporúča na prekonanie naučených vzorcov správania a na motiváciu k odchodu.
- Praktické kroky zahŕňajú plánovanie „krok po kroku“, dočasné ubytovanie v podnájme alebo v centrách, komunikáciu cez právnika pri rozvode a využitie informačných zdrojov ako firstclass.cz, ulomkyzeny.sk a tribodky.online.
Q: Ako bezpečne odísť od manipulátora?
A: Vypracujte plán odchodu „krok po kroku“, požiadajte o pomoc blízku osobu alebo centrum pre týrané ženy, využite linku pomoci a pri rozvode komunikujte cez právnika; niektoré príspevky odporúčajú okamžité odtrhnutie kontaktu, ak to bezpečnosť umožní.
Q: Pomôžu centrá pre týrané ženy aj mužom?
A: Áno, v príspevkoch sa opakovane uvádza, že centrá pre týrané ženy a linky pomoci prijímajú a poskytujú pomoc aj mužom.
Q: Môže sa manipulátor zmeniť?
A: Názory sú sporné: jedna skupina tvrdí, že manipulátor sa môže zmeniť len veľmi ťažko alebo vôbec, druhá skupina uvádza, že zmena je možná s dôslednou terapiou; na tému odkazuje článok „Může se manipulátor změnit?“ na firstclass.cz.
Q: Čo robiť, ak máme maloleté dieťa a partner je manipulátor?
A: Situácia býva komplikovanejšia; odporúča sa vyhľadať právnu pomoc kvôli súdnym nariadeniam o styku, zabezpečiť terapeutickú podporu pre dieťa a komunikovať formálne cez právnika podľa príspevkov.
Q: Pomôže psychológ, alebo treba hľadať terapeuta/psychiatra?
A: Niektorí v príspevkoch uvádzajú, že psychológ nepostačuje; odporúča sa hľadať špecializovaného terapeuta, zvážiť psychiatra pri závažnejších stavoch a skúšať rôznych odborníkov.
Q: Kde nájdem praktické články alebo príbehy o odchode od manipulátora?
A: V príspevkoch sa odporúčajú konkrétne zdroje: článok na firstclass.cz „Může se manipulátor změnit?“, rozhovor na ulomkyzeny.sk a projekt tribodky.online; spomínaná je aj kniha/slovník „Slabikar stastia 5“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odísť a utnúť kontakt s manipulátorom sa v príspevkoch uvádza ako hlavnú reálnu možnosť riešenia.
- Dostupná je kombinácia pomoci: centrá pre týrané ženy, linky pomoci, právna asistencia, psychologická/terapeutická starostlivosť.
- Pomoc v centrách a na linkách je podľa príspevkov dostupná aj pre mužov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že manipulátor sa môže zmeniť s terapiou; iní tvrdia, že manipulátor sa zvyčajne nezmení a riešením musí byť odchod.
- Niektorí považujú okamžitý odchod „zo dňa na deň“ za reálny, iní zdôrazňujú potrebu plánovania, podpory okolia a postupného uťahovania kontaktu.
Otvorené otázky
- Ako najefektívnejšie zlomiť a natrvalo zmeniť naučené vzorce submisívneho správania?
- Kedy a za akých symptómov je potrebné zapojiť psychiatra namiesto (alebo popri) psychológa/terapeuta?
- Aké sú najbezpečnejšie postupy pri odchode v prípade hrozby fyzického násilia?
Spomenuté značky a firmy
firstclass.cz, ulomkyzeny.sk, tribodky.online, Kriminálne prípady
Spomenuté produkty a metódy
Slabikar stastia 5, psychológ, terapeut, psychiatra, právnik, rozvod, súdne nariadenie o styku, centrá pre týrané ženy, linka pre týrané ženy, núdzové ubytovanie, plánovanie odchodu „krok po kroku“, komunikácia cez právnika, liečiteľ (pozor na šarlatánov)
Miesta a osoby
žiadne
@0silvia0 bola som naňho prisna a tvrda a potom so rozmýšlala, aby nahodou nespachal samovraždu, že potrebuje podporu.Ale rieši to už rok a pol, každe 3 tyždne ta ista diskusia, ja už na to nemam nervy.Niekedy si myslim, či to neni vymyslene.Ako verlik do aleluja toči tu istu jednu otázku
@0silvia0 lenže on už chcela odísť a stiahol ju spať, našla si iného.Tak neviem nachadza nejaku rozkoš v sebalutosti.Ked som mu vravela, že aj lepšie devy sú, ani počuť.Robí je Dunča a potom hundre.Ja takychto ludi nechapem.Ešte asi 10x ho chcela opustiť, on že nie, a teraz mrnčí, že ho fackuje
Ona si ho neváži a on sa v tom kochá
Hej mladý, nemohol by si dať fotku, nech si o tebe utvorím obraz,?
@karolinakr aha, uz si spominam na tie dalsie diskusie... zial, asi to mlady potrebuje, je slaba osobnost a dobra mu je akakolvek pozornost ako ziadna. Smutne...
Prebral si vzorec správania sa vo vzťahu od otca, vyrastal si doma v tom. Musíš to chcieť zmeniť sám a nie o tom len rozprávať, aj keď to je prvý krok. V mojej rodine máme podobné, ale ona odišla nakoniec od manipulátora, ale tiež to trvalo veľmi dlho a bohužiaľ majú aj maloleté dieťa...takže sa s manipulátorom (ktorý sa po celý čas snaží ovplyvňovať aj dieťa) musí naďalej stretávať, podľa nariadenia súdu a na nej je vidno, že už nemá psychiku ok a aj to dieťa je celé labilné. Požiadaj o pomoc nejaké centrum, nevadí, že si muž, nebudeš prvý ani posledný bohužiaľ, prípadne sa zbaľ a odíď niekam do podnájmu, ak ste zobratí požiadaj o rozvod a komunikuj len cez právnika,. Buď rád, že nemáte deti, lebo vyrastať v takom prostredí je horor. Prípadne ak psychológ nepomáha, skús nájsť terapeuta. Možno aj psychiatra, aj keď neviem či toto zvyknú riešiť, ale treba hľadať pomoc všade. No a v poslednom rade možno nejakého liečiteľa (pozor na šarlatánov!), a skúsiť to vyriešiť cez duchovno, dať sa psychicky dokopy, oni dokážu pomôcť a zmeniť deštruktívny vzorec správania, lenže človek musí byť naozoj ochotný zmeniť sa. Všetko je to v hlave.
precitajte si moj pribeh tuto https://ulomkyzeny.sk/rozhovor-2-maria-hredzako...
a potom spracovavam temu - www.tribodky.online
preco je tu zas polovica prispevkov zmazanych?