Ked sa nahnevám, neviem sa dlho ukľudniť
Neviete,cim to moze byt?Mam tetaniu uzivam aj mg,obcas vapnik,zinok.Neviem,ci je to tym,no ja som kludna,mila,potom pride podnet a som ako smrst,trva to aj 20 minut,kym sa ako tak skludnim.Nie som nebezpecna pre okolie,ale kazi to vztahy...Neviem,co robit,pitvam sa v tom vzdy,ako to nabuduce urobit inak,par dni sa dari a zas...
@ckocka ciastocne mozno ano,nie vzdy sa to bude dat.No dobra rada.Dakujem.Jasne,ono to prejde,cize naozaj len nech mi daju priestor a zas to budem ja.
Si preťažená...či bola si taká vždy?niekto sa rýchlo vytočí a vzplanie a tá tetania je zvýšena nervova a svalova činnosť, takže o to skôr ideš do boja🙂mala by si sa ventilovať šport, ručne práce, joga, prechádzky kľud...
Veľmi ťa to všetko rozruší a nosíš to v hlave. Myšlienky ťa ničia skús ich redukovať a trénovať relaxačné techniky.
@slovakboy Mozno su nepriatelom aj myslienky,ze mysliet inak by som mala mozno.Kde najdem relaxacne techniky?
No ja som podobná aj ma volajú rozbuška alebo mne ani netreba aby ma druhý nasral ja sa dokážem aj sama na seba a za maličkosti nasrať😀 to je fakt taká povaha výbušná.A najhoršie je ked sa v rodine nájde na just niekto rýpačný kto ti robi ešte aj naprotiveň a nakoniec sa na tom ešte aj dobre zabáva že ťa vytočil a teba ide poraziť od jedu😠
Skús každý večer pred spaním minútu na nič nemyslieť. Na nič. Mne sa dari len 15 sekund už rok ale sj to veľmi pomáha. Jaroslav Dusek dokáže vydržať 7 dni v absolútnej tme a tichu a na štvrtý deň už ma len dve myšlienky za deň. Je to maximálny relax a je to niečo úžasne kto to zažije. Človek bez tréningu to tam však po dvoch dňoch vzdá pretože sa mu v tej tme naopak začnú myšlienky množiť. Treba to trénovať. Zatiaľ si pusti toto
ja ešte pri tom aj očerveniem na krku a hrudi sa mi porobia také červené flaky vyzerá to ako cucfleky od jedu to je ešte len sranda😀
Vybusni, lutostivi, depresivni a pod. ludia, nevedia ovladat svoje vedomie, ale vedomie ovlada ich. Slovakboy ma naprosto pravdu. Na youtube je mnoho videi o tom, ako funguje vedomie. V podstate pokial nie je skrotene vedomie, ovladne ono cloveka. Je to system, ktory vklada myslienky tak, aby vyprovokoval co najsilnejsie emocie, ktore su v prenesenom slova zmysle jeho potravou. Dokaz, ze vedomie samo vklada nami "neobjednane" myslienky a clovek len rozhoduje, ktorej venuje svoju pozornost, je napriklad v pokusu maximalne sa ukludnit a dat si za ulohu rozmyslat napriklad o mesiaci alebo o motyloch a po ani nie minute zisti, ze ma v hlave x myslienok, o ktorych ani rozmyslat neplanoval.
@roja01 ahoj,ja len pisem,ze to pre mna nie je.mam k tomu svoje dovody.No a mama kamarata,ktory kazde rano medituje,je to v poho,vesely chlapec.Takze netvrdim,ze je to blbost alebo co.😉
To je skor povaha než tetania.
Na cholerické výbuchy zaberá keď ten druhý opustí bojisko s tým, že sa vráti až sa dotyčný ukludní. Obrazne, neznamená to stahovať sa preč, ale zatvoriť sa v inej izbe, ísť na prechádzku apod. Keby si sa takto dohodla s luďmi v svojom okolí, nefungovalo by to?