Koľko a čo investujete do seba?
Baby koľko cca a čo investujete do seba ? Chodíte na nejaké zákroky? Kupujete si stále nové oblečenie?
Ja som bola doma 7rokov ,pred tým som si neskutočne dala záležať na sebe , tehotenstva boli veľmi zle obe a ja som sa totálne opustila a prešlo 7rokov a začala som sa štartovať až teraz..vyzerám ako stará fuchtla (každý mi hada viac rokov ako mám)..konečne som sa objednala kadernícke, kúpila so nejaké veci , kúpila som si program janyho cvičenia ..ale ja mám chuť na totálny reštart..
Schudnúť, zmeniť účes, krajšie sa obliekať , nechať si narásť nechty na rukách(sú ohryzené) atď ..chcem aj na botox priznám sa , pichnúť jednu vrásku , nech ju nemám , atď..
Muž bol z môjho výzoru nie nadseny ,tak hádam sa bude tešiť ..nie výzoru ale starania sa o seba..na foto vyzerám ako stará tetka pri svojom mužovi , inak koľko krát ho polutujem v myslí že ako som sa opustila ..dúfam že mi to vydrží ako to máte vy?
Stručné zhrnutie
- Ženy po rokoch starostlivosti o deti investujú najčastejšie do kaderníctva, kozmetiky, nechtov a pedikúry ako rýchleho reštartu vzhľadu.
- Alternatívy k zákrokom zahŕňajú pravidelné cvičenie, úpravu jedálnička pomocou kalorických aplikácií a vstupenky do fitka alebo osobného trénera.
- Botox medzi obočie sa v praxi plánuje raz za 3–6 mesiacov za približne 100 €, pričom niektoré respondentky uviedli celkové mesačné výdavky na starostlivosť aj okolo 500 €.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko stojí botox medzi obočie a ako často ho opakovať?
A: V diskusii je uvedené, že botox medzi obočie stojí približne 100 € a aplikuje sa zhruba raz za 3–6 mesiacov.
Q: Ako začať chudnúť po dlhšom čase bez športu?
A: Odporúčané nástroje sú osobná váha, váha na potraviny, aplikácia s kalorickými tabuľkami a investícia do permanentky do fitka alebo osobného trénera.
Q: Koľko približne stoja bežné kozmetické služby ako pedikúra alebo návšteva kozmetičky?
A: V praxi bola spomenutá pedikúra za 23 € mesačne a prvá návšteva kozmetičky s dermabráziou za 25 €.
Q: Kde ľudia najčastejšie objednávajú kozmetiku a drogériu online?
A: V diskusii respondenti uviedli e-shop Notino ako zdroj pre kozmetiku a drogériu.
Q: Koľko môže stáť mesačná starostlivosť o vzhľad?
A: Niektoré respondentky uviedli individuálne mesačné výdavky až 500 € na komplexnú starostlivosť, iné investujú iba do športu a občasného kaderníctva.
Q: Aké domáce alebo neinvazívne metódy môžem vyskúšať namiesto zákrokov?
A: Uvádzané možnosti zahŕňajú pravidelnú dennú starostlivosť (serum, moisturiser, masky), IPL prístroj Philips, domáce gélové nechty alebo postupné návštevy kozmetičky a pravidelný šport.
Závery z diskusie
Zhoda
- Investovať do kaderníctva, kozmetiky, nechtov a pohybu je bežná cesta, ako si ľudia po rokoch rodičovstva zlepšia sebavedomie.
- Pravidelný šport a úprava jedálnička sú považované za účinné a cenovo dostupné spôsoby zmeny vzhľadu a pohody.
- Mnohé ženy volia kombináciu domácej starostlivosti (masky, séra) a občasných salonových návštev.
Sporné názory
- Jedna možnosť: Botox a estetické zákroky sú prijateľné ako rýchle riešenie na odstránenie vrások. Druhá možnosť: Botox nie je nevyhnutný, stačí pravidelná kozmetická starostlivosť a zdravý životný štýl.
- Jedna možnosť: Investovať veľa peňazí (napr. stovky eur mesačne) do vzhľadu má zmysel pre dlhodobé výsledky. Druhá možnosť: Stačí menší, pravidelný rozpočet na šport a občasné úpravy, veľké výdavky nie sú potrebné.
Otvorené otázky
- Koľko presne by mala byť rozumná a udržateľná suma mesačnej investície do vzhľadu pri malých deťoch?
- Kedy je estetický zákrok ako botox oprávnený namiesto neinvazívnej kozmetiky?
- Ako skladať dennú starostlivosť, fitnes režim a salonové návštevy tak, aby boli reálne udržateľné pri starostlivosti o malé deti?
Spomenuté značky a firmy
Notino, Philips
Spomenuté produkty a metódy
botox,program janyho cvičenia,permanentka do fitka,osobný tréner,kalorické tabuľky (app),váha osobná,váha na potraviny,gélové nechty,nechtárka,gel-lack,3D mihalnice,dermabrázia,IPL Philips,maderoterapia,crossfit,balayage,depilácia,bielenie zubov,serum,moisturiser,maska na tvár
Miesta a osoby
žiadne
Juj tisko zavidim. Ja som sa ako tak dala dokopy a bum dalsie dieta. Zas som ja vypelichana sliepka 🤦🏼♀️
Tak ja chodim kazdy mesiac na kozmetiku, nechty,kadernicke kazdych 6 tyzdnov,raz za cas pedikura a po novom chodim na maderoterapiu. Na kávičku s kamoskami sa snazim aspon 2-3 x do mesiaca..to je starostlivosť po tej dusevnej stranke 😁
tak budem za divnú ale knihy a kurzy... každý rok aspoň jeden kurz či zvyšovanie kvalifikácie 🙂 kozmetička či nechtárky pri mne hladujú, ale tento rok si robím už druhý kurz a ešte lámem šefa nech mi zaplatí ešte jeden
Málinko. 1x mesačne kaderníctvo, obočko a mihalnice. Mne to však stačí, takto som so sebou spokojná. Nerada kupujem oblečenie, takže táto stránka "starania sa o seba" mi vôbec nechýba. Chodiť cvičiť sa mi nechce 🤭🤭🤭.
Staram sa o seba, pravidelne. Raz do tyzdna najcastejsie nedelu si robim tzv beauty day- co mi trva 2-3 hodiny a zahrna: Kompletne holenie nasledne IPL philips, maska na tvar, bielenie zubov, vytrhanie obocia, maska na vlasy, pedikura, nakovanie nechtov dokladne kremovanie.
zdravo sa stravujem, 6 dni v tyzdni cvicim, chodim na prechadzky, 1x mesacne chodim kozmetike na dermabraziu + depilaciu hornej pery, v letnom obdobi chodim na gelove nechty- v zime si sama lakujem. V lete chodim aj na pedikuru
V prvom rade pravidelny sport, tiez riesim jedlo, proste si davam pozor, vekom je metabolizmus svinka. Kadernicka, kozmeticka, nechtarka. Maderoterapia 2 krat do roka po 10 masazi za sebou . A popritom, co este treba. Len teda deti mam uz vacsie, pri malych detoch som velmi nestihala, boli tam i velke zdravotne problemy takze priorita bolo nezblaznit sa a ked bol cas tak som si zabehala.