Diskusia pre vydaté a nevydaté maminky pokračuje
Takže maminky, tu môžeme pokračovať v našej pôvodnej téme...
Stručné zhrnutie
- Pri odstavovaní a prechode na umelé mlieko sa v diskusii uvádzali konkrétne značky: France lait (France lait 3), Sunar (Sunar Premium komplex), Nutrilon a Nestlé Junior 3; niektorí rodičia považujú Nutrilon za „deklarovane najlepšie“, iní uprednostňujú Sunar pre nižšiu cenu a chuť dieťaťa.
- Praktický spôsob krmenia umelým mliekom, ktorý v diskusii často spomínali, je podávanie UM ráno a večer; konkrétne uvádzané dávky boli napr. 150 ml ráno a 210–240 ml večer alebo 270 ml ráno i večer, pričom večerné mlieko sa občas miešalo s kašou.
- Bezplienková metóda (elimination communication) vyvoláva silné protichodné názory v diskusii; niektoré hlasy ju označujú za „otras“ a „trýznenie“ dieťaťa, iné matky ju praktizujú alebo skúšajú, pričom alternatívne odporúčania zahŕňajú postupné odstavovanie, použitie tréningových slipiek alebo dočasné odlúčenie matky, aby dieťa prijalo UM od inej osoby.
Najčastejšie otázky
Q: Aké značky náhradného mlieka rodičia v diskusii odporúčajú?
A: Spomínané značky sú France lait (vrátane France lait 3), Sunar (Sunar Premium komplex), Nutrilon a Nestlé Junior 3; v diskusii sa uvádza, že Nutrilon je „deklarovane za najlepšie“, ale je výrazne drahší — „za cenu jedného Nutrilonu mám aj dva Sunare“.
Q: Ako postupovať pri odstavovaní, ak dieťa odmieta UM?
A: V diskusii odporúčali, aby UM na začiatku dával niekto iný ako matka, lebo dieťa môže MM asociovať s matkou; iný praktický tip bol krátkodobé odlúčenie matky (napr. „na 2 dni spi inde“), postupné zavádzanie UM a mať záložnú fľašu France lait v špajzi pre neočakávané situácie.
Q: Koľko UM by malo dieťa vypiť ráno a večer podľa skúseností z diskusie?
A: Najčastejšie uvádzané dávky boli približne 150 ml ráno a 210–240 ml večer; niektoré matky dávajú 270 ml ráno i večer a večerné mlieko niektoré miešajú s kašou.
Q: Ako riešiť situáciu, keď dieťa pri učení na nočník cielene močí mimo nočníka?
A: Praktické rady zahŕňali nechať dieťa krátko nahé, aby si „pocit“ odvyklo, kúpiť tréningové slipky (tréningové gaťuše) a dôsledne trénovať nočník; niekoľko rodičov spomínalo, že deti prestali robiť „mlacku“ po zmene prístupu a používaní slipiek.
Q: Aké sú skúsenosti s prechodom z Nutrilonu na Sunar?
A: V diskusii niekoľko rodičov uviedlo plynulý prechod z Nutrilonu na Sunar Premium komplex; zdôraznili rozdiely v cene (Nutrilon drahší) a v chuti, pričom Sunar bol pre niektoré deti prijateľnejší.
Q: Čo obsahuje diskusia o bezplienkovej metóde a aké sú obavy?
A: Diskusia uvádza protichodné názory: niektoré matky ju praktizujú, iné ju označujú za „otras“ a „trýznenie“, s výhradami ohľadom možných psychických následkov pre dieťa; žiadne jednoznačné vedecké závery v diskusii nepadli.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výber náhradného mlieka je v praxi individuálny a rodičia si volia mlieko podľa chuti dieťaťa, skúseností a ceny.
- Mnohé rodiny zavádzajú a používajú UM prevažne ráno a večer; konkrétne dávky uvedené v diskusii boli v rozmedzí 150–270 ml.
- Bezplienková metóda je v komunite vnímaná ako kontroverzná téma, ktorá vyvoláva silné emócie a diskusiu o rizikách a prínosoch.
Sporné názory
- Výber UM: Nutrilon je „deklarovane najlepší“ podľa niektorých rodičov, no iní preferujú Sunar kvôli cene a chuti dieťaťa.
- Bezplienková metóda: niektoré názory ju považujú za prijateľnú a funkčnú prax, iné ju označujú za „trýznenie“ s rizikom psychických následkov.
- Postup odstavovania: niektorí rodičia odporúčajú, aby UM dával niekto iný a odporúčajú krátkodobé odlúčenie matky, zatiaľ čo iní preferujú postupné prechody a zachovanie rutiny ráno/večer.
Otvorené otázky
- Do akej miery bezplienková metóda spôsobuje dlhodobé psychické následky u detí?
- Aký je optimálny postup odstavovania pri silnej asociácii dieťaťa medzi matkou a kojením?
- Ktoré konkrétne UM (z hľadiska zloženia) sú najvhodnejšie pri riziku potravinových alergií u detí vo veku 1–2 roky?
- Ako najefektívnejšie riešiť cielene úmyselné močenie batoliet mimo nočníka bez použitia trestu?
Spomenuté značky a firmy
France lait, Sunar, Nutrilon, Nestlé, Hami, Next, Mothercare, Maclaren, Peg Perego, Quinny, Casualplay, Jane Powertrack, Tesco, Motýl, Hydrotour, Insotel Punta Prima, Kramáre, Galanta, Polus, Avion, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
France lait 3, Sunar, Sunar Premium komplex, Nutrilon, Nestlé Junior 3, Hami Junior, Quinny Speedy SX, Maclaren (kočík), Peg Perego Centro, Jane Powertrack, bezplienková metóda (elimination communication), nočník, tréningové slipky, odstavovanie ráno/večer, miešanie mlieka s kašou, kúpanie detí, kojenie
Miesta a osoby
Petržalka, Dunajská Lužná, Lužná, Draždiak, Zlaté piesky, Senecké jazero, Kramáre, Galanta, Menorca, Ibiza, Brno, Orava, Pezinok, Polus, Avion, Devínska, Jasmina
cat ako vase uska? uz ste zmenili nausnice? moja ma pod nausnickou take chrasticky ale sa mi zda ze sa hybu takze uz "odpadli" a drzia len okolo nausnice, mame to vyse 3 tyzdnov, mali ste to podobne?
babulka naprikla mojej maminke pri chudnuti staci ten pocit ze neco dodrziava,povedia jej co ma cvicit, nekto ju kontroluje a ze uvidi na papiery vysledky, moc sa vo veciach stravy nevyzna (myslim saharidy, bielkoviny atd) takze pre take je to dobre ako motivacia, ale ked mas tak vela info a vies presne co chces tak to urcite zvladnes aj bez Komplimentu, a za tych usetrenych 16 litrov si mozes dopriat veeeeeela veci 😵
...tak ja som tiež taký typ, že zemiaky by som mohla jesť stále 😅 a mlieko, jogurty...syry moc nemusím, mäso tak 2x za týždeň...ale každý deň musím zdusiť jednu veľkú čokoládu 😔 inak mi je blbo... ach jaj
...no a musím sa škaredo pochváliť a provvokovať trošku - zajtra o takomto čase budeme už na Kréte 😵 😵 😵
jaaj, baby, ja zemiaky nejem skoro vobec 😀 skor ryzu
babulka, no ja uz stale jem podla tych pravidiel- rano chlebo so sunkou, desiata ovoco, obed maso ( ja som masovy typ..ako som zistila) a kopu zeleniny, olovrant ( casto nestiham) chleba sio syrom..vecer zelenina so syrom ( prip. tofu, vajco...) pijem 2-3 sladke kavy a vela vody mineralky 😉 no samo, ze zmrzkaaaa 😀
babuli, drzim palce
certi dik 😀
Mixka, 10 tisic isto 😀 Nie 7 kg ale 9 😀
Minule som citala vyborny clanok, ze treba zacat s takou "dietou", ktoru si viete predstavit dodrziavat cely zivot. teda ziadne 90 dnove, ryzove, atkinsonove a pod. teda nabehnut na taky rezim stravovania, ktory vydrzi a ktory sa netvari ako dieta, ale zmena stravovacich navykov.
Takze urcite by som nemohla drzat kompliment dietu, lebo by to bolo len ucelove, docasne a po skonceni programu by som s avratila spat k predchadzajucej strave. Takze si to radsej bojujem sama so svojimi sachridikmi, teda samozrejme nie plny lavor krumplov, ale dam si. A zase to co si dava Verulka, ranajky, desiata, olovrant, take iste si dam aj ja, alebo aj ten obed, len kuraci steak so zeleninkou, alebo zapeceny karfiol.... ale neda sa mi kazdy den. Proste dnes mam zapecene zemiaky so zeleninou a basta fidli. Na veceru si uz sacharid nedam, staci mi takto.
A mozem sa pochvalit, od minuleho tyzdna 2 kg dole, jupiiiiiiiiiiiii
Sue, taaaaaaaaaaaaaak zavidim, v dobrom samozrejme, nas to caka v juli - chorvatsko a anglicko, ale isla by som uz aj 😵 A idete len ty a Macino, alebo aj vasi?
Babulka, neda mi neprispiet, ale asi si mala v Komplimente pani, ktora ti to dostatocne nevysvetlila. Uprava stravy v Kopmplimente je zamerne docasna, po 6-8 tyzdoch sa do jedalnicka sacharidy postupne vracaju, takze po skonceni programu ich mozes konzumovat. Ide len o nastratovanie organizmu, ktore spolu s cvicenim zabezpeci ubytok na vahe. Vdaka pravidelnosti a postupnemu znovu zaradovaniu a 5x dennemu stravovaniu s rozumom (vid verulka) by sa kila nemali vratit. To co si si nastavila, je urcite dobre, aspon vecer vynechat sacahridy a urcite to spolu s cvicenim pojde.
Babuli, ďakujem, ja zas budem slintať na Vás v júli...neviem ako potom dožijem do konca roka bez poriadnej dovči 🙄 😝 ale teraz mi je fajneeeeeeeeeeee 😀 😀 😀
Budem na Vás tu myslieť a keby sa dala poslať pohľadnica na Vydate/ nevydate maminky II. z Modrého koníka, tak to isto spravím 🙂
sue, tak si uzite grecko 🙂
kattum, hod uz nejake foto, nech sa nam pochvalis 😉
inak ma napadlo, ze pri tychto nie lacnych investiciach do studii ako kompliment a pod. su aj tak najvacsou motivaciou vlozene prachy (samozrejme okrem toho, ze chcem schudnut a dobre vyzerat, ale to chceme tak ci onak). mozno by nebolo zle si vyclenit tych 10-15 tis. bokom s tym, ze ked sa podari dosiahnut svoj ciel vlast. silami, minut tie kvazi usetrene prasulky napr. na celkovu obnovu satnika, co by v podstate bola dalsia motivacia nedostat sa do starych kolaji a drzat si vahu... alebo sa jednoducho niecim drahsim obdarovat. ja by som napr. potrebovala laserom vyhladit jazvy po akne.
Certica, vidiiiiiiiiiis, eno, nuno, mala som v duchu vyclenenych 10 litrov, ze na Kompliment, tak si za to potom kupim nieco na seba 😀
kattum, ona mi to takto vyvsetlila, ze po skonceni programu mozem zaradovat sacharidy, ale ja nevydrzim 8 tyzdnov bez zemiakov a cestovin. Takze v tom to je. A neverim, ze ak 6-8 tyzdnov nekonzumujem sacharidy, alebo naozaj len minimum, aj to vo forme celozrnneho peciva (aj to je otazne, co v skutocnosti celozrnne je, kedze vacsina tmavych peciv a chlebov, tak 98 % je len zafarbena biela muka), ze ked sa po case vratim hoc aj k rozumnemu prijimaniu vylucenych sacharidov, tak nezacnem naberat naspat.... urcite zacnem, aj ked mozno nie hned, mozno o pol roka, rok. To je logika a princip metabolizmu sacharidov - ked ich nedavam, telo si berie energiu zo zasob tuku, ergo chudnem. Ked si takto vytrapim telo, a potom zacnem znova dodavat sacharidy, tak po case zacne svietit kontrolka, aha, dosli sacharidy, co ak ma zas ta tapa bude o ne oberat, tak si ich treba ulozit do zasob a zas len vo forme tuku.
Ako hovorim, nespochybnujem tu metodu, urcite je ucinna, rychla, ale nie pre kazdeho. A kazdopadne, je len docasna, ak samozrejme nezostanem pri tych stravovacich navykoch, ktore mi tam daju, teda sacharidy iba minimum. Vtedy sa to nenaberie spat.
sueeee, jaaaaj, tak najprv vam zelam super cestu a este lepsiu dovcu a potom zacinam zaaaavidiet 😅 i ked aj my mame termin, len neviem,c isa podari aj muzovi sa uvolnit 😀 ale taaak sa tesim
babulka, ja jem stale chlieb z lidla- taky baleny tmavy, hutny.a aj trvanlivy 😀 no ja neviem, jasne ze zhresim, ale napr, ked idem von a pozivam nejake tie alkonapoje, na 2.den vyslovene zerem, lebo mi zle travi alkohol...no ale potom sa nakopnem na "prisny " rezi ma do 3-4dni je brucho fuc..kua, aj teraz by sa mi zislo sprisnit 😅 no ale kazdopadne som si dostala na uzdu svoje zranie a fakt ze necvicim uz hodne dlho, snazim sa vela chodit a aspon par brusakov a nepribrala som..ja osobne by som chcela na tomto sposobe stravovania zostat..
...tak som nevydrzala a posielam pozdravy z Krety 😵 😵 😵 mame sa velmi dobre a nebude sa nam chciet domov ☹
fiha, v starych vrazdach je ticho a teraz pozeram, ze aj tu... no co to tu vymrelo 🙄 ???
fuuuuu, no trosku to posuniem, ze tretia strana.....teeeeda. hanbaaaaaa
Sue, pozdravujeme ta na dovcu, pocko ake? fajneeee? a more uz teple vsak?
verul, ten chlieb je pod hlavickou landgut, aj ja na nom ficim, len niekedy sa mi z neho uz toci hlava.....
...fíha...som si myslela, že nebudem stíhať čítať...a vy tu tiež všetky dovolenkujete 😕
GG, fajne bolo 😵 😵 😵 no my ideme ešte na 9 dní na konci júla a na 9 dní na konci augusta 😵 😵 😵 😀 ale teda už nie k moru... to by sme už boli moooc snobi 😝 😀
sue, ako zvladal macko teplo ??? nas ocko chce ist strasne do chorvatska a ja mam nejak obavy z kombinacie deti a horucavy 😖
mixx, ja to odporucam...my sme boli ajm in.rok a ideme aj tento 😉 so vsetkymi sme bli ( kedze 2 su letny, tak mali rok, risko mal 10mes) a vzdy to bolo super- narocne ale super 😉
kedy budu fotos sue???
😅 Mixka horúčavy pri mori sú úplne iné ako pred rozhorúčeným panelákom 😉 my sme mali príjemných 27-30 - preto som chcela na začiatku júna aby to neboli nejaké 35ky... bolo to super 🙂
Veruli posielam link do IP 😅
my ideme zajtra po mesiaci do škôlky, konečne 😀 😀 😀
a s našim kašľom sme pokročili, pravdepodobne za neho môže nejaká potravinová alergia, ale nevedia zistiť aká... ešte to bude dlhá cesta...
barun ahoooooj, a co bolo Simi ze po mesiaci az. S tym kaslom? No uzite si este ten tyzden. Ci bude chodit aj cez prazdniny. A tej potrav. alergii verim, môže to byť kludne...... Drzte sa. pa
srandi, áno kašľom, ma už tá jedna matka tak dožrala, že som ju mesiac nechala doma a pobehala som s ňou ORL, imuno, boli sme na hematologii a genetike. Teraz čakáme na ďalšie testy na imuno...
a vy už nazad z dovolenky?
moooooja, no ste si "užili". Barun, musiš to dobojovať do zdarneho konca, ked si sa už nato dala. Musíte byiť obidve statočné kočky, nech vás nič len tak nezlomí a tie trubky-mamky zo škôlky pošli do čávesu prosím ťa pekne, aj ja také poznám, múdre jak rádio....
Dovča nás ešte len čaká cca o týždeň jedeme.
a este prosim, nepiste mi moc na FB nakolko tam mam kolegyne a tie to vsetko smiruju 🙂 diky moc. V praci to zatial nemusia vediet. 😉
Certica, ale ovocie aj celkom ano, teda prvy tyzden vobec nie, potom minimum a postupne pridavat, ale nie vela (taky recept ze dve jahody do acidka 😀 ).
Ale ja preboha nechcem vyzerat, ze to zatracujem alebo nieco take, su naozaj ludia, ktorym to vyhovuje a pomaha, a to je super (najma ak si to mozu dovolit 🙂 ), individualny pristup to nie je. Kolegyna tam pekne schudla 7 kg, dost rychlo, vtedy to este stalo 10 tisic, (len 😀 ) ale uz ich ma spat.